Kako popraviti hrbtenico? Seveda morate najprej odpraviti vzroke, ki vodijo do neharmonične napetosti in destruktivnih sprememb hrbtenice in posameznih vretenc. Razmislite o metafizičnih vzrokih težav s hrbtenico in vretenčnih bolezni (subtilne, duševne, čustvene, psihosomatske, podzavestne, globoke). Tukaj pišejo o tem svetovno priznani strokovnjaki s tega področja in avtorji knjig na to temo..

Bolezni hrbtne in splošne težave s hrbtenico

Liz Burbo v svoji knjigi "Vaše telo pravi:" Ljubi sebe! "Piše o možnih metafizičnih vzrokih težav in bolezni hrbta in hrbtenice:
Hrbet je sestavljen iz številnih mišic, ko pa govorimo o bolečinah v hrbtu, mislimo predvsem na hrbtenico - dolg prožen kostni steber, ki poteka od glave do medenice, ki ga podpira. Vretenca je sestavljena iz triintridesetih vretenc, ki tvorijo pet oddelkov: materničnega, hrbtnega, ledvenega, križnega in kokcigealnega. Naslednji opis bolečine v hrbtu velja za križna, ledvena in hrbtna regija. Vse, kar je povezano s koccigealno regijo, je opisano v članku KOPCHIK (PROBLEMI), s cervikalno regijo - v članku VREČEK (BOL).

Čustvena blokada. Bolečina v KRIŽU, zelo NIZEM delu hrbta, kaže na to, da človek ceni svojo neodvisnost nad vsem drugim in se boji izgube svobode gibanja v trenutku, ko bodo drugi potrebovali njegovo pomoč. Takšna oseba se praviloma boji smrti in življenja po smrti..
Bolečina, lokalizirana med petim vretencem ledvene hrbtenice in enajstim vretencem hrbtne hrbtenice, torej MED KRVOM IN BOLNICO, je povezana s strahom pred revščino in materialno stisko. Ker hrbet podpira celotno človeško telo, vsaka bolečina v njem govori o občutku negotovosti, pomanjkanju podpore. Spodnji del hrbta je povezan s sfero, ki jo ima - materialne dobrine, denar, partner, dom, otroci, delo, diplome itd. Bolečina na tem področju kaže na to, da si človek želi nekaj, da bi se počutil bolj samozavestnega, vendar si ne upa. priznajte to sebi ali drugim. Kot rezultat, je prisiljen vse narediti sam, vse postaviti na hrbet..

Tak človek je zelo dejaven v fizični sferi, saj se boji revščine in verjame, da je počutje dobrega počutja odvisno predvsem od materialnega bogastva. Ne mara prositi drugih za pomoč. Ko to stori in je zavrnjen, mu postane še bolj nerodno, bolečine v hrbtu se povečajo..
Bolečina v ZGORNJI ZADNJI, med deseto hrbtno vretenco in vratnimi vretenci, torej med pasom in vratom, govori o negotovosti, čustveni nestabilnosti. Za takega človeka je najpomembnejše, da to stori, saj mu dejanje vliva samozavest. Počuti se ljubljenega. Svojo ljubezen do drugih pokaže tako, da za njih nekaj naredi. Poleg tega bolečine v hrbtu lahko kažejo, da želi oseba najti izgovor, da ne opravi kakšnega dela, saj se boji, da mu bodo ljudje prenehali pomagati, če bodo videli, da sam dela odlično..

Tako od drugih pričakuje preveč in ko njegova pričakovanja niso izpolnjena, ima občutek, da je vse na njegovi hrbti. Težko izrazi svoje želje in potrebe, a ko na koncu to stori in je zavrnjen, se poslabša, bolečine v hrbtu se stopnjujejo. Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo tudi, ko človek misli, da nekdo počne nekaj za hrbtom..

Duševno blokiranje. Če čutite bolečino SPODNJE ZADNJE, v predelu križnice, se vam zdi, da boste izgubili svobodo, če nekomu pomagate; vendar se lahko motiš Poskusite najprej objektivno oceniti svoje zmožnosti; razložite jih osebi, ki vas prosi za pomoč, in ravnajte zavestno. Ne pozabite, da sejete tisto, kar žanjete. Če nočete pomagati vsem, vam tudi v težkih časih ne bodo pomagali. Morda ste se nekoč odločili pomagati nekomu, vendar se je kasneje izkazalo, da ste bili preprosto vajeni, zdaj pa nočete nikogar več srečati na pol poti, ker se bojite, da bi spet bil norec. Če pa ničesar ne daste, ne boste dobili ničesar. Če je vaš strah pred preživetjem, razumejte, da samo del vas verjame, da ne morete preživeti sami. V resnici imate vse, kar potrebujete za preživetje..

Kar se tiče bolečine med spodnjim delom hrbta in pasom, potem se morate zavedati, da imate pravico imeti, uživati ​​v posesti materialnih dobrin in vsega drugega, kar vam daje samozavest. Če se v to prepričate, bo vaše življenje postalo veliko prijetnejše. Tudi če globoko v sebi mislite, da ni dobro ljubiti materialnih stvari, si najprej dajte pravico, da jih posedujete. Sčasoma se bo vaša samozavest okrepila in ne bo več temeljila na samo imeti.
Zdi se vam, da vas nihče ne skrbi, v resnici pa preprosto na noben način ne kažete svojih potreb in želja, zato ljudje ne vedo zanje. Bodite malo bolj aktivni, ne bodite sramežljivi. Hkrati poskusite razumeti, da tudi če izrazite svoje želje in artikulirate svoje potrebe, je malo verjetno, da bodo vsi takoj hiteli, da vam pomagajo. Nekateri potrebujejo posest veliko manj, zato morda ne bodo razumeli vaših potreb. Če si boste dali pravico imeti te potrebe, jih boste lažje razložili drugim..

Bolečina v ZGORNJI ZADNJI, med pasom in vratom kaže na to, da se motite, ko mislite, da je sreča drugih ljudi odvisna samo od vas. Nihče vam ne prepoveduje, da naredite nekaj prijetnega in koristnega za druge ljudi, vendar morate spremeniti svojo motivacijo. Če želite narediti nekaj za osebo, ki jo imate radi, potem to storite z ljubeznijo - v svoj užitek, če želite ugoditi tej osebi. Ne poskušajte biti osnova vsega človeštva.
Poleg tega se morate zavedati, da imajo ljudje pravico misliti drugače kot razmišljate in ne delati tega, kar od njih pričakujete. Verjetno te imajo radi, a njihova ljubezen morda ni takšna, kot bi si želeli. V tem primeru morate izraziti svoje želje, povedati tem ljudem, kaj naj storijo, da se počutijo ljubljeni itd. Prej ali slej se boste počutili dovolj samozavestne, da jih ne boste več potrebovali..

Duhovna blokada je v primeru težav z očmi.

(glej OČI: Metafizični vzroki težav z vidom in očesnimi boleznimi, pododdelek "Oči na splošno in splošne težave z vidom").

Bodo Baginsky in Sharmo Shalila v svoji knjigi "Reiki" - univerzalna energija življenja "pišeta o možnih metafizičnih vzrokih težav s hrbtenico in boleznimi hrbta:
Hrbet podpira naše telo v ravnem položaju, zato simbolizira oporo, iskrenost, naravnost. Težave s hrbtom kažejo na preveč stresa, ki ga verjetno poskušate prezreti. Zagotovo imate tudi občutek, da vam primanjkuje podpore. Če je bolečina v zgornjem delu hrbta, potem ponavadi kažejo na pomanjkanje čustvene podpore in pomanjkanje notranjega jedra. Morda se tudi sami poskušate izogniti ljubezni. Bolečine v križu kažejo na zaznano pomanjkanje materiala ali financ, strah pred prihodnostjo, povezano z denarjem.
- Sila, ki je ustvarila in vzdržuje obstoj Vesolja, je ustvarila tudi vas. Ta moč vas bo varovala in podpirala na vseh področjih vašega življenja. Odprite se ji samo in se ne zanašajte vedno samo na svoj majhen, omejen jaz. Dajte drugim ljubezen in zaupanje, po zakonu ravnotežja se vam bodo zagotovo vrnili.

Zakrivljenost hrbtenice kaže, da se morate naučiti ponižnosti. Ker vam primanjkuje ponižnosti, se jeza in jeza nabirata v hrbtu. Telo vam jasno pokaže, kaj vam manjka zavest. Če ste se že rodili grbavi, je naloga vašega sedanjega življenja naučiti se ponižnosti in jo vključiti v svoje življenje. To nalogo ste si sami izbrali, zato sprejmite in spoštujte svojo odločitev. Vse je prav in dobro tako, kot je, in nihče vam namerno ni škodoval - to bi morali vedeti. Drugi ljudje samo pomagajo, da se vaša usoda uresniči.

Ankilozirajoči spondilitis (kronična ukrivljenost hrbtenice): tukaj lahko opazimo manifestirano, vendar ne zavestno izkušeno nefleksibilnost, ki nastane kot posledica prevelike pretenzije našega ega. Bolnik zdaj vidi, kako nefleksibilen in trden je v resnici. Zato je vedno bolje, da se priklonimo sebi (ponižnost), kot pa da se upognemo. Ne razmišljajte nenehno samo o sebi, o svojih trditvah in potrebah. Če postanete fleksibilni v mislih in spet lahko dajete, potem lahko greste naravnost skozi življenje in izkusite notranjo radost tako v prijateljstvu s sabo kot s svetom..

Zlom hrbtenice. Zlomljena hrbtenica govori o nefleksibilnosti, neprožnosti in enostranskosti v duhovnih težnjah. Vaše vedenje je bilo preveč trmasto, zato vas je usoda upognila, ker se niste želeli prostovoljno upogniti. Na splošno je sposobnost upogibanja povezana s ponižnostjo, ki jo je vedno najbolje izvajati prostovoljno..
- No, zdaj imate čas, da podrobno preučite stanje. Izvedeli boste, da je življenje gibanje in preobrazba in se mu nima smisla upreti. Plavajte v toku življenja, živite vse njegove vidike in z vami bo vse v redu!

Pisanje spazma jasno kaže, da siliš v skrajne ambicije in da so tvoje pretenzije boljše od tvoje moči. Morda želite navdušiti druge s svojimi dosežki. Krč pa vedno kaže na konvulzivno dojemanje, umetni napor, željo po predstavitvi nekoga ali nečesa drugačnega od tistega, kar v bistvu so.
- Živite bolj, če ne želite, življenje bo postalo bolj tekoče, enostavno in svobodno. Dragoceni ste tudi brez svoje pretirane ambicije! (Glej tudi mišični krči.)

Težave z rameni. Verjetno ste si ga preveč postavili na ramena - in zdaj je pretežko, da bi lahko prenesli to breme. Poglejte si natančneje, kot ste tako obremenjeni, ali vse to resnično potrebujete? In potem najdite pogum, da vržete vse, kar lahko storite, in snamete tovor z ramen. Tako vam telo ne bo treba dajati navodil in spet boste živeli svobodno, veselo in enostavno - brez preobremenitve..

Valerij Sinelnikov v svoji knjigi "Ljubi svojo bolezen" piše o možnih metafizičnih vzrokih težav in bolezni hrbta in hrbtenice:
Hrbet je simbol podpore življenju. Hrbtenica simbolizira prožno podporo življenja.
Težave s hrbtenico in hrbtenico odražajo pomanjkanje podpore in podpore v življenju. Življenje dojemate kot neznosno breme, kot stalen prenos življenjskih stisk.
Ženska je prišla k meni na nedavni zlom hrbtenice. Ko smo začeli raziskovati podzavestne vzroke poškodbe, je rekla:
- Veste, zdravnik, nikoli nisem čutil podpore moža.
- Podpora za kaj? - vprašal sem jo.
- No, saj veste, da ženska vedno hoče čutiti podporo pri moškem. In tega nisem čutil. Imel sem občutek, da me ne ljubi, ampak je živel z mano samo zaradi otrok. In materialne podpore ni bilo veliko.

Zelo pogosto strah za denar, za vaše materialno počutje vodi v težave s spodnjim delom hrbta.
Pred kratkim je šel na obisk k prijatelju.
- Poslušaj, - me vpraša, - danes cel dan vleče spodnji del hrbta, v nogo daje. Kakšen je razlog?
"Ali imate kaj denarja zaradi skrbi," mu rečem..
Točno! Zjutraj sem dal veliko denarja in ne vem, ali se bodo vrnili k meni ali ne..
Ko k meni pridejo ljudje z osteohondrozo hrbtenice, lahko pogosto slišite naslednje stavke:
- Vse sem postavil na ramena.
- Preveč prevzemam v življenju.
- To je zame neznosno breme.
- Občutek imam, da je moj sin sedel na moja ramena in obesil noge.
- To je moj "križ" in ga moram nositi skozi življenje.

Pred mano sedi mlada ženska. Razlog, zaradi katerega je bila videti zdravnika, je bolečina v hrbtu.
- Doktor, vse življenje vlečem vse in vse. Zaslužim več kot moj mož, zato me štejejo za "dojitelja" in "dojitelja". Pomagam tudi staršem. In imam tudi svoj "križ" v življenju. To je moj brat - invalid. Tudi njemu pomagam. Če bi vedeli, kako utrujen sem, kako bi rad vrgel to težko breme. Pomagaj mi! Nauči me skrbeti za svoje ljubljene z občutkom radosti in lahkotnosti.
Verjamem, da bi morali radostno prenašati vse življenjske preobrate. Konec koncev, samo naš odnos do življenja ga spremeni v breme. In zato preden se lotite težav drugih ljudi na lastnih ramenih, jih najprej razvrstite s svojim življenjem. Uvedite svoj svetovni pogled: naučite se videti, kako življenje skrbi za vas in vas podpira.

Sama sem čutila, kako je, ko sem prevzela odgovornost za svoj svet, moje življenje postalo veliko lažje. Težko breme krivde, zamere, kritike in presoje se mi je dvignilo z ramen..
Obrnili smo se v podzavest bolnika, ki je imel pred kratkim močno raztrgan gleženjski ligament.
"Kateri pozitivni namen ste me želeli izpolniti s to travmo?" - smo vprašali njegovo podzavest.
"Skrbim za tvojo varnost" - prejel je pacientov duševni odziv.
Izkazalo se je, da je moral moški na predvečer poškodbe z enim podjetjem skleniti posel za veliko denarja. Dvomil je o zakonitosti tega dogovora, a se je vseeno odločil, da bo šel. In zdaj, ko je že zapuščal svojo hišo, se je spotaknil na stopnice in zasukal nogo. Trauma ga je tisti dan ostala doma.
- In veste, teden dni kasneje je to podjetje počilo - je rekel bolnik.

- Ampak teh dveh dogodkov nekako nisem povezal. Čeprav sem bil vesel, da so me odnesli. Toda zakaj je moja podzavest izbrala ta boleč način skrbi zame??
- Verjetno se nista razumela sporazumno.
- To je gotovo. Tudi ko sem spoznal te ljudi, sem se že spominjal na nekaj slabega, a na to nisem bil pozoren.

Oleg Torsunov v svoji knjigi "Povezava bolezni z značajem" piše o možnih metafizičnih vzrokih težav in bolezni hrbtenice:
Hrbtenico imenujemo drevo življenja, ker njene funkcije vežejo telo skupaj. Hrbtenica je anatomsko razdeljena na štiri oddelke. V skladu z lokacijo biološko aktivnih središč (čaker) ga lahko razdelimo na 54 odsekov, od katerih je vsak močno povezan z določeno kakovostjo značaja. Obstajajo tudi osebnostne lastnosti, ki vplivajo na celotno hrbtenico kot celoto..

Ponižnost z besedami in dejanji spodbuja zdravo delovanje kokcigealne hrbtenice, povezane s coccygeal mentalnim centrom.

Ne ponižnost povzroči prekomerno vzbujanje koccigealne hrbtenice in vnetja v njej, pa tudi prekomerno vzbujanje kokcigealnega duševnega središča. Kot rezultat, so prizadete funkcije genitalij..
Zamašenost, depresija vodi do zmanjšanja aktivnosti kokcigealne hrbtenice in ustreznega mentalnega središča, kar povzroči zmanjšanje funkcij spolovil.

Umirjenost (umirjenost) z besedami in dejanji normalizira delovanje ledvene hrbtenice, ki je povezana z dimeljskim mentalnim središčem.

Anksioznost vodi v prekomerno vzbujanje ledvenega dela hrbtenice in dimeljskega duševnega centra, kar vodi v vnetne procese v njem, radikulitis in motenje delovanja spodnjih delov debelega črevesa, mehurja, sečnic, spolovil.
Inhibicija zmanjšuje aktivnost ledvenega dela hrbtenice in dimeljskega duševnega središča, kar povzroča kronične vnetne procese v spodnjih delih debelega črevesa, mehurja, ureterjev, spolovil.

Nesebičnost (svoboda pred pohlepom) spravlja spodnje torakalne hrbtenice v zdravstveno stanje. Ta kakovost značaja je povezana s središčem solarnega pleksusa, ki štrli na to področje hrbtenice..

Pohlep povzroča prekomerno vzbujanje spodnjega dela prsne hrbtenice in središča solarnega pleksusa, kar vodi v akutne vnetne bolezni prebavnega sistema in vranice.
Odpadki vodijo do zmanjšane aktivnosti spodnje prsne hrbtenice in sončnega pleksusa, kar povzroča kronične procese v prebavnem sistemu in vranici.

Resnicoljubnost daje zdravju zgornje hrbtenice, katere delovanje je povezano z duševnim središčem, ki se nahaja v srcu.

Resnicoljubnost v nevednosti je, ko človek uporabi resnico, da se zgraža ali povzroča težave, hrbtenica v torakalni regiji je prekomerno razburjena, pa tudi psihični center, ki se nahaja v predelu solarnega pleksusa. To vodi do vnetnih procesov v zgornji hrbtenici, pa tudi do akutnih vnetij v jetrih, srcu, pljučih, sapniku, požiralniku. Tudi človeška imuniteta trpi zaradi te lastnosti..
Zavajanje vodi do zmanjšanja aktivnosti torakalne hrbtenice in ustreznega duševnega središča, kar povzroča kronično vnetje v jetrih, srcu, požiralniku, pljučih, sapniku in zmanjšuje imuniteto celotnega organizma.

Nežnost daje zdravju vratne hrbtenice, ki je povezana s psihičnim centrom grla.

Neravnost, razdražljivost povzroči prekomerno vzbujanje vratne hrbtenice in žrela psihičnega centra, kar vodi v vnetne procese v tej hrbtenici, pa tudi v ščitnici, grlu in spodbujevalniku.
Hladnost, ravnodušnost v govoru, dejanjih, čustvih in željah vodijo do zaviranja funkcije vratne hrbtenice in duševnega središča grla, kar zmanjšuje njegovo delovanje in vodi do kroničnega vnetja v ščitnici, grlu, glasilkah, pa tudi do zmanjšanja aktivnosti srčnega spodbujevalnika.

Koncentracija v karakterju daje celotni hrbtenici dober ton.

Prekomerna koncentracija v strasti vodi k povečanju tonusa hrbtenice in kompresijskim spremembam v njej.
Pomanjkanje sestavljanja povzroči zmanjšanje tonusa hrbtenice, kar vodi v šibkost in popuščanje vretenc.

Disciplina in pravilnost v življenju prispevata k dobremu delovanju hrbtenice.

Pomanjkanje discipline vodi do zmanjšanja učinkovitosti hrbtenice.
Kompleksnost povzroča prekomerno delo hrbtenice.

Namernost daje hrbtenici odpornost.

Brezčutnost, lenoba oslabi hrbtenico, kar vodi do prekomerne ukrivljenosti.
Hrepenenje povzroča pretirano napetost v hrbtenici.

Odprtost značaja spodbuja dobro hrbtenično imunost.

Zaprtje zmanjšuje imunske sile hrbtenice.
Ohlapnost vodi tudi v oslabljene imunske funkcije pri njem..

Ves radikulitis na levi je povezan s pomanjkanjem umirjenosti misli, na desni pa z motnjami v voljnih funkcijah. Osteohondroza se pojavi tudi kot posledica dejstva, da človek dela s pohlepom, želi od svojega dela, veliko denarja, to duševno stanje prispeva k prekomernemu razmnoževanju vretenčnih tkiv. Ko je suha in brez radosti, hrbtenica postane krhka. Če človek nima ravnovesja med voljo in mislijo ter čustvi, potem pride do razlike v aktivnosti desne in leve poloble možganov, posledično se bo spremenilo ravnovesje med tonom paravertebralnih mišic, kar vodi v ukrivljenost hrbtenice. Zkrivljena hrbtenica kaže, da ni nobenega ravnovesja med človekovo voljo in mislimi..

Po besedah ​​Sergeja Konovalova ("Energetsko-informacijska medicina po Konovalovu. Zdravilna čustva") so možni metafizični razlogi za te težave: nezmožnost iti s tokom življenja. Strah in poskusi zadrževanja zastarelih misli. Nezaupanje do življenja. Pomanjkanje poguma, notranje integritete.
Način zdravljenja. Da korenito spremenite svoj pogled na življenje. Če želite to narediti, vzpostavite pravilen življenjski slog (o tem preberite v knjigi), meditacije vodite s knjigo, pogosteje stopite v stik z mano, prosite mene, svojega učitelja, za zdravilno energijo.

Vladimir Zhikarantsev v svoji knjigi Pot do svobode. Karmični vzroki težav ali kako spremeniti svoje življenje “navaja glavne negativne naravnanosti (ki vodijo do bolezni) in uskladitev misli (ki vodi do ozdravitve), povezanih s pojavom in celjenjem hrbta in hrbtenice:
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtenico:
Pomanjkanje prožne življenjske podpore.
Usklajevanje misli:
Življenje me žene naprej.

Nazaj (V. Zhikarentsev)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Pomanjkanje občutka podpore v življenju.
Usklajevanje misli:
Vem, da me življenje vedno vodi naprej.

Hrbet, bolezni - zgornji del; (V. Zhikarantsev)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Pomanjkanje čustvene podpore. Počuti se ne ljubljeno. Zadrževanje občutka ljubezni.
Usklajevanje misli:
Rada in odobravam sebe in svoja dejanja. Življenje me podpira in ljubi.

Hrbet, bolezni - srednji del; (V. Zhikarantsev)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Vino. Zaprtje za vse, kar ostane za sabo. "Pojdi z mene".
Usklajevanje misli:
Osvobajam se bremena preteklosti. Sem svoboden / svoboden in lahko z ljubeznijo v srcu grem naprej.

Hrbet, bolezni - spodnji del (V. Zhikarentsev)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Strah, ki ga povzroča pomanjkanje denarja. Pomanjkanje finančne podpore.
Usklajevanje misli:
Zaupam procesu življenja. Vse, kar potrebujem, bo vedno prišlo k meni. Na varnem sem.

Hrbtenica - ukrivljenost (V. Zhikarantsev)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Neupoštevanje podpore, ki jo prejme od življenja. Strah in poskusi držanja starih, zastarelih idej. Nezaupanje do življenja. Pomanjkanje integritete, popolnosti. Pomanjkanje poguma, da bi priznali, da se motiš.
Usklajevanje misli:
Prepustil sem se svojih strahov. Zdaj zaupam procesu življenja. Vem, da je življenje zame. Stojim naravnost in glavo visoko, v sebi nosim ljubezen.

Louise Hay v svoji knjigi "Ozdravite samega sebe" opozarja na glavne negativne naravnanosti (ki vodijo do bolezni) in uskladitev misli (ki vodi do ozdravitve), povezanih s pojavom in celjenjem hrbta in hrbtenice:
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Ni prožne podpore za življenje.
Usklajevanje misli:
Življenje me ohranja pri življenju.

Hrbet: bolezni srednjega dela (L. Hay)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Krivda. Pozornost pritegne "vse to" v preteklosti. "Pusti me pri miru".
Usklajevanje misli:
Preteklost pošiljam v pozabo. Z ljubeznijo v srcu se lahko prosto gibljem naprej.

Hrbet: bolezni spodnjega dela (L. Hay)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Strah pred denarjem. Pomanjkanje finančne podpore.
Usklajevanje misli:
Zaupam življenjskemu procesu. Vedno dobim tisto, kar potrebujem. v redu sem.

Hrbet: bolezni zgornjega dela (L. Hay)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Pomanjkanje moralne podpore. Občutek, da niste ljubljeni. Zadrževanje občutka ljubezni.
Usklajevanje misli:
Ljubim sebe in odobravam. Ljubi me in me ohranja pri življenju.

Nazaj (L. Hay)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtom:
Simbol za življenjsko podporo.
Usklajevanje misli:
Vem, da me življenje vedno vodi naprej.

Ukrivljenost hrbtenice (glej tudi "nagnjena ramena") (L. Hay)
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtenico:
Nesposobnost slediti toku življenja. Strah in poskusi zadrževanja zastarelih misli. Nezaupanje do življenja. Pomanjkanje integritete narave. Brez drznosti prepričanja.
Usklajevanje misli:
Pozabim na vse strahove. Od zdaj naprej zaupam življenjskemu procesu. Vem, da je življenje zame. Imam ravno in ponosno držo ljubezni.

Poševna ramena (glej tudi "ramena", "ukrivljenost hrbtenice") (L. Hay)
Negativni odnos, ki vodi do težav z rameni:
Prenos življenjskih stisk. Pomoč in brezup.
Usklajevanje misli:
Imam ravno in prosto držo. Ljubim in odobravam sebe. Moje življenje je iz dneva v dan boljše.

Anatolij Nekrasov v svoji knjigi "1000 in en način biti sam" piše o možnih metafizičnih vzrokih težav s hrbtom in boleznimi:
Hrbet je predvsem hrbtenica. In hrbtenica je osnova življenja. O njem se lahko veliko pogovarjate - toliko je povezano z njim. Nič čudnega, le eden od 150 ljudi ima zdravo hrbtenico! In ostali imajo določene težave. Preučevanje težav s hrbtenico je ločena velika tema. Tu se bom dotaknil le manjšega dela..
Hrbet je tesno povezan s preteklostjo človeka. Osteohondroza, odlaganje soli - za tem se najpogosteje skriva napačen odnos z vašo preteklostjo: prepogosto spominjanje in negativni odnos do nje.
Spodnji del hrbta signalizira, da si je človek nabral veliko strahov. Zato imajo zlasti vozniki tam pogosto težave. Nenehne stresne situacije na cesti sprožijo številne nezavedne strahove. Obstajajo lahko tudi strahovi pred materialnimi stiskami. Težave z zgornjim hrbtom kažejo na negotovost. Človek preveč pričakuje od drugih. Svojo negotovost pa skuša nadoknaditi s skrbjo za vse človeštvo. Ne prevzemite se prevelikih nalog. Živite ne v preteklosti in ne v prihodnosti, ampak tukaj in zdaj.
Odpravljanje težav s hrbtom se mora začeti z revizijo vašega pogleda na svet, samega temelja življenja. Odstopanja in blodnje v svetovnem nazoru izkrivljajo tudi hrbtenico. Z bolj resničnim razumevanjem sveta bo lažje rešiti določene težave.

Luule Viilma v svoji knjigi "Svetlobni vir ljubezni" piše:
Zaprite oči in se osredotočite na hrbtenico. Občutite, ali je zasukan in težek ali raven in težek. Ali zvita in lahka? Kaj to pomeni? Dejstvo, da si ne delaš težav iz nepoštenosti, ker vidiš, kaj potrebuješ za lažljivim klepetanjem.
Če moški nenehno vsak dan prevzema težave v imenu potrditve svoje moškosti in zaradi miru miru igra vlogo varovalca v konfliktnih situacijah, potem v nekem trenutku pride do meje vzdržljivosti. Hrbtenica se močno usede ali upogne. Glavni energetski kanal v hrbtenici je blokiran in pride do življenjsko nevarnega stanja. Ista zgodba se lahko zgodi ženski, ki iz kakršnega koli razloga prevzame materialno plat življenja. Ne opazi, da postaja kot moški in če jo kateri od moških to izpostavi, potem zamera traja do konca njenega življenja..
Če v tem primeru moški načeloma ne šteje za moškega in raje smrti takemu življenju, potem se lahko zelo hitro začne uničenje kostne snovi v hrbtenici. Človek, ki se je šele začel okrevati, se prisili, da vstane iz postelje, vendar v nasprotju s pričakovanji pade s noge in odide v drug svet. Nihče ne ve, da se je človek redkih vretenc toliko zvijal v skladu z njegovim načinom razmišljanja, da je bil glavni energetski kanal blokiran.
Zato je treba pri hudih posteljnih bolnikih raztegniti hrbtenico, tudi če so v nezavesti. Če mirno z naraščajočo napetostjo pacienta potegnemo za noge in iztegnemo vrat, pripenjamo spodnjo čeljust, potem se začne energija premikati, kar posledično pomaga obnoviti krvni in limfni obtok. V tem primeru je pomembno, da so pete na ravni, trdni površini, saj je v tem primeru medenica poravnana in vretenca poravnana.

Sergej N. Lazarev v svojih knjigah Diagnostika karme (knjige 1–12) in Človek prihodnosti piše, da je glavni vzrok absolutno vseh bolezni, vključno s težavami in boleznimi želodca, pomanjkanje, pomanjkanje ali celo pomanjkanje ljubezni v duša človeka. Ko človek nekaj postavi nad ljubezen do Boga (in Bog, kot pravi Biblija, je Ljubezen), potem namesto da bi pridobil božansko ljubezen, hiti k nečemu drugemu. Na tisto, kar (zmotno) meni v življenju bolj pomembno: denar, slavo, bogastvo, moč, užitek, seks, odnose, sposobnosti, red, moralo, znanje in mnoge, številne druge materialne in duhovne vrednote... Toda to ni cilj, ampak pomeni samo za pridobitev božanske (prave) ljubezni, ljubezni do Boga, ljubezni, kot z Bogom. In kjer ni (prave) ljubezni v duši, kot povratne informacije iz Vesolja prihajajo bolezni, težave in druge težave. To je potrebno, da človek razmišlja, spozna, da gre v napačno smer, misli, reče in naredi nekaj narobe ter se začne sam popravljati, da vzame pravo Pot! Na primer, težave, poškodbe hrbtenice, po besedah ​​S.N. Lazareva (seminar 11. decembra 2011 v St. ideali, načela, vrednote. Vretenčni steber je skupek zakonov, torej tisto, kar nas drži. In to je le tema varnosti, pravičnosti in superiornosti - zaradi tega trpi hrbtenica. Obstaja veliko odtenkov, kako se bolezen manifestira v našem telesu. Več o tem praktičnem konceptu se lahko naučite iz knjig, seminarjev in video seminarjev Sergeja Nikolajeviča Lazareva.

Liz Burbo v svoji knjigi "Tvoje telo pravi, da se ljubiš!" Piše o možnih metafizičnih vzrokih težav in bolezni, povezanih s kilo:
Kila je izhod notranjega organa ali njegovega dela zunaj votline, v kateri se nahaja v normalnem stanju. Kila se običajno pojavi v spodnjem delu telesa.
Čustvena blokada. Zaradi kile trpi tisti, ki se počuti ogrinjala. Iz te situacije se želi izvleči s pomočjo nekega nenadnega ukrepanja, rupture, vendar ga ustavi strah pred materialnimi neprijetnostmi..
Duševno blokiranje. Namesto da bi se počutili kot ujetnik neželene situacije, dobro razmislite, kaj resnično potrebujete. Zavedite se, da vam samo notranji odnos preprečuje iskanje poti iz neprijetne situacije in vas prepriča, da tega niste sposobni. Telo vam pove, da imate vse, kar potrebujete za izhod iz te situacije. Postopoma se premikajte, korak za korakom, in uspeli boste.

Bodo Baginsky in Sharmo Shalila v svoji knjigi "Reiki" - univerzalna energija življenja "pišeta o možnih metafizičnih vzrokih težav in bolezni, povezanih z medvretenčno kilo:
Prolaps medvretenčnega diska:
Tu se kaže določena neodločnost, ki je pogosto povezana z občutkom, da drugi čustveno ne podpirajo osebe. Nekaj ​​je ujeto v tebi, zato postaneš "zamrznjen" in "negiban". Morda ste bili preplavljeni, ker ste iskali ljubezen in priznanje, zdaj pa ste pod pritiskom.
Zato ste prisiljeni k počitku, to je odlična priložnost in tudi zahteva: preučiti trenutne razmere in reorganizirati življenje na nov način. Imejte pogum, da ne boste odvisni od mnenja drugih in se odprite za zunanje in notranje življenje, potem boste spet postali mobilni in svobodni. Če imate zaupanje v življenje, potem vas bo vedno podprlo - bodite le odprti za to podporo.

Louise Hay v svoji knjigi "Ozdravite samega sebe" opozarja na glavne negativne naravnanosti (ki vodijo do bolezni) in uskladitev misli (ki vodi do ozdravitve), povezanih s pojavom in celjenjem hernije diskov:
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtenico:
Občutek, kot da vam je življenje popolnoma odvzel podporo.
Usklajevanje misli:
Življenje podpira vse moje misli, zato ljubim in odobravam sebe. Vse gre dobro.

COBK ALI KOPIRAJTE PROBLEME SPIN

Liz Burbo v svoji knjigi "Tvoje telo pravi" Ljubi se! "Piše o možnih metafizičnih vzrokih težav in bolezni koktacida:
Oseba, ki trpi zaradi bolečine v zadnjici, je zaskrbljena zaradi dejstva, da ne more nadzirati neke druge osebe ali neke situacije. Ta težava je običajno povezana z materialnimi vidiki - denarjem, delom ali prihodnjimi načrti. Trpi zaradi dejstva, da ne more igrati glavne vloge v dogajanju. Želi nadzirati vse, saj se boji, da mu bodo drugi dobro poškropili.
Duševno blokiranje
Bolečina v zadnjici kaže, da bi se morali sprostiti in ne poskušati prevzeti nadzora, tudi če imate odlične ideje. Drugim ljudem morate dovoliti, da sami odločajo, ne da bi se posvetovali z vami. Nehajte verjeti, da se morate zaščititi pred drugimi.

Vladimir Zhikarantsev v svoji knjigi Pot do svobode. Karmični vzroki težav ali kako spremeniti svoje življenje “navaja glavne negativne stališča (ki vodijo do bolezni) in uskladitev misli (ki vodi do ozdravitve), povezane z videzom in celjenjem hrbtne kosti:
Negativni odnos, ki vodi do težav s hrbtenico:
Pomanjkanje ravnovesja s samim seboj. Trdoživost v ničemer. Krivite sebe. Sedite na staro bolečino.
Usklajevanje misli:
Sama sem v popolnem ravnovesju. Tečem lahkotno in nežno s tokom življenja. Prepustil sem se preteklosti in bolečine, ki mi je bila dana. V mojem je vse v redu.

Bibliografija

1. Vladimir Žikarentcev. Pot do svobode. Karmični vzroki težav ali kako spremeniti svoje življenje.
2. Louise Hay. Ozdravite se.
3. Lazarev S. N. "Diagnostika Karme" (knjige 1–12) in "Človek prihodnosti".
4. Valery Sinelnikov. Ljubite svojo bolezen.
5. Liz Burbo. Vaše telo pravi "Ljubi sebe!".
6. Torsunov OG Razmerje bolezni z značajem. Človekova življenjska energija.
7. Bodo Baginsky, Sharamon Shalila. Reiki - univerzalna energija življenja.
8. Energetsko informacijsko zdravilo po Konovalovu. Zdravilne čustva.
9. Olga Žalevič. 9 zdravil, ki bodo rešili svet.
10. Max Handel. Ezoterična načela zdravja in zdravljenja.
11. Luule Viilma. Svetlobni vir ljubezni.
12. Anatolij Nekrasov. 1000 in en način biti sam.

Slabo psihosomatika povzroča

V položaju, ko vam dolgotrajno tradicionalno zdravljenje ne omogoča obvladovanja bolečin v hrbtu, je pomembno, da upoštevate svoje psihološko stanje. Konec koncev bo mogoče le z obvladovanjem duhovnih težav ozdraviti hrbtenico. In to je edini način za preprečevanje številnih drugih bolezni..

Skrivnost hrbtenice: o psihosomatski povezavi spodnjega dela hrbta in izkušnjah

Bolečine v hrbtu so običajno povezane s fiziologijo. Običajno se manifestira po nenadnih gibih, nenavadni ali preveliki obremenitvi mišičnega steznika, pri prehladu. Pogosto neprijetni občutki signalizirajo težave s hrbtenico. In ne vedno bolečine je mogoče razložiti s patologijo, povezano s fizično napako. Precej pogosto opozarja na potrebo po duhovnih spremembah v življenju..

Najverjetnejša diagnoza terapevta

Skolioza je bočna ukrivljenost hrbtenice, eden najpogostejših vzrokov. Lahko je prirojena, pridobljena ali posttravmatična. Če sestavimo nekakšno oceno "priljubljenosti", potem bo drugo mesto prevzelo vodilno mesto - napačen razvoj mišičnega steznika kot posledica sistematičnih "enostranskih" obremenitev. To je posledica rednega nošenja uteži, predvsem na eni rami, in napačne drže šolarja ali najstnika, ki veliko časa preživi za mizo..

Ta napaka se odzove z bolečino zaradi asimetričnega razvoja mišičnega steznika. Rezultat: Na eni strani se mišice stisnejo močneje in dobesedno potisnejo medvretenčne diske iz njihovega običajnega v nenaravni. In to so premiki sklepov, raztrganine in raztrganine ligamentov, kile, izrastki, stisnjeni živci in druge boleče težave.

Kifoza je ukrivljenost v sagitalni ravnini, ki zaseda »častno« drugo mesto. Manifestacija in glavni razlog je stop. Rezultat: oslabljene mišice, vretenci pridobijo klinasto obliko, obremenitev na hrbtu se porazdeli neenakomerno in posledično vodi do zgornjih patologij. Lahko je tudi prirojena, posttravmatična ali pridobljena..

Osteohondroza ali poenostavljeno reševanje in deformacija medvretenčnih diskov. Vsako nerodno gibanje se odraža v bolečini zaradi stisnjenih živcev. Prav tako omotica ali otrplost okončin ni redka, saj depresivne žile niso sposobne zagotoviti dobrega pretoka krvi.

Drugi vzroki so veliko manj pogosti od zgornjih treh in so običajno posledica genetskih okvar, travm ali kakšne bolezni. Toda skolioza, kifoza in osteohondroza veljajo za posledico napačne kulture telesnega razvoja. Pri njihovem zdravljenju je pozornost usmerjena v potrebo po krepitvi mišic hrbta in doseganju simetrije v razvoju mišic. Toda fizioterapevti ponavadi molčijo o tem, da hrbtenica zaradi bremena duhovnih izkušenj lahko "zdrsne".

Psihosomatika

Obstaja takšen rek: resnost preteklih let. In ne pomeni skupne obremenitve hrbta, ampak težo nakopičene negativnosti. Številne raziskave na tem področju so pokazale, da se večina bolnikov ne spomni, kakšna telesna aktivnost je privedla do ostrega poslabšanja bolezni. Toda skoraj vsi v najmanjši podrobnosti pripovedujejo o prepirih ali psiholoških travmah, ki so se zgodile dan prej. In praviloma tradicionalne metode zdravljenja takšnim bolnikom prinesejo le začasno olajšanje..

Psihosomatika bolečine v križu, vzroki in zdravljenje

Prva misel, ki mu pade na pamet bolečina v spodnjem delu hrbta in križnice: mrzlica, nerodno obrnjena, odtrgana mu hrbet itd. Toda vsi ljudje ne vedo, da se vzrok bolečine lahko skriva v čustveni preobremenjenosti, živčnem zlomu. Zakaj boli spodnji del hrbta, bodo odgovorili psihosomatiki.

Struktura hrbtenice

Hrbtenica je podolgovat prožen kostni stolpec od glave do medenice. Sestoji iz 33 vretenc, ki so razdeljene na odseke:

  • materničnega vratu (7 vretenc);
  • prsni koš (12 vretenc);
  • ledveni (5 vretenc);
  • sakralni (5 vretenc);
  • coccygeal (4 vretenca).

Vzroki za bolečine v hrbtu

Psihosomatika (spodnji del hrbta) se diagnosticira v več kot 50% primerov. Bolečine v spodnjem delu hrbta govorijo o strahu pred materialnimi in finančnimi težavami, revščini. Zakaj še vedno boli spodnji del hrbta, psihosomatika:

  • hiperodgovornost, sprejemanje dolžnosti drugih ljudi;
  • pomanjkanje podpore s strani ljubljenih;
  • utrujenost;
  • občutek brezupnosti;
  • potlačena jeza in surovost;
  • strah pred gradnjo kariere.

Bolečina, ki prehaja od spodnjega dela hrbta do križnice, govori o nerešenem notranjem konfliktu, zamere in negativni osebni izkušnji v intimni sferi (po možnosti nasilju). Težava v spolnem življenju se lahko pojavi ob ozadju zavrnitve videza, kompleksov. Nato oseba potlači želje, kar vodi v mišične krče..

Psihosomatski vzroki za bolečine v križu in spodnjem delu hrbta

Hrbtenica je notranje jedro, ki pomaga prenesti udarce usode. Loje je območje, kjer pade največji čustveni stres. Vsak del hrbta ima svoj psihosomatski pomen.

Vplivni dejavniki na vrhu

Zgornji del hrbta je odgovoren za energijo ljubezni. Oseba z bolečino v zgornjem delu hrbta se ne mara. Z vsemi močmi se trudi doseči lokacijo in prepoznavnost, si zaslužiti pozornost in ljubezen. Nezadovoljstvo povzroča občutke krivde in zamere, jezo. Toda človek ne more izraziti negativnega, zato mu dodatno hrbtišče pade na hrbet.

Kaj vpliva na srednji oddelek

Zamer in nerešeni konflikti zadenejo na sredini hrbta. Človek je pritrjen preteklosti, živi s starimi zamerkami. Pogosto se pacienti razmnožujejo v spominskih situacijah iz preteklosti, da si predstavljajo drugačen razvoj dogodkov. Krivijo se lahko za to, kar so storili ali česar niso storili..

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Zakaj boli hrbet v spodnjem delu (ledveni predel), psihosomatika:

  • finančna nestabilnost in negotovost;
  • nezaupanje;
  • strah pred materialnimi težavami;
  • dojemanje življenja kot težkega bremena;
  • strah pred staranjem;
  • psiho-čustvena izčrpanost;
  • strah pred prihodnostjo.

Zakrivljenost

Pogosteje so na eni strani krči in ledvene mišice spodnjega dela hrbta. Glede na to se pojavi ukrivljenost. Dolgotrajno vzdrževanje tega položaja hrbtenice vodi v premik vretenc in ščipanje živcev. V tem primeru bolečina izžareva na nogo, zadnjico, stopalo. Sčasoma ukrivljenost povzroči, da se vretenčni diski strdijo. Kar posledično vodi do izrastkov in kile. Z vidika psihosomatike ukrivljenost kaže, da človeku manjka ponižnosti. Ne more iti s tokom življenja, drži se zastarelih idej.

Razlogi za pojav kile v ledvenem predelu

Kila simbolizira občutek depresije in zelo utrujenosti. Človek želi spremeniti okoliščine, vendar zaradi strahu ne more. Na primer, oseba se ne more odreči neprijetnega dela zaradi strahu pred materialnimi težavami. Trgalni disk je posledica konflikta med gibanjem in odporom.

Vzroki za osteohondrozo ledvene hrbtenice

Psihosomatika osteohondroze: prekomerna aktivnost kot poskus kompenziranja samo dvoma, duševnih stisk v življenju (pogosto jih opazimo pri ženskah, obremenjenih z družinskimi skrbmi). Kronična osteohondroza je posledica frustracije, torej občutkov globokega razočaranja in nezadovoljstva. Razlog je lahko v neizpolnjevanju v osebnem življenju ali karieri.

Povzetek tabele psihosomatike hrbta in spodnjega dela hrbta

Vsak odsek hrbta ustreza lastnim psihološkim vzrokom. Ponujamo vam, da se seznanite s povzetkovno tabelo bolečin v hrbtu (avtorice Louise Hay):

Območje hrbtaProblemPotrdilo
Spodnji del (ledveno-križna regija)Finančna nestabilnost, strah pred materialnimi stiskamiZaupam življenju. Vedno dobim tisto, kar potrebujem. V redu sem. srečen sem.
Srednji del (torakalna regija)Občutki krivde, obsedenost s preteklostjo, misel "pusti me na miru"Prepustim se preteklosti in grem naprej z ljubeznijo.
Materničnega vratuSamovšečnost, potlačeni občutki, pomanjkanje podporeLjubim in sprejemam sebe. Življenje me ohranja pri življenju.

Psihosomatika v spodnjem delu hrbta, psihološki vzroki bolezni hrbta

Težave s hrbtom kažejo, da človeku v življenju manjka podpore in podpore. Zdi se mu, da so drugi "sedeli na vratu." Pacient je razdražen in jezen. Bolečine v spodnjem delu hrbta so znak, da je človek prevzel preveč, kmalu se bodo zlomile.

Čustvena blokada

Bolečine v hrbtu govorijo o čustveni nestabilnosti, dvomih in obotavljanju. Tak človek se mora nenehno gibati, nekaj doseči, da bi čutil, da je ljubljen. Bolečina se lahko pojavi zaradi dejstva, da je človek utrujen in si želi počivati, vendar si tega ne more priznati, saj se boji, da se bodo drugi odvrnili od njega. Bolečine v hrbtu se pojavijo, ko človek postavlja pretirane zahteve drugim ljudem, vendar se z njimi ne more spoprijeti. Kot rezultat, se mora sam spoprijeti z vsem..

Duševno blokiranje

Zavedati se morate, da lahko stvari počnete samo za druge s čistim srcem. Ljubezen lahko prejmemo le tako, da jo podarimo. V samem procesu bi morali uživati, ne pa čakati na nagrado.

Zavedajte se, da ljudje morda ne bodo počeli tistega, kar pričakujete. Vsaka oseba je individualna in edinstvena, vsak ima svoje mnenje. Najverjetneje ste že ljubljeni, vendar so manifestacije ljubezni drugačne od pričakovanj. Nauči se govoriti o svojih željah in sprejemati lastnosti drugih ljudi. Povejte nam, kaj je za vas pomembno in katere izraze ljubezni bi radi videli. A še bolje je gojiti ljubezen v sebi. Potem se boste počutili samozavestno in se znebili polovice stvari, ki ste jih vzeli nase, poskušali zaslužiti ljubezen..

Čustva

Bolečine v spodnjem delu hrbta kažejo na pomanjkanje nekaterih dobrin. Pogosteje govorimo o materialnem počutju, lahko pa gre tudi za družino, prosti čas, počitek. Mogoče vas skrbi delo (ne marate dela ali odpuščanja). Ali pa vam manjka podpore partnerja. Pacientu manjka nekaj, da bi se počutil samozavestno. Le pacient sam tega ne zaveda vedno..

Kako zdraviti psihosomatske bolezni

Psihosomatske bolezni zahtevajo kompleksno zdravljenje: jemanje zdravil (injekcije, tablete, mazila za lajšanje simptomov), psihoterapija (analiza starih psihotraumov in poučevanje načinov za izražanje čustev), gimnastika (raztezanje mišic in hrbtenice, krepitev mišičnega okvira), prehrana in drugi podporni ukrepi. Če želite popraviti duševno stanje, boste morda morali jemati pomirjevala, antidepresive in druga zdravila.

V sebi morate obnoviti harmonijo in harmonijo med seboj in svetom. Naučiti se morate živeti za danes in uživati ​​v življenju.

Kaj je še treba storiti:

  • znebite se strahov;
  • prilagodite pričakovanja in zahteve zase;
  • zavedajte se, da se bodo vse sanje uresničile, če si postavite resnični cilj in naredite načrt za njegovo uresničitev;
  • razviti samozavest, popraviti samozavest;
  • ljubi sebe.

Usklajevalna praksa za lajšanje bolečin v hrbtu

Priporočljivo je, da terapijo dopolnite s telesno aktivnostjo in avto-treningom. Uporabite naslednjo usklajevalno prakso:

  1. Zapri oči.
  2. Osredotočite se na hrbtenico. Je ukrivljen ali raven, težek ali lahek? Ali pa je zasukan, a hkrati lahek? Bodite iskreni do sebe. Pomislite, kaj lahko ti občutki pomenijo.
  3. Izgovorite harmonično besedno zvezo: »V popolnem ravnovesju in sozvočju s samim seboj. Z lahkoto tečem ob vrelem toku življenja. Pustila sem svojo preteklost in bolečino, ki so mi jo nekoč povzročali drugi. V mojem življenju je vse v redu ".

Psihosomatika bolezni spodnjega dela hrbta po mnenju psihologov

Vabimo vas, da se seznanite s teorijami znanih psihologov: Louise Hay, V. Zhikarentsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Po Louise Hay bolečina v hrbtu pomeni trmo in utrujenost. Zdravilna potrditev: »V svojem življenju predstavljam moč in avtoriteto. Preteklost pošiljam v pozabo in se zanašam na lastno moč ".

Zhikarentsev

V. Žikarancev vidi razlog za to, da se osredotoča na preteklost, samoobtoževanje, trmoglavost, notranjo disharmonijo. Zdravilna afirmacija: »Sam sem v popolnem ravnovesju. Tečem lahkotno in nežno s tokom življenja. Prepustil sem se preteklosti in bolečine, ki mi je bila dana. V mojem življenju je vse čudovito ".

Liz Burbo

Razlog - izkušnje, ki jih povzroča nezmožnost nadzora drugih ljudi ali situacije. Zdravljenje zahteva sprostitev in dovolitev drugim ljudem, da so to sami. Ni se vam treba braniti in jim poskušati ugoditi.

Sinelnikov

Razlog je strah za denar in materialno blaginjo. Psiholog svetuje, da spremenimo mišljenje, saj je narava življenja odvisna samo od naše percepcije. Dokler boste to dojemali kot obremenitev, bo tako.

Zdravnikov Holmes in Rageov test psihosomatske občutljivosti

Nagnjenost k psihosomatiki je neposredno povezana s stresno odpornostjo: večja odpornost na stres, manjša dovzetnost. Leta 1967 sta dr. Holmes in Rage razvila test tolerance na stres.

Kako opraviti test: iz tabele izberite tiste situacije, ki so se vam zgodile v preteklem letu. Če se je dogodek ponovil večkrat, ga štejte tolikokrat, kot je bil. Kot rezultat morate izračunati vsoto vseh situacij (točke za vsako epizodo so prikazane v spodnji tabeli).

Št.StanjeRezultat
1Smrt moža (žene)sto
2Ločitev73
3Nered v odnosih, razpad, ločitev65
4Zaporni rok63
petSmrt nekoga iz družine63
6Bolezen, travma53
7Poroka (zakonska zveza)50
8Odpuščanje47
devetSprava s partnerjem (možem, ženo)45
desetUpokojitev45
enajstBolezni družinskega člana44
12Nosečnost (če ste moški, potem nosečnost partnerja)40
13Težave s spolnostjo39
štirinajstDopolnitev v družini39
15Sprememba službe39
šestnajstFinančne spremembe38
17Smrt prijatelja37
18Sprememba zaposlitve36
devetnajstPovečanje konfliktov in prepirov v odnosu z možem (partnerjem)35
20Veliko posojilo, posojilo31
21Dolgovi, materialne težavetrideset
22Premik po karierni lestvici, povečanje delovnih obveznosti29
23Otrok odhaja od doma29
24Težave v odnosih s sorodniki moža (žene)29
25Uspeh, dosežek2
26Odpust ali zaposlitev zakonca26
27Vpis ali matura na univerzi (drugi izobraževalni ustanovi)26
28Morebitne spremembe življenjskih razmer25
29Spremembe v navadah, vedenju24
tridesetKonflikti pri delu23
31Sprememba delovnega režima20
32Premikanje20
33Sprememba kraja študija20
34Počitnice ali spremembe počitniških navaddevetnajst
35Spremembe religijedevetnajst
36Spremembe družbene aktivnosti18
37Majhno posojilo oz17
38Spremembe spanja, vključno z motnjami spanjašestnajst
39Spreminjanje pogostosti in narave srečanj s sorodniki15
40Vse spremembe v prehrani15
41Počitnice13
42Božič, novo leto, rojstni dando 12
43Globe ali skrita kršitev javnega reda in miruenajst
POVZETEK TOČK:
  • 200-274 točk - normalna raven stresa, dobra stopnja odpornosti na stres;
  • 275–299 - nevarna raven stresa, nizka odpornost na stres;
  • več kot 300 točk - vsaka težava vas razjezi; lahko varno rečemo, da imajo vse vaše bolezni psihosomatske predpogoje.

Pomembno Je Vedeti O Protinu