Če so ligamenti poškodovani, je vredno narediti posebne vaje za raztezanje Ahilove tetive. Ta vrsta poškodbe je precej pogosta, zlasti med profesionalnimi športniki. Čeprav je Ahilova tetiva v človeškem telesu velika, tudi ni vedno sposoben prenesti obremenitve. Z različnimi stopnjami raztezanja se pojavijo posebni simptomi, pri katerih se izvajajo posamezni terapevtski ukrepi.

Zakaj se pojavi patologija in kdo je v nevarnosti?

Raztrgana ali iztegnjena Ahilova tetiva se lahko pojavi kadar koli. Na nastanek take poškodbe vpliva več dejavnikov:

  • udarec, ki je naletel ob vlečenju tetive;
  • padec z višine s pristankom na podaljšanem prstu;
  • ostro upogibanje stopala ali krčenje teličnih mišic;
  • poškodbe premičnih sklepov s prebodnim ali rezalnim predmetom.

Nekateri ljudje imajo večjo verjetnost, da bodo razvili ahilove tetive od drugih. Torej, pri športnikih se raztezanje opazi mnogokrat pogosteje, še posebej pri tistih, ki se ukvarjajo z dvigovanjem uteži, baletom. Bolniki v starostni skupini, stari od 30 do 50 let, tvegajo, da se razteza Ahilova tetiva. To je posledica degenerativnih sprememb, ki se pojavijo v tej starosti in zmanjšanja trdnosti tkiva. Ljudje verjamejo, da se lahko spopadejo s kakšno telesno aktivnostjo, medtem ko sklepi in ligamenti ne prenesejo stresa in raztezanja.

Tipični simptomi Ahilove kite tetive

Raztezanje Ahilove tetive se lahko opravi v kateri koli starosti in po kratkem času bo pokazalo posebne znake. Če je poškodba huda, se simptomi pojavijo takoj po izteku. Če zanemarite prve znake, potem se bo kmalu v Ahilovi tetivi začela vnetna reakcija, ki bo zmotila normalno motorično delovanje spodnjega uda. Prav tako nepravočasno zdravljenje grozi, da tetiva pokvari. Poraz lahko zaznate po naslednjih simptomih:

  • močna bolečina v zadnjem delu gležnja;
  • počasi narašča otekanje stopala;
  • oslabljena aktivnost pri poskusu vstajanja na prste;
  • klik v stopalo med fleksijo in iztegovanjem.
Nazaj na kazalo

Diagnostika

Raztegnjen ligament na nogi zahteva pravočasno zdravljenje, pred katerim se izvajajo diagnostične manipulacije. Za določitev obsega seva Ahilove tetive in resnosti poškodbe zdravnik pregleda poškodovano okončino. Za oceno gibljivosti nog se izvede več testov:

    Obstajajo posebne diagnostične tehnike..

Thompsonov test. Zgornji predel telečnih mišic je stisnjen, če se stopalo ne upogne, potem to pomeni, da je prišlo do rupture.

  • Progib kolen. Pacientu se ponudi, da leži s hrbtom navzgor in upogne kolena. Če stopalo pogleda navzgor, potem je vse v redu, ko nožni prst visi spodaj, se diagnosticira ruptura.
  • Test manšete sfigmomanometra. Na gležnju je pritrjena manšeta in napihnjena do 100 mm Hg. Umetnost. Z gibanjem stopal naj bi se kazalniki dvignili na 140 mm Hg. Čl., Ko se to ne zgodi, to je kraj raztezanja ali raztrganja Ahilove tetive.
  • Če sta vsaj 2 testa pozitivna, se postavi končna diagnoza. Celovita diagnostika vključuje tudi instrumentalne metode pregleda:

    • MRI in CT;
    • radiografija;
    • ultrazvočna diagnostika.
    Nazaj na kazalo

    Učinkovito zdravljenje

    Katera zdravila so potrebna?

    Ko se raztegne Ahilova tetiva, pride do vnetne reakcije in opazimo močne bolečine, ki jih moramo prenehati z zdravili. Vsa zdravila predpiše zdravnik v posameznem odmerku. Z vretenami je treba zdraviti kompleksno, z uporabo zdravil različnih skupin:

    • nesteroidna protivnetna zdravila;
    • mišični relaksanti;
    • hondroprotektivna sredstva;
    • vitaminski in mineralni kompleksi.

    Če se je gnojni bursitis razvil na ozadju raztezanja, so predpisana antibakterijska zdravila in razstrupljevalna terapija.

    Terapevtske vaje in masaža

    Pri raztezanju je treba narediti posebne vaje za razvoj Ahilove tetive. Pomembno pa je razumeti, da je vadbena terapija dovoljena šele po odpravi vseh bolečih simptomov. Sprva pacient preprosto nežno premika nogo v različne smeri, nato izvaja nekaj preprostih vaj. Za hitrejše okrevanje se izvaja masaža gležnja. Postopek obnovi pretok krvi v okončini in izboljša presnovni proces.

    Fizioterapevtski ukrepi

    Poganjki se zdravijo tudi s fizikalno terapijo, ki je dodatek konzervativnemu zdravljenju. Takšne manipulacije aktivirajo pretok krvi v poškodovanih tkivih. Po radikalnih terapevtskih ukrepih je treba predpisati fizioterapijo. Takšna terapija se izvaja celo z imobilizacijo okončine, za čas trajanja manipulacij se znebijo ortoze ali žledu. Uporablja se naslednje zdravljenje:

    • elektroforeza;
    • UHF terapija;
    • laserska in magnetoterapija;
    • parafinsko zdravljenje.
    Nazaj na kazalo

    Kako pomembni so ortopedski pripomočki?

    Posebej so potrebni pri močnih izpuščajih ali solzah Ahilove tetive. Popravek omogoča, da se poškodovana tkiva hitreje in pravilno zacelijo. Uporabljajo se naslednje naprave:

    Takšni ortopedski pripomočki so veliko bolj učinkoviti kot mavčni odlitki. V tem primeru se lahko oseba normalno giblje in si nadene čevlje. Če se tetiva močno raztegne, je gleženj imobiliziran 1-2 meseca. V tem primeru je pomembno pritrditi spodnji ud v položaj z iztegnjenim nožnim prstom. Ta zaščita je boljša za Ahila, zaradi česar bo okrevanje hitrejše in uspešnejše..

    Kadar je potrebna operacija?

    Če se Ahilova tetiva pokvari, je nemogoče obnoviti njeno funkcijo s konzervativnimi metodami, zato je predpisana operacija. V tem primeru je mogoče popolnoma nadaljevati telesno aktivnost noge. Kirurgija se izvaja v primeru rupture na odprt ali zaprt način. V prvem primeru se na zadnji strani gležnja naredi velik zarez, nato pa kirurg šiva raztrgane konce Ahilove tetive. Z laparoskopsko metodo se kirurški posegi izvajajo skozi majhne zareze. V zadnjem primeru si bolnik opomore hitreje in lažje kot po odprtem operativnem posegu..

    Preprečevanje

    Lažje je preprečiti iztegovanje Ahilove tetive kot pa popraviti ukrepe za obnovitev motorične funkcije. Za preprečitev take poškodbe se sprejmejo naslednji preventivni ukrepi:

    • Ob prvi bolečini v spodnjem delu noge glejte zdravnika.
    • Noge ne preobremenjujte s telesno aktivnostjo.
    • Nosite pravilne in udobne čevlje, ženske se bolje odrečejo visokim petam.

    Za preprečevanje je priporočljivo izvajati posebno gimnastiko, pri kateri se Ahilova tetiva raztegne z ravnanjem in raztezanjem mišic pod kolenom. Za krepitev premičnih sklepov je vredno jemati tudi vitaminske in mineralne komplekse. Če pride do izpuščaja, se obrnejo na travmatologa in ne samozdravita, kar bo poslabšalo težavo in lahko pripeljalo do raztrganja Ahilove tetive.

    Pomagajte si z raztezanjem Ahilove tetive

    Zdravljenje patologije Ahilove tetive je odvisno od vrste, lokacije, trajanja in resnosti poškodbe tetive. Vsekakor je treba žrtev nemudoma dostaviti v najbližjo zdravstveno ustanovo, kjer bo postavljena natančna diagnoza. Izpuščaj calcaneal ligament je najlažja vrsta poškodbe Ahilove tetive. V tem primeru se praviloma zdravljenje konča z okrevanjem po 2-3 tednih, vendar le, če je diagnoza pravilna, zdravljenje se je začelo v najzgodnejših fazah in bo pacient vestno upošteval zdravnikov recept.

    V tem primeru za obnovitev dela gležnja zadostuje terapevtski in zaščitni režim v obliki počitka in kratkotrajne fiksacije sklepa.

    Pomoč na domu pri sevih Ahilove tetive

    Kaj naj človek najprej stori, ko raztegne Ahilovo tetivo? Seveda morate nemudoma opraviti obisk ortopeda, tako da potrdi diagnozo in poda ustrezna priporočila. Prvih nekaj dni so glavni terapevtski ukrepi počitek, hlajenje, dvignjen položaj gleženjskega sklepa. Zahvaljujoč tem ukrepom se oteklina gležnja zmanjša in bolečina popusti..

    Ko se tetiva raztegne, je treba žrtev takoj položiti in pod nogo postaviti nekaj mehkega. Na prizadeto območje se pritisne povoj, da se odpravi funkcionalna obremenitev. Elastične povoje lahko uporabite za zmanjšanje oteklin in omejitev gibanja nog. Ko sindrom bolečine popusti, je potrebno nekaj tednov nežno obremeniti. Če je stanje resno, morate začasno preiti na ščetke. Med rehabilitacijo in v bližnji prihodnosti po njej je treba posebno pozornost posvetiti izbiri čevljev, da se izognemo visokim petam in neudobnim čevljem s trdim hrbtom.

    Če pride do krvavitve, jo je treba ustaviti, rano speremo in zdravimo z antiseptikom. Hladilne aplikacije za poškodbe tetiv bolniki pogosto dojemajo kot prijetne in lajšajo bolečino. Nanesete lahko hladne obkladke ali led (največ 15 minut, z odmori do 20-30 minut). Po 3-4 dneh pred spanjem lahko odstranite povoj in vzamete toplo solno kopel za noge. Po tem nežno zabrišite prizadeto območje in naredite rahlo sproščujočo masažo bližnjega območja (samo na priporočilo travmatologa).

    Podporna terapija z zdravili je lahko začasno v pomoč proti bolečinam. V zgodnjih dneh lahko nežno drgnete mazila, ki pomagajo povečati prekrvavitev ali pomiriti. Če je bolečina huda, morate videti specialista. Sredstva za lajšanje bolečin, kot sta diklofenak ali ibuprofen, lahko znatno olajšajo hude bolečine, vendar je bolje, da se s temi zdravili ne bi zavlekla, saj lahko pride do resnih stranskih učinkov v prebavilih.

    Priporočljivo je, da se od prvih dni ukvarjate s fizioterapevtskimi vajami. To so lahko večplastni gibi stopal v ležečem in sedečem položaju. Dokler bolečina ne popusti, bi se morali bolniki vzdržati vadbe, ki močno obremenjuje Ahilovo tetivo in tele. Potreben je nadzor nad napori med telesno aktivnostjo, zato je bolje, da se preklopite na alternativne športe, na primer plavanje. Vsekakor je med rehabilitacijo potrebno spremeniti režime treninga in zmanjšati število vaj. Dolgoročno na primer vaje za ravnotežje na terapevtskem žiroskopu (ravnotežni deski) krepijo mišice okoli gležnja in izboljšajo njihovo interakcijo. Konec koncev tudi stabilizira sklep..

    Pravilna prehrana je vključena v kompleks terapevtskih ukrepov. Najprej, če ima bolnik odvečne kilograme, jih je treba odložiti. Bolj kot človek tehta, bolj so prizadeti sklepi in ligamenti nog. Zato je treba upoštevati vsebnost kalorij v jedeh. Če ga želite zmanjšati, se morate odreči peki, alkoholu, sladkim gaziranim pijačam itd. Glavni sovražniki sklepov so rafinirani ogljikovi hidrati, pogače, čips. Prehrana mora vključevati zelenjavo, sadje, jagode, oreščke. Vitamin D najdemo v zeleni zelenjavi in ​​solati. Kalcij in isti vitamin D najdemo v mlečnih izdelkih. Koristne so maščobne ribe - skuše, sardele, losos. Čez dan pijte dovolj vode.

    Ne pozabite! Konzervativno zdravljenje doma je dovoljeno le z zelo rahlim raztezanjem in samo po pregledu pri specialistu!

    Potencialna tveganja

    Če se bolečine v nogi povečajo, če oteklina postane bolj obsežna, se pojavi hiperemija in telesna temperatura narašča, se morate nemudoma obrniti na ortopeda! Pojav teh znakov lahko kaže na zaplet.

    Težavo lahko poslabša:

    • z razpokano tetivo;
    • s pojavom kalcifikacij v območju pritrditve tetive na petno kost;
    • z vnetjem okoliškega tkiva;
    • s ponavljajočimi se poškodbami zaradi malomarnosti in nepoštenega izvajanja zdravnikovih priporočil;
    • s krvnimi strdki

    Trajanje celjenja

    Čas ozdravitve je odvisen od številnih dejavnikov:

    • stopnja poškodbe vlaken;
    • starost pacienta;
    • stopnja telesne pripravljenosti;
    • pravočasnost zdravstvene oskrbe;
    • od pravega zdravljenja;
    • od kakovostne rehabilitacije;
    • iz motivacije žrtve

    Običajno so z raztezanjem in lahkimi poškodbami vlaken dovolj 2-3 tedne pravilne rehabilitacije, da se pacient vrne k običajnemu življenjskemu slogu.

    Po poškodbi se morate zagotovo posvetovati z zdravnikom, ki bo sestavil algoritem za pomoč. Pazljivo morate pretehtati vsa njegova priporočila, izključiti nenadne premike in se držati varčevalnega medicinskega in zaščitnega režima. Ko se bolečina stopnjuje, se pojavijo novi občutki nelagodja, je treba nujno poklicati ortopeda ali ga obiskati.

    Ahilova tetiva in zdravljenje z njo

    Spoji in mišična vlakna v človeškem telesu so povezani s sistemom tetiv. Najmočnejša in odpornejša od vseh je ahilova (calcaneal) tetiva, ki se nahaja med spodnjo nogo in stopalom. Kalkaneus povezuje z mišicami teleta. Ahilova tetiva zagotavlja gibljivost gleženjskega sklepa, saj prevzame vso obremenitev med hojo, tekom in skakanjem. Zato se pogosto raztegne..

    Poškodbe tega področja noge so še posebej pogoste pri športnikih in plesalcih. Vendar pa ljudje drugih poklicev niso imuni pred takšno nadlego. Raztezanje tetive pete je dokaj pogosta poškodba gospodinjstva, ki nastane kot posledica zdrsavanja stopala s stopnišča ali robnika, nenadnega zaviranja, padca in intenzivnega fizičnega napora. Pri ženskah je vzrok za poškodbe pogosto napenjanje znotraj stopala, ko nosite čevlje z visokimi petami..

    Znaki seva pete tetive

    Ko se Ahilova tetiva raztegne, se pojavijo značilni simptomi. Težko jih je zamenjati z znaki katere koli druge poškodbe. Pojavijo se lahko nenadoma (s hudo škodo) in lahko rastejo postopoma (z manjšimi poškodbami).

    Če se prvi znaki izpaha ne upoštevajo in se ne ukrepa, lahko oseba na poškodovanem območju razvije resen vnetni proces, ki bo privedel do omejene gibljivosti gležnja. Izcedek, ki se ne zaceli pravočasno, grozi, da bo pretrgal Ahilovo tetivo. Dejstvo je, da se bodo ob pomanjkanju medicinske pomoči tetiva vlakna postopoma začela brazdeti, zaradi česar se bo njihova elastičnost in sposobnost absorbiranja udarcev močno zmanjšala, kar lahko privede do rupture tetive.

    Poškodba tetive pete je povezana z naslednjimi simptomi:

    • hude rezalne bolečine v zadnjem delu gležnja;
    • postopoma narašča otekanje stopala;
    • povečana bolečina in omejeno gibanje pri poskusu dviga na konice;
    • pojav klikajočega zvoka v stopalu med fleksijo, če je bil poleg raztezanja poškodovan tudi mehki tkivni plašč, kar pomaga olajšati drsenje tetive po kosti.

    Kako lahko zasukate nogo in poškodujete kite

    Najpogosteje se izpuščaj tetive pete diagnosticira pri aktivnih ljudeh, starih 25-45 let. To vrsto poškodbe lahko spremljajo zlomi kosti ali zlomi. Zato med diagnozo zdravnik (ortopedski kirurg ali travmatolog) pacienta usmeri na rentgen. Vendar samega raztezka ni mogoče videti na rentgenskem posnetku..

    Če mora zdravnik ugotoviti resnost poškodbe in izključiti verjetnost rupture, bo bolniku dodatno priporočeno narediti ultrazvok ali tomografijo poškodovane tetive.

    Tradicionalno zdravljenje poškodb tetiv

    Najpomembnejše pravilo palca pri zdravljenju zvinov je dati bolni nogi največ počitka. S tem se izognemo raztezanju ali poškodovanju tetive pete. Če ne pride do rupture Ahilove tetive in ni zlomov ali razpok v kosteh, priporočamo bolniku terapevtsko pomoč.

    Zdravljenje izganj je naslednje:

    1. Poškodovani gleženj mora biti popolnoma nepremičen, varno ga pritrdite z elastičnim povojem.
    2. Takoj po poškodbi in dan in pol po tem je treba na vneto mesto nanesti led.
    3. Po 36 urah je treba postopke hlajenja zamenjati z ogrevalnimi obkladki, kar je treba opraviti v 3 dneh..
    4. Pri hudih bolečinah je priporočljivo jemati nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, baralgin).
    5. Za zmanjšanje bolečine strokovnjaki svetujejo uporabo analgetičnih in protivnetnih balzamov in topikalnih mazil (fastum gel, troxevasin in drugi).
    6. 3 mesece po poškodbi se mora bolnik izogibati resnim telesnim aktivnostim.

    Nikakor ne smete med hojo stopiti na poškodovano nogo. Z zmanjšanjem bolečih občutkov lahko zdravnik pusti bolniku, da se giblje, naslonjen na palico. Neupoštevanje varnostnih ukrepov lahko povzroči povečano bolečino in celo rupturo tetive..

    Zdravljenje s tradicionalno medicino

    Poškodbe tetiv lahko zdravite tudi z ljudskimi metodami. Če želite zmanjšati oteklino, lahko na vneto mesto pritrdite svež list zelja, ga na vrhu pritrdite s tesnim povojem in zavite s toplo šalko ali brisačo. Priporočljivo je menjavo listov zelja vsako uro. Priporočljivo je, da to zdravljenje ponovite, dokler se oteklina stopala ne zmanjša..

    Raztezanje lahko zdravimo tudi z listi psylliuma, ki imajo protivnetne in zdravilne lastnosti. Liste rastline sperite pod tekočo vodo in posušite s papirnato brisačo, nato pa mletite v kosmiče. Dobljeno maso nanesite na območje Ahilove tetive in pritrdite s povojem. Obkladek držite vsaj 30 minut. Noga naj bo v mirovanju..

    Svež alojev sok bo koristen za raztezanje ahilove tetive. Morajo namočiti gazo in nanesti na mesto poškodbe 30 minut. Obkladek pritrdite z elastičnim povojem. Aloja ima močan zdravilni učinek in pospešuje celjenje.

    Če želite obnoviti krvni obtok v poškodovanem udu in odpraviti odvečni stres iz njega, lahko uporabite krompirjev obkladek. Narejen je na naslednji način: surovi krompir olupimo, nato ga narežemo na tanke rezine.

    Čista gazna krpa se nanese na območje Ahilove tetive, na njej je pripravljen krompir, noga pa je tesno ovita z debelo krpo (lahko vzamete frotirno brisačo). Obkladek pustimo pol ure. Med postopkom morate ležati.

    Za hitrejše zdravljenje izpuščajev mora bolnik v svojo prehrano vključiti živila, ki vsebujejo kalcij. Ta makronutrient pomaga krepiti ne le kosti, temveč tudi kite. Za hitro okrevanje po poškodbah tradicionalni zdravilci svetujejo pitje svežega kozjega mleka z dodatkom medu (pol kozarca v času kosila in pred spanjem).

    Po popolnem okrevanju mora pacient upoštevati zdravniška priporočila, ki bodo pripomogla k izogibanju ponavljajočih se poškodb tetive in omejitvi gibljivosti gleženjskega sklepa. Ti ukrepi vključujejo fizikalno terapijo in masažo, pa tudi nošenje ortopedskih čevljev, ki pomagajo pritrditi stopalo v pravilen položaj..

    Ahilova tetiva se razteza

    Aparat tetive človeškega telesa je vez med mišičnimi vlakni in sklepi. Največja moč in vzdržljivost ima petna tetiva, ki ji pravijo tudi Ahilova tetiva. Sodeluje v procesu zagotavljanja gibljivosti gleženjskega sklepa pri hoji, teku, skoku v višino in v daljino. Odlikujeta se motorična in udarna sposobnost tega ligamentnega sklepa. V vsakdanjem življenju se raztezanje Ahilove tetive pojavlja predvsem na ozadju subluksacij, kadar je stopalo med dokaj ostrim gibanjem z velikim fizičnim naporom nepravilno postavljeno. To je lahko zdrs noge s koraka stopnišča, robnik ob pločniku in patološka bočna fleksija pri hoji v visokih petah (v tem primeru je stopalo zataknjeno navznoter, gleženjski sklep pa odklonjen navzven).

    Pri profesionalnih športnikih se raztezanje Ahilove tetive pojavi kot stanjšanje ligamentnih vlaken s stalnim fizičnim naporom. Tovrstno športno poškodbo lahko preprečimo le s konstantno restavracijsko terapijo, ki je usmerjena v krepitev tetiva in ligamentnega aparata. Potrebni so masaža, akupunkturni učinki in regulacija prehrane športnika.

    Najpogostejši vzroki zatezanja pete tetive so:

    • redčenje in degeneracija ligamentov;
    • nenadno največje krčenje mišičnih vlaken;
    • zadeti;
    • nenaravni položaj stopala v kombinaciji s fizičnim stresom na njem;
    • počasen tendinitis (vnetje tetive na ozadju številnih mikroskopskih poškodb).

    Dejavniki tveganja vključujejo nepravilno tvorjenje loka stopala ali calcaneusa (lahko se razvije v kateri koli starosti pri nošenju čevljev z visokimi petami), ukrivljenost nog, delna atrofija mišičnih vlaken mišične skupine gastrocnemius in ligamentnega aparata (nastane zaradi nezadostnih fizičnih naporov).

    Simptomi seva ahilove tetive

    Simptomi iztegnjene ahilove tetive se lahko pojavijo nenadoma (z ogromno travmo) ali se razvijejo postopoma, če je območje poškodbe majhno. Če zanemarite prve nepomembne znake, se lahko razvije klinična slika vnetnega procesa in omejitev gibljivosti v gležnjem sklepu..

    Še več, s kroničnim naprednim postopkom se postopno nadomeščajo kite vlaken s kicatricialnim vezivnim tkivom, ki nima elastičnosti in sposobnosti, da prenese udarce, ki absorbirajo udarce. Posledično se lahko pojavijo predpogoji za rupturo Ahilove tetive..

    Prvi znaki raztezanja:

    1. sindrom akutne bolečine z rezalnimi občutki na območju nad peto;
    2. narašča otekanje okoliških tkiv okoli gležnja;
    3. Težavne upogibne gibe stopala pri poskusu dviga prstov proti spodnjem delu noge.

    Najpogostejše mesto raztezanja je oddaljeno 50 mm od zareza na predelu calcaneal. Med bolniki prevladujejo osebe, stare od 25 do 45 let. Za izključitev zlomov kosti, razpok v artikularnem delu je potreben rentgen. Ahilova izpah tetive ni vidna na rentgenu. Po potrebi lahko ocenimo obseg poškodbe z uporabo ultrazvoka in tomografije.

    Zdravljenje ahilove tetive

    Na začetni stopnji zdravljenje iztegnitve Ahilove tetive vključuje naslednje ukrepe:

    • imobilizacija gleženjskega sklepa z izključitvijo kakršne koli mobilnosti v njem;
    • hladno v prvih 36 urah, topli segrevalni obkladki po tem času 72 ur;
    • jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil za zmanjšanje bolečine (ortofen, baralgin, ibuprofen);
    • tesen povoj in izključitev telesne aktivnosti v 2 - 3 mesecih od datuma poškodbe.

    V prihodnosti je potreben rehabilitacijski tečaj, ki bo pomagal preprečiti ponavljajoče se poškodbe in izpuščaje Ahilove tetive. To bo zahtevalo izbiro udobne ortopedske obutve, upoštevanje pravil za distribucijo telesne dejavnosti in posebne fizioterapevtske vaje. Kiropraktik lahko priporoči terapevtsko masažo, akupunkturne točke in posebne vaje. Vse to bo pripomoglo k temu, da se izognemo razvoju kontrakcij (omejitev gibljivosti) in razvoju brazgotin iz vezivnega tkiva..

    Ne pozabite! Samozdravljenje je lahko nevarno! Pojdi k zdravniku

    Posvetovanje zdravnika je brezplačno. Ne samozdravite, pokličite in pomagali bomo +7 (495) 505-30-40

    Ahilovo tetivo je potegnil, kaj storiti, kako zdraviti

    Ahilova tetiva je velika tvorba, ki pritrdi telečjo mišico na calcaneus. Pogosto je izpostavljen travmatičnim povzročiteljem. Raztezanje Ahilove tetive se kaže z mikrotraumom vlaken vezivnega tkiva. To stanje zahteva prvo pomoč in ustrezno zdravljenje, da se lahko funkcija okončin ozdravi..

    Znaki Ahilove raztegljivosti

    Klinična slika te poškodbe se kaže precej jasno. Simptomi seva Ahilove tetive so naslednji:

      Bolečina pride v ospredje takoj po raztezanju. Lahko je različnih intenzivnosti, odvisno od stopnje poškodbe vlaken vezivnega tkiva. Ob manjši poškodbi vlaken je bolečina zmerna;

    Diagnostični ukrepi

    Diagnozo postavi travmatolog na podlagi naslednjih podatkov;

    • Pritožbe in travme pacientov;
    • Zunanji pregled poškodovanega območja;
    • Palpacija (občutek) prizadete okončine.

    V nekaterih primerih lahko zdravnik zahteva dodatne informacije. To je potrebno, kadar obstaja sum na razvoj naslednjih patologij:

    • Poškodba calcaneusa
    • Patologija gležnja;
    • Zlom kosti golenice;
    • Ruptura tetiv in teleta.

    Dodatne raziskovalne metode za poškodbo ahilove tetive vključujejo:

    • Radiografija. Ta metoda se uporablja najpogosteje. Je najpreprostejši in najbolj poceni;
    • Postopek ultrazvoka. Predpisana je, kadar rentgenski podatki niso zelo informativni;
    • MRI (slikanje z magnetno resonanco) se v hudih primerih redko predpisuje.

    Kako zdraviti izpah Ahilove tetive

    Ahilovo vreteno je mogoče zdraviti na 2 načina: konzervativno in kirurško. Prva metoda se uporablja le z rahlim raztezanjem, v vseh drugih primerih pa travmatologi raje kirurško poseganje. Konzervativno zdravljenje poškodbe Ahilove tetive je sestavljeno iz naslednjih manipulacij:

    • Zagotovite si preostanek okončine;
    • Imobilizacija okončine z uporabo tesnega povoja posebnih ortopedskih pripomočkov. Nositi takšen povoj mora biti dolgotrajen (30 - 60 dni);
    • Lajšanje bolečin z lajšanjem bolečine (Analgin, Tempalgin, Baralgin). Uporabljajo se tako tablete kot raztopine za injekcije;
    • NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila) lahko pomagajo pri lajšanju vnetja. Tudi mišični relaksanti se uporabljajo za lajšanje krčev iz mišic teleta..

    Z delno in popolno rupturo tetive je potrebno kirurško zdravljenje, ki je sestavljeno v šivanju odklopljenih delov. V pooperativnem obdobju je okončina imobilizirana. Zagotovljeno je tudi ustrezno lajšanje bolečin. Za krepitev telesa se kaže vnos vitaminov in mineralov ter zagotavljanje ustrezne prehrane..

    Terapija z zdravili

    Mazila se uporabljajo za zdravljenje blagih raztezanj Ahilove tetive, kadar pride do manjših bolečin, oteklin in togosti. V hudih primerih je ta dozirna oblika neučinkovita. Prikazana je uporaba mazil, ki vsebujejo naslednje aktivne komponente: NSAR, analgetiki in hormoni.

    Za odpravo takih patoloških simptomov se uporabljajo mazila:

    • Izločanje sindroma bolečine;
    • Zmanjšanje zabuhlosti;
    • Izboljšanje krvnega obtoka na mestu poškodbe;
    • Odprava vnetja v tetivi in ​​sosednjih mehkih tkivih;
    • Spodbujanje regeneracijskih (obnovitvenih) procesov.

    Zdravljenje z ljudskimi zdravili

    Obstaja veliko receptov tradicionalne medicine, ki obljubljajo, da bodo odpravili nastalo bolezen, uporabiti jih je mogoče le kot pomožno terapijo (glavno zdravljenje ne bi smelo biti izključeno) in po posvetovanju s specialistom.

    Znani ljudski recepti za raztezanje ahilove tetive:

    • Aloe kaša. Če ga želite pripraviti, morate vzeti nekaj mesnatih listov rastline in jih hraniti v hladilniku. Nato zdrobite v kašo s pomočjo mešalnika ali druge naprave. Ohlajeno kašo nanesite na vneto mesto. Ima hladilni učinek, zaradi katerega oteklina popusti in bolečina se zmanjša;
    • Surovi krompir. Krompir olupite, olupite in naribajte. Dobljeno maso nanesite na tetivo. Edem se zmanjša;
    • Za splošno krepitev telesa je priporočljivo piti decoction iz šipka.

    Kaj storiti, če se Ahilova tetiva raztegne

    Po poškodbi je treba žrtvi nuditi prvo pomoč. Ob prisotnosti bolečine, otekline in težav pri gibanju v okončini je treba osebo čim prej dostaviti v center za travme. Če želite to narediti, lahko pokličete rešilca ​​ali sami pošljete poškodovanca. Če je oseba potegnila ahila, morate storiti naslednje:

    • Počivajte ud. Položiti ga je treba na mehko površino (pod njo lahko postavite blazino) in imobilizirati;
    • Pri poškodovanem udu nanesite mraz. To je lahko paket z ledom, steklenico hladne vode ali drugi predmeti iz zamrzovalnika. Posodo z mrazom je treba najprej zaviti z brisačo in šele nato nanesti na telo;
    • Dajte si katero koli lajšanje bolečine, da nekoliko zmanjšate bolečino.

    Možni zapleti

    Zapleti te patologije so precej pogosti, vključujejo:

    • Ruptura ligamenta. To se zgodi bodisi v času poškodbe, ko se uporabi velika natezna sila. Ali če se ne upoštevajo priporočila in nadaljevanje telesne aktivnosti po poškodbi;
    • Vnetje tetive;
    • Vnetje okoliškega tkiva se pojavi pri nezdravljenem močnem izpuščaju.

    Zapleti se lahko pojavijo tudi po operaciji:

    • Okužba rane. Pojavi se z nekvalitetnim zdravljenjem ran, kršitvijo načel asepsije in antisepse. V tem primeru lahko pride do razhajanja šivov;
    • Poškodba suralnega živca;
    • Nekroza (smrt) tkiv pooperativne rane;
    • Oblikovanje grobih keloidnih pooperativnih brazgotin. Lahko prinesejo nelagodje, dražijo živčne končiče, povzročajo bolečino.

    Kako dolgo se Ahilov raztezni zdravi?

    Čas zdravljenja iztegnjene ahilove tetive je odvisen od več razlogov:

    • Stopnja poškodbe tetive;
    • Pravočasnost prve pomoči in zdravljenja;
    • Ustreznost zdravljenja;
    • Starost pacienta;
    • Splošno stanje telesa.

    Trajanje celjenja glede na stopnjo poškodbe tetive:

    • Rahle poškodbe vlaken - 14 do 21 dni;
    • Srednje raztezanje s poškodbo velikega števila vlaken - od 1 do 1,5 meseca;
    • Močno izviranje, zapleteno z rupturo tetive - do 60 dni.

    Victor Sistemov - strokovnjak spletnega mesta 1Travmpunkt

    Vsebina:

    Ena najpogostejših zaprtih poškodb mehkega tkiva spodnjega dela noge je izpuh Ahilove tetive. To poškodbo pogosto opazimo pri športnikih in ljudeh z aktivnim življenjskim slogom. Ahilova tetiva dvigne peto, ko oseba hodi, spusti sprednjo nogo na tla. Spada v eno največjih tetiv.

    Razlogi

    Vzrokov za nastanek ahilove tetive je lahko več. Ljudje, katerih življenjska aktivnost ali poklic je povezan s posebno telesno aktivnostjo, so v nevarnosti take poškodbe. Po statističnih podatkih ta problem najpogosteje opazimo pri ljudeh, starih od 30 do 50 let..

    Takšna škoda velja za precej nevarno vrsto poškodbe. Glavni razlogi so lahko:

    • udarci z nogami ali predmeti;
    • začetek vadbe brez ogrevanja;
    • redne velike obremenitve na tem območju nog;
    • pogoste poškodbe Ahilove tetive;
    • ostro krčenje mišic nog med tekom ali skakanjem.

    Pri nekaterih športih je fizična obremenitev celotne mišične skupine spodnjih okončin izjemno povečana, zlasti na Ahilovi tetivi.

    Med naslednjimi športnimi aktivnostmi obstaja možnost poškodbe:

    • telovadba;
    • Atletika;
    • ples Šport;
    • nogomet;
    • tenis;
    • dirkaška hoja;
    • orientacijo in pohodništvo.

    Naglo in nenadno gibanje ustvarja veliko verjetnost poškodbe Ahilove tetive. Takšna poškodba se na primer pogosto pojavi pri sprinterju na samem začetku dirke. Če je prišlo do takšne škode, potem je potrebno obvezno posvetovanje s travmatologom. Pregledal bo bolnika, opravil dodaten pregled, postavil diagnozo in predpisal zdravljenje poškodbe Ahilove tetive.

    Diagnostika

    Samo specialist lahko določi poškodbo predalčnice Ahilove tetive in postavi natančno diagnozo. Po začetnem pregledu je priporočljivo, da se vzame rentgen, da se izključi morebitni zlom. Običajno so naložena dodatna testiranja za spremljanje in prilagajanje terapije tetiv.

    Če ni zloma, je priporočljivo narediti MRI ali CT, da bi razumeli, kako resno so poškodovana vlakna, krvne žile, živci in tkiva.

    Simptomi

    Omejitev motorične funkcije in bolečina sta glavna simptoma iztegnjene Ahilove tetive. Poleg tega so lahko še dodatni znaki:

    • oteklina na območju tetive;
    • hude in ostre bolečine v zadnjem delu noge v predelu pete;
    • disfunkcija fleksije stopala in gibanja prstov;
    • togost ligamenta;
    • težave ali nezmožnost upogiba podplata stopala;
    • videz modric in oteklin na mestu poškodbe;
    • lokalni dvig temperature.

    Če je med Ahilovo poškodbo prišlo do klika ali popka, potem je to pokazatelj popolne rupture tetive. S takšno škodo se v nobenem primeru ne smete ukvarjati s samo diagnostiko in samozdravljenjem. Nepravilno spojena tetiva ne bo omogočila polnopravnih športov v prihodnosti in bo dolgo časa dajala občutek bolečine in nelagodja.

    Prva pomoč

    Takoj je treba poklicati travmatologa. Pred njegovim pojavljanjem je bila prva pomoč pri poškodbi Ahilove tetive nad petno kostjo imobiliziranje poškodovane okončine in nanos žledu. Priporočljivo je, da to storite s podaljšanim nožnim prstom. Za takšno manipulacijo lahko uporabite improvizirana sredstva ali elastični povoj. To bo omogočilo pritrditev okončine..

    Priporočljivo je, da pod povoj postavite debel valj, v ta namen lahko uporabite brisačo ali katero koli primerno krpo. To bo pomagalo zagotoviti odtok tekočine. Pravočasno sprejeti ukrepi bodo pomagali preprečiti neprijetne posledice v prihodnosti..

    Če je bolečina zmerna, potem za lajšanje bolečine ni treba jemati zdravil. Toda ponavadi so v trenutku same poškodbe občutki zelo boleči. Zato je priporočljivo jemati anestetik pred prihodom travmatologa..

    Zdravljenje

    Po prvi pomoči je treba zagotoviti nepremičnost spodnjega uda. Zdravljenje iztegnjene ahilove tetive vključuje šivanje, po katerem se mesec in pol nanese mavčni odtis. Nogo bo mogoče naložiti najpozneje dva meseca po operaciji.

    V primeru, da ne gre le za izpuščanje Ahilove tetive, ampak za njegovo rupturo, bo potreben operativni poseg. Če želite to narediti, kirurg naredi punkcijo ali rez. Operacija se lahko opravi najpozneje dva tedna po poškodbi. Nato se mesec dni nanese mavčni odtis. Nato se šivi odstranijo in mavec ponovno nanesemo še en mesec.

    Pri kroničnih vbodih tetive je predpisana tudi operacija. To se naredi za:

    • obnovitev normalne anatomije tetiv;
    • odstranitev brazgotin in poškodovanega tkiva.

    Po operaciji bo imel bolnik dlje časa boleče boleče. Samo zdravljenje bo trajalo vsaj dva meseca. V hujših primerih lahko okrevanje traja do šest mesecev.

    Da bi ublažil simptome bolečine in otekline, bo travmatolog priporočil protivnetno sredstvo proti bolečinam:

    Za lajšanje bolečin sta primerna tudi Analgin ali Paracetamol. Skupaj z njimi je treba jemati antihistaminike:

    Prvič je priporočljivo držati nogo na marjetici. V ta namen se lahko uporabi majhna blazina ali valjček..

    Zdravljenje z ljudskimi zdravili

    Številni bolniki so se soočili s problemom vnetnega procesa po poškodbi pete tetive. V takšnih primerih pride na pomoč tradicionalna medicina. Domači recepti bodo učinkoviti pri blagi do zmerni resnosti. Pomagali bodo zmanjšati bolečino in oteklino..

    Za zdravljenje poškodovane Ahilove tetive lahko uporabite naslednja ljudska priporočila:

    1. Kolostrum. Losjoni z njim bodo pomagali hitro odstraniti oteklino s spodnjega uda, saj vsebuje veliko koristnih snovi. Po več tretmajih se bo bolečina tudi umirila..
    2. Infuzija komfreja. Za postopek morate uporabiti hladno raztopino. Zahvaljujoč zdravilnim lastnostim tega zelišča lahko hitro popravite poškodovano tetivo..
    3. Calendula stisne. Takšni postopki pomagajo ublažiti vnetni proces..
    4. Decoction semen plantain. Za kozarec vrele vode morate vzeti 2 žlici. l. surovine, vremo nekaj minut. Ohladimo, stresemo, odcedimo in vzamemo 2 žlici. l. 3-krat na dan.
    5. Kopeli z jagodami Potrebno je, da zeleni borovnica skuhamo v 3 litre vode, nato dodamo 1 žlico sode bikarbone. Juho je treba ohladiti. Filtriranja ni priporočljivo, uporabljati ga je treba v obliki kopeli, pri čemer potopite poškodovani spodnji ud. Takšni postopki odlično lajšajo oteklino in zmanjšujejo bolečino..
    6. Čebula. Več čebule je treba sesekljati do kaše. Nato dodajte 1 žlico morske soli. Mešamo, damo končano maso na gazo in položimo povoj na mesto poškodbe. Ta obkladek bo trajal približno 6 ur, zato je priporočljivo, da postopek opravite ponoči. Za terapevtski učinek je treba takšne manipulacije izvajati vsaj teden dni..

    Za lajšanje neprijetnih simptomov poškodbe ahilove tetive si lahko sivkino olje pripravite sami doma. Rastlinskemu olju je treba dodati nekaj žlic zelišč sivke. Zeliščne surovine morajo biti premazane z oljem. Izdelek je treba teden dni odstraniti na toplem. Po vztrajanju je treba olje filtrirati. Zdravilni rub je pripravljen. Oboleli ud moramo čez dan večkrat mazati..

    Obdobje rehabilitacije

    Po odstranitvi ometa lahko začnete obnoviti poškodovani ud. Dolžina rehabilitacijskega obdobja bo odvisna od zapletenosti poškodbe tetive. Travmatolog bo priporočil ortopedske vložke v obliki posebnega čevlja s 3 cm pete. To bo pomagalo:

    • zmanjšajte obremenitev poškodovane tetive;
    • pospešiti proces celjenja;
    • izboljšajo krvni obtok v zadnjem delu stopala.

    Posebni geli in mazila bodo pomagali pri anesteziji mesta poškodbe. Za lajšanje bolečin zdravniki predpisujejo protivnetna sredstva proti bolečinam v obliki gelov ali mazil. Njihova uporaba bo omogočila:

    • zmanjšati bolečino;
    • lajšanje otekline;
    • ustaviti vnetni proces;
    • izboljšati regeneracijo celic.

    Takšna terapija bo pomagala preprečiti nastanek zapletov. Za rehabilitacijo boste morali izvesti potrebne fizioterapevtske postopke. Vsekakor je samozdravljenje nevarno. Pojasniti se mora s travmatologom, ki bo razložil, kako zdraviti sev Ahilove tetive. Skladnost z vsemi zdravniškimi sestanki bo pripomogla k popolnemu okrevanju.

    Zanimiv video

    Ahilova tetiva je najmočnejša v človeškem telesu in lahko prenese kolosalne obremenitve. Povezuje tele mišice in calcaneus, zato se imenuje tudi tetiva calcaneus. Pri intenzivnem športnem treningu je ta del telesa v veliki nevarnosti za poškodbe, med katerimi je najpogostejši sev Ahilove tetive. Vlakna se obrabijo in pokvarijo. Ostra bolečina prebije nogo, nabrekne in barva kože se spremeni. Če opazite te simptome, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Da bi razumeli naravo poškodbe, je priporočljivo opraviti ultrazvok, MRI, rentgen.

    Značilnosti travme

    Ahilovo tetivo sestavljajo zelo močna vlakna goste strukture. Niso dovolj elastični, zato so med poškodbami nagnjeni k raztezanju in raztrganju. To še posebej velja za aktivne športnike, ki redno trenirajo..

    Zahvaljujoč tej tetivi lahko:

    • Teči.
    • Skoči.
    • Postopite po korakih.
    • Plezajte na nožni prst.

    Ahilova tetiva v mišično-skeletnem sistemu služi kot glavno orodje za dvig pete med telesno aktivnostjo, tvorijo jo dve glavni mišici: soleus in gastrocnemius. Če se naglo zabolijo, na primer med tekom, vadbo ali udarcem, se lahko tetiva strga. Zato športniki ogrevajo to mišično skupino pred začetkom vadbe. Če tega ne storite, potem bo prišlo do "hladnega začetka", z drugimi besedami - nepripravljene mišice in kite bodo dobile obremenitev za velikost večjo, kot jo lahko prevzamejo sami, kar bo vodilo do poškodbe.

    Poganjki so poklicna bolezen za vse športnike, plesalce, fitnes inštruktorje in druge ljudi, katerih življenje je povezano s stalnim gibanjem in stresom..

    Klinična slika poškodbe

    Raztezanje Ahilove tetive spremlja neprijeten krč in ostre bolečine v gležnju, lahko je tako huda, da se žrtev zaradi bolečega šoka lahko zbledi. Skoraj takoj se na tem mestu pojavi tumor. Ko se veliko število vlaken zlomi, stisne živčne končiče in bolečina se poveča.

    Simptomi raztezka so odvisni od njegove resnosti in lahko vključujejo naslednje:

    • krvavitev ali postopno razvija obsežen hematom;
    • povečanje otekline od gležnja do gležnja;
    • pojav odpovedi v zadnjičnem predelu calcaneal s popolno ločitvijo tetive;
    • pomanjkanje motoričnih sposobnosti stopala.

    Pri začetnem pregledu travmatolog oceni stopnjo poškodbe z občutkom in vrtenjem stopala. Takšne manipulacije so zelo boleče, vendar lahko pomagajo določiti obseg poškodbe gležnja..

    Prva pomoč pri raztezanju

    V primeru poškodbe stopala se v nobenem primeru ne smete ukvarjati s samo diagnostiko in samozdravljenjem. Nepravilno izbrane metode in posledično nekonsolidirana tetiva vam ne bodo omogočile, da se v celoti ukvarjate s športom in bo dolgo časa dajal občutek bolečine in nelagodja. Če najdete poškodbo, morate nemudoma poklicati zdravnika ali odpeljati žrtev na urgenco.

    Preden se specialist pojavi, je treba nogo imobilizirati in nanesti opornico, ki to poskuša narediti s podaljšanim nožnim prstom. Če nimate potrebnih orodij pri roki, lahko z elastičnim povojem pritrdite okončino in pod njo postavite gost valj, da zagotovite odtok tekočine.

    Za lajšanje bolečin uporabite:

    1. Protivnetne tablete (Nise, Diklofenak, Nurofen in drugi) in antihistaminiki (Tavegil, Suprastin, Tsetrin in tako naprej). Če niso pri roki, lahko vzamete katero koli protibolečinsko zdravilo (Analgin, Paracetamol).
    2. Paket zmečkanega ledu ali poseben medicinski paket za hlajenje. Prvo ali drugo je treba zaviti v krpo, da se izognemo hipotermiji okončine. Trajanje izpostavljenosti ne sme presegati 15 minut na uro.
    3. Alkoholna obdelava robov ran v primeru poškodbe kože in sterilni povoj za zaščito pred okužbami.

    Diagnostika

    Samo zdravnik (travmatolog ali ortoped) lahko med začetnim pregledom okončine določi resnost in diagnosticira poškodbo tetive. Običajno se vzame rentgen, ki izključi ali potrdi prisotnost zloma. Če ni zloma, je priporočljivo narediti MRI ali CT, da bi razumeli, kako resno so poškodovana vlakna, krvne žile, živci in tkiva.

    Rehabilitacija

    Dolžina rehabilitacijskega obdobja je odvisna od tega, kako močno je poškodovana tetiva. V vsakem primeru se žrtvi dodeli ortopedske blazinice v obliki posebnega čevlja s tri centimetrsko peto. Te naramnice pomagajo zmanjšati stres na tetivi in ​​tudi izboljšajo prekrvavitev v zadnjem delu stopala ter pospešijo proces celjenja..

    Za lajšanje bolečin zdravniki predpisujejo protivnetna sredstva proti bolečinam v obliki gelov ali mazil. To zdravljenje se uporablja pri blagih izpuščajih. Lajšujejo otekline, izboljšajo regeneracijo celic, zmanjšujejo bolečino, preprečujejo zaplete in lajšajo vnetje.

    Kljub temu, da je stopalo varno pritrjeno, je potrebno trenirati in okrepiti mišice gležnja. Pri tem bo pomagala fizikalna terapija. Razredi se začnejo postopoma. Za začetek se pacient izmenično sprosti in napne mišice, s pozitivno dinamiko zdravljenja pa se uporabljajo bolj zapletene vaje - zavoji, izmeničnost nožnih prstov in pete pri hoji, počepi.

    Poleg tega okrevanje vključuje metode fizioterapije, ki so obravnavane v tabeli.

    Postopki fizioterapijeKlinični učinek in načelo delovanja
    UHF terapijaMesto poškodbe je izpostavljeno elektromagnetnim poljem z nihanjem frekvence 40,68 MHz ali 27,12 MHz, kar pospešuje regeneracijo celic in izboljša prekrvavitev.
    MagnetoterapijaSestavljen je v učinku magnetnega polja za hitro celjenje poškodb. Ima močan analgetični učinek.
    Ozokerite in parafinsko zdravljenjeOzokerit in (ali) parafin nanašamo na poškodovano območje v več plasteh. To spodbuja dolgotrajno segrevanje tkiv, kar spodbuja pretok hranil v poškodovana tkiva..
    ElektroforezaAhilova tetiva je izpostavljena stalnim električnim impulzom za povečanje učinka zdravil. Uporabljajo se anestetiki, hondroprotektorji, raztopine kalcija in protivnetne injekcije.
    ElektrostimulacijaZ vplivanjem na teti impulznega električnega toka se pospeši obnavljanje tonusa gastrocnemiusove mišice.
    Laserska terapijaLasersko sevanje nizke intenzivnosti vodi v zvišanje temperature v poškodovani tetivi, odpravljanje edemov in modric. Ima protivnetne in analgetične učinke.

    Operativni poseg

    Za resne poškodbe, kot je popolna ruptura tetive, je potreben kirurški poseg. Za to se na mestu poškodbe naredijo zareza, skozi katera se šivajo poškodovana vlakna. Po tem se rana obdeluje in zašije, čez njo pa se nanese žleb ali omet.

    Operacija je lahko odprta ali minimalno invazivna. Odprta operacija pusti dolgo brazgotino, vendar je njena prednost odličen dostop do mesta poškodbe. Z minimalno invazivnimi operacijami je zarez narejen majhen, vendar obstaja nevarnost poškodbe suralnega živca, kar bo povzročilo izgubo občutljivosti na zadnji strani stopala.

    Zapleti

    Če je stopnja raztezanja dovolj lahka in kirurški poseg ni potreben, potem je tveganje za zaplete minimalno. Glavna stvar je, da okončine ne izpostavljate intenzivnim obremenitvam in za nekaj časa odložite trening, kjer sodelujejo noge.

    Po operaciji se lahko v redkih primerih pojavijo naslednji zapleti:

    • Nalezljiva kontaminacija.
    • Poškodba suralnega živca.
    • Dolgotrajno celjenje ran.
    • Nekroza.

    Nesporna prednost kirurške metode zdravljenja je zmanjšanje tveganja za ponovljeno rupturo. Vlakna, ki se samo zlivajo, so bolj podvržena novim poškodbam. Zato je s takšnimi poškodbami ljudi, ki so neločljivo povezani s športom, bolje, da imajo operacijo, kot da čakajo, da tetiva vlakna rastejo neodvisno.

    Čas zdravljenja strij

    Hitrost celjenja poškodb ahilove tetive je odvisna od številnih dejavnikov: resnosti poškodbe, starosti žrtve, prisotnosti kroničnih bolezni, hitrosti obiska zdravnika, kakovosti prve pomoči.

    1. Z blagim raztezanjem se celjenje pojavi precej hitro in neboleče, vlakna se obnovijo v 2-3 tednih.
    2. Povprečna resnost poškodbe z rupturo skoraj polovice vlaken se bo zacelila od 1 do 1,5 meseca.
    3. Pooperativna obnova vlaken s popolno rupturo traja do dva meseca.

    Športniki bi se morali spomniti, da je tudi pri blagi poškodbi tetive pomembno zmanjšati obremenitev okončine in s tem preprečiti, da bi se težava poslabšala.

    Pomembno Je Vedeti O Protinu