Bardukova Elena Anatolievna
nevrolog, homeopat, delovne izkušnje 23 let
✔ Članek, ki ga pregleda zdravnik

Znani japonski revmatolog: "MONSTROUS je! Ruske metode zdravljenja sklepov in hrbtenice so samo zmedene. Oglejte si, kaj zdravniki predlagajo za zdravljenje hrbta in sklepov v Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin in druga podobna zdravila. Vendar pa ta zdravila NE ZDRAVLJAJO ZDRUŽENJA in NAZAJ, le lajšajo simptome bolezni - bolečino, vnetje, oteklino. Zdaj si predstavljajte to. "Preberite celoten intervju"

Vnetje išiasnega živca (ali išias) je neprijetno stanje, vendar se dobro odziva na domače zdravljenje. Če ne govorimo o težjih primerih, nevropatolog bolniku predpiše ambulantno zdravilo. Poleg terapije z zdravili lahko uporabite tudi ljudska pravna sredstva. Po odstranitvi akutnih simptomov so bolnikom prikazane fizioterapija, masaža in terapevtske vaje..

Kaj je vnetje išiasnega živca

Išias se imenuje tudi lumbosakralni radikulitis. Prizadene približno 40% nevroloških bolnikov, starejših od 50 let. Vnetje in bolečina, ki jo človek čuti, sta povezana s ščepanjem išiasnega živca. To je parni živec, ki poteka skozi celotno zadnjico za nogo. Lahko se vname kot posledica medvretenčnih kil, kostnih, mišičnih patologij, okužb in neoplastičnih procesov..

V članku vam bomo podrobno povedali, kaj je išias ali vnetje išiasnega živca, kako hitro lajšati hude bolečine, najboljše metode zdravljenja doma (tablete, injekcije, mazila, obliži, masaža), pregledi + fotografije. Obljubim, da bo zanimivo.

Simptomi in znaki

Glavni simptom bolezni je nenadna in huda bolečina v ledveno-križnični hrbtenici. Boleči občutki sevajo (dajejo) na tista mesta, vzdolž živca prehaja. To je zadnji del stegna in spodnjega dela noge. Noga na prizadeti strani "preneha ubogati", slabo se giblje in lahko izgubi občutljivost. Bolečine, ki se pojavijo pri radikulitisu, bolniki različno opisujejo:

  • ostro;
  • močan;
  • strpen;
  • "lumbago";
  • gorenje;
  • možgani;
  • neznosen;
  • paroksizmalno.

Bolečina v hrbtu - nenadna ostra bolečina, ki ohromi človeka

Za kršitev išiasnega živca je značilna paroksizmalna bolečina. V mirovanju so lahko strpni in se močno povečajo s hojo in gibanjem nog.

Včasih išias lahko "zajaha" do te mere, da imajo bolniki spontano uriniranje in gibanje črevesja. To je posledica motene prevodnosti živcev v spodnjih delih hrbtenice.

Prva pomoč: kako lajšati hude bolečine

Kaj storiti, če je zraven vas oseba, ki ima napad išiasa? Veliko je odvisno od bolnikovega živčnega sistema in od tega, ali se je moral z boleznijo spoprijeti prvič ali ne. Ljudje, ki so že prej doživeli napade išiasa, takoj razumejo vzrok njihovega pojava in se na poslabšanje odzovejo veliko bolj umirjeno. Vsekakor vsak od njih potrebuje prvo pomoč, ki bo lajšala bolečine v začetnih fazah:

  • pomagati pacientu, da leži na trebuhu. Bolje je, če je površina ravna in čvrsta, prekrita s toplo odejo;
  • Ne postavljajte blazine pod glavo. Pod prsi položite zložen valj. To bo pomagalo sprostiti spodnji trup in zmanjšati bolečino.
  • osebo pokrijemo z odejo. Ne sme biti težko in prevroče..

Učinkovita drža za napad bolečine v spodnjem delu hrbta

Ne nanašajte steklenice s toplo vodo na prizadeto mesto in ne uporabljajte mazil s segrevalnim učinkom. Vročina v akutni fazi išiasa bo povečala vnetni proces in lahko izzove edem prizadetega območja.

Najbolje je uporabiti suho toploto. Pri tem bodo pomagali segrevalni pasovi iz naravne volne..

Akutna bolečina je resen razlog, da nujno pokličete zdravnika reševalnega vozila. Reševalna ekipa bo pacientu zagotovila prvo pomoč, nato pa ga bo zdravil lokalni nevropatolog.

Kako ozdraviti išias: metode zdravljenja

Zdravljenje vnetja išiasnega živca mora imeti dve smeri: lajšanje bolečine in odpravljanje vzroka, ki je povzročil napade. Nesteroidna protivnetna zdravila, sredstva proti bolečinam in injekcije lahko pomagajo pri lajšanju bolečine in vnetja. S hudimi bolečinami lahko nevrolog predpiše paravertebralno blokado.

Masaža, fizioterapevtske vaje, akupunktura in terapija s pijavkami se lahko uporabljajo le v fazi umiranja išiasa.

Če konzervativna terapija ne pomaga (na primer pri "naprednih" oblikah medvretenčnih kile), se bolniku lahko priporoči kirurški poseg.

Pred glavnim zdravljenjem išiasa je treba odpraviti sindrom akutne bolečine

Ljudje, ki se prvič srečujejo s stisnjenim išiasnim živcem, se pogosto sprašujejo, koliko časa traja zdravljenje te bolezni. Akutno obdobje traja od tedna do 10-14 dni, odvisno od vzroka napada. Sledi čas rehabilitacije.

Na žalost je v veliki večini primerov napad išiasa povezan s kronično patologijo spodnjega dela hrbta in križnice, vendar ne smete obupati. Kako hitro ozdraviti išias in kaj storiti? V akutnem obdobju ali fazi poslabšanja je treba upoštevati priporočila nevropatologa, po stabilizaciji stanja pa je treba s posebnimi fizičnimi vajami obnoviti motorično aktivnost..

Zdravila (injekcije, tablete, mazila, obliži)

Od nesteroidnih protivnetnih zdravil so bolnikom predpisana različna zdravila, ki so na voljo v obliki tablet in injekcij. Praviloma si najprej lajšate hude bolečine z nekaj injekcijami, nato pacienta prestavite na tablete.

Seznam učinkovitih zdravil za išias:

  • Diklofenak natrij;
  • Indometacin;
  • Ortofen;
  • Arthrosan;
  • Ibuprofen;
  • Ketorolac;
  • Artrosilen;
  • Meloksikam;
  • Dexalgin;
  • Nimesulid.

Ketorolac je zelo učinkovito zdravilo za hude bolečine

Ta sredstva niso na voljo samo v obliki tabletk. Lahko uporabite protivnetna mazila in hladilne gele, nežno jih nanesite na mesto vnetja. V obliki gela lahko kupite Diklofenak, pa tudi Voltaren emulgel, Indometacin, Ketoprofen, Ketonal, Nise. Dobra segrevalna mazila izven obdobja poslabšanja: Capsicam, Finalgon, Viprosal B.

Odličen članek na temo:

Prav tako so bolnikom predpisani mišični relaksanti. To so zdravila, ki sprostijo vneto mišico. Sprostitev mišic pomaga obnoviti mikrocirkulacijo krvi v kapilarah in zmanjša bolečino. Znani mišični relaksanti:

  • Sirdalud;
    Sirdalud bo pomagal sprostiti napete mišice na prizadetem območju, kar bo privedlo do sprostitve stiskanja išiasnega živca.
  • Baklofen;
  • Midocalm.

Če protivnetna zdravila niso učinkovita, lahko nevropatolog bolniku predpiše kratek potek hormonov (najpogosteje več injekcij). Hitro lajšajo bolečino in vnetja, vendar jih ne moremo uporabljati dlje časa..

  • Prednizolon;
  • Deksametazon;
  • Hidrokortizon.

Če zgornja sredstva ne pomagajo, je predpisana paravertebralna blokada. To je takrat, ko se zdravila injicirajo na območje v bližini hrbtenjače. Običajno zmes blokade vsebuje anestetik in protivnetno sredstvo. Včasih se ji dodajo hormoni. Iglo vstavimo do globine 3-3,5 cm. Blokada ublaži simptome, vendar nima trajnega terapevtskega učinka. Praviloma je del kompleksne terapije.

Paravertebralni blok je učinkovita metoda za lajšanje hude bolečine

Za izboljšanje metabolizma in prehranjevanja tkiv je predpisan tečaj vitaminov skupine B, ki jih dajemo intramuskularno. Vitamini krepijo učinek protivnetnih zdravil in izboljšujejo prevodnost živčnih vlaken. Eno izmed učinkovitih kombiniranih zdravil je Milgamma ali cenejši analog, Kombilipen. Vsebujejo vitamine skupine B in anestetik Lidokain.

Milgamma, ki vsebuje vitamine skupine B, je potrebna za obnovo poškodovanih živčnih končičev

Pozor! Najprimernejša oblika akutne bolečine pri išiasu so obliži za lajšanje bolečin..

Najučinkovitejši ometi:

  1. Versatis. Vsebuje lokalni anestetik - lidokain. Izdelek velja 12 ur, po katerem si morate za isti čas vzeti kratek odmor. Skupno je dovoljeno 5 ometov uporabljati pet dni. Cena Versatis-a je 900 r.
  2. Voltaren. Gre za natrijev obliž diklofenaka, ki ima analgetične in protivnetne učinke. Voltaren deluje 1 dan, potek zdravljenja ni več kot 14 dni. Nekateri pacienti opažajo, da izdelek ne lepi dobro na kožo. Voltarenova cena - 250 r.

Zanimiv članek v nadaljevanju:

Domača sredstva

Potem ko akutno obdobje popusti, lahko začnete zdraviti stisnjen išiasni živec z ljudskimi metodami. Eno izmed zdravil je čebelji vosek. Postavite ga v vodno kopel, stopite do tekočine in naredite torto. Potem ko se je malo ohladilo, ga položite na vneto mesto, pokrijte s filmom in kosom tople krpe. Naredite obkladke s čebeljim voskom 4 dni do tedna in kmalu boste začutili zdravilni učinek..

Čebelji vosek je priljubljeno zdravljenje išiasa

Med dobro pomaga tudi pri zdravljenju išiasnega živca. Z medom lahko zdravljenje izvajate doma z lahkotno masažo. V kopeli segrejte 250-300 g medu in vanj nalijte 50 ml medicinskega alkohola. Mešanico drgnite po vnetem mestu, dokler se med ne prilepi na dlani.

Bodite prepričani, da preberete dober članek:

Po tem morate postopek nadaljevati in rahlo tapkati osebo po spodnjem delu hrbta. Čez nekaj časa se bo koža rahlo rožnata. Mehko krpo namočite v topli vodi, obrišite bolnikov trup z njo in se prepričajte, da ga pokrijete z odejo, da ostane topel.

Aplikator Kuznetsov in Lyapko ima dober sproščujoč in zdravilni učinek. Izdelki povečajo krvni obtok, spodbujajo izločanje toksinov, raztapljajo zastoje in zmanjšujejo bolečino.

Naši stari starši lahko delijo majhne skrivnosti tradicionalne medicine, ki so učinkovite pri zdravljenju išiasa. Če imate terpentin doma, zmešajte dva dela terpentina in tri dele mlačne vode. Vzemite skorjo črnega ali sivega kruha, jo nasičite s sestavo in jo pritrdite na hrbet. Pritrdite "losjon" z zavojem ali krpo in obdržite obkladek na telesu 15 do 30 minut. Bolje je, da to storite zvečer, pred spanjem..

Obstaja še en način. Kupite navadni kolonjski vodnik, naberite maslačke in napolnite posodo z glavami. Sestavo vztrajajte v temnem in hladnem prostoru tri dni, nato pa pred spanjem redno drgnite spodnji del hrbta.

Pred zdravljenjem z ljudskimi zdravili se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom..

Fizioterapija

Bolniki bodo kot terapevtska gimnastika zelo koristni za kompleks vadbene terapije za ledveno hrbtenico. To lahko storite doma, potem ko vnetni proces popusti..

Ta učinkovit sklop vaj je na oddelku za fakultetno terapijo Ruske državne medicinske univerze razvil profesor N. N. Pravdyuk. in Shostak N.A..

Najučinkovitejši sklop vaj za vnetje išiasnega živca:

  1. Lezite na hrbet, roke položite ob telo, noge upognite pri kolenih. Trebušne mišice rahlo napnite, hkrati pa ne zadržujte diha. Položite roko na trebuh, da občutite mišično napetost med vadbo. Število ponovitev - od 10 do 15-krat.
  2. Ko ste v istem položaju, rahlo dvignite zgornji del telesa z iztegnjenimi rokami naprej. V tem položaju zadržite 5-10 sekund, ne da bi dvignili noge od tal. Vzemite si čas, vrnite se v začetni položaj, počivajte 10-12 sekund in gibanje ponovite 10-15 krat.
  3. Izhodiščni položaj je enak kot pri prvih dveh vajah. Levo koleno upognite pod pravim kotom in roko položite na koleno. S silo povlecite nogo proti glavi, naslonite roko nanjo in ustvarite majhen upor. Gibanje izvajajte 5-10 sekund, nato počivajte, ležite na hrbtu in isto ponovite na desni nogi. Število ponovitev za vsako stran - 5-10 krat.
  4. Začetni položaj leži na hrbtu. Roke obrnite rahlo upognjene v komolcih v levo, noge, rahlo upognjene v kolenih, v desno. Nežno zasukajte zgornji del telesa in se usmerite v levo, pri čemer poskušate obdržati noge na nasprotni strani. V tem položaju zadržite 5 sekund in rahlo "zasukamo" v levo. Naredite isto na desno stran, nato vajo ponovite v desno in levo 8-10 krat.
  5. Vzemite stolček ali stol za podporo. Stopite na kolena in postavite glavo in roke. Upognite hrbet navzgor, držite ga 4-5 sekund, nato pa hrbtenico upognite navzdol in glavo nekoliko nagnite nazaj. Ponovite 5 do 10-krat, poslušajte občutke. Poskusite se premikati tako, da se izognete bolečinam..
  6. Izhodiščni položaj - stoječe na štirici, na ravni površini. Naslonjeni na roke, hrbet najprej zavijte v desno, nato v levo. Hkrati obrnite glavo in zgornji del telesa v zaporedju - v obe smeri. Počasi se premikajte, obvladujte bolečino in nelagodje. Ponovite 5-10 krat v vsako smer.
  7. Odprite vrata in pod njim položite klin in ga pritrdite negibno. Z rokami primite za vrata in spustite kolena. Če potrebujete podporo in zavarovanje, postavite majhen stol ali klop pod noge. Prvič bo dovolj, da se v visečem položaju zadržite 10-20 sekund, nato pa čas postopoma povečujte na 1 minuto. Vadba se lahko izvaja 2-3 krat na dan..
  8. Dobro je, če imate prečko doma. Lahko se obesite nanj, nežno obrnite telo v levo in nato v desno. Ne napenjajte hrbta in spodnjega dela hrbta, poskušajte sprostiti svoj trup. Za začetek je dovolj, da obesite 1 minuto, nato pa lahko čas obešanja povečate na 3 minute. Vadba je dobro primerna ne samo za odrasle, temveč tudi za otroke - za krepitev hrbta.
  9. Začetni položaj leži na trebuhu. Izravnajte roke in noge, tako da jih rahlo razmaknete. Nogo dvignite višje, poskušajte jo v tem položaju držati 5-10 sekund, nato pa jo spustite na tla in naredite enako gibanje z drugo nogo. Za vsako nogo ponovite 10-krat.

Fizioterapevtske vaje bodo pomagale obnoviti telesno aktivnost, pa tudi okrepiti mišice in ligamente lumbosakralne regije.

Bodite prepričani, da preberete dober članek:

Video: kako v 2 minutah lajšati vnetje išiasnega živca

Fizioterapija

Zgodbe bralcev spletnega mesta: Kako sem materi pomagal zdraviti sklepe. Moja mama je stara 79 let, vse življenje je delala kot učiteljica literature. Ko je začela imeti prve težave s hrbtom in sklepi, jih je preprosto skrila pred mano, da ne bi porabila za zdravila. Mama se je poskušala zdraviti le z decokcijami iz sončničnih korenin, kar pa seveda ni pomagalo. In ko je bolečina postala neznosna, si je sposodila soseda in si v lekarni kupila zdravila proti bolečinam. Ko mi je soseda povedala o tem, sem se sprva nekoliko razjezila z mamo - prosila sem za dopust in takoj prišla do nje s taksijem. Naslednji dan sem se z mamo dogovoril za pregled pri revmatologu na plačani kliniki, kljub njenim prošnjam, naj ne porabijo denarja. Zdravnik je diagnosticiral artritis in osteohondrozo. Predpisal je zdravljenje, vendar je moja mama takoj protestirala, da je predrago. Nato se je zdravnik postavil v položaj in predlagal alternativno možnost - domačo vadbo in zdravilo na rastlinski osnovi. Ta je bila cenejša od hondroprotektivnih injekcij in sploh ni povzročila možnih stranskih učinkov. Začela je uporabljati zdravilo in delati fizikalno terapijo. Ko sem se nekaj dni kasneje ustavil pri njej, sem jo našel na vrtu. Vezala je paradižnik in očitno je že veliko naredila. Z nasmehom me je pozdravila. Razumela sem: droga in telesna vzgoja sta pomagali, bolečine in otekline ni bilo več. " Preberi več "

Fizični pojavi blagodejno vplivajo na človeško telo, zato jih uradna medicina že dolgo uporablja za zdravljenje bolnikov z različnimi boleznimi. Na primer, nizkofrekvenčni električni tok spodbuja prekrvavitev v mišicah, odstrani zastoje in ima lahek masažni učinek..

Elektroforeza je dobro orodje za elektroforezo v primeru vnetja išiasnega živca. Med elektroforezo bolnik prejema zdravila in sredstva proti bolečinam, ki se absorbirajo v kožo. To prispeva k slabljenju vnetnega procesa in dolgotrajni remisiji..

Lahko se predpišejo tudi naslednja fizioterapevtska zdravljenja:

Doma imajo fizioterapevtske pripomočke dober terapevtski učinek: Almag-01 in Denas. S pomočjo tokov mineta bolečina in oteklina, okrevanje pacienta se pospeši.

Sporočilo

Masaža je lahko koristna med poslabšanjem bolezni, z zmernim sindromom bolečine in pozitivnim razpoloženjem osebe. Zgodi se:

Sproščujoča masaža je učinkovita pri poslabšanjih kroničnega išiasa. Z nežnim vplivom maserja na vneta mesta postane bolnik lažji. Mišice se sprostijo, spazem pa hitro mine.

Na koncu akutnega obdobja lahko nadaljujete na terapevtsko masažo. Za različne vrste lumboischialgije so razvili več masažnih tehnik, pri katerih specialist masira ne le spodnji del hrbta, temveč tudi zgornje in spodnje okončine.

Trajanje ene seje zdravljenja je lahko od 20 do 60 minut. Če se pacient ukvarja s strokovnjakom na visoki ravni, bo hitro prejel olajšanje.

Doma lahko uporabite vakuumske silikonske pločevinke. Imajo dober zdravilni učinek, povečajo pretok krvi na prizadetem območju, kar vodi do pospešenega celjenja in regeneracije tkiv..

Vakuumske silikonske skodelice so odličen način za zdravljenje išiasa doma

Ročna terapija

Ročna terapija in masaža nista isto. Maser deluje z rokami na kožo, podkožno maščobo in določene mišične skupine. Razlika med kiropraktikom in maserjem je v tem, da se ukvarja z globokim "vadbo" mišic in učinkovito vpliva na ligamentni aparat hrbtenice:

Izkušen ročni tehnik lahko popravi zamaknjene vretence in odpravi ščipanje išiasnega živca. Včasih je s pomočjo manualne terapije mogoče ustaviti razvoj izrastkov diskov, toda pri hudih oblikah medvretenčnih kile so takšne manipulacije kontraindicirane..

Zdravljenje z zdravilnimi pijavkami za išias

Ročna terapija je dobro kombinirana s hirudoterapijo - zdravljenjem s pijavkami. Spremlja jo zmerna krvavitev, vendar se bolniki že po prvem posegu počutijo veliko bolje..

Bodite prepričani, da preberete dober članek:

Predlogi s forumov

Alexey, 50 let (Moskovska regija)

»Odločil sem se, da napišem lastno recenzijo in delim tradicionalno zdravilo, ki ga uporabljam, ko se moj išias poslabša. Občasno me zdravi nevrolog, doma pa pogosto uporabljam navadni terpentin. Vzrejem ga v topli vodi v razmerju 2: 3, z njo namočim skorjo črnega kruha in ga nanesem na spodnji del hrbta ter ga zavežem s šalom. Veliko pomaga! "

Terpentin je poceni zdravilo za išias

Marina, 35 let (Novosibirsk)

„Delal sem v državi in ​​si trgal hrbet. Mislil sem, da bo minilo, vendar ni šlo: bolečina je začela sevati po celotnem stegnu, v spodnjem delu noge in stopalu. Šla sem k nevropatologu, diagnosticirali so mi stisnjen išiasni živec. Zdravnik je naročil MRI. Izkazalo se je, da imam izboklina diska z premikom vretenc. Zdravnik je doživel izkušnje in takoj povedal, kako zdraviti vnetje. Vzela sem zdravilo, šla na injekcije. Sčasoma sem našel dobrega kiropraktika, zdaj ga redno obiskujem in počutim se veliko bolje. "

Pyotr Nikolaevich, 70 let (Samara)

"Pogosto dobim išias. Dobro je, da vem, kako ravnati s to nesrečo: mislim, da je najboljša metoda zdravljenja pijavke! Nekateri se bojijo krvi in ​​ne marajo teh črvov, vendar odlično zdravijo. Na internetu sem našla tudi vrsto vaj, ki so jih razvili na podlagi Ruske državne medicinske univerze. Razvila sta jo profesorja Šostak in Pravdjuk. Poskušam jih izvajati redno, a po zdravljenju, ker je v primeru akutne bolečine nemogoče delati gimnastiko ".

Video: išias. Kaj storiti, če bolečina "strelja"

Vnetje išiasnega živca je neprijeten in boleč sindrom, vendar ga je povsem mogoče zdraviti doma. Med poslabšanjem osnovne patologije ima bolnik skoraj vedno simptome ščepanja: bolečino, vnetje, šibkost desne ali leve noge.

Zdravljenja išiasa ni enostavno: živec se občasno počuti, saj govorimo o kronični bolezni. Kljub temu bo zdravljenje z zdravili skupaj z ljudskimi zdravili, masažo in rednimi pregledi nevrologa vedno dalo pozitivne rezultate..

Sklepi in zaključki

O čem molčijo naši ruski zdravniki? Zakaj v 90% primerov zdravljenje z zdravili daje le začasen učinek?

Na žalost je večina zdravil, ki "zdravijo" bolezni hrbta in sklepov, ki se oglašujejo na televiziji in prodajajo v lekarnah, je popolna prevara..

Sprva se lahko zdi, da kreme in mazila pomagajo, V resnici pa le TEMPORARNO lajšajo simptome.

Z enostavnimi besedami si kupite redno sredstvo proti bolečinam in bolezen se še naprej razvija v težjo stopnjo. Pogoste bolečine so lahko simptom resnejših zdravstvenih stanj:

  • distrofija mišičnega tkiva v zadnjici, stegnu in spodnjem delu noge;
  • ščepanje išiasnega živca;
  • razvoj artritisa, artroze in z njimi povezanih bolezni;
  • akutna in ostra bolečina - lumbago, ki vodijo v kronični išias;
  • sindrom cauda equina, ki vodi do ohromelosti nog;
  • impotenca in neplodnost.

Kako biti? - vprašate. Preučili smo ogromno materialov in, kar je najpomembneje, v praksi preizkusili večino zdravil za zdravljenje bolezni hrbtenice in sklepov. Tako se je izkazalo, da je edino novo zdravilo, ki ne odstranjuje simptomov, ampak resnično ozdravi, zdravilo, ki se ne prodaja v lekarnah in se na televiziji ne oglašuje! Da ne mislite, da se na vas pije še eno "čudežno zdravilo", ne bomo vam povedali, kakšno učinkovito zdravilo je. Če vas zanima, lahko vse informacije o njem preberete sami. Tu je povezava ".

Seznam rabljene literature

  1. Evgenij Čerepanov "Šola" Zdrava hrbtenica ", 2012;
  2. Aleksej Ivančev "Spine. Health Secrets", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "Zdravje hrbtenice. Popov, Bubnovsky sistemi in druge metode zdravljenja", 2014;
  4. Jurij Glavčev "Hrbtenica je provokator vseh bolezni", 2014;
  5. Stephen Ripple "Življenje brez bolečin v hrbtu. Kako ozdraviti hrbtenico in izboljšati splošno počutje", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Nujna ortopedija. Hrbtenica.", 1995.

Pripombe
_________________________________

Elena

Preberite si bolje, kaj pravi znani profesor o zdravljenju hrbta in sklepov. Trpela sem več let - nenadna lumbago, stalno nelagodje, kronična utrujenost. Neskončno posvetovanje z zdravniki, tablete, mazila in geli mi niso rešili težav. Toda po zaslugi preprostega zdravila je hrbet v redu in počutim se kot popolnoma zdrava oseba. Zdaj se moj zdravnik sprašuje, kako je to. Drugi dan sem bila prijetno presenečena, ko sem videla, da se o tem že pogovarjajo tako znani strokovnjaki. Tu je povezava do članka z zdravnikom.

Stisnjen išiasni živec (išias)

V tem članku bomo delili glavna načela zdravljenja vnetja, ščipanja išiasnega živca pri odraslih, govorili pa bomo tudi o prvih simptomih in vzrokih za to stanje..

Kaj je stisnjen išiasni živec?

Stisnjen išiasni živec, splošno znan kot išias ali išias, je huda bolečina, ki jo čutimo vzdolž enega od obeh išiasnih živcev.

Nahajajo se na zadnji strani vsake noge, to so največji živci v telesu (glej spodnji diagram). Hrbtenico povezujejo v spodnjem delu hrbta, na ravni ledveno-križne hrbtenice (tik nad hrbtenico).

Bolečina vpliva predvsem na zadnjico in stegna, pogosto pa se širi tudi na stopalo. Najpogosteje bolečina prizadene le eno stran telesa..

Bolečina zaradi stiskanja išiasnega živca se lahko pojavi nenadoma - na primer, ko se upognete, dvignite nekaj težkega.

Razlogi

Stisnjen išiasni živec ni bolezen. To je znak vnetja išiasnega živca. V večini primerov je to posledica hernije diska, ki je povzročila vnetje enega ali drugega korenine išiastega živca..

Simptomi se nekoliko razlikujejo, odvisno od prizadetega korena. (Korenina je del živca, ki povezuje hrbtenjačo znotraj hrbtenice).

Naslednji dejavniki so lahko tudi vzrok za vnetje išiasnega živca:

  • Ozki ledveni kanal (spinalna stenoza). Zoženje kanala, kamor vstopijo živci, lahko stisne živčno korenino v ledvenem vretencu in povzroči išias. Pojavi se predvsem pri starejših..
  • Piriformisov sindrom. Nastane zaradi vnetja mišice v medenici, imenovane piriformis (piriformis) ali piramidalna mišica. Če je ta mišica stisnjena in vneta, obremenjuje išiasni živec in jo draži. Ogroženi so športniki in ljudje, ki ne vadijo pravilno.
  • Facet sindrom. Ta sindrom se pojavi v fasetnih sklepih, tankih sklepih, ki se nahajajo na vrhu in na dnu vsakega vretenca (ne smete ga zamenjati z medvretenčnimi diski, drugo strukturo, ki omogoča, da se vretenci povežejo). Slaba drža ali nepravilno gibanje lahko privede do rahlega premika sklepov, kar lahko vodi do išiasa in bolečine v hrbtu.
  • Poškodba. Padec, prometna nesreča ali katera koli druga situacija, ki povzroči udarec v hrbet, lahko poškoduje živčne korenine.
  • Drugi razlogi. Osteoartritis ali metastaze, ki pritiskajo na išiasni živec, lahko povzročijo bolečine v hrbtu in redkeje - išias. Obe omenjeni situaciji se pojavljata predvsem pri starejših..

Pri večini ljudi z nevralgijo išiasnega živca se simptomi razrešijo v 4 tednih. Vendar se pogosto ponovijo, če niso sprejeti ukrepi za njegovo preprečevanje. Išias je lahko povezan tudi s kroničnimi bolečinami v križu.

To je nepopoln seznam vseh razlogov, vendar obstaja še ena teorija, ki je precej zanimiva in ima pravico do obstoja. Njegovo bistvo je naslednje:

Ton piriformis, glutealne in hrbtne mišice, lahko le povzročajo bolečine v okončinah in hrbtu, oseba ne nadzoruje sama. Z lahkoto jih napnemo, vendar jih ne sprostimo in to funkcijo dodamo možganskemu steblu. Opaža se, da pozitivna čustva sprostijo vse mišice, negativna pa mišice vodijo v napetost.

Spomnite se, kako se počutite, ko blizu vas laja velik pes. Celo telo je budno. In čeprav vidite, da je pes za ograjo in vas ne more doseči, je potrebno nekaj časa, da se sprostite. Vaše telo je še naprej v dobri formi.

To stanje lahko izzove pri osebi, ki ima išias lumbosakralne hrbtenice, stisnjen živec, vključno s išiasom.

Vsakdo se strinja s to teorijo ali ne, vendar so nevropatologi opazili, da človek, ki prevzame nadzor nad svojimi čustvi, če so vse ostale enake, ne dobi išias.

Simptomi zakrčenega išiasnega živca

Išijatični živec se oddalji od ledvenega dela hrbtenice, nato se razteza vzdolž celotne noge vse do nožnih prstov, razveja se in innervira vse mišične skupine spodnjega uda. Išias in išias, s stisnjenimi živčnimi vlakni, povzroča isto bolečino, ki se bo začela od spodnjega dela hrbta in se spustila do prstov.

Pogosto se bolečine v išiasnem živcu poslabšajo s kašljanjem, kihanjem ali pritiskom.

Ko se bolezen šele začne, je bolečina lahko blaga, vendar se postopoma stopnjuje in postane preprosto neznosna, ko človek ne more: normalno spati, hoditi in celo sedeti.

Najpogosteje se napadi sindroma bolečine začnejo po hudem fizičnem ali psihološkem stresu, pa tudi po hipotermiji..

Bolečina ponavadi pride ponoči, ni pa nujno.

Glavni simptomi so:

  • hude bolečine, ki jih sami bolniki označujejo kot ostre, pekoče, rezalne. Zelo pogosto se pojavijo nenadoma in preprosto izginejo;
  • kršitev občutljivosti kože nad živcem, ki prehaja pod njim. Lahko se manifestira tako v obliki gosjih izboklin, rahlega mravljinčenja kot v otrplosti (neobvezen simptom);
  • možni so manifestacije vegetativnih motenj - potenje stopala, pojav edema, pordelost kože;
  • med naslednjim napadom pacient poskuša prenesti težo na zdravo nogo, lajša stres. To se kaže v kršitvi hoje osebe;
  • delovanje išiasnega živca in posledično so mišice nog motene. To se kaže v spremembi velikosti mišice - glutealni, stegnenični ali gastrocnemius, moten je proces fleksije in iztegovanja prstov spodnje okončine.

Kdaj k zdravniku?

Ko se pojavijo prvi znaki išiasa, se je za natančno diagnozo bolje posvetovati z nevrologom (nevropatologom)..

Če se diagnosticira vnetje išiasnega živca in zdravljenje ne pomaga lajšati bolečine ali se poslabša, se posvetujte z zdravnikom.

Nujno se morate obrniti na nevrologa, če:

  • bolečina v hrbtu je tako huda, da je neznosna;
  • Simptome išiasa spremljajo urinska ali fekalna inkontinenca (ali, nasprotno, zamuda), impotenca, izguba občutka v perineumu in znotraj stegen ali težave s stojanjem ali vzpenjanjem po stopnicah;
  • poleg glavnih simptomov išiasa se pojavi hitro in nepojasnjeno hujšanje.

Diagnostika

Diagnoza se začne s preprostimi vprašanji pacienta:

  • kdaj in v katerem trenutku se je pojavila bolečina v hrbtu (na primer pri dvigovanju težkega predmeta);
  • kje točno boli;
  • ali se bolečina širi na boke, zadnjico;
  • ali obstaja inkontinenca mehurja ali črevesja;
  • imate v preteklosti težave s hrbtom, išias ali hernijo diska.

Med naknadnim fizičnim pregledom zdravnik med drugim preveri občutljivost, motorične sposobnosti in reflekse.

Če želite pravilno ugotoviti, kako zdraviti stisnjen išiasni živec, mora zdravnik ugotoviti vzrok. Za to se običajno uporabljajo nadaljnje raziskave. To je še posebej potrebno, če obstaja sum hernije diska..

Primerne diagnostične metode so na primer:

  • radiograf;
  • računalniška tomografija in slikanje z magnetno resonanco (CT in MRI);
  • ultrazvočni pregled;
  • krvni testi;
  • analiza cerebrospinalne tekočine;
  • nadaljnji nevrološki pregledi.

Kako zdraviti stisnjen išiasni živec?

Po postavitvi diagnoze vam bo nevrolog predpisal zdravljenje, sestavljeno iz naslednjih postopkov:

  1. Fizioterapija. Pomaga lahko zmanjšati ali odpraviti simptome bolečine, vendar ne obravnava osnovnega vzroka, ampak deluje na simptome. Od fizioterapevtskih postopkov je predpisano:
    1. Laserska terapija;
    2. Elektroforeza;
    3. Magnetna ali UHF terapija.
  2. Masaža in refleksologija. V trenutku, ko bolečina popusti, so učinkovite akupresurne in skodelice, akupunktura, splošna masaža, sproščujoče hrbtne mišice.
  3. Jemanje protivnetnih in analgetičnih zdravil. Toda vsa zdravila iz te skupine imajo tudi stranske učinke - draženje sluznice prebavnega trakta, strjevanje krvi se zmanjšuje in negativno vpliva na delovanje ledvic. Zato se tečaj vzame le za omejeno obdobje in pod nadzorom zdravnika..
  4. Fizioterapija.
  5. Sanatorij ali terapija z blatom. Izvaja se samo med remisijo.

Kar pomaga pri takojšnjem lajšanju bolečine v išiasu?

Če želite hitro omiliti bolečino, povezano s stisnjenim išiasnim živcem, lahko vzamete sredstva za lajšanje bolečin in nesteroidna protivnetna zdravila, kot so:

Najbolje je, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Prav tako vam lahko injicirajo protibolečinsko zdravilo neposredno v hrbtno mišico ali vam predpišejo močnejša zdravila proti bolečinam..

Poleg analgetične terapije je lahko v akutni fazi zakrčenega išiasnega živca v pomoč tudi posteljni počitek, počitek in toplota..

Kratek čas lahko zdravnik v bližini korenine išiastega živca odmeri tudi protivnetna zdravila (kortikosteroidi) in / ali lokalne anestetike za lajšanje hudih, neznosnih bolečin.

To zdravljenje lahko za nekaj tednov lajša bolečine, povezane z išiasom. Lahko pa se pojavijo tudi stranski učinki, kot so krvavitve, okužbe in poškodbe živcev..

Zdravljenje išiasa doma

Išias lahko zdravite tudi doma, po posvetovanju s specialistom.

Z uporabo ljudskih zdravil ne bo nobenih negativnih posledic, ki bi se pojavile po jemanju zdravil. Pred uporabo pa je vredno potrditi diagnozo..

V ljudski medicini se uporabljajo različni zeliščni okraski za oralno dajanje, obkladke, drgnjenje in kopeli. Naravna zdravila delujejo nič slabše od lekarniških, poleg tega pa je veliko manj stranskih učinkov.

Recepti za drgnjenje išiasa

Za lajšanje hudih bolečin, ko se ščipa živec, se uporabljajo različne zeliščne infuzije. Potrebno jih je vtreti v kožo, vendar ne pričakujte trenutnega učinka, snovi, ki jih vsebujejo zelišča, se morajo kopičiti v telesu, da začnejo učinkovati..

Ko pripravljate tinkture za mletje, ne pozabite, da morate vztrajati na mestu, ki je nedostopno sončni svetlobi..

  1. Vzemite 2 žlici. žlice bele lila in prelijemo s 300 ml vodke. Teden dni vztrajajte na toplem, sev in se lahko uporablja za zdravljenje. Vtrite v nastalo tinkturo pred spanjem, zmanjšala bo bolečino.
  2. Infuzija lovorjevih listov. 20 srednje lovorjevih listov prelijemo s kozarcem vodke in pustimo 3 dni. Nastala rešitev bo pomagala znatno zmanjšati bolečino..
  3. Sveže stisnjen sok črne redkvice zmešajte z medom, pri čemer upoštevajte razmerje: 3 do 1, pred spanjem vmasirajte v vneto mesto, dokler se ne vpije.

Kopeli za stiskanje išiasnega živca

Tople kopeli z decokcijo rastlin ugodno vplivajo. Res, ne morejo vsi namočiti vode. Zaprite to metodo, če imate:

  • srčna patologija;
  • krčne žile.
  1. Metoda 1. Prenesite 100 gramov svežega hrena skozi mlinček za meso ali naribajte, dobljeno kašo damo v platneno vrečko in potopimo v vodo pri sobni temperaturi. Kopeli ne več kot 10 minut.
  2. Metoda 2. Vzemite kilogram svežih iglavcev poganjkov, jih prelijte z vrelo vodo v prostornini 3 litre in jih postavite na štedilnik, kuhajte še 10-15 minut in pustite, da se ohladi 3-4 ure. Dodajte v kopel s toplo vodo s količino 1 litra maščobe za 15 litrov vode v kopalnici. Vodno obdelavo vzemite največ 15 minut.

Stisne

Obkladki so učinkoviti tudi med terapijo stisnjenega išiasnega živca. Ne samo da zmanjšajo bolečino, ampak tudi povečajo vašo mobilnost. Za večji učinek je bolje sredstva prekriti s plastično vrečko in volnenim šalom..

  1. Čebelji vosek se pogosto uporablja v ljudski medicini, pomagal bo tudi tukaj. Treba ga je segreti v vodni kopeli, narediti majhno torto in nato nanesti na mesto bolečine. Pustite ga čez noč.
  2. Listi zelja. Olupite nekaj velikih listov zelja in jih nanesite na prizadeto mesto. Zamenjati jih je treba vsaki 2 uri..
  3. Med, ki je univerzalno zdravilo, bo pomagal tudi pri kršitvah. V "vodni kopeli" segrejte žlico čebeljega izdelka, nato zmešajte z 1 žlico. moka. Iz dobljene mase naredite torto, jo morate pritrditi na vneto mesto. Bolečina bo izginila čez pol ure.

Naprave za lajšanje bolečin pri peroralni uporabi

Ne samo, da lokalna uporaba pomaga lajšati bolečino. Zdravljenje je hitrejše in učinkovitejše, če ga kombiniramo z zaužitjem decokcij. Eno najboljših zdravil je decokcija listov aspen..

Nalijte 1 žlico. žlico s kozarcem vrele vode in kuhamo 10 minut, nato pa pustimo, da se ohladi. Juho morate vzeti zjutraj, v času kosila in zvečer, 50 gramov.

Pomagala bo pri zdravljenju bolezni išiasnega živca in decokciji cvetov kalendule. V 400 g vrele vode vlijemo 2 žlici. žlice in kuhamo približno 6 minut, pustimo, da kuhamo 2 uri in pijemo 0,5 skodelice pred obroki.

Konjski kostanj se uporablja pri izdelavi različnih grelnih mazil, vendar zeliščarji priporočajo dodatno jemanje decokcije v notranjosti.

Če ga želite pripraviti, 2 žlički praška iz posušenih semen prelijte s pol litra vrele vode, mešanico postavite v vodno kopel 4 ure, odcedite in pijte 100 gramov pred obroki.

Potek in napoved

Ko se išiasni živec praviloma stisne, je prognoza ugodna: bolečina lahko izgine po nekaj dneh, po največ 6 tednih. Tudi če je stisnjen išiasni živec povezan s hernijo diska, se bolečina lahko umiri brez zdravljenja..

Na splošno je za nadaljnji potek išiasa običajno pomembno, da okrepite mišice hrbta in ne poškodujete hrbta (na primer ne padete, ne dvigujte nekaj težkega). Priporočajo se zmerne vaje za fizikalno terapijo.

Prognoza za operacijo

Prognoza po operaciji je odvisna od stopnje poškodbe išiasnega živca in nekaterih dejavnikov. Prognoza je lahko ugodna, če:

  • žrtve, mlajše od 35 let;
  • časovni interval med išiasom in operacijo je kratek;
  • hernija diska z očitnimi nevrološkimi motnjami.

Preprečevanje in priporočila

Če želite preprečiti ščipanje išiasnega živca, je priporočljiv zdrav življenjski slog. Zato priporočamo, da upoštevate spodnje nasvete:

  • okrepite hrbtne mišice, to ne bo omogočilo stiskanja - naredite gimnastiko;
  • hrbet držite v pravilnem položaju, tako sedečega kot stoječega;
  • ne obremenjujte se, nosite uteži, hrbtenica se vam bo zahvalila za to;
  • ne prekuhavajte in krepite imunskega sistema;
  • vzdržite se nošenja visokih petah;
  • in seveda čim manj stresa in napetosti.

Da bi dolgoročno nadzirali bolečino, je pomembno, da se redno premikate in krepite hrbtne mišice..

Pomembno Je Vedeti O Protinu