Sindrom bolečine je prvi signal, da v telesu nastane težava. Bolečina je pomembna zaščitna funkcija, ki telesu pomaga preživeti. To ne kaže vedno na bolezen, vendar je vseeno vredno biti pozoren na ponavljajoče se simptome. Bolečine v petah imajo lahko različne vzroke, zato bodo narava, manifestacija in zdravljenje v vsakem primeru različni..

Narava bolečine v peti

Bolezen je razdeljena po naravi, pojavnosti, globini:

  • Akutna bolečina v peti, ki se pojavi prvič
  • akutni, občasno se pojavljajo čez dan;
  • stalna boleča bolečina;
  • boleča bolečina, ki se včasih pojavi.

Če se akutna bolečina nenadoma pojavi prvič, je to običajno posledica poškodbe ali poškodbe kože. Hitro odzivanje in prva pomoč se bosta v tem primeru znebila težave. Težje je ugotoviti vzrok, če je bolečina nejasne etiologije.

Preden se obrnete na strokovnjaka, analizirajte naravo, pogostost in globino občutkov - to bo zelo pomagalo pri diagnozi:

  • ob katerem času dneva se pojavi nelagodje - podnevi, ponoči, zvečer;
  • narava manifestacije simptomov je akutna in postopoma bledi, ali pa se začne neopazno in povečuje;
  • pojavlja se enkrat na dan, večkrat čez dan, enkrat na nekaj dni;
  • globina bolečine - ne morete stopiti na vneto nogo, lahko hodite samo na prstih, stopite po celotnem stopalu, hodite pa s šepavo.

Vse te informacije bodo zdravniku omogočile pravilno diagnozo in predpisovanje učinkovitega zdravljenja..

Možni vzroki bolečine

Vzrokov za nastanek bolečine v predelu pete je lahko veliko. Najprej je treba izpostaviti dva glavna vira:

  • bolečine, ki so posledica življenjskih lastnosti in niso povezane z boleznijo;
  • medicinske narave - povezane s fiziološkimi patološkimi spremembami v telesu.

Bolečina ne kaže vedno na patologijo organov. Obstajajo številni nemedicinski dejavniki, ki pogosto vplivajo na žarišče in povzročajo nelagodje med hojo.

  1. Nosite neudobne čevlje - ozke, prevelike, z visokimi petami. V tem primeru nenehno preobremenjenost stopalnih struktur povzroča bolečine v peti..
  2. Z intenzivnimi športnimi obremenitvami ali nenadnim hujšanjem se podkožna maščoba zmanjša na plantarni površini stopala v predelu pete, obremenitev na njej se poveča in se pojavijo bolečine.
  3. Pri določenih poklicih je potrebno dolgo bivanje na nogah, sindrom bolečine pa se lahko pojavi zvečer.
  4. Močno povečanje telesne teže - obremenitev na petah se poveča, medtem ko se tkiva stisnejo in boleče.

Vzroke za medicinsko bolečino lahko razdelimo po vrsti bolezni.

Sistemske bolezni

To so bolezni, ki negativno vplivajo na telo kot celoto, vendar se lahko manifestirajo na različne načine, lokalizacija bolečine pa bo odvisna od "šibkih točk" v telesu. Praviloma gre za kronične bolezni imunske narave. Med takšnimi boleznimi velja izpostaviti:

  • Bechterewova bolezen (ankilozirajoči spondilitis) je kronična vnetna bolezen hrbtenice in sklepov, ta resna bolezen se včasih pravočasno odkrije ravno zaradi bolečin v petah - pogosto se bolezen začne manifestirati iz tega organa;
  • revmatoidni artritis - najpogostejša in huda bolezen sklepov, poteka s številnimi zapleti, ki jih spremlja močna bolečina, oteklina in nepremičnost sklepov;
  • protin - vzrok bolezni je odlaganje soli sečne kisline, medtem ko je značilen pojav akutne bolečine, otekline in pordelosti sklepov.

Nalezljive bolezni

Sem spadajo tudi urogenitalne in črevesne nalezljive bolezni (klamidija, gonoreja, ureaplazmoza, dizenterija, salmoneloza). Te bolezni so nevarne, ker ne morejo dajati nobenih manifestacij in kronično nadaljujejo, kar vodi v resno motnjo - reaktivni artritis. Poleg tega obstaja možnost takšnih nevarnih nalezljivih bolezni, kot so kostna tuberkuloza in osteomijelitis kalkaneusa..

Travma

Vsaka poškodba noge, stopala, pete, kite, ki krši celovitost kosti in sklepov, ima posledice za mišično-skeletni sistem in lahko povzroči bolečino.

Vnetne bolezni

Najpogostejši med njimi je plantarni fasciitis ali pete spur, vnetje enega od ligamentov na podplatu stopala. Ta bolezen temelji na aseptični (sterilni) nekrozi (nekrozi) predelov kosti, ki so pod največjim mehanskim stresom. Prav tako je vzrok bolečine lahko osteohondropatija tubercle calcaneus (Gaglund-Shinzova bolezen); bursitis - zanj so značilni vsi klasični simptomi vnetja (oteklina, rdečina, bolečina, koža na tem mestu postane topla na dotik); vnetje ahilove tetive - pojavi se, kadar so mišice tele preveč napete. Pogosto tek navkreber ali navzdol, močno povečanje telesne aktivnosti, kot so tek na dolge razdalje, nošenje neudobnih čevljev, pogosto nošenje čevljev z visokimi petami in menjava pete na ravne pete vsak večer, lahko povzroči vnetje.

Nevralgične bolezni

Poškodba živca calcaneal vej tibialnega živca vodi do deformacije stopala in bolečine.

Vsi ti razlogi se lahko manifestirajo ne samo z bolečinami v peti. Pomembno je biti pozoren tudi na druge manifestacije: telesna temperatura, skoki teže, splošno slabo počutje - vsi ti dejavniki lahko pomagajo pri postavitvi pravilne diagnoze..

Diagnosticiranje bolečine v peti

V primeru bolečin v peti se je treba najprej obrniti na visoko specializirane zdravnike: ortopeda, kirurga, podiatra (specializiranega za bolezni gleženjskega sklepa), nevropatologa.

Da bi postavili pravilno diagnozo bolezni, je najprej treba posvetiti pozornost simptomom. Omeniti velja tudi prej utrpele bolezni in poškodbe. Kombinacija vseh podatkov vam bo omogočila, da ugotovite vzrok razvoja bolečine in vam predpisuje pravilno terapevtsko zdravljenje. Glavne diagnostične metode vključujejo:

  • krvni test (omogoča identifikacijo bolezni, kot so anemija, Bekherjeva bolezen, levkocitoza ali povečana ESR);
  • biokemijska analiza (predpisana za preverjanje sečne kisline, pomembne za protin);
  • Rentgenski pregled (to je glavna raziskovalna metoda, ki lahko odkrije spremembe v kostnem tkivu, značilne za določeno vrsto patologije);
  • serološka analiza (opravljanje analize na revmatoidni faktor, če ima bolnik revmatoidni artritis);
  • Ultrazvok ali MRI;
  • elektromiografija;
  • punkcija eksudata burse tetive s kasnejšo baklosevo.

Druge vrste pregledov predpišejo zdravniki ob upoštevanju starosti in kliničnih manifestacij bolezni..

Kako si lajšati bolečino

Doma si lahko lajšate bolečino s pomočjo:

  1. nanašanje ledene obkladke;
  2. hladna masaža;
  3. sprejem pomirjujoče solne kopeli;
  4. uporaba lajšalcev bolečine (Ibufen, Nurofen, Sollaflex itd.);
  5. jemanje lokalnih zdravil za lajšanje vnetja in edemov (Pelan, Artropant, Kartek, indomecin mazilo itd.);
  6. uporaba topičnih zdravil na osnovi fenilbutazona;
  7. nanašanje obkladkov pekoče paprike, voska, česna, medicinskega alkohola in drugih pripravkov za segrevanje;
  8. zeliščne kopeli.

Poleg tega obstajajo priljubljena ljudska pravna sredstva. Za ublažitev bolečine v peti uporabite obkladek iz črne redkvice. Če želite to narediti, ga je treba ponoči podrgniti na graterju in nanesti na mesto bolečine. Kontrastne kopeli so zelo priljubljene. Torej je treba izmenično potopiti stopalo v posodo s toplo in hladno vodo. Po posegu je potrebno masirati pete.

Ob prisotnosti akutnih dolgotrajnih bolečinskih sindromov je nujna pritožba k specialistu. Takšen ukrep bo omogočil zaščito pred zapleti bolezni in pravočasno preprečil njen nadaljnji razvoj..

Zakaj peta boli pri hoji: vzroki in metode zdravljenja

Naše pete so pomemben del stopala. Z njihovo pomočjo se ustvari opora telesa, napetost, ki se pojavi med katerokoli telesno aktivnostjo, postane šibkejša. Zahvaljujoč temu delu je hrbtenica zaščitena.

Kalkaneus je precej velik, vendar je v primerjavi z drugimi kostmi najbolj dovzeten za različne poškodbe. Skozi to območje prehajajo tudi krvne žile, kite in živčna vlakna..

Vzroki za bolečino v predelu pete

Mnogi se sprašujejo, zakaj peta boli? Razlogi za to so številni, vključno z razvojem bolezni. Pri hoji se lahko pojavi bolečina:

  • zaradi odvečne teže;
  • tanjšanje podkožne plasti območja pete;
  • uporaba neudobnih čevljev;
  • dnevni tek na dolge razdalje;
  • podaljšan stojni položaj.

Včasih peta boli pri hoji pod vplivom sistemskih bolezni. En primer je revmatoidni artritis. To je resna bolezen sklepov, ki lahko privede do različnih zapletov. Bolečina se najprej pojavi pri hoji, nato postane konstantna.

Drug razlog je ankilozirajoči spondilitis, ko čutimo močne bolečine v predelu calcaneusa, ki jih je nemogoče stati. Patologija se lahko pojavi tudi zaradi kopičenja soli sečne kisline, ki povzročajo vznemirjenje in otekanje..

Včasih je nelagodje povezano ne s točno določeno težavo, ampak na podlagi psiholoških težav. Bolečina v tem primeru je resnična, vendar nima fizioloških patologij..

Med predpogoji so nalezljive bolezni:

  • Reaktivni artritis. Provocirajoči dejavniki so nalezljive bolezni z latentno obliko.
  • Tuberkuloza kosti. Pojavijo se gnojne tvorbe, kostna snov izgubi lastnosti. Posledica tega je deformacija stopala in hromljivost..
  • Osteomielitis pete. Sestavljen je iz vnetja sestavnih delov kostnega tkiva.

Predpogoji so lahko tudi travmatični. V takih situacijah govorimo o raztezanju tetiv in njihovi rupturi, podplutbah pete cone. V zadnjem primeru se vezna tkiva vnamejo. Z zlomi opazimo deformacijo stopala, pojavijo se modrice.

V bolečinah v peti so vzroki in zdravljenje tesno povezani. Zdravnik se imenuje po opravljenih raziskavah, jemanju anamneze in preučevanju simptomov.

Se že vrsto let neuspešno borite s SKUPNIMI BOLNICAMI? "Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za ponovno vzpostavitev zdravja in gibljivosti sklepov bo pomagalo čez 30 dni. To naravno zdravilo naredi nekaj, česar se je prej ukvarjala le operacija."

Glavni pogoj za pojav bolečine v stopalu pri otrocih je Schinzova bolezen. Opaženo je bilo, da pri dekletih pogosteje peta boli do osem let, pri dečkih - do 10. Glavni simptom bolezni je bolečina, ki je lokalizirana na zadnji strani pete. Ta patologija vodi do trajnih motenj oskrbe s krvnim tkivom stopala..

V otroštvu so bolezni lahko povezane z ravnimi stopali. Če težave ne začnete pravočasno odpravljati, obstaja velika verjetnost ukrivljenosti hrbtenice, kar izzove pojav bolečine.

Vrste bolečine v peti med hojo

Obstaja več vrst bolečine v stopalu:

  • Boleče. Ta vzorec bolečine je pogosto povezan s hitrim pridobivanjem telesne teže. Pogosta je pri nosečnicah, ki nosijo visoke platforme ali pete. Vzrok za boleče bolečine v peti je lahko bolezen, kot je fasciitis. Gre za vnetje ligamentov, ki držijo kosti v pravilnem položaju..
  • Ostro. Pojavi se ob zlomu kosti v peti, močne modrice.
  • Pulzirajoče. Pojavi se ob ozadju razvoja bakterijske okužbe ali glivice.
  • Vlečenje. Lahko je začasno in začasno. Pojavi se s kršitvijo ligamentov, vnetnih procesov.

Pri nosečnicah se lahko peta pri hoji pojavi že uro po začetku gibanja. Pogosteje se pojavlja v poznem popoldnevu, prehaja po porodu. Včasih ženska, ki je v položaju, ne občuti nelagodja, vendar po porodu postane zelo težko hoditi. Zdravnik lahko predlaga poškodbo ledvenega živca.

Če nas stopalo boli po spanju, lahko domnevamo, da se pojavlja spur. Včasih jo začne motiti ponoči, kar povzroča nespečnost..

Diagnostika

Ob prvem imenovanju zdravnik opravi splošni pregled. Rentgen je dovolj za odkrivanje travme, spodbude ali fasciitisa. Če vas boli leva ali desna peta, se lahko uporabi ultrazvočni pregled. Omogoča vam, da prepoznate vnetni proces v tkivih, prisotnost formacij.

Te metode niso učinkovite v vseh primerih. MRI se uporablja za prepoznavanje težav, povezanih z Ahilovo tetivo. Če sumite na prisotnost sistemskih bolezni, lahko obiskovani zdravnik vključi visoko specializirane zdravnike. Na primer, predpisan je biokemični krvni test za odkrivanje revmatoidnega artritisa. Potreben je tudi, če sumite na diabetes..

Zdravljenje bolečine v peti med hojo

Po ugotovitvi vzroka bolečine v petah lahko predpišemo zdravila, kirurško ali alternativno zdravljenje. Vsekakor bi morali omejiti gibljivost noge, poskusite manj hoditi do trenutka popolnega okrevanja.

Bolečine v desni ali levi peti lahko odpravite z masažo ledu, čemur sledi ogrevanje. V zgodnjih dneh je priporočljivo, da naredite ta postopek do 4-krat na dan. Skupni čas osvetlitve lahko znaša do 7 minut.

Če vas peta boli po teku, med obremenitvijo uporabite opore ali posebne opore za pete. Prodajajo se v lekarni, omogočajo vam lajšanje bremena, ki se pojavi na prizadetem območju.

Zagotovo poiščite zdravniško pomoč, če:

  • simptomi se ohranijo v enem tednu;
  • v predelu stopal je oteklina;
  • poleg bolečine je tudi otrplost;
  • vsako gibanje vodi do širjenja neprijetnih občutkov po okončini.

Zdravila za pete

Če petna kost boli med hojo, se lahko predpišejo zunanja zdravljenja: različna mazila, geli in kreme. Med učinkovitimi sredstvi so:

  • Ketorol. Sestava vsebuje komponento, ki hitro lajša vnetje. Izdelek lahko nanesete trikrat na dan..
  • Indometacin. Primerno tako za lajšanje bolečin kot po operaciji. Prednosti vključujejo dejstvo, da se sredstvo ne absorbira v lokalni krvni obtok..
  • Betadione. Pomaga pri boleznih, kot so protin, artritis, pete. Izdelka ne drgnite, dokler se popolnoma ne vpije. Po nanosu ostane tanek film zdravila na površini dermisa.

Celovito zdravljenje

Ne glede na bolezen je priporočljiv kompleksen učinek. Primerno za to:

  • aplikacije blata;
  • kopeli z minerali;
  • injekcije zdravil.

Osredotočenost na samo eno vrsto zdravljenja zmanjšuje verjetnost sistemskega učinka. Če so noge boleče nad peto ali stopalom, vam lahko zdravnik predpiše injekcije steroidov. Učinkovite so, če konzervativne metode ne delujejo..

Poleg tega lahko uporabimo terapijo z udarnimi valovi. Učinek dosežemo z uporabo posebne tehnike. Z njegovo pomočjo se skozi kožo v bolečem predelu stopala izpostavijo visoko energijski zvočni valovi. Učinkovite metode so UHF, lasersko zdravljenje in magnetoterapija. Za hitrejše okrevanje je priporočljivo izvajati terapevtske vaje, osredotočiti se na masažne seje in plavanje.

Davno pozabljeno zdravilo za bolečine v sklepih! "Najučinkovitejši način zdravljenja težav v sklepih in hrbtu" Preberite več >>>

Metode tradicionalne medicine za zdravljenje pete

Če natančno razumete, zakaj vas pete bolijo pri hoji, lahko izberete najustreznejšo metodo zdravljenja zase. Če imate razjede ali razpoke, ki vodijo do bolečin, kopeli s furacilinom pomagajo. Za postopek bodo potrebne 2 tableti, nekaj jabolčnega kisa in med. Noge je treba pariti 20-30 minut. Po sopari se nanese glinena pogača, ki je zavita v krpo.

Črna redkev lajša vnetja in otekline v predelu pete. Biti mora nariban. Obkladki se delajo vso noč. Potek zdravljenja se izbere individualno, dokler se simptomi popolnoma ne odpravijo. Enak učinek pomaga, če pride do bolečine nad peto..

V lekarni lahko kupite tinkturo sabernika. Piti ga je treba trikrat na dan 20 dni. Za pripravo raztopine vzemite 1 žlico, ki jo razredčite v 1/3 skodelice vode. Po potrebi se potek zdravljenja lahko ponovi.

Naredite si svojo orehovo tinkturo. Izdelek je pripravljen z 20 gr. sesekljane oreščke, napolnjene s kozarcem vodke. To mešanico je treba infundirati 10 dni. Po tem se 10-odstotno zdravilo pije tri velike žlice trikrat na dan..

Če ne veste, zakaj vas pete bolijo po dolgem sprehodu, je težava lahko posledica glivične okužbe pete. Da bi odpravili nelagodje, območje dvakrat na dan zdravimo z raztopino kalijevega permanganata ali joda.

Z močnimi in vlečnimi bolečinami bo obvladovanje težave pomagal obkladek s propolisom. Gaza je namočena v infuziji, na vrhu se nanese polietilen. Noga naj bo zavita v topel šal. Po 20-30 minutah se obkladek odstrani.

Veliko poškodb pete spremlja vročina in oteklina. List zelja je pokazal visoko učinkovitost. Naenkrat ga je treba prebiti z vilicami na več mestih, nato ga zaviti na nogo.

Druge metode zdravljenja stopal

Zgoraj je bilo omenjeno, da se bolečina v območju pete lahko pojavi s fasciitisom. Njeno zdravljenje poteka s širokim razponom pristopov. Lahko dobite sevalno terapijo. Dober učinek dosežemo z uporabo posebnega ščetine, ki se nanese čez noč. Ta pristop ohranja Ahilovo tetivo v položaju..

Če bolezen, povezana z bolečinami v predelu pete, ne mine več kot eno leto in so vsi drugi načini zdravljenja neučinkoviti, se uporabi kirurški poseg. Potreben je tudi za odstranjevanje špurja iz pete kosti.

Fizioterapija

  • Stopala postavite na površino eno za drugo. Dlani naj bodo naslonjene na steno. Prepričajte se, da je prizadeta noga zadaj. Začnite počasno počep s poudarkom na vašem zdravem okončini. To je treba storiti, dokler ne začutite, da v mišicah za spodnjo nogo obstaja raztezanje..
  • Stojte na rahlo dvignjeni ploščadi s peto, spuščeno navzdol. Začnite se dvigati na nožni prst, vrnite se v začetni položaj. Postopek se ponovi 15-krat.
  • Naslednja vaja se opravi z valjarjem ali steklenico. Postavljeni so na tla, stopala so postavljena na vrhu. Začnite valjati steklenico tako, da sodeluje celoten lok stopala.

Preprečevanje

Upoštevajte preventivne ukrepe:

  • Lepo počivajte stopala. Ne preobremenjujte jih..
  • Hoja bosa po tleh ni priporočljiva. Copati morajo imeti mehko hrbtno stran, dobro opozorilno oporo. Čevlji v športnem slogu so bolj primerni za sprehode na prostem..
  • Če imate ravna stopala, si priskrbite posebne vložke. Za doseganje terapevtskega učinka pri otrocih se uporabljajo posebni čevlji..
  • Poskusite ohraniti svojo težo na normalni ravni. To bo zmanjšalo stalen stres na stopalu..

Najmanj vseh težav s stopali se pojavlja pri ljudeh, ki se ukvarjajo z zmerno telesno aktivnostjo. Dajte prednost sproščenemu kolesarjenju in vodnim aktivnostim.

Tako obstaja zadostno število bolezni, ki lahko privedejo do bolečin v predelu pete. Kljub velikemu številu metod zdravljenja se je vredno osredotočiti na tiste, ki vam omogočajo, da odpravite osnovni vzrok bolezni..

Peta boli, boli korak: vzroki in zdravljenje

Človeška noga je edinstven naravni mehanizem, ki nam omogoča udobno gibanje, zagotavlja visoko stabilnost, manevriranje in hitrost in vse to kljub svoji majhnosti v primerjavi s preostalim telesom. Eden najpomembnejših delov stopala je peta, ki deluje kot amortizer med hojo in tekom. To je mogoče zaradi posebne strukture kalkaneusa in debele plasti podkožne maščobe, ki tvori "blazino", na katero se nežno naslanjamo. Pogosto to spremljajo neprijetni občutki, nato pa se porajajo vprašanja: kaj storiti, če peta boli, boli, da stopiš in nemogoče je normalno hoditi?

Vzroke za takšno težavo je težko razumeti, saj bolečino v predelu pete spremljajo številne bolezni in poškodbe. Vendar pa najpogosteje simptom razložijo nepatološki dejavniki: velik stres na nogah ali nošenje neudobnih čevljev. Predstavniki nežnejšega spola so še posebej pogosto v podobnih razmerah, ki jih odnesejo čudoviti čevlji z visokimi petami. Toda pod znaki banalne utrujenosti nog se lahko skrijejo resne bolezni, ki jih je treba pravočasno opaziti in začeti zdraviti. Zato skupaj ugotovimo, zakaj lahko pete zjutraj ali nenehno bolijo, pri hoji ali v mirovanju, od spodaj, zadaj ali ob straneh - z eno besedo, razpravljali bomo o vseh možnih vzrokih težave in razmislili o možnostih zdravljenja doma.

Značilnosti strukture človeške pete

Okostje stopala tvori šestindvajset kosti, kar je resnično neverjetno glede na njegovo skromno velikost. Kalkaneus je največji v tej izvedbi, ima spužvasto strukturo in na straneh sploščeno podolgovato telo. Spredaj se artikulira s kuboidno kostjo, zgoraj - z ovnom, v zadnjem delu pa ima izboklina - kalkanalni tuberkel, na katerega je pritrjena najmočnejša ahilova tetiva v človeškem telesu. V spodnjem predelu pete je celična maščobna plast debeline 1-1,5 cm. Vsebuje celo mrežo krvnih žil in živcev, ki se lahko vnamejo, in to je eden pogostih razlogov, zakaj peta boli in boli, da stopi.

Zadnja in bočna površina kalkaneusa praktično ni zaščitena - koža je tanka, malo je maščobnega tkiva in veliko je žil in živčnih končičev. Zato modrice in subluksacije, ki so se na tem območju pojavile vsaj enkrat skoraj pri vsakem človeku, prinesejo oprijemljivo trpljenje in ne odidejo dlje časa, da ne omenjam celostnih dislokacij, zlomov, izpahov in ruptura ligamenta..

Kaj torej lahko boli v peti? Tu so glavne možnosti:

Kalkaneus sam po sebi povzroča bolečino v primeru reaktivnega artritisa, osteomielitisa, tuberkuloze, apofizitisa ali osteohondropatije tuberkla, poleg tega pa se lahko pojavi razpoka ali celo zlom;

Okoliški sklepi - calcaneal-cuboid, calcaneo-ram-navicular - se lahko vnamejo pri nekaterih pogostih boleznih, kot je protin;

Ligamenti, kite in fascije - ti elementi okostja stopala so med najpogostejšimi krivci v situacijah, ko peta boli in boli, da stopi. Tri najpogostejše diagnoze so: plantarni fasciitis, vnetje ligamentov gležnja in izpah Ahilove tetive;

Sinovialne vrečke, od tega sta na tem območju dve. Prvi je večji in obdaja spodnji zadnji del kalkaneusa, drugi pa je zelo majhen in se nahaja za stičiščem kostne kosti z ahilovo tetivo. Vnetje burze imenujemo "bursitis", v prvem primeru - peta, v drugem pa - Ahilov bursitis ali drugače Ahilonija.

Živci in krvne žile prepletajo petno kost z gosto mrežo, zato če vas boli, da stopite na peto, je to pogosto razlog. Med najpogostejše nevrogene dejavnike sodijo različne polinevropatije in eritromelalgija, med žilnimi dejavniki pa - diabetična angiopatija;

Koža in podkožno maščobno tkivo lahko sodelujeta pri vnetnem procesu, ki se pojavlja v globljih strukturah predalčnice, poleg tega pa zunanji travmatični učinki - modrice, rane, opekline.

Kako predlagati vzrok bolečine v peti?

Kaj natančno se lahko vname in boli v petah, smo ugotovili, zdaj pa preidimo od lokalizacije k naravi neprijetnih občutkov, saj je ravno ta dejavnik najbolj primeren za določitev predhodne diagnoze.

Če vas peta dolgo boli in boli, da stopite na nogo brez očitnega razloga, ne poskušajte uganiti bolezni in okrevati po internetu, ne zapravljajte denarja za zdravila, ki jih je predlagal lekarniški farmacevt - poiščite pomoč pri zdravniku!

Pekoča bolečina, pekoče v petah in stopalih

Občutek vročin, mravljinčenje ali pekoča neznosna bolečina v peti ali celotnem stopalu je gotovo gotovo nevrogen. To se zgodi z eritromelalgijo, Mortonovo metatarzalno nevralgijo, sindromom tarsalnega kanala, pa tudi z nekaterimi polinevropatijami: diabetiki, demijelinizacijo (zlasti s sindromi Guillain-Barré in Fabry).

Zdravstveno stanje bolnikov se po nočnem spanju pod toplo odejo ali preprosto v vročem vremenu močno poslabša, ko se plovila in kapilare še dodatno razširijo. Močan pekoč občutek v predelu stopal želite spusti stopala v hladno vodo.

Z eritromelalgijo je dodaten diagnostični znak rdečica ali celo cianoza kože spodnjih okončin. Za Mortonovo nevromo je značilna pekoča bolečina v prstih, ki nastane zaradi zadebelitve plantarnega živca in pogosto izžareva na peto, kar je boleče stopiti. In s sindromom tarsalnega kanala človek dodatno čuti otrplost in mravljinčenje v predelu notranjega gležnja, zajame lok stopala.

Bolečine v peti zjutraj

Pri skoraj kateri koli vnetni ali degenerativno-distrofični bolezni, ki prizadene stopalo in kostne kosti, se bo bolečina zjutraj še stopnjevala, saj se med nočnim počitkom poškodovane strukture čas delno okrevajo, vendar sam razlog za njihovo travmo nikamor ne izgine. Človek začne telesno aktivnost, tkiva se spet poškodujejo, pojavijo se bolečine. Ta učinek "začaranega kroga" je najbolj značilen za plantarni fasciitis, peto spur, protin, artritis in artrozo. Drugi združujoč simptom te skupine bolezni je dejstvo, da je bolečina v mirovanju veliko manj izrazita, a ko človek poskuša hoditi, mu pete močno bolijo in normalno gibanje postane skoraj nemogoče.

Boli, da stopite na peto, bolečina se poslabša pri hoji

Bilo bi nenavadno, če bi ta simptom veljal za pomembnega pri diagnozi, saj bo v primeru kakršne koli bolezni ali poškodbe pete bolj boleče stopiti nanje, kot pa ne stopiti. Zato morate biti pozorni na dodatne simptome: splošno zdravje, temperaturo, prisotnost bolečine na drugih delih telesa. Bolj razkrita točka so nenehne bolečine v petah, ki se ne umirijo niti v mirovanju, temveč se med hojo samo stopnjujejo. To se zgodi z reaktivnim artritisom, osteomielitisom, kostno tuberkulozo in drugimi hudimi vnetnimi patologijami. Toda za takšne bolezni so vedno značilni živahni simptomi in poleg stopal skoraj zagotovo vplivajo tudi na druge dele okostja. Po drugi strani se tudi zgodi, da je v mirovanju nelagodje v spodnjih okončinah popolnoma odsotno, vendar boli, da stopimo na peto. Razlaga za to je precej nepričakovana..

Vir ostre bolečine v peti pri hoji morda sploh ni struktura pete, ampak išiasni živec. Ko se zatakne in se oseba nasloni na nogo, bolečina "strelja" od zgoraj navzdol neposredno v peto, zato se zdi, da je razlog v tem.

Drugi primer obsevanja bolečine je sindrom tarzalnega tunela, za katerega je značilno stiskanje tibialnega živca v kanalu medialnega gležnja. Manifestacije se začnejo z otrplostjo pete, loka stopala in območja notranjega gležnja, nato se pojavi mravljinčenje in na koncu pekoča bolečina, ki se dvigne navzgor in seva v zadnjico.

Bolečine v zadnjem delu pete

Najpogostejši vzroki za bolečino na tem področju so drobljenje na petah čevlja ali močneje modrice, razpoke in zlomi pete kosti zaradi travme. Skoraj vsi vsaj enkrat v življenju so imeli tako neuspešen udarec, na primer, da niso izračunali razdalje do ovire, ki se nahaja zadaj med zamahom. Včasih se diagnosticirajo pete bursitis in izpuščaji Ahilove tetive. Med razmeroma redkimi diagnozami je treba omeniti Haglundovo deformacijo - to je eksostoza pete (kostno-hrustančna rast), ki je lokalizirana natančno v zadnji strani pete in povzroča bolečino pri hoji, poleg tega pa znatno otežuje izbor čevljev.

Bolečine v stranskih površinah pete

Vzrok za bolečino na območju notranje površine pete je najpogosteje raztezanje medialnih ligamentov gležnja, ki ga dobimo, ko je stopalo obrnjeno navzven. Nasprotna situacija, ko peta boli od zunanje strani, ni nič manj pogosta in kaže, da je oseba nogo zasukala navznoter. Poleg tega je primer lahko v modrici, razpoki ali zlomu - z eno besedo, težava je skoraj vedno travmatičnega izvora in takšnega incidenta zaradi močnih bolečin in posledičnega otekanja ni mogoče opaziti..

Zlom calcaneusa je eden najtežjih: pogosto ga spremlja premik drobcev, ruptura ligamentov in tetiv, zahteva skrbno imobilizacijo okončine in zdravi 3-4 mesece, med katerimi pacient ne sme stopiti na vneto peto.

Bolezni, ki povzročajo bolečine v petah

Zdaj si podrobneje oglejmo verjetne vzroke bolezni in ugotovimo, kaj storiti, če vas peta boli in boli, da stopite na nogo - kako zdraviti, kako se znebiti bolečine in preprečiti, da bi se težava ponovila.

Tu se ne bomo dotaknili poškodb perikalnega pasu, kot so modrice, razpoke, zlomi, dislokacije in raztrganine ligamentov, saj trenutek prejema takšnih poškodb ne more miniti neopaženo, poškodovanec pa verjetno natančno pozna odgovor na vprašanje, zakaj boli peta in boli, da bi stopil naprej. peš. Če se zgodi takšna nesreča, nanesite modri predel na odrgnino, imobilizirajte nogo in čim prej obiščite zdravnika.

Artritis pete

To je vnetna lezija calcaneusa, okoliških struktur in tkiv. Redko se pojavi osamljeno - praviloma so prizadeti drugi sklepi..

Po etiologiji je peteni artritis razdeljen na naslednje kategorije:

Reaktivno - začne se kot zaplet nekaj tednov po okužbi, najpogosteje dihalno, črevesno ali urogenitalno;

Revmatoidni - nastane kot posledica napada imunskih celic na lastna tkiva telesa;

Posttraumatičen - postane odziv na nastalo poškodbo, dislokacijo, izpah, razpoko ali zlom predalnika;

Protin - zaradi visoke ravni sečne kisline v krvi in ​​odlaganja njegovih soli (urata) na zgibnih površinah.

Vsaka oblika kalkanalnega artritisa se manifestira z različno intenzivnostjo bolečine, poleg tega se pogosto pojavlja oteklina in pordelost kože. Program zdravljenja je v celoti odvisen od narave bolezni in lahko vključuje imenovanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, antibiotikov, hormonov, imunomodulatorjev, hondroprotektorjev, stimulatorjev celjenja in obnavljanja celic, fizioterapije, v hudih primerih pa kirurškega posega.

Artroza pete

Bolezen je degenerativno-distrofični proces, ki vodi do tanjšanja hrustančnega tkiva in pojava kostnih izrastkov (osteofitov) na zgibnih površinah. Artroza pete se zelo pogosto kombinira s plantarnim fasciitisom in petno spodbudo.

Razlogi za razvoj bolezni:

Nošenje neudobnih čevljev z visokimi petami;

Močne obremenitve na nogah;

Pomanjkanje vitaminov in mineralov;

Osteoartritis pete se začne manifestirati s povečano utrujenostjo nog, zmečkanjem pri hoji, nato pa se nelagodje postopoma stopnjuje, stopala se deformirajo, pete človeka zelo bolijo, boli, da stopi na noge, v zadnjih stopnjah bolezni pa postane gibanje nemogoče tudi s palico ali ščetinami. Pomembno je, da ne začnete z artrozo calcaneal, začeti jemati hondroprotektorje čim prej, narediti masažo, opraviti fizioterapijo in fizikalno terapijo. Radikalna metoda zdravljenja artroze pete je artroplastika, to je kirurško odstranjevanje osteofitov in povečanje hrustančnega tkiva.

Plantarni fasciitis

Plantarna aponeuroza ali plantarna fascia je podolgovata loputa iz gostega vezivnega tkiva, ki se na eni strani pritrdi na predelu kalcaneusa in na metatarzalne glave, ki tvori in podpira lok stopala. S povečanimi obremenitvami na aponeurozo nastanejo njene mikro rupture v predelu pete, kjer je napetost najmočnejša, kar vodi v vnetje, nato pa peta boli, boli, da stopi na nogo in pogosteje obolijo okončine naenkrat. Plantarni fasciitis je najbolj ogrožen pri ženskah, starejših od 40 let, ki so navajene nositi pete na stiletto, pa tudi pri profesionalnih športnikih in ljudeh s protinom, ravnimi stopali, diabetes mellitusom in prekomerno telesno težo..

Najpogostejši simptom bolezni je huda bolečina v peti zjutraj. To je posledica dejstva, da se med nočnim spanjem razpoke v aponeurozi delno zarastejo, a takoj, ko se človek postavi na noge in začne hoditi, se poškodbe ponovno pojavijo in na istem mestu. Situacijo zaostri pogost zaplet plantarnega fasciitisa - pete spur, o katerem bomo ločeno razpravljali v nadaljevanju. Če se spodbuda še ni pojavila, je zdravljenje pretežno konzervativno - protivnetna zdravila, anestezijska mazila, nežen režim, masaža, kopeli za stopala in fizioterapija.

Peta spur

Ta izraz v vsakdanjem življenju imenujemo osteofit, to je rast kosti, ki nastane v ravnini plantarne fascije ali nad njo na mestu pritrditve na predelu calcaneal. Osteofit nastane iz kalcijevih soli kot posledica nenehnega draženja periosteuma in aseptičnega vnetja na tem območju, z drugimi besedami, pete spur je neposredna posledica plantarnega fasciitisa. Dolžina nabiranja se giblje od 2 do 12 mm, peta pa boli in boli stopiti na nogo, ker so mehka tkiva poškodovana.

Intenzivnost bolečih občutkov je bolj odvisna ne od dolžine vretenca, temveč od njegove lokacije. Če so v bližini živčni končiči, bo bolečina zelo močna, kot da bi bil noht zataknjen v peto, še posebej zjutraj. V večernih urah se lahko slabo počutje tudi poveča, že zaradi utrujenosti nog in mikrodomas, nakopičenih čez dan. Pet palice velike velikosti je mogoče zaznati s palpacijo. Najbolj učinkovita in zanesljiva metoda zdravljenja je terapija z udarnimi valovi, med postopkom se osteofit uniči s pomočjo ultrazvoka in se izloči s krvnim tokom.

Ahilov tendonitis

To je aseptično vnetje, ki prizadene bodisi tkivo okoli tetive (peritendinitis), bodisi Ahilovo tetivo (tendonitis), bodisi mesto njegove pritrditve na petno kost (entezopatija). Vse tri oblike se lahko pojavijo tako ločeno kot skupaj, pa tudi preidejo v Ahilodijo in vodijo do nastanka pete spur. Tendinitis se pojavi zaradi nenehne preobremenitve gležnja in včasih po eni sami poškodbi Ahilove tetive, na primer pri starejši osebi, ki se je nenadoma odločila, da se ukvarja s telesno vzgojo.

Bolezen se praviloma razvija postopoma. Sprva bolnik čuti bolečino v predelu tetive, strelja v peto in moti predvsem zjutraj. Po ogrevanju ali krajšem sprehodu se nelagodje omili. Po nekaj tednih se bolečina poslabša, ne mine več cel dan, še posebej težko pa je hoditi po stopnicah ali navzdol. Telična mišica je napeta, gleženj pordeči in rahlo nabrekne, na dotik pa je lahko vroč. Zdravljenje Ahilove tendonitisa je konzervativno - počitek, tesen povoj noge, jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, fizioterapija in masaža. V primeru neznosnih bolečin se injekcijski bloki izvajajo s pomočjo steroidnih hormonov.

Bursitis pete

V predelu calcaneusa sta dve sinovialni vrečki ali bursa: ena, zelo majhna, se nahaja na vrhu, za pritrditvijo Ahilove tetive, druga, večja, pa je spodaj, pod kožo zadnje strani pete. Burse so izolirane votline sklepne tekočine, ki zmanjšujejo trenje in ščitijo kosti pred poškodbami. Nenehni pritisk na vrečko ali zaužitje infekcijskih povzročiteljev, na primer stafilokokov ali streptokokov, vodi v nastanek bursitisa. V prvem primeru se bolezen imenuje "Ahilov bursitis" ali na drug način "Achillodynia", v drugem pa "bursitis pete".

Bolezen je lahko posledica nošenja neudobnih čevljev s peresom, ozkim hrbtom ali pa je zaplet pri poškodbi ali sistemski okužbi (tuberkuloza, gonoreja). Kalkanalni bursitis in ahilodija je diagnoza, ki je dobro znana profesionalnim športnikom in plesalcem. Precej preprosto je prepoznati bolezen: vneta bursa se napolni s seroznim in včasih gnojnim eksudatom, zaradi katerega se poveča v volumnu in štrli, koža na tem mestu je rdeča in vroča, s pritiskom je močna bolečina, celo samo stopanje na peti boli, da ne omenjam poskuša hoditi. Zdravljenje je pretežno konzervativno: pri aseptičnem vnetju - NSAID in kortikosteroidi, pri nalezljivih - antibiotikih, v hudih primerih - punkciji sinovialne vrečke za izčrpavanje gnoja. Vsekakor so označeni počitek, ortopedski čevlji in fizioterapija..

Pete konice

Hrbtenica ali plantarna bradavica je benigna rast, ki jo povzroča človeški papiloma virus. Najpogosteje se takšne napake pojavijo natančno na petah, manj pogosto - v zgornjem delu stopala ali na velikem nožnem prstu. Običajno je samo ena bradavica, včasih pa sta dve ali tri od njih, nameščene drug ob drugem. Barva je rumeno-siva z belkastim cvetom na glavi, hrbtenica skoraj ne štrli nad površino kože, ima pa močan koren, ki sega globoko v mehka tkiva. Stare bradavice izgledajo črno - vidna so usta zamašenih posod. Sama struktura plantarne bradavice je precej gosta, kar pojasnjuje nelagodje med hojo.

Če vas peta boli, vas boli korak in obstaja občutek tujega telesa, natančno preglejte nogo - tudi majhen konček lahko povzroči trpljenje. Znebite se ga lahko konzervativno, s pomočjo topičnih pripravkov (Solkoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod omet), in če takšni ukrepi ne bodo več pomagali, se boste morali za odstranitev neoplazme obrniti na kirurga..

Haglundova deformacija

Patologija se sicer imenuje Haglundov sindrom in je sestavljena iz tvorbe kostno-hrustančnega izrastka v obliki nosoroga roga na zgornji zadnjični površini calcaneusa, torej na mestu pritrditve Ahilove tetive. Ta rog je pogosto poraščen s trnjem, ki dodatno poškoduje mehka tkiva. Vzrok za razvoj bolezni so lahko ravna stopala, nogavica, hallux valgus, previsok lok stopala, nošenje čevljev s tesnimi petami, prekomerna teža, endokrine motnje in preprosto dedni dejavnik. Zunanje manifestacije bolezni so zelo zgovorne: izbokline se oblikujejo na zadnji strani pete, ponavadi so trde na dotik in rdeče, koža na njih se včasih lušči, na teh mestih se pogosto pojavljajo žulji..

Haglundovo deformiteto zelo pogosto kombiniramo z Ahilovim bursitisom, ki smo ga že opisali zgoraj. Simptomi so živahni: peta boli v hrbtu, boli jo stopiti na stopalo, težko se je povzpeti po stopnicah, izboklina moti normalno nošenje čevljev. Praviloma patologija prizadene obe spodnji okončini, vendar se lahko razvije osamljeno. Konzervativno zdravljenje deformacije Haglunda je sestavljeno v lajšanju vnetja, izbiri ortopedskih vložkov, fizioterapevtskih vaj in fizioterapije. Če takšni napori ne zadostujejo za popolno okrevanje, se morate zateči kirurškemu posegu: osteofit se izloči z oscilatorno žago..

Osteohondropatija calcaneal tubercle

V različnih virih se ta bolezen omenja pod različnimi imeni: Schinzova ali Haglund-Schinzova bolezen (da je ne bomo zamenjali s prejšnjo Haglundovo deformiteto, isti zdravnik je imel roko v opisu), apofizitis ali epifizitis calcaneusa, osteohondropatija kakalnega tubusa, "Severinova bolezen." Poleg tega je ta bolezen v otroštvu in se pojavlja predvsem pri deklicah 10–14 let, redkeje pri dečkih 12–16 let, čeprav obstajajo primeri, ko je ta vrsta AKP prizadela 8-letne otroke.

Bistvo patogeneze je naslednje:

Kalkaneus osebe po rojstvu predstavlja hrustančno tkivo. Da otrok začne hoditi, morajo biti njegove pete okostenele. Ta postopek se začne s tako imenovanimi "točkami okostenja", od katerih sta dve: ena se aktivira pri 5-6 mesecih življenja, druga pa pri 7-8 letih. Ves ta čas med njimi ostane plast hrustančnega tkiva, ki izgine šele pri starosti 16-18 let;

Pod vplivom nepopolno uveljavljenih dejavnikov (dednost, pomanjkanje sonca, vitaminov in mineralov, hormonske spremembe v telesu, težave s krvnim obtokom, prezgodnji in intenzivni športi) se na površini kostnega pretrca pojavi mesto aseptične nekroze;

To območje pade navznoter, pojavi se depresivni zlom, kost se razdeli na drobce, nekrotična tkiva se postopoma absorbirajo in na njihovem mestu se oblikuje nova zdrava kost.

Tako je izid bolezni ugoden, vendar v svoji akutni fazi kalkanalni apofizitis ali epifizitis otroku povzroči resno trpljenje: peta boli, boli jo, če stopite nanjo v nekaj minutah po vstajanju na noge, ponoči in v mirovanju pa običajno ni nelagodja.

Pinealna žleza je zaobljen, razširjen končni del kosti, apofiza pa je postopek, ki nastane v bližini pinealne žleze iz neodvisnega jedra okostenja in služi za pritrditev mišic in ligamentov.

Poleg tega pri Haglund-Schinzovi bolezni peta nabrekne, se odzove z bolečinami pri palpaciji, koža okoli je preobčutljiva, včasih je rahla atrofija mišic nog, izteg in upogib stopala povzroča težave, otrok začne hoditi na konicah. Konzervativno zdravljenje - počitek, če je potrebno, imobilizacija noge z opornico, nošenje ortopedskih čevljev ali posebnih vložkov, fizioterapija, vitaminsko zdravljenje, če peta hudo boli, vzemite nesteroidna protivnetna zdravila.

Sindrom tarzalnega tunela

Nadomestna imena te patologije: sindrom tarsalnega (tarsalnega, medialnega gležnja) kanala, nevropatija tibialnega živca. Tarzalni tunel poteka med notranjim gležnjem in zadrževalnikom tetive fleksorja. Zadnji tibialni živec teče od zgoraj navzdol skozi tunel, vilice in inervira celo stopalo. Ko pride do stiskanja (stiskanja) živca, človek začuti značilne simptome: odrevenelost, pekočino ali mravljinčenje z "iglami" v predelu notranjega gležnja in loka stopala, nato pa se pojavijo strelske ali "šokantne" bolečine, ki zajamejo peto, tele mišice in sevajo do zadnjice. Prsti oslabijo, stopalo boli, ko se upogne in iztegne.

S sindromom tarzalnega tunela peta boli in boli jo stopiti po dolgem bivanju na nogah, v mirovanju in po nočnem počitku pa nelagodje ponavadi ne moti. Ta sindrom ni neodvisna bolezen, ampak posledica drugih patologij, ki lahko povzročijo stiskanje tibialnega živca. Govorimo o krčnih žilah, tendonitisu, artritisu, diabetesu, ravnih nogah, hallux valgusu, travmi ali neoplazmi. Iz katerega koli od teh razlogov se lahko v zadnjem kanalu zatilje zadnjega tibialnega živca zatič. Nošenje tesnih čevljev z visokimi petami in nerazumno velika telesna aktivnost na nogah prav tako nakazuje na razvoj te nevropatije. Taktika zdravljenja sindroma tarzalnega tunela je odvisna od vzrokov in resnosti patološkega procesa. Praviloma zadostujeta protivnetna terapija in začasna imobilizacija obolele noge z ortozo.

Hallux valgus

Ta deformacija se običajno razvije v otroštvu in je značilna ukrivljenost gležnja v obliki črke X, sploščitev podplatov in hoja s podporo na notranji strani pete. Če postavite stopala bolnega otroka skupaj, bo razdalja med petami znašala 4-5 cm, včasih pa tudi več. Vzrok patologije leži bodisi v motnjah intrauterinega razvoja ploda bodisi v prirojeni displaziji vezivnega tkiva, presnovnih in endokrinih motenjih (rahitis, disfunkcija ščitnice ali hipotalamus). Nošenje neudobnih, neprimernih čevljev, pa tudi ukrivljenost hrbtenice in stopala, dodatno vodi v hallux valgus. Bolezen je vedno kombinirana z ravnimi stopali in se lahko pojavi pri odrasli osebi, na primer po poškodbi, encefalitisu ali poliomielitisu, zaradi močnega povečanja telesne mase ali ob ozadju diabetesa mellitusa.

Z hallux valgus pacienta skrbijo kronične bolečine v petah in loku stopala, nelagodje se močno poveča po dolgem sprehodu ali stoje na nogah. V otroštvu se lahko preizkusite s konzervativno terapijo: nošenjem ortopedskih čevljev, masažo in fizioterapijo. V hudih primerih, ko to ne pomaga (na primer s prirojenim krajšanjem Ahilove tetive ali vertikalno postavitvijo talusa), je indiciran kirurški poseg. Odrasli z hallux valgusom se v vsakem primeru zanašajo samo na operacijo.

Eritromelalgija

Patologijo so sprva imenovali posttravmatska hipesterezija, nato Mitchellova bolezen in končno eritromelagija - ta izraz je skoval sam kirurg, ki je opisal bolezen. Eritromelalgija spada v skupino angiotrophoneuroz, torej motenj vaskularne inervacije. Vpliva predvsem na stopala, lahko pa vpliva tudi na roke. Bolezen je zelo redka, najpogostejša med ljudmi srednjih let (30-40 let), pri otrocih se skoraj nikoli ne pojavi. Primarna oblika eritromelalije velja za neodvisno bolezen z nejasno etiologijo, sekundarna pa je lahko posledica multiple skleroze, nevrosifilisa, policitemije, hipotiroidizma, diabetesa mellitusa, protina, kroničnega alkoholizma.

Bistvo patogeneze je v lokalni ekspanziji majhnih in srednjih perifernih žil ter povečanju volumna arterijskega krvnega pretoka zaradi motnje živčne regulacije žilnih sten. Simptomi so zelo specifični: bolnika mučijo paroksizmi - napadi pekoče bolečine, ki jih spremlja rdečica in oteklina. Značilno je, da se bolečina začne v velikem prstu ali peti, nato se hitro prijeme stopalo in se razširi na kolenski sklep. Eritromelalgija skoraj vedno prizadene oba okončina, vendar se napad začne z enim. Lahko traja od nekaj minut do 2-3 ure. Pregrevanje, dolgotrajno obešanje nog in nošenje tesnih čevljev lahko izzovejo nastanek paroksizma. Bolezen ima vztrajen potek in se ne odziva dobro na terapijo. Uporabljajo se vazokonstriktorji, antihistaminiki in zdravila proti bolečinam, pa tudi fizioterapija, terapija z blatom, akupunktura. Napad eritromelalije lahko ublažite s pomočjo prehlada in dvignete noge v pokončen položaj..

Mortonova nevroma

Mortonova nevroma ali nevromija, imenovana tudi Mortonova metatarzalna nevralgija, je patološka zadebelitev plantarnega živca, običajno v intervalu med tretjim in četrtim prstom ene noge, vendar obstajajo izjeme. Tumor v neposrednem pomenu te besede ni Mortonova nevroma, to ime bolezni je nastalo zgodovinsko. Pravilneje je, da ga imenujemo preprosto metatarzalgija, torej sindrom boleče noge. Velika nevroma se pri palpaciji opusti, majhna se odzove samo s hudo bolečino.

Glavni vzrok za Mortonovo nevromo so nosili tesni čevlji, ki vrh stopala vodoravno stisnejo. Seveda je ta bolezen najpogostejša med mladimi ženskami. Dodatni dejavniki tveganja so debelost, naporna telesna aktivnost, sočasne ortopedske bolezni. Mortonova metatarzalna nevralgija se v zgodnjih fazah kaže kot otrplost prstov, bolečina, ko se premikajo in pritiskajo na stopalo, in občutek tujka v notranjosti. Potem se simptomi stopnjujejo, celo stopalo in peta bolijo, stopala ni mogoče stopiti. Če je konzervativna terapija neučinkovita, se je treba zateči kirurškemu posegu - bodisi razrezati prečni ligament, stisniti nevromo, bodisi ga odstraniti sam.

Protin

To je metabolična patologija, ki je sestavljena iz kronične hiperuricemije (v povečani ravni sečne kisline), zaradi katere njene soli, urati tvorijo protinasta vozlišča na sklepih - tofuse. Stopala so najljubša lokalizacija tofusov, zato če vas peta boli, boli, da stopite na noge, še posebej zjutraj, lahko domnevamo, da gre za protin. Za diagnosticiranje bolezni je potrebno opraviti biokemični krvni test. Razlogi za razvoj patologije so številni: dedni dejavnik, povečan vnos purinskih spojin s hrano, odpoved ledvic, povečana sinteza sečne kisline in tako naprej. Starejši moški, zlasti tisti, ki zlorabljajo alkohol, pogosteje trpijo zaradi protina..

Video: 10 strokovnih nasvetov za upravljanje napadov protina:

Protinasti artritis se manifestira z groznimi bolečinami v petah in stopalih zjutraj, takoj po prebujanju, ker se ponoči v telesu nabere veliko soli sečne kisline, sklepi pa imajo čas, da prerastejo z novimi mikroskopskimi osteofiti. Zdravljenje je namenjeno zmanjšanju vnetja in normalizaciji motenih presnovnih procesov. Uporabljali so Allopurinol, Kolhicin, Febuxostat, Probenecid, pa tudi zdravila iz skupine NSAID (Diklofenak, Ibuprofen, Naproksen, Ketorolac). Akutni napad protina se praviloma odstrani v bolnišnici, doma se je zelo težko spoprijeti z njim.

Calcaneusova osteoporoza

To je tudi presnovna bolezen, ki se pojavi zaradi pomanjkanja kalcija. Po eni strani se s starostjo trdnost kosti vsake osebe poslabša, po drugi strani pa je težava lahko v pomanjkanju vitamina D, brez katerega kalcij telo slabo absorbira. Stanje se med menopavzo pri ženskah bistveno poslabša, saj znižanje ravni estrogena v krvi vodi do pospešenega izcedka kalcija iz kosti, torej do njihove krhkosti in nevarnosti zlomov. Zato osteoporozo pogosto in ne brez razloga imenujemo bolezen starejših žensk..

Video: Dr. Evdokimenko „osteoporoza - zdravljenje osteoporoze, njeni simptomi in diagnoza. Moram ali piti kalcija?"

Kosti calcaneusa so prav tako dovzetne za osteoporozo kot drugi deli okostja, medtem ko imajo pete skozi vse življenje ogromno breme, zato lahko začnejo boleti in propadati med prvimi. V zgodnjih fazah razvoja osteoporoze bolečih simptomov skoraj ni, včasih se pojavijo pritožbe, da se noge hitro utrudijo, boli, da zvečer stopimo na pete, zjutraj pa se pojavijo krči telečnih mišic. Pozne faze bolezni so nevarne za zlome kosti, zato če imate diagnosticirano osteoporozo, morate ponovno preučiti svojo prehrano in začeti jemati vitaminske in mineralne dodatke, ki vam jih je predpisal zdravnik, da upočasnite napredovanje bolezni.

Calcaneus tuberkuloza

Ta oblika bolezni je izredno redka, saj tuberkulozna bakterija v 90% primerov daje prednost pljučem človeka, med kostnimi oblikami pa vodijo veliki deli okostja: hrbtenica, medenica, kolena. Toda včasih bolezen še vedno prizadene gleženjske sklepe in pete kosti. Ta proces spremlja nastanek nezdravilnih fistul, sčasoma pa stopala podvržejo ankilozi, to je zlitju poškodovanih sklepnih površin in popolni izgubi gibljivosti.

Video: Kaj morate vedeti o tuberkulozi kosti sklepov in hrbtenice?

Diagnoza tako resne bolezni običajno ni težka. Zdravljenje je dolgo, traja od šest mesecev do več let, odvisno od resnosti in stopnje patogeneze. Uporabljajo se večstopenjski terapevtski režimi, ki vključujejo več močnih antibakterijskih zdravil. Po okrevanju se izvede potek rehabilitacije, prikazano je zdraviliško zdravljenje, masaža, fizioterapevtski postopki.

Calcaneusov osteomijelitis

Izjemno nevarna bolezen, ki je gnojno-nekrotični proces v kosteh in okoliških mehkih tkivih, ki ga povzroči okužba s piogenimi bakterijami. Takšni patogeni lahko vstopijo v predel calcaneal skozi sistemski obtok iz drugih žarišč ali neposredno skozi rano na nogi. Vnetje se začne z oteklino, pordelostjo in bolečino v peti, boli, da stopi na nogo, nato se na površini kože oblikuje razjeda, skozi katero se gnojni izcedek izloči. Telesna temperatura narašča, splošno zdravstveno stanje se močno poslabša.

Akutni osteomijelitis pete lahko privede do gangrene in amputacije okončin, da ne omenjam zastrupitve krvi in ​​možne smrti. Ob prvih znakih gnojnega abscesa je treba nujno iti v kirurško bolnišnico. Izvede se injekcija antibiotikov, po potrebi se odpre žarišče vnetja in spere. Po okrevanju se v oboleli okončini lahko razvijejo zapleti: mišične kontrakcije, ki povzročajo kronične bolečine in motijo ​​hojo.

Diabetična angiopatija

Ta izraz se nanaša na patološke spremembe žilne stene, ki jih povzroča stalen presežek sladkorja v krvi. Produkti metabolizma glukoze, pa tudi voda, se kopičijo v endoteliju (notranji oblogi) krvnih žil in kapilar, kar vodi v edeme, povečano prepustnost, rupture, nastanek anevrizme (širitve), krvne strdke in področja ateroskleroze. Poleg tega oseba trpi zaradi visokega krvnega tlaka..

Video: Kaj je diabetična angiopatija in kako je nevarna za sladkorno osebo?

Približno 10% bolnikov z inzulinsko odvisnim diabetesom mellitusom po 45 letih ima manifestacije diabetične angiopatije spodnjih okončin ali, preprosto povedano, "diabetičnega stopala". Ta sindrom se kaže z ohlajenostjo in bledico nog, tanjšanje kože in izgubo las na njih, upočasnitvijo rasti nohtov, oslabljeno občutljivostjo, v kasnejših fazah pa - pojavom globokih nezdravljivih razjed in razvojem gangrene. Če imate sladkorno bolezen, morate skrbno spremljati stanje nog in se pravočasno obrniti na zdravnika, da bo popravil terapevtski režim.

Razpokane pete

Z današnjim pogovorom o možnih vzrokih bolečine v petah zaključimo razpravo o razširjeni težavi - razpokani koži. Pojavijo se lahko zaradi nošenja neudobnih in nekakovostnih čevljev, v katerih noge ne dihajo, pa tudi zaradi glivične okužbe, dermatitisa, prej omenjenega diabetesa mellitusa ali zaradi banalnega pomanjkanja vitaminov in mineralov v telesu (predvsem železa). Z anemijo so razpokane pete zelo pogost pojav..

Verjetno se lahko znebite razpoke le tako, da odpravite vzrok njihovega videza. Priporoča se darovanje krvi za splošno in biokemijsko analizo, tako da lahko zdravnik določi taktiko zdravljenja. Vključujejo lahko prehransko korekcijo, vnos vitaminskih in mineralnih kompleksov, zdravila za izboljšanje krvnega obtoka, protiglivična, antihistaminiki in protivnetna zdravila. Za lokalno uporabo so dobro primerna zdravilna mazila: Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazvinvin gel in drugi. Tudi tukaj priporočamo, da se obrnete na dokaj učinkovit domač recept.

Negativni dejavniki, ki sprožijo bolečino pete

Nadaljujmo še o najpogostejših negativnih dejavnikih, ki niso povezani z boleznijo ali poškodbo in jih popolnoma odpravimo z lastnimi napori. Gre najprej za pravilen izbor čevljev in vzpostavitev ustreznega režima telesne aktivnosti.

V tej kategoriji je pet glavnih vzrokov za bolečine v petah:

Tesni, oprijeti in preprosto neudobni čevlji, v katerih se noge hitro utrudijo;

Odvečni kilogrami, ki povečajo obremenitev na stopalih;

Hitra izguba teže, na katero se telo nima časa prilagoditi;

Hodite in / ali dlje časa stojite čez dan;

Izčrpavajo športne obremenitve.

Nošenje neudobnih čevljev

V zasledovanju mode in lepote ženske pogosto udobje potisnejo v ozadje, utrujene od nog z visokimi petami in štikli. Medtem strokovnjaki ocenjujejo, da so pete nad 7 centimetrov nezdrave, debele ploščadi pa so popolnoma nevarne - zelo enostavno je, da nogo zasukate po njih in dobite izpah ali celo raztrganje ligamentov. Nenavadno so tudi čevlji s popolnoma ravnimi, tankimi podplati, na primer zdaj priljubljena baletna stanovanja, prav tako niso primerna za redno nošenje, saj ne upoštevajo anatomske značilnosti loka stopala..

To velja za ljudi katere koli starosti in spola - če imate ravna stopala, hallux valgus ali katero koli drugo strukturno patologijo stopal, morate uporabiti ortopedske čevlje ali ustrezne vložke.

Sodobna zdravstvena industrija ponuja široko paleto dodatkov za čevlje, s katerimi boste lažje ostali na nogah, tudi za tiste z mišično-skeletnimi stanji. Toda tudi zdrava oseba, ki ima boleče pete in bolečine, da stopi na noge od utrujenosti, bo imela koristi posebne podplati ali individualno izbrani čevlji z medicinsko oznako "+", v katerih lahko udobno preživite svoj delovni dan.

Resnično udobna obutev mora izpolnjevati vse naslednje zahteve:

Zadnjič naj bo primeren in popolnoma objemite noge, ne da bi ustvarili praznine ali pripeli štrleče dele, na primer visoke noge ali kosti nožnih prstov;

Noge ne stisnite, tako da preprečite normalen pretok krvi in ​​izzovete otekanje, hkrati pa tudi ne visite - to bo vodilo do oprsja kože;

Narejena je iz kakovostnih, dihalnih materialov - vsaj notranja površina čevlja mora biti obrezana s pravim usnjem, semišajem ali bombažno tkanino;

Če so to čevlji s petami, je zanesljivost opore za nogo zelo pomembna..

V primeru, ko peta boli in vas boli stopiti na stopalo zaradi nedavno kupljenih neudobnih čevljev, bi se morali opustiti tako nove stvari, in če se je škoda razdeliti s čudovitimi čevlji, morate vsaj dobiti sredstvo za nošenje v obliki razpršila - to lahko najdete v katerem koli salonu čevljev.

Prekomerna teža

Skoraj vsaka druga oseba se zdaj pritožuje nad odvečnimi kilogrami in če telesna teža presega starostno in spolno normo za 20% ali več, se težave z zdravjem nog ne morejo izogniti. Pri ljudeh s hudo debelostjo gleženjski sklep trpi toliko, da pride do operacije ali popolne nepokretnosti. Toda ta položaj očitno ne spada v kategorijo fizioloških vzrokov bolečine v petah - tukaj govorimo o patologiji.

Kar se tiče rahle odvečne teže, se ga morate čim prej znebiti, še posebej, če ste starejši od 45 let, ker se bo težava samo še poslabšala. Če se zdaj iz službe vračate povsem izčrpani, kljub udobnim čevljem vas pete bolijo in vas boli stopiti na noge, bi morali razmišljati o hujšanju, saj ko se znebite odvečnih kilogramov, z njimi ne bodo odšli le boleči občutki v stopalih, ampak tudi velika tveganja za razvoj endokrinih, kardiovaskularnih, onkoloških in drugih resnih patologij, ki skrajšajo življenje prekomerne telesne teže.

Dramatično hujšanje

V razpravi o strukturi pete smo že omenili prisotnost celične maščobne "blazine", ki se nahaja pod petinskim gomoljem in deluje kot naravni sistem blaženja. Torej, ko se človek prehitro deli z impresivnim presežkom telesne teže, tudi njegove pete shujšajo, včasih se celo nagubajo in pod tanko plastjo kože se začne čutiti kost.

Če opazite, da vas boli, če stopite na petah takoj, ko ste izgubili odvečno težo, ne hitite, da se razburite - zelo kmalu se bo telo prilagodilo svojemu novemu stanju in nabralo potrebno količino maščobe v predelu pete. Medtem izberite udobne čevlje, masirajte stopala in si pogosteje privoščite sedeče odmore..

Cel dan na nogah

Kronične bolečine v petah najpogosteje prizadenejo ljudi, ki morajo zaradi svoje dejavnosti v delovnem dnevu zelo dolgo stati in hoditi. Na tem "ogroženem območju" je veliko poklicev: prodajni asistent, barmen, natakar, kondukter v javnem prevozu in podobno. Ne glede na to, kako očiten je razlog, zakaj pete bolijo in boli stopiti na noge takih ljudi, obstajajo nestandardne situacije.

Zaradi nenehnega preobremenjevanja spodnjih okončin se lahko bolečina sprva pojavi samo na eni peti. Prav tako se včasih razvije blaga hromost, ki se intenzivira ob koncu delovnega dne in je zjutraj skoraj odsotna. Če takšne simptome opazite pri sebi, ne hitite, da postavite resno diagnozo - morda na tak način vaše telo odda signal "SOS". Poslušajte ga, ker ne boste zaslužili vsega denarja, zdravje pa je neprecenljivo.

Športne obremenitve

Tu se ne bomo zadržali na profesionalnem športu - očitno je, da obrabi človeško telo, pogosto vodi do poškodb in razvoja kroničnih bolečin, zlasti ko gre za atletiko, ritmično gimnastiko, tenis ali dinamične moštvene igre: nogomet, hokej, odbojko itd. košarka in tako naprej. Takšni športniki imajo bolečine ne samo v petah, ampak tudi v celotnem mišično-skeletnem sistemu..

Če ste se pred kratkim spoprijateljili z vadbo samo za zabavo in zdravje, potem je to tako ali tako dobro. In bolečine v peti, ki se je pojavila, je enostavno obvladati: izbrati morate udobne športne čevlje, se temeljito ogreti pred treningom, po vrnitvi domov, opraviti masažo stopal in si privoščiti sproščujoče kopeli. Najučinkovitejše ljudske recepte o tem, kako lajšati bolečine v petah in utrujenost nog doma, boste našli na koncu tega članka..

Diagnosticiranje bolečine v peti

Ko boste videli zdravnika z bolečinami v peti, vas bodo pregledali in pregledali, po potrebi pa vas bodo napotili na dodatne teste in diagnostične postopke. Podrobneje razpravljamo, s katerimi preizkusi se boste morda morali spoprijeti in za kaj so namenjeni.

Če obstaja sum na kakršno koli bolezen, se opravi popolna krvna slika, kar je prvi korak k diagnozi. Povečana raven levkocitov kaže na prisotnost vnetnega procesa v telesu, nizko raven hemoglobina - o anemiji, pomanjkanju trombocitov - o težavah s koagulacijo in tako naprej;

Biokemični krvni test omogoča veliko bolj podrobno preučitev bolnikovega stanja, zlasti sum na sladkorno bolezen zaradi visoke vsebnosti sladkorja, protin zaradi presežka sečne kisline, revmatoidni artritis glede na ustrezni dejavnik ali okužbo, ki jo povzroča hemolizni streptokok iz skupine A, ki temelji na prisotnosti antistreptolizina;

Krvni test za tumorske markerje je nujen, če sumite, da bolečino v peti povzročajo metastaze malignega tumorja. Čeprav je to redko, se to pojavlja v medicinski praksi;

Za določitev vrste patogena in predpisovanje najučinkovitejše protibakterijske terapije je potrebna bakterijska kultura gnojnega eksudata iz abscesa z osteomielitisom ali punktatom iz sinovialne vrečke z bursitisom..

Rentgenski žarki so najpogosteje uporabljena metoda za diagnosticiranje nepojasnjene bolečine v petah. Na sliki bodo na primer jasno vidni razjeda, Haglundova deformacija, razpoka ali zlom petene kosti;

Ultrazvok je primeren za diagnozo artritisa, tendonitisa, bursitisa, Mortonovega nevroma ali sindroma tarzalnega tunela, saj so ultrazvočni valovi dobri za prikaz žarišč vnetja, edema in stiskanja živcev;

Punkcija sinovijalne burse se izvaja z ahilodijo in petnim burzitisom, in če obstaja sum na tuberkulozo kalkaneusa, je indicirana njegova punkcija;

Magnetnoresonančno slikanje in računalniška tomografija sta najsodobnejši in zelo natančen diagnostični postopek, ki se uporablja v spornih primerih in kadar ni mogoče diagnosticirati z zgornjimi metodami.

Zdravljenje bolečine v petah

Terapevtska taktika bo odvisna od tega, kakšna patologija je povzročila bolečino. Zgoraj smo v razdelku "Vzroki za bolečine v petah" preučili, vključno z metodami zdravljenja najverjetnejših bolezni. In tukaj bomo razpravljali o posebnih zdravilih in postopkih, s katerimi lahko lajšanje bolečine v petah doma in celo popolnoma odpravite neprijeten simptom, če ga povzročajo fiziološki dejavniki in ne bolezen.

Nesteroidna protivnetna zdravila:

V primeru neučinkovitosti oralnega ali rektalnega dajanja anestetičnih zdravil se izvede novokainska blokada - injiciranje v oboleli sklep, in če govorimo o aseptičnem vnetju, kot je to pri artrozi ali tendinitisu, je dovoljeno izvajati blokade kortikosteroidov, vendar ne pogosteje kot enkrat na teden.

Protivnetna mazila lajšajo bolečine:

Pomembno Je Vedeti O Protinu