Ali pogosto razmišljamo o tem, kako pomembne so roke? Toda roke so glavno orodje za samooskrbo in interakcijo z zunanjim svetom. Brez uporabe rok človek ne bo mogel dokončati nobene svoje vsakodnevne rutine. Težave se v tem primeru pojavijo že v fazi odpiranja vrat spalnice. Čeprav se zavedajo, kako pomemben je ta del telesa, mnogi še vedno ne pripisujejo velikega pomena temu dejstvu. Tako po statističnih podatkih vsaka tretja oseba, starejša od 45 let, občuti bolečino v rokah..

Zakaj se pojavi bolečina v roki?

Roke so kompleksen mehanizem, sestavljen iz mnogih kosti, ligamentov in mišic, ki inervirajo tri živčne snope hkrati.

Ta zapletenost strukture vodi do različnih možnih vzrokov za bolečine v rokah:

  • travma (izpahi, zvini, zlomi);
  • bolezni ligamentnega aparata (tendinitis);
  • bolezni sklepov (artroza) in zgibnih vrečk (bursitis, higroma);
  • nevrološke motnje (sindrom karpalnega kanala);
  • presnovne motnje (protin, Dupuytrenova kontraktura);
  • vnetni procesi (revmatizem);
  • bolezni hrbtenice (osteohondroza) in kardiovaskularnega sistema (angina pektoris, srčni infarkt, Raynaudov sindrom).

Verjetne patologije

Med možnimi težavami se bomo osredotočili na najpogostejše bolezni rok..

Travma

Prave dislokacije rok so redke. Podobna poškodba se običajno pojavi pri padcu na iztegnjene roke ali prekomerno iztegnjeno roko. Praviloma se bolniki pritožujejo zaradi ostre bolečine v času travme, po kateri bolečina v roki postane boleča. V zapestju je oteklina, ki omejuje njegovo mobilnost. Funkcija prizadetega sklepa je oslabljena (včasih se, nasprotno, pojavi prekomerna gibljivost - patološka gibanja).

Zlomi zapestja ali falange prstov se običajno pojavijo, ko padete na roke ali se z roko vtaknete v delovne mehanizme. Zlom spremlja močna bolečina med in po poškodbi, se razvije močna oteklina, ki se lahko razširi na komolčni sklep. Na mestu poškodbe koža postane cianotična, pod njenim pokrovom pa lahko opazimo štrleče kostne drobce. Če je zlom na ravni falang, je oblika prsta upognjena - njegova os je pokvarjena.

Bolezni ligamentnih aparatov

Pri poškodbah mehkih tkiv, sistemskih boleznih (protinu) ali poškodbah sklepov pride do vnetja tetiv - tendonitis. Bolezen se kaže kot bolečina v predelu zapestja, oteklina, hiperemija - pordelost in vročina v leziji. Bolezen se pogosto pojavi pri ljudeh s povečanim stresom na rokah - pianisti, pisci, pisarniški delavci.

Nevarnost tendinitisa je, da lahko vneta tetiva znatno omeji gibljivost sklepov, kar bolniku odvzame poklicno usposobljenost.

Zglobne patologije

Artroza pogosto prizadene medfalangealne sklepe prstov. Torej, bolezen je nagnjena k starejšim, podeželskim prebivalcem, pa tudi bolnikom z luskavico, diabetesom in drugimi sistemskimi boleznimi. Sprva ima bolečina v roki periodičen in boleč značaj, pri premikanju prstov pogosto spremlja "krč". V naprednih stadijih bolezni sindrom bolečine postane izrazit (pogosteje ponoči), prsti so upognjeni, sklepi pa delno ali popolnoma izgubijo gibljivost.

Bursitis je vnetje periartikularnih burz, ki so zasnovane za blaženje gibov sklepov. Vnetne reakcije se razvijejo z aktiviranjem okužbe, poškodbo artikularnega aparata, povečanimi obremenitvami / pritiskom na rokah, hormonskimi motnjami itd. Bursitis se ponavadi manifestira s povečanjem periartikularne burse (v predelu zapestja), pojavom bolečine, ki se ob dotiku intenzivira. Koža nad povečano burso pordeči in segreje, pojavi se oteklina, ki se razširi na prste.

Ena od pogostih posledic bursitisa je higroma - tumorsko podobna tvorba na zadnji strani roke, napolnjena s tekočino iz sklepov. Praviloma se higroma pojavi kot mehko, elastično "izboklina" premera do pet centimetrov. Običajno je tumor neboleč, toda ko stisne živčna vlakna, se lahko pojavi ostra pekoča bolečina v roki.

Sindrom karpalnega kanala

Karpalni sindrom se pojavi, ko srednji živec stisne ligamentni aparat roke. Pogosteje bolezen opazimo pri motoristih, domačih govorcih znakovnega jezika, pianistih, programerjih in umetnikih. Sindrom se manifestira z bolečino na območju palca, kazalca in srednjih prstov, pa tudi dlani. Na označenih območjih lahko bolniki občutijo otrplost in mravljinčenje, včasih mišično oslabelost in poslabšanje občutljivosti.

Protin

Protin je različica presnovne motnje s povečanim nabiranjem soli sečne kisline. Običajno je prizadet velik nožni prst, po katerem se drugi sklepi "vlečejo" v bolezen. Torej, protin se kaže v značilnih napadih - napadih, ki jih spremljajo otipljiva bolečina, pordelost kože nad sklepom, otekanje, nodularni izrastki okoli zgibnih površin - tofus. Pogosto so sklepi prizadeti na eni strani in nabreknejo asimetrično.

Napadi izzovejo velik vnos ali tvorbo sečne kisline v telo. Praviloma so napadi povezani z napakami v prehrani - velika količina mesa, alkohola in drugih izdelkov, ki vsebujejo purine.

Dupuytrenova kontrakcija

Dupuytrenova kontrakcija velja za bolezen vezivnega tkiva, zaradi katere se tetive dlani pretvorijo v brazgotine. Natančen vzrok bolezni še ni razjasnjen, vendar domnevamo, da je vzrok bolezni onkopatologija. Evropski moški ogrožajo slednje.

Bolezen se manifestira najprej z majhnim elastičnim tesnilom v središču dlani, ki sčasoma raste in se strdi. Postopek se razširi na roza, prstan in srednji prst, kar povzroči, da se upognejo. Podaljševanje sklepov prstov postane nemogoče. Bolečine na prizadetem območju bolniki redko opazijo, kljub temu pa se lahko pojavijo bolečine v roki, ko čutijo patološki fokus.

Revmatizem

Revmatizem je sistemska vnetna bolezen, povezana s patologijo vezivnega tkiva. Bolezen izzove streptokokna okužba in dedni dejavnik. Običajno bolezen prizadene membrane srca in pljuč, kožo in členke. Praviloma patologija pokriva velike sklepe, vendar se pogosto razširi na roko.

Tako pacient razvije vročino in potenje, bolečine in bolečine v sklepih rok. Zgibne površine so prizadete simetrično, redko spremenijo svojo obliko. Običajno je zglobna oblika bolezni spremlja pojav na koži obročasto rožnatih izpuščajev, majhnih zvezdastih krvavitev in gostih nebolečih vozlišč okoli sklepov.

Osteohondroza

Spinalna osteohondroza se razume kot patologija medvretenčnih diskov. Kršitve v vratni hrbtenici lahko privedejo do lumbaga ali dolgočasne bolečine v roki, ki sega na ramo, lopatico in roko prizadete strani. Ko živčni prtljažnik stisne štrleči medvretenčni disk - kila -, ne le bolečine, ampak tudi motnje prostovoljnih gibov v roki, pa tudi izguba površinske občutljivosti na označenem območju.

Angina pektoris

Angina pektoris - "angina pektoris" - je sindrom bolečine, ki je posledica kršitve oskrbe s srčno mišico. Napadi angine pektoris izzovejo fizični ali čustveni stres, pa tudi prenajedanje in hipotermijo. Običajno je bolečina v naravi stiskajoča ali vbodna z lokalizacijo za prsnico. Bolečina se pogosto razširi na levo lopatico in roko. Trajanje sindroma ne presega četrt ure, napad pa ustavi počitek in nitroglicerin.

Infarkt miokarda je zaplet koronarne bolezni srca. Njeni vzroki in manifestacije so podobni kot pri angini pektoris. Toda s srčnim infarktom je bolečina bolj intenzivna in spremenljiva: lahko se razširi na roko, roko, "da" na levi mali prst, trebuh, hrbet itd. Pomembna razlika je v tem, da trajanje sindroma bolečine presega četrtino ure, samega napada pa ne ustavijo nitroglicerin in druga "srčna" zdravila.

Raynaudova bolezen

Raynaudova bolezen je bolezen, povezana s krčem majhnih arterij. Bolezen povzročajo dedni dejavnik, hipotermija, poškodbe rok, stresne situacije in vibracijska bolezen. Bolezen se manifestira s periodičnim vazospazmom z blanširanjem 2-5 prstov. Običajno so takšni napadi kratkotrajni, vendar pa z napredovanjem bolezni narašča tudi trajanje krča. V naprednih fazah opazimo cianozo prstov, nastanek razjed in gnojno vnetje nohtov falang.

Kako diagnosticirati bolezen?

Vsak od možnih vzrokov za bolečine v rokah ima svoj diagnostični načrt:

  1. Travmatične poškodbe zahtevajo posvetovanje s travmatologom, pa tudi rentgenski pregled ali računalniško tomografijo.
  2. Bolezni ligamentnega aparata se diagnosticirajo z anketo (ugotovimo naravo in okoliščine nastanka bolezni), pa tudi z ultrazvočno diagnostiko. Za izključitev sočasnih patologij (zlomov itd.) Se opravi rentgen.
  3. Zglobne motnje s hudo deformacijo samih sklepov ali higromo lahko določimo s pregledom in palpacijo. Vendar pa je za potrditev diagnoze pogosto potreben ročni rentgenski in / ali ultrazvočni pregled. Kadar je bursitis okužen, lahko njegovo punkcijo izvedemo - punkcijo - z ograjo in pregledom vsebine.
  4. Za diagnozo karpalnega sindroma se opravi ultrazvočni pregled zapestja, pa tudi elektronevrografija - študija prehoda živčnega impulza.
  5. Diagnoza protina temelji na zgodovini ponavljajočih se napadov, pa tudi na prisotnosti gostih tvorb - tofusov. Hkrati je za določitev bolezni potrebno povečati količino urata v krvi..
  6. Dupuytrenovo kontrakcijo potrdimo z intervjujem in pregledom pacienta. Dodatne raziskovalne metode se ne uporabljajo.
  7. Revmatizem diagnosticiramo s klinično sliko, vnetnimi spremembami v krvi, posebnimi revmatičnimi testi in elektrokardiografijo, kar odraža stopnjo okvare srca.
  8. Simptomi morda zadostujejo za določitev osteohondroze, vendar je za potrditev diagnoze potreben rentgen ali tomogram..
  9. Angina pektoris se diagnosticira s stresnimi testi in 24-urnim srčnim spremljanjem. Za postavitev diagnoze miokardnega infarkta je potreben EKG in analiza prisotnosti "srčnih" beljakovin v krvi (CPK, LDH itd.).
  10. Raynaudovo bolezen pogosto določimo tako, da izključimo vse druge možne patologije (lupus, vaskularno stiskanje itd.).

Zdravljenje bolečine v rokah

Terapija bolečine v roki je usmerjena k odpravi osnovne bolezni, ki je povzročila ta simptom, le zdravnik lahko predpiše zdravila.

  • Rane. Glavna metoda pomoči pri dislokacijah in zlomih je imobilizacija - nalaganje mavčne ulitke. Potrebno je zmanjšati delce sklepa ali kosti. Možno je tudi stabilizirati kosti s pritrditvijo z zatiči ali iglami.
  • Bolezni ligamentnih aparatov. Za zdravljenje tendonitisa se uporabljajo sredstva proti bolečinam (Analgin) in protivnetna zdravila (Indomethacin, Ibuprofen). Pri nalezljivem vnetju je indicirana antibiotična terapija (Azitromicin, Amoksicilin).
  • Zglobne patologije. Pri zdravljenju artroze so potrebni analgetiki (Ketorolac) in protivnetna zdravila (Diklofenak). Uporabljajo se tudi hondroprotektorji (Teraflex) in multivitamini. Z bursitisom so predpisani hladni obkladki in protivnetna zdravila (Ketoprofen). Z gnojnim postopkom so predpisani antibiotiki (Ceftriaxone, Amoxiclav) v obliki tablet ali raztopin za pranje votline vrečke. V tem primeru kronični bursitis zahteva kirurško posredovanje - odstranitev burse. Hygroma v odsotnosti bolečine ne potrebuje zdravljenja. Vendar se lahko v kozmetične namene odstrani skupaj s kapsulo.
  • Sindrom karpalnega kanala. Osnova terapije karpalnega sindroma je delna imobilizacija z nošenjem ortoze (podnevi in ​​ponoči). Za lajšanje bolečin se uporabljajo protivnetna zdravila (Ketorolac, Ibuprofen). V nekaterih primerih je možen kirurški posek za zapestni ligament.
  • Protin. Akutni napad protina ustavi Indometacin ali Naproksen. Vzdrževalna terapija zunaj poslabšanj je Allopurinol. V tem primeru je pomemben del zdravljenja prehrana, ki omejuje beljakovinsko hrano, alkohol, kakav in druga živila, ki vsebujejo purine..
  • Dupuytrenova kontrakcija. Zdravljenje z zdravili za to bolezen je neučinkovito. Vbrizgajo se kolagenaza, encim, ki uničuje brazgotinsko tkivo. Uporabljata se tudi sevalna terapija in rekonstruktivna kirurgija..
  • Revmatizem. Zdravljenje revmatizma izvajamo s protivnetnimi (Nurofen, Diklofenak), včasih s kortikosteroidi (Metipred). Predpisani so aminokinoloni (Delagil, Plaquenil), priporočljivo je tudi zdravljenje nalezljivih žarišč (karies, sinusitis).
  • Osteohondroza. Ob poslabšanjih osteohondroze se uporabljajo protivnetna zdravila (Nabumeton, Ketoprofen), če so neučinkovita, glukokortikoidi (Metypred, Diprospan). Za odpravo mišičnega krča sta predpisana zdravila Midocalm in Sirdalud. S hudim potekom bolezni je mogoče odstraniti medvretenčni disk z zamenjavo z umetnim.
  • Angina pektoris. Za zaustavitev angine pektoris morate vsakih 5 minut vzeti nitroglicerin, eno tableto pod jezik, dokler bolečina ne izgine. Če bolečina ostane po tretji tableti, je treba sumiti na miokardni infarkt in nujno poklicati rešilca..
  • Raynaudova bolezen. Pri Raynaudovi bolezni so bolniku prikazana vazodilatacijska zdravila (Phentolamine) vse življenje. Obstaja tudi kirurško zdravljenje, namenjeno odstranjevanju živčnih vlaken, ki spodbujajo vazospazem..

Preventivna bolečina v rokah

Če želite preprečiti bolečino v roki, morate:

  • spremenite svoj življenjski slog z normalizacijo prehrane in telesne aktivnosti;
  • nadzorujejo sočasne hormonske, presnovne in druge bolezni (diabetes, ateroskleroza itd.);
  • sanirati žarišča kronične okužbe (kariozni zobje, tonzile itd.).

Ne pozabite, bolečina v roki je lahko bodisi neodvisna patologija bodisi manifestacija veliko bolj grozljive bolezni. Če se pojavijo bolečine, se prepričajte, da se posvetujete s specialistom.!

Kako se znebiti bolečine v rokah

Vsak dan je na zgornjih okončinah človeka postavljena velika obremenitev. Veliko nelagodje povzroča nelagodje in bolečina v rokah. Kaj storiti, če vas roka upogne pri upogibanju, se mora zdravnik odločiti po diagnozi. Samozdravljenje doma lahko privede do poslabšanja stanja in izzove razvoj neželenih stranskih učinkov.

Anatomija zapestja

Zapestje je območje roke, ki roko povezuje s podlakti. Zapestje je sestavljeno iz 8 kratkih kosti v obliki večglasja in koprenske kosti. Te kosti tvorijo dve vrsti, ki jih v medicini imenujemo proksimalni in distalni. Prvo vrsto sestavljajo kosti, kot so lunate, skafoidne, trikotne, pisiformne. Drugo vrsto tvorijo kosti trapeza, kapitata, nekina in trapez..

Zapestje velja za najbolj mobilni del zgornjega uda, saj čez dan opravlja številne motorične funkcije. Stalna telesna aktivnost in telesna aktivnost lahko izzoveta bolečino v zapestju.

Vzroki za bolečino

Če vas boli zapestje pri upogibanju, so vzroki lahko zelo različni. V primeru, da bolečine povzročajo razvoj različnih poškodb in patologij, jih lahko pogojno razdelimo na naslednje podkategorije:

Poškodba velja za najpogostejši dejavnik, ki povzroča bolečino v roki in zapestju. Diagnoza takšne škode je precej preprosta: dovolj je ugotoviti anamnezo bolezni. Poškodbam vedno sledijo mehanske poškodbe. Vrhunec pogostosti poškodb se zgodi v hladni sezoni, ko človek pade na roko med ledenimi razmerami. Pogosto je posledica takega padca zlom. Da bi se izognili izgubi sposobnosti gibanja zapestja in drugim zapletom, je treba pravočasno obiskati zdravnika in opraviti strojni pregled..

Raztezanje - ligamenti, ki se nahajajo okoli zapestja, se pod močnim mehanskim stresom in upogibanjem roke nazaj lahko raztegnejo in celo zlomijo. To velja tudi za tetive zapestnega sklepa..

Tendinitis je vnetje in degeneracija tetiv. Vzrok za razvoj te bolezni se šteje za stalno napetost, lokalizirano v zapestju. Takšnim patologijam so najpogosteje izpostavljeni športniki..

Sindrom karpalnega kanala, pri katerem boli desna ali leva roka. Ta bolezen prizadene ljudi tistih poklicev, ki so povezani z majhnimi gibi rok: umetniki, glasbeniki, kiparji in drugi. Ta sindrom vnetja živcev se pojavi, ko se zaradi otekanja tetiv, ki se nahajajo v bližini tega živca, stisne živec v karpalnem tunelu..

Hygroma - zaradi mehanske travme zapestja (šok, zlom, dislokacija) se tvori cista. Na zapestju je tumor videti kot izboklina.

Tendovaginitis je notranje vnetje vlaknaste ovojnice tetive. Bolezen prizadene odrasle, pogosto ženske. S to patologijo se pojavijo hude bolečine, ki lahko privedejo do izgube delovne sposobnosti. Ogroženi so ljudje tistih poklicev, v katerih človek pogosto uporablja palec (pianisti, telefonski operaterji, šivilje).

Peritendinitis je vnetni proces v sinovialni ovojnici tetiv, za katerega so značilne bolečine v zapestju, otekanje spodnjega dela podlakti in škripanje zvokov med motorično aktivnostjo okončine. Pogosto pri vnetju ligamentov in kite obstaja omejitev aktivnosti palcev in kazalcev. Bakterijske okužbe in revmatizem veljajo za vzroke bolezni..

Revmatoidni artritis je sistemska bolezen vezivnega tkiva, ki prizadene majhne sklepe, kožo, mišično tkivo, srce, okostje. Manifestira se pri ljudeh, starih od 14 do 55 let, pogosto se prelije v kronično obliko. Najpogosteje ženske trpijo zaradi artritisa. Artritis se lahko pojavi tudi pri otrocih, praviloma v otroštvu je potek bolezni akuten. Pozno zdravljenje vodi v dejstvo, da so sklepi pogosteje podvrženi subluksaciji in dislokaciji. V človeškem telesu se vnetje razvije v različnih organih in sistemih, v najtežjih primerih obstaja nevarnost smrti.

Osteoartritis zapestnega sklepa - ta bolezen sklepov je distrofično-degenerativna po naravi in ​​začne svoj razvoj po boleznih hrustančnih tkiv sklepa. Glavni razlogi, ki izzovejo razvoj osteoartritisa, so zlom skefoidne kosti, prekomerna kronična preobremenitev sklepa, vnetje in druge poškodbe.

Avaskularna nekroza kosti v zapestju - pride do mehčanja kosti, kar vodi do različnih deformacij. Pogosto so skefoidne in lunate kosti izpostavljene tej patologiji. Večinoma prizadene mlade moške. Vzroki za to bolezen so številni - od mehanskih poškodb do različnih patoloških nepravilnosti v telesu..

Zanimivo je tudi, zakaj se pri upogibanju palca pojavi bolečina.

Pri upogibanju in raztezanju


Drugi razlogi, ki lahko sprožijo bolečino pri roki pri upogibanju in iztegovanju, so naslednji:

  • oteklina v roki,
  • zdravljenje z antiepileptičnimi zdravili,
  • prekomerno uživanje alkohola,
  • dedna nagnjenost k ligamentnim lezijam,
  • določene poklice,
  • prekomerna preobremenitev zapestja.

Med nosečnostjo

Ločeno se ta bolečina v rokah opazi med podaljšanjem pri nosečnicah. Simptomi lahko kažejo na bolezen De Quervain. Glavni prepoznavni simptom te patologije je, da ženska ni sposobna hitro razširiti palca na roko, ki je bila nanesena na dlan.

Drugi razlogi

Naslednji dejavniki lahko povzročajo tudi bolečino:

  • bolezni sklepov,
  • travma,
  • okužbe,
  • prekomerno delo,
  • bolečina pri delu za računalnikom.

V vsakem primeru, če bolečina v desni ali levi roki ne mine dovolj dolgo, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom in opravite potrebne teste, da preprečite poslabšanje bolezni..

Metode zdravljenja

Glede na to, da lahko obstaja veliko dejavnikov, ki izzovejo bolečino v zapestju med upogibanjem in raztezanjem v zapestju desne roke, pa tudi leve, ima njihovo zdravljenje veliko različnih možnosti. Glavni pogoj za uspešno okrevanje je strokovno zdravljenje, saj lahko samoterapija doma povzroči hude in nepopravljive posledice..

Če je bolezen diagnosticirana pravočasno, zadostuje konzervativno zdravljenje, da jo odpravimo. Pri različnih poškodbah se na zapestje naloži mavčni vložek ali povoj, da sklep pritrdimo v enem položaju. Pri zlomih z premikom zdravnik opravi tako imenovano repozicijo kostnih fragmentov. V primeru dislokacije ali subluksacije se sklepi vrnejo v pravilen položaj.

Zdravljenje z zdravili

Artritis zdravimo z zdravili, običajno antibiotiki. Če se pojavi protinasti artritis, je za čas zdravljenja predpisana stroga dieta. Pri revmatoidnem, reaktivnem artritisu in revmi so predpisana glukokortikosteroidna zdravila. Zdravila se razlikujejo glede na bolnikovo stanje.

Z degenerativnimi procesi lahko samo upočasnite razvoj bolezni. Za to se uporabljajo tudi glukokortikosteroidna zdravila, pa tudi nesteroidna protivnetna zdravila. Za regeneracijo tkiv in zmanjšanje bolečih simptomov so predpisani fizioterapevtski postopki in uporaba hondroprotektorjev. V vsakem primeru mora zdravnik predpisati zdravljenje na podlagi klinične slike bolezni..

Tradicionalno zdravljenje


Čeprav velja, da je tradicionalna medicina prestala preizkus časa, ga ni priporočljivo uporabljati brez zdravnikove odobritve. Najbolj priljubljene metode tradicionalne medicine za zdravljenje bolečine v zapestju so naslednje:

  • Sveže lila socvetja damo v neprozorno posodo, na vrh prelijemo z vodko, tesno zapremo in vztrajamo 10 dni v temnem hladnem prostoru, pri čemer mešanico vsak dan stresamo. Končno potico pijte vsak dan pred vsakim obrokom, žlico. Trajanje terapevtskega tečaja - do 30 dni.
  • Sveže korenine navadnega regrata narežite na dolge koščke in pecite v pečici, dokler ne dobite rjavega odtenka, zmeljemo v prah. Čajno žličko mešanice prelijemo z 200 ml vrele vode in vztrajamo 30 minut. Pijte nastalo tinkturo vsak dan, eno uro po jedi.

Preprečevanje

Znano je, da se preventiva šteje za najlažji način za preprečevanje bolezni. Da bi preprečili pojav bolečine v rokah, se izvajajo preventivni ukrepi, kot so pogosti odmori pri delu ob dolgotrajni uporabi računalnika, aktivno ogrevanje rok in izogibanje stresu na sklepu. Če se pojavijo neprijetni simptomi na rokah, je treba takoj omejiti vso telesno aktivnost na rokah.

Med nevarnimi obdobji se poskusite izogniti poškodbam zapestja. Dvigovanje uteži ni priporočljivo. V dnevni prehrani mora biti potrebna količina kalcija in vitamina D. Ne zlorabljajte tobaka in alkoholnih izdelkov ter vodite zdrav življenjski slog, to velja za glavni preventivni ukrep proti boleznim.

Zakaj vas bolijo roke

Roke pomagajo človeku vsako minuto, da izvede dejanja, potrebna za njegovo življenje. Močne, a hkrati krhke sestavine človeške roke so najbolj dovzetne za poškodbe. Še več, ko roke bolijo, telo signalizira prisotnost vnetnih procesov v kostnem ali sklepnem tkivu in včasih nevarne patologije, ki nimajo nobene zveze z mišično-skeletnim sistemom..

Poznavanje značilnosti in narave sindroma bolečine lahko človek pravočasno sumi na razvoj resnih bolezni in začne kompetentno in pravočasno zdravljenje. Razmislite, katere bolezni povzročajo bolečine v rokah.

Sindrom tunela

Pogosto je odgovor na vprašanje, zakaj desnica boli, najti v posebnostih poklicne dejavnosti. Monotono, statično delo ljudi, povezanih z računalnikom, glasbenimi inštrumenti ali ročnimi obrtmi, povzroči, da se srednji živec zatika. Nahaja se v ozkem in dolgem kanalu, ki se začne v podlakti in konča v roki. Po tako dolgih in monotonih obremenitvah se začne počasi zgoščevanje in otekanje tetiv, ki mejijo na živčne končiče. Naraščajoča velikost tkiva pritiska na živec, zato se začne njegovo otekanje in pojavijo se bolečine.

Stiskanje srednjega živca izzove naslednje vzroke:

  • Področje poklicne dejavnosti (delo za računalnikom, glasbeniki, natakarji in drugi, katerih delo določa obremenitev ščetk);
  • Motnje delovanja hormonskega sistema;
  • Artritis;
  • Progresivne ciste in tumorski procesi;
  • Zlivanje kostnega tkiva po poškodbi.

Patologija se kaže z izgubo občutljivosti v prstih. Čez nekaj časa se otrplost širi na celotno roko. Sindrom bolečine je bolj izrazit ponoči. Zjutraj simptomi ne minejo: bolniku je težko odvzeti majhne predmete, saj roka ne uboga naporov.

Če se ne začne pravočasno zdravljenje, se bodo palci začeli spreminjati zaradi atrofije mišičnih vlaken, kar bo privedlo do invalidnosti.

Po postavitvi diagnoze morajo pacienti najpogosteje spremeniti obseg svojih poklicnih dejavnosti. Če patološke spremembe niso prevelike, bo zdravnik predpisal protivnetno zdravljenje v kombinaciji s hormonskimi zdravili. V nekaterih primerih pacient opravi operativni poseg.

Poškodba

Pogost vzrok bolečine v predelu rok je travma. Vse poškodbe v tej kategoriji so razdeljene v 3 velike skupine:

  1. Zlomljena krtača. Pojavi se kot posledica nepričakovanega padca ali mehanskega udara (udarca). Zanj je značilna sprememba videza kosti zapestja ali prstov, močna bolečina, oteklina. Odvisno od vrste zloma lahko travmo spremljajo poškodbe kože (odprt zlom) ali brez njih (zaprt zlom).
  2. Udarci, ki so posledica poškodb rok. S takšnimi poškodbami se celovitost kože ne krši, kljub temu pa se na mestu poškodbe vedno pojavijo hematomi.
  3. Poškodbe v obliki zvitkov ali ruptura ligamentov, dislokacij ali subluksacij, pa tudi poškodb, po katerih trpijo sklepi kosti. Spremlja jih huda oteklina, deformacija sklepa ali kosti, nezmožnost izvajanja običajnih gibov.

Ne pozabite, da vsaka poškodba prstov ali zapestja zahteva obvezen obisk v bolnišnici, da se z rentgenskim posnetkom določi vrsta poškodbe in začne zdravljenje, ki ustreza situaciji. Njegove tehnike so določene na podlagi značilnosti škode. Lahko so konzervativni, ko poškodovano zapestje ali prst imobiliziramo z odlitkom, nato pa se izvaja obnovitvena terapija z uporabo fizioterapije in masaže. Pogosto se posledice poškodbe odstranijo s pomočjo kirurškega posega. Tako radikalna metoda se uporablja za povezavo ligamenta, ki se je popolnoma raztrgal, ali za povrnitev anatomskega videza roke.

Bolniki, ki so doživeli poškodbe zapestja, se morajo zavedati, da se bo tudi po uspešnem zdravljenju poškodba dolgo spominjala nase z bolečino, ko se spremenijo vremenske razmere ali prekomerna telesna aktivnost.

Tendonitis

Tendinitis je bolezen, ki povzroča vnetje ligamentov in kite. Patologija velja tudi za "profesionalno", saj se pojavlja pri delavcih, ki izvajajo statične premike. Movers, šivilje, športniki so najbolj dovzetni za razvoj bolezni.

Na začetku razvoja bolezni je bolečina slabo izražena, vendar se v procesu razvoja bolečina v roki poslabša. Akutno se izrazi tudi z malo fizičnega napora. Pacient se med premikanjem krtače počuti šibko, ki postane edematozno, nenehno sliši škripanje zvokov.

Terapija je sestavljena iz dveh stopenj. Na prvi stopnji zdravljenja je glavna naloga odpraviti sindrom bolečine. To se naredi s pomočjo protivnetnih zdravil različnih področij vpliva: tablete, geli, mazila. Pomemben pogoj za to stopnjo je upoštevanje popolnega fizičnega počitka. Po lajšanju bolečine se začne stopnja okrevanja, med katero uporabljajo fizioterapevtske vaje, masaže in sproščujoče kopeli.

Zahrbtnost te patologije je sestavljena iz pogostih recidivov, med katerimi se bolečina spet vrne. Tendinitis v napredni obliki je zapleten z odlaganjem soli na mestih poškodovanih kite, smrtjo njihovih tkiv.

Artritis

Zakaj si roke bolijo, sklepi pa se deformirajo, vztrajno spominjajo nase z bolečo bolečino? Vzrok tega bolečega sindroma je artritis ali revmatoidni artritis.

Razvoj artritisa povzroči vnetje v sklepnem tkivu. Okužba sklepov se manifestira na 2 načina: kronična in akutna.

Akutna oblika je izredno boleča. Manifestira se z naslednjimi simptomi:

  • Zglobi so zelo boleči;
  • Pojavi se otekanje tkiv;
  • Koža nad prizadetim sklepom postane rdeča, povečajo se njeni temperaturni kazalci.

Kronična narava patologij je nevarnejša kot akutna. Konec koncev bolečina bolnika ne moti, saj se kaže le v manjših bolečih simptomih. Medtem pride do nepovratnega uničenja zgibnega tkiva, česar pacient sploh ne ve. Glavni znak razvoja artritisa je pojav neprijetnih občutkov v rokah omejujoče narave zjutraj. Z napredovanjem patologije bolečina nenehno moti bolnika..

Artritis revmatoidne narave ima drugačen izvor. Gre za postopek avtoimunske motnje, kjer vnetje povzročajo lastne napadalne celice imunskega sistema. Sistemska patologija: razvoj bolezni se začne s poškodbo zglobnega tkiva na dnu prsta in doseže zapestne sklepe.

Značilna značilnost revmatoidnega artritisa je simetrična razporeditev vnetih sklepov: prizadeta sta desna in leva roka. Sindrom bolečine se stopnjuje zjutraj, ko so gibi rok izredno omejeni. Prizadete okončine izgledajo otekle, koža pa je vroča in rdeča.

Nevarna manifestacija patologije je vpletenost ne le zgibnega tkiva v vnetni proces, temveč tudi kite in kosti. Zato je predpisana kompleksna terapija:

  • Osnovni tipi pripravki;
  • Hormonska sredstva;
  • Protivnetna zdravila;
  • Postopki izterjave.

Za bolezen so značilni pogosti recidivi, ki jih izzovejo spremembe atmosferskega tlaka in telesne aktivnosti.

Protin se kot vrsta artritisa razvije zaradi prekomernega kopičenja sečne kisline v sklepnem tkivu. Napad protina, ko se pojavijo edemi in pordelost kože, vedno spremlja močna bolečina, katere trajanje je lahko do 2-3 dni.

Le protivnetna zdravila lahko lajšajo ta sindrom bolečine. V tem primeru se mora bolnik držati stroge prehrane, iz svoje prehrane izključiti alkoholne pijače..

Osteoartritis

Roka lahko poškoduje osteoartritis. Patologija se razvije kot posledica tanjšanja hrustančnega tkiva ali poškodbe.

Skupni osteoartritis se pojavi pod vplivom takih dejavnikov:

  • Zlomi, po katerih se kosti niso zacelile pravilno;
  • Patološke spremembe v presnovi;
  • Avitaminoza;
  • Ligamentozna vretena;
  • Podhranjenost s popolnim pomanjkanjem mesnih izdelkov;
  • Sistemske bolezni.

Značilni simptomi bolezni so naslednji:

  • Zvijanje prstov;
  • Edem;
  • Skrknite pri premikanju;
  • Omejena mobilnost sklepov.
  • Bolečina.

V začetku razvoja bolezni se sindrom bolečine pojavi predvsem popoldne po vadbi. Kazalnik napredovanja patologije je bolečina, ki ne umirja niti v mirovanju.

Terapija se izvaja na kompleksen način z uporabo naslednjih zdravil:

Za obnovitev mobilnosti sklepnega tkiva so potrebne fizioterapija, masaža in medicinska gimnastika..

Neupoštevanje pravil uravnotežene prehrane in hipotermija vodita do pogostih recidivov.

Drugi vzroki bolečine

Bolečine na območju rok niso vedno povezane s patologijo mišično-skeletnega sistema. Včasih je taka lokalizacija samo odsevna in signalizira resna in včasih življenjsko nevarna stanja..

Sem spadajo naslednji znaki:

  1. Bolečina v levi roki, ki jo spremlja zasoplost, zadušitev, slabost in pritisk v prsih, so simptomi srčnega popuščanja. V tem primeru morate nemudoma poklicati zdravstveno osebje..
  2. Rahlo otrplost v kombinaciji z bolečino v rokah lahko kaže na razvoj diabetesa mellitusa. Ta bolezen povzroča motnje v sistemskem obtoku, zaradi česar so okončine še posebej občutljive..

Tipični simptomi se pojavijo tudi z razvojem takšnih motenj v telesu:

  • Pomanjkanje vitaminov in mineralov;
  • Neuravnotežena prehrana;
  • Motnje v hormonskem sistemu.

Vsakega bolečinskega sindroma, ki se redno pojavlja, ne smemo prezreti. Ko bolečina postane trajna, se morate obrniti na specialista, da bi s pomočjo sodobne diagnostike ugotovili vzrok tega stanja.

Specifičnost diagnoze in zdravljenja

Diagnostične ukrepe in zdravljenje takšnih patologij izvaja travmatolog, kirurg, nevropatolog ali revmatolog. Za potrditev diagnoze se uporabljajo strojne tehnike: rentgen, ultrazvok in računalniška tomografija.

Naslednje študije se uporabljajo kot dodatne tehnike:

  • Palpacija poškodovanih območij;
  • Zbiranje anamneze;
  • Laboratorijski testi;
  • Testiranje.

Terapevtske taktike izberemo glede na vzrok, ki je izzval bolezen. Resnost in značilnosti patologije vplivajo na vrsto zdravljenja, ki je lahko konzervativno ali operativno. Vsekakor zagotavlja rešitev takih nalog:

  • Lajšanje sindroma bolečine;
  • Odprava vnetnega procesa;
  • Obnovitev sistemske cirkulacije in funkcionalnosti poškodovanega dela okončine;

V fazi okrevanja se pogosto uporablja fizioterapija, kar prispeva k hitri obnovi delne ali popolne izgube funkcionalnosti rok. Terapija je uspešna le, če jo začnemo pravočasno in uporabljamo celostno.

Kaj storiti, če vas boli zapestje?

Zapestje lahko boli v kateri koli starosti iz različnih razlogov, od artritisa do sindroma karpalnega kanala. Povemo vam, kako pravilno določiti razlog za obvladovanje te bolečine.

Nelagodje v zapestju je pogosta pritožba vseh starosti. Pojavi se ne samo zaradi bolezni sklepov: pogosteje boli zapestje tisti, ki veliko pišejo v službi ali sedejo za računalnikom. Kako pravilno ugotoviti, kaj je povzročilo bolečino in kako se spoprijeti z njo?

Možni vzroki bolečine v zapestju

Nihče ni varen pred poškodbami zapestja: pozimi lahko zdrsnete in pristanete na roki, športniki na treningih dobijo izpah in zlom zapestja, v vsakdanjem življenju pa si lahko močno poškodujete roko tudi doma. Glavne poškodbe, ki povzročajo bolečino v roki, so:

Pogosto izpahi prihajajo skupaj z dislokacijami - poškodovani ligamenti ne morejo pravilno držati sklepa.

Zdravo zapestje boli zaradi mišičnih krčev, če je roka nenehno napeta v neudobnem položaju. Na primer, če oseba ves dan v roki drži pisalo za pisanje in računalniško miško. Če zanemarite težavo, lahko razvijete "sindrom tunela" - stisnjen mediani živec. To je resnejša patologija, ki zahteva medicinsko posredovanje..

Drugi vzrok bolečine v zapestju so bolezni sklepov, kite, hrustanca in kosti. Lahko so različne narave, prizadenejo vse sklepe in hrustanec telesa ali pa jih opazimo le na enem ali dveh mestih. Najpogostejši so:

  • tendinitis - vnetje kite,
  • sinovitis - vnetje sinovialne membrane sklepa,
  • osteoartritis - stanjšanje hrustanca,
  • revmatoidni artritis - vnetje vezivnega tkiva,
  • novotvorbe.

Bolezen ima številne druge simptome: bolečine v telesu, šibkost, povišana telesna temperatura, otrplost in izguba občutka. Zato jih je težko zamenjati s poškodbami ali mišično utrujenostjo..

Kako razlikovati vzrok bolečine po simptomih

Bolečine v zapestju so lahko ostre ali boleče, pojavijo se pri gibanju ali jih čutimo ves čas. Narava bolečine, prisotnost pordelosti, vročine in splošno počutje so dobri kazalci vzroka bolezni. Zdravnik vam bo povedal končno diagnozo, vendar lahko sami določite, kam iti: nevrologa, kirurga ali travmatologa.

  • Omejena gibljivost zapestja, boleča bolečina in oteklina so zanesljivi znaki izpaha. Če se med gibanjem čuti močna bolečina, potem je to resnejša poškodba: dislokacija ali zlom.
  • Blaga bolečina in utrujenost v roki kažeta na prekomerno raztezanje zapestja..
  • Če med premikanjem roke čutite močno bolečino, občutite mravljinčenje na dnu dlani, prsti pa so otrdeli in ne prenesejo teže - najverjetneje imate sindrom tunela.
  • Če k bolečini v sklepu dodamo klike in škripanje med gibanjem ter lokalno zvišanje temperature, je tendonitis zelo verjeten.
  • Z osteoartritisom bo opazna deformacija sklepa na mestu poškodbe.
  • Na revmatoidni artritis lahko sumimo na bolečino, deformacijo zapestnega sklepa, zmanjšano gibljivost in otekle roke.
  • Če imate poleg bolečine v zapestju tudi vročino, šibkost, glavobol - to je vneta tetiva zaradi sinonovitisa.
  • Z novotvorbami se gibljivost zmanjšuje, čutijo se močne bolečine, sami tumorji pa so med pregledom jasno vidni.

Diagnoza zapestnih bolezni

Vse situacije zahtevajo obisk zdravnika, razen mišičnih krčev. Glede na simptome in indikacije vam bodo morda predpisali najrazličnejše preglede:

  • rentgen zapestja za poškodbe;
  • Ultrazvok, MRI ali CT za bolezni sklepov;
  • splošni in biokemični krvni testi za določitev prisotnosti vnetja in okužbe;
  • analiza sinovialne tekočine za artritis, osteoartritis in tendinitis.

Zahvaljujoč tem raziskavam bo mogoče natančno ugotoviti vzrok bolečine, stopnjo poškodbe kosti in mehkih tkiv, prisotnost okužbe ali nekroze. Če ob prvem pregledu zdravnik ne more takoj ugotoviti vzroka bolečine, bo predpisal rentgenske žarke in krvne preiskave. In glede na prve rezultate bo že jasno, kako nadaljevati pregled in začeti zdravljenje.

Kaj lahko pomaga, ko vas boli zapestje

Najpomembneje je, da prizadet ud ostane miren in negiben. Hladni obkladki pomagajo ublažiti prve napade. Za hude bolečine lahko vzamete analgetik (katerega jemati - vprašati zdravnika).

V primeru poškodbe zapestje pritrdite z zavojem ali ometom in zagotovite popolni počitek dlje časa. Če vas boli zapestje zaradi stare, nepravilno spojene poškodbe, vam bo travmatolog predpisal ustrezno zdravljenje..

V drugih primerih vam bo zdravnik predpisal zdravila, s poudarkom na bolezni. Lahko so hondroprotektorji, protivnetna zdravila, zdravila za lajšanje edema. Ne samozdravite, če ne poznate diagnoze - z izbranimi zdravili lahko naredite napako in težavo poslabšate.

No, če nelagodje povzroča utrujenost mišic in neudobna drža, samo gnetejte in masirajte roke, si privoščite odmor. Bolečina bo odšla čez pet do deset minut in spet se boste počutili odlično..

Roka in zapestje boli

Pregled

Bolečine v roki in zapestju lahko povzročajo različni vzroki, od ščipajočega živca do kroničnih bolezni sklepov, kot je artritis.

Če bolečina traja tudi potem, ko si čopič počival in jemljete protibolečinsko sredstvo ali če imate druge simptome, za katere niste natančno seznanjeni z vzrokom, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta članek bo obravnaval najpogostejše vzroke bolečine v rokah, vendar teh informacij ne bi smeli uporabiti za samodiagnozo - za to morate videti zdravnika..

Vzrok bolečine v roki

Med pogoste vzroke bolečine v rokah in prstih so:

  • osteoartritis;
  • revmatoidni artritis;
  • sindrom karpalnega kanala (sindrom karpalnega kanala);
  • higroma;
  • de Quervainova bolezen
  • tendovaginitis;
  • sindrom snap prsta;
  • zlom.

Osteoartritis (osteoartritis)

Najpogostejši vzrok bolečine v roki je osteoartritis (osteoartritis). Praviloma ta bolezen prizadene tri sklepe rok:

  • osnova palca;
  • sklepi, ki so najbližje konicam prstov;
  • sklepe srednjega prsta.

Prsti izgubijo gibčnost, bolijo in nabreknejo, na sklepih se lahko pojavijo udarci - Heberdenovi in ​​Boucharddovi vozlički. Prsti roke so v prizadetih sklepih deformirani (upognjeni). V nekaterih primerih se lahko na dnu palca oblikuje izboklina, kjer se srečuje z roko. Lahko je boleče in težko je, če stvari počnete z rokami, na primer pisanje, odpiranje pločevinke ali zavijanje ključa v ključavnici. Sčasoma se bolečina lahko zmanjša ali popolnoma izgine, toda ponavadi ostanejo vozliči in deformacije v prstih. Poleg bolečin v roki vas lahko motijo ​​nelagodje v kolenskih in kolčnih sklepih, pa tudi drugi simptomi osteoartritisa.

Bolečine v rokah in zapestjih z revmatoidnim artritisom

Roke in zapestja se lahko boleče zaradi revmatoidnega artritisa. Je avtoimunska bolezen. To pomeni, da imunski sistem napačno napada celice lastnih sklepov, kar vodi v poškodbe, otekline, bolečine in okvaro mobilnosti. Običajno z revmatoidnim artritisom bolečine v rokah boleče in srbijo. Povečuje se zjutraj ali po obdobju neaktivnosti in zmanjša po ogrevanju. Obstajajo tudi drugi znaki revmatoidnega artritisa..

Sindrom karpalnega kanala (sindrom karpalnega kanala)

Sindrom karpalnega kanala je dokaj pogosto stanje, ki povzroča bolečino, otrplost in mravljinčenje v rokah in prstih. Običajno se ti občutki pojavijo postopoma in se ponoči intenzivirajo. Pri sindromu karpalnega kanala so bolj prizadeti palec, kazalec, srednji in polovica obroča..

Vzrok bolezni je pritisk na živec, ki poteka v ozkem kanalu v zapestju. To je mogoče z otekanjem tetiv, ki premikajo roko ali sam živec, ki nadzoruje občutljivost in gibanje prstov.

Včasih sindrom karpalnega kanala mine brez zdravljenja. V drugih primerih je priporočljivo začasno imobilizacijo (z uporabo opornice, naramnice, reza) zapestja in injiciranje kortikosteroidov. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) lahko pomagajo pri lajšanju bolečine in vnetja, vendar ta zdravila ne pozdravijo, temveč le ublažijo simptome. Pri zdravljenju sindroma karpalnega kanala se uspešno uporabljajo tudi fizioterapija, masaža, akupunktura. V hudih primerih, ko zdravljenje ne pomaga in znaki sindroma karpalnega kanala vztrajajo več kot šest mesecev, se zatečejo k operaciji.

Hygroma čopič

Hygroma roke (ganglion) je oteklina, napolnjena s tekočino, ki nastane v bližini sklepa ali tetive. Njene velikosti se lahko gibljejo od graha do slive. Po videzu in na dotik je higroma videti kot gladka izboklina pod kožo. Sestavljen je iz debele tekočine, podobne želeju, t.i. sinovialna tekočina, ki obdaja sklepe in kite ter jih maže in ščiti med gibanjem.

Najpogosteje ganglije tvorijo na zapestju (zlasti na zunanji strani), na rokah in na prstih. Običajno so neškodljivi, vendar lahko povzročijo bolečino, ko rastejo veliko ali stisnejo živec. Ugotovite, kako se znebiti higrome.

Palec bolečine z de Quervainovo boleznijo

De Quervainova bolezen je stanje, pri katerem je gibanje palca oteženo in povzroča močne bolečine. To je posledica poškodbe tetive, ki poteka v kanalu na zapestju, s strani palca. Plasti, ki obdajajo tetivo, nabreknejo in zgostijo. Razlog za to ni povsem jasen, vendar je znano, da stalen stres na zapestju igra pomembno vlogo pri razvoju de Quervainove bolezni: monotoni gibi v roki in sklepu palca, kar je značilno za številne vrste ročnega dela.

Blagi primeri de Quervainove bolezni minejo brez zdravljenja v nekaj tednih, pod pogojem, da roko počivate in se izognete aktivnosti, ki je povzročila bolezen. Zadrževanje zapestja z opornico, ortozo ali injekcijo kortikosteroidov lahko pomaga. V hudih primerih za odpravo bolečine v palcu roke in ponovno vzpostavitev delovanja priporočamo operativni poseg, ki je sestavljen v razširitvi kanala, skozi katerega tetiva prehaja.

Bolečine v zapestju s tendovaginitisom

Tendovaginitis - vnetje tetivastega plašča (tetiva ovojnice) lahko povzroči tudi bolečine v zapestju in rokah. Bolezen lahko povzročijo številne manjše poškodbe tetiv, pretekle travme ali vilice, okužba ali revmatoidni artritis.

Če se želite znebiti bolečine v roki s tendovaginitisom, morate držati roko v mirovanju. Tako bodo kite ostale trdne. Bolečine v zapestju je mogoče ublažiti z vročimi ali hladnimi obkladki ali nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (nesteroidnimi protivnetnimi zdravili), kot je ibuprofen. Včasih se dajejo injekcije kortikosteroidov (hormoni nadledvične skorje). Infektivni tendovaginitis je treba zdraviti z antibiotiki.

Med rehabilitacijo po tenosinovitisu roke se je potrebno ukvarjati s fizioterapevtskimi vajami, razvijati prste in roko kot celoto po posebnem programu, da se bolečina ne pojavi več.

Sindrom snapnega prsta in bolečine v roki

Sindrom snapnega prsta je stanje, ki prizadene kite v roki. Ko upognete prizadeti prst na dlan, se tetiva "zatakne" in prst klikne. Natančen vzrok bolezni ni znan. Simptomi vključujejo bolečino prsta, togost, klikanje in majhen udarec na dlani ob dnu prizadetega prsta.

Če mislite, da imate sindrom rezanja prsta, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam bo lahko pregledal roko in priporočil zdravljenje. Pri nekaterih ljudeh sindrom snap prstov mine brez zdravljenja..

Zlomljene kosti roke

Zlomljena roka povzroča močne bolečine, močno otekanje, modrice (hematom) in moti gibanje. Lahko opazite vidno deformacijo prstov ali kosti roke. V tem primeru je treba vzeti anestetik, roko pritrditi z medicinskim ali improviziranim robom in se obrniti na najbližjo urgentno službo. Če ne morete sami priti do zdravnika, pokličite rešilca ​​in pokličite 911 ali 112 iz svojega mobilnega telefona ali s stacionarnega 03. Preberite več o zlomljeni roki ali zlomljenem prstu.

Bolijo se sklepi rok: kaj storiti?

Če imate bolečine v roki ali druge sklepe v rokah, ki ne minejo v dneh ali tednih, poiščite zdravnika. Praviloma če boli samo ena roka, je to posledica mikrod poškodb tetiv, ligamentov in drugih delov sklepov, zato je priporočljivo poiskati zdravnika s kirurškim profilom. Če naenkrat opazite bolečino v več sklepih, pa tudi simptome splošnega slabo počutja, je bolezen verjetno povezana s sistemsko poškodbo telesa. V tem primeru je priporočljivo, da se posvetujete z revmatologom.

S storitvijo NaPopravku lahko najdete zdravnike:

Če je težko razumeti simptome in niste popolnoma prepričani, katero zdravniško specialiteto izbrati, se obrnite na zdravnika ali uporabite naš oddelek za pomoč "Kdo ga zdravi?"

Bolijo roke: razlogi, kaj storiti, kako zdraviti

Koliko gibov počnejo človeške roke na dan, največ pa gre na roke. Dejansko z njihovo pomočjo ljudje prevažajo predmete, delajo in izvajajo različna dejanja. Če vaše roke nenadoma zbolijo, lahko to povzročijo bolezni notranjih organov, kosti, mišic, sklepov ali mehkih tkiv. Zato je vredno biti pozoren na nastali problem, saj le pravočasno zdravljenje ustavi nadaljnji razvoj bolezni..

Bolijo roke: glavni razlogi

  1. Poškodba, dislokacija ali zlom.
  2. Tendinitis. Poklicna bolezen ljudi, ki so prisiljeni v monotono gibanje. To so na primer šivilje, pianisti in tipkovnice..
  3. Raynaudov sindrom. Krvne žile se zožijo, zato kri priteče na prste zelo slabo, kar vodi v njihovo otrplost.
  4. Sistemski eritematozni lupus. Zglobi rok se vnamejo, kar povzroča bolečino, oteklino in vnetje.
  5. Revmatoidni artritis. Bolezen se začne z manjšimi bolečinami v zapestnih sklepih in na dnu prstov. Ko bolezen napreduje in je ne zdravimo, je to prepredeno s pojavom revmatoidnih vozličev..
  6. Protinasti artritis. Urati - soli sečne kisline se kopičijo v sklepih, kar vodi v oteklino in hude bolečine.
  7. "Pisanje krč." To je krč, ki se pojavi, ko človek dolgo piše ali tipka..
  8. Sindrom rezanja prsta. Težava izhaja iz nenehne prekomerne napetosti roke. Zaradi tega človek ne more zravnati prsta in ko se potrudi, najprej slišite klik, nato pa občutite bolečino.
  9. Aseptična nekroza. Slaba prekrvavitev na območju kostnega tkiva vodi v njegovo postopno smrt. Ta pojav je pogosto mogoče opaziti z zlomi..
  10. Deformirajoči osteoartritis. V osnovi je bolezen posledica zlomov prstov in zapestnih kosti. Glavni vzrok sta lahko revmatoidni artritis in poliartroza.
  11. De Quervainova bolezen. Palec ima podaljšek, če se vdolbine plazilcev vnamejo, lahko slišite škripanje, občutite bolečino in opazite oteklino.
  12. Sindrom karpalnega kanala. Nenehno stiskanje srednjega živca izzove edem in vnetje okoliških tkiv, zaradi česar prsti postanejo otrdeli, njihova motorična aktivnost pa se zmanjša. Bolezen ima drugo ime - "sindrom tunela".
  13. Peritendinitis. Vnetje tetiv in ligamentov, boleči občutki, ki se poslabšajo z gibanjem rok ali pritiskom.
  14. Bursitis. Pojavi se s prekomernim stresom na zapestjih, kar vodi do kopičenja tekočine v sklepni kapsuli. Zaradi tega roka nabrekne, pojavijo se boleči občutki.

Zakaj vas boli desnica?

To se zgodi ne tako redko in iz katerega koli od zgoraj navedenih razlogov, najbolj specifičen izmed njih pa je "pisalni krč", saj vsi desničarji pišejo z desno roko. Možno je, da je bolečina nastala zaradi poškodbe ali zloma.

Dejstvo je, da s točno določeno boleznijo boli obe roki, če pa so se težave pojavile le z desno roko, potem to pomeni, da je bil resno prizadet, vendar oseba tega ni opazila v zmedi (kar je malo verjetno), ali pa je glavna (vodilna oz. delujoč, prevladujoč).

To je, če v procesu poroda ali druge dejavnosti skoraj vse premike izvaja desna roka, potem to pogosto izzove pojav peritendinitisa, sindroma karpalnega kanala in drugih tegob, katerih nastanek povzročajo zunanji dejavniki.

Vzroki za bolečino v levi roki

Če so se nenadoma pojavile boleče bolečine, ki jih je prizadela le leva roka, potem je to zelo slab simptom, ki kaže na skorajšnji srčni napad ali srčni infarkt. V tem primeru se bolečina pojavi pod lopatico in za hrbtom na levi strani, pa tudi kratka sapa in občutek stiskanja v prsih. V tej situaciji morate nemudoma poklicati rešilca..

Tudi bolečina se pojavi zaradi dejstva, da človek nenehno obremenjuje levo roko, na splošno pa so razlogi za njen videz povezani s poklicno dejavnostjo, če izvzamemo nekatere bolezni, ki vplivajo na roke obeh rok.

Zakaj pri upogibanju boli roka

Glavni razlogi so: preobremenjenost, poškodbe in nalezljive bolezni. Če človek med upogibanjem / podaljševanjem občuti hude bolečine, mu mora roke zagotoviti popolno ali delno nepokretnost ali zmanjšati obremenitev.

Pomembno! Smiselno je poklicati zdravnika ali iti k njemu na pregled, saj takšni pojavi ne izhajajo iz nič. Mogoče je bil vir težave nepravilno delovanje mišično-skeletnega sistema.

Vzrok otrplosti in bolečine v roki

Stiskanje živčnih končičev je pravi vzrok otrplosti. To se pogosto zgodi, ker je človek predolgo v monotonem položaju: zaradi ščepanja kri praktično ne preneha priti v roke. Če želite odpraviti ta pojav, morate narediti nekaj intenzivnih gibov..

Toda včasih postopek spremlja bolečina, ki je lahko simptom ateroskleroze, osteohondroze ali žilnih bolezni. Roke (zapestja do komolcev) so otrplo, je znak, da je poškodba karpalnega kanala. Obliteracijski endarteritis je bolezen, ki prizadene žile okončin, eden od simptomov pa je tudi otrplost.

Zakaj bolijo roke in prsti?

Vsak boleč občutek se pojavi z razlogom, in če to ni enkratno, se morate posvetovati s specialistom (kirurgom, travmatologom, nevropatologom ali revmatologom).

Zdravniki najprej izključijo življenjsko nevarne vzroke, kot so poškodbe hrbtenice. Nato se sprejmejo ukrepi za določitev: iz katerega razloga bolnik doživlja bolečino.

Če vas bolijo prsti, potem je možno, da gre za tenosinovitis. Težave z malimi prsti in prstnimi prsti so redke, boleče in otopijo, predvsem zaradi poškodbe ali ščipanja ulnarnega živca. Toda veliki, indeksni in srednji lahko povzročijo neprijetnosti zaradi ščipanja živcev vratne hrbtenice ali zapestja.

Otekle roke in bolečina - vzroki

Edem je kopičenje tekočine v tkivih, zaradi česar roke ali prsti narastejo v velikost. Ta pojav običajno opazimo zjutraj, če pa edem ne popusti ali se pojavi z zavidljivo doslednostjo, so lahko razlogi za to:

  • Limfedem.
  • Artroza in artritis.
  • Revmatizem.
  • Odpoved srca.
  • Bolezni dihal.
  • Alergijska reakcija.
  • Stranski učinek zdravil.
  • Bolezni ledvic.
  • Poškodba.
  • Nosečnost.
  • Nepravilna prehrana.

Kaj storiti, če vas bolijo roke: zdravljenje in preprečevanje

Če ima oseba bolečine v eni roki ali naenkrat zaradi prekomernih obremenitev, je nujno treba vzeti odmor ali se vključiti v druge dejavnosti. Ko so vam roke otekle, ne smete nositi nakita (prstani in zapestnice), dokler se ne odpravijo vzroki otekline.

Pri kakršnih koli simptomih je priporočljivo obiskati zdravnika, saj lahko natančno diagnozo postavi le usposobljen specialist. Ne zlorabljajte protibolečinskih sredstev, saj to ne bo rešilo težave, ampak bo le poslabšalo stanje bolnika. Vsako zdravljenje je korak za korakom in popolno okrevanje zahteva:

  1. Lajšanje sindroma bolečine.
  2. Opustite vnetje.
  3. Normalizirajte pretok krvi.
  4. Obnovite funkcionalnost.

Odprava posledic poškodb

Če se bolečina v rokah pojavi zaradi kakršnih koli poškodb, je treba poškodovancu zagotoviti popoln počitek in poskrbeti za jemanje dekongestivov in lajšanja bolečin.

Posledice zlomov, izpahov, dislokacij in drugih poškodb rok odstranijo le zdravstveni delavci. Potem ko bo bolnik potreboval rehabilitacijo, ki lahko vključuje fizioterapijo, terapevtske vaje, masažne postopke, jemanje zdravil, ki vsebujejo kalcij, prilagoditev prehrane itd..

Zdravljenje bolezni rok vnetne narave

V tej situaciji je zdravljenje z zdravili usmerjeno v lajšanje edema in lajšanje bolečine. Seveda so vsa zdravila predpisana šele po diagnozi..

Na primer, protin se zdravi s podpornimi zdravili. Vendar je treba opozoriti, da zdravljenje protina ne bo uspešno, če bolnik ne želi upoštevati prehrane. Hormonsko terapijo lahko uporabimo za zdravljenje resnejših stanj, kot je revmatoidni artritis.

Za odpravo vnetnih procesov in anestezije se zdravila lahko uporabljajo tako za notranjo kot zunanjo uporabo, prva pa so predpisana, kadar zdravljenje z mazili in geli ni bilo učinkovito..

Kot zunanja sredstva za zdravljenje se lahko uporabljajo kakršna koli mastna in gelu podobna protivnetna zdravila: Voltaren Emulgel, Fastumgel, Nise itd..

Za lajšanje bolečine bolniku predpišejo tablete:

  • "Analgin".
  • "Ketonal".
  • "Ketorolac".
  • "Nise" ("Nimesulid").
  • Ibuprofen.
  • Diklofenak.

Če je bolečina akutna, potem bolniku predpišemo intramuskularna zdravila:

  • "Ketoprofen".
  • "Ketolak".
  • "Meloksikam".

Zdravila, ki jih jemljete peroralno 10 dni ali več, lahko škodujejo želodcu. Zato zdravniki priporočajo uporabo dodatnih zdravil, ki ščitijo prebavni trakt, na primer je lahko "Maalox" ali "Almagel".

Zdravljenje bolezni, ki prizadenejo sklepe, hrustanec in ligamente

Za to se pogosto uporabljajo hondroprotektorji, čeprav obstajajo ljudje, ki so sumljivi nanje. Chondroprotectors vključujejo glukozamin in hondroitin.

Jemanje takšnih zdravil vam omogoča, da okrepite ligamente in delno obnovite hrustančno tkivo, kar pa je najpomembneje: prispevajo k proizvodnji tekočine, zahvaljujoč temu, da sklepi delujejo.

Najbolj priljubljeni so: "Teraflex", "Hondrolon" in "Dona". Za lajšanje bolečin in krčev lahko vzamete "Sirdalud", "Baclofen" in "Midolcam", vendar le s soglasjem zdravnika.

Če je znano, da je zdravljenje z zdravili neučinkovito, je težavo mogoče rešiti s kirurškim posegom. Operacije se izvajajo, kadar:

  • Nalezljive bolezni, na primer tenosinovitis, bursitis in artritis (potrebno je očistiti tkiva, ki jih je prizadela okužba).
  • Nepravilno spojene kosti po zlomih.
  • Ruptura ligamenta.

V primeru bolezni sklepov se predpišejo tudi injekcije v sklep, kar omogoča "dostavo zdravila" neposredno na namembni kraj. Postopek ni enostaven, a učinkovit, za injekcije pa se lahko uporabljajo hormonska zdravila - "Hydrocortisone" in "Synvisc"..

Značilnosti zdravljenja

Zdravljenje skoraj katere koli bolezni mora biti celovito. Zato najpogosteje zdravniki predpisujejo peroralna zdravila in uporabo protivnetnih in analgetičnih gelov..

Pacientu se lahko priporočijo fizioterapevtski postopki, na primer elektroforeza, magnetoterapija itd. Po izhodu iz akutne faze so predpisane terapevtske vaje in masažni postopki..

Pomembno! Kar zadeva tradicionalno medicino, je treba njene recepte uporabiti v praksi šele po odstranitvi poslabšanja in le pod pogojem, da je zdravnik odobril uporabo na primer mešanice viburnuma in vodke.

Pomembno Je Vedeti O Protinu