Hernija diska je patološka protruzija pulpsusa jedra (želeju podobnega osrednjega dela medvretenčnega diska), ki izhaja iz rupture fibrosusa anulusa, ki ga obdaja.

Algoritem za zdravljenje medvretenčne kile ledvene hrbtenice:

odprava sindroma bolečine,

normalizacija telesne aktivnosti,

preprečevanje nadaljnjega razvoja bolezni.

Za dosego teh ciljev se uporabljajo tradicionalne konzervativne metode in inovativne nehirurške metode zdravljenja..

Konzervativne metode so:

  • zdravila,
  • ročna terapija
  • fizioterapija,
  • fizioterapija,
  • akupunktura,
  • sporočilo,
  • nošenje mehkega steznika.

Več o metodah terapije in njihovi uporabi - v nadaljevanju članka.

Učinkovitost domačega zdravljenja ledvene kile ni dokazana, vendar lahko nekateri postopki olajšajo bolnikovo stanje.

Če konzervativna terapija ne prinese želenih rezultatov, lahko zdravnik (vertebrolog ali nevrolog) pacientu ponudi sodoben minimalno invaziven ali radikalen kirurški poseg. Po svetovni statistiki takšnih primerov ni več kot 10%: v preostalih 90% primerov je mogoče spinalno kilo ozdraviti brez operacije.

Spinalno kilo je mogoče zdraviti brez operacije

Terapija z zdravili

NSAID in sredstva za lajšanje bolečin so zlati standard

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in sredstva za lajšanje bolečin so zlati standard pri zdravljenju hernije diskov. Zavirajo delovanje encima, ki nastane v žarišču vnetja in je odgovoren za nastanek bolečinskega impulza.

Klasični (neselektivni) NSAID zmanjšujejo občutljivost živčnih končičev in intenzivnost vnetnega procesa, izboljšajo pretok krvi. Za hitro lajšanje bolečine bolnikom s kilo ledvene hrbtenice predpišemo ibuprofen, diklofenak, lornoksikam, indometacin itd..

Tudi zdravniki pogosto uporabljajo selektivni meloksikam NSAID (movalis), ki ga bolniki prenašajo bolje kot drugi..

Selektivni nesteroidni antirevmatiki delujejo le na mestu vnetja in praktično ne vplivajo in nimajo stranskih učinkov na druge organe. Neselektivni povzročitelji so brez teh koristi.

Pri izbiri zdravila zdravnik upošteva starost bolnika, prisotnost sočasnih patologij, oceni tveganje za nastanek zapletov v prebavilih. Velikost posameznega odmerka in trajanje sprejema sta odvisna od intenzitete sindroma bolečine.

Mišični relaksanti

Mišični relaksanti - skupina zdravil, ki zmanjšujejo ton tesnih spazmodičnih mišic. V kombinaciji z nesteroidnimi antirevmatiki imajo dober terapevtski učinek..

Primeri zdravil v tej skupini: midocalm, diazepam, sirdalud, tizanidin, tetrazepam.

Za povečavo kliknite na fotografijo

Sredstva, ki izboljšujejo mikrocirkulacijo krvi in ​​limfe

Zdravila, ki izboljšujejo mikrocirkulacijo, so obvezna za bolnike s kilami ledvene hrbtenice. Izboljšajo pretok krvi na poškodovanem območju in zmanjšajo edem.

Dobro dokazani: pentoksifilin, berlition in actovegin.

Lokalna zdravila: mazila, geli, obkladki

Za hude bolečine se uporabljajo anestezijska mazila, geli in obkladki z novokainom in dimeksidom.

Novocainova blokada z dodatkom kortikosteroidov prinaša znatno olajšanje v primeru kršitve hrbteničnega segmenta.

Ročna terapija

Ročna terapija je poseben "zdravilni sistem", ki temelji na ročnem delu manualnega terapevta. Specialist deluje na prizadeta področja telesa, deluje s mišičnim tonusom na območju poškodovanega vretenca - in tako odpravi mišični krč in premik vretenc.

Ta tehnika je predpisana, če se kila ledvene hrbtenice kombinira s subluksacijo vretenc.

Fizioterapija

Terapevtske vaje so predpisane šele po odpravi simptomov stiskanja živcev in ob odsotnosti bolečine na prizadeti nogi (pri kilah ledvenega dela hrbtenice se bolečina običajno razširi na nogo).

Za vsakega pacienta inštruktor vadbene terapije razvije individualni sklop vaj, ki vključuje gladke zavoje, krivine in vrtenje telesa.

Približen nabor vaj za pacienta s ledveno kilo.
Za povečavo kliknite na fotografijo

Akupunktura

Akupunktura je dopolnilna terapija, ki v kombinaciji z drugimi tretmaji pospeši proces celjenja.

Ko dražijo biološko aktivne točke, se odpravi spazem paravertebralnih mišic, ki ga povzroči sprememba položaja poškodovanega diska, in obnovi se lokalni krvni obtok.

Masoterapija

Masaža spodbuja mikrocirkulacijo krvi, limfe, lajša mišične krče.

Postopek vključuje štiri glavne elemente: drgnjenje, gnetenje, vibracije in božanje.

Danes je še posebej povpraševanje periostealno globoka masaža (ali povedano drugače, miofascialna terapija). To je vpliv na spremenjene boleče točke in cone, kar vodi v draženje zelo občutljivih receptorjev v periosteumu. S kilo ledvene hrbtenice masirajte križnico, območje sramne artikulacije, išiaste in iakalne kosti.

Pri kilah ledvenega dela hrbtenice je hidromasaža zelo učinkovita (voda se oskrbuje z visokotlačnimi curki). Ta postopek:

  • spodbuja imuniteto,
  • zmanjšuje mišični spazem,
  • odpravlja stagnacijo krvi v posodah,
  • normalizira krvni obtok.

Pri uporabi hidromasaže se funkcije mišično-skeletnega sistema obnovijo veliko hitreje in učinkoviteje.

Inovativno zdravljenje hernije diskov

Stimulacija hrbtenjače (SCS)

V tej tehniki se uporablja nevrostimulator, ki proizvaja šibke električne impulze. Naprava prenaša impulze neposredno do živčnih končičev hrbtenjače skozi mikroelektrode, implantirane v epiduralni prostor.

Epiduralni prostor se nahaja med trdo maternico hrbtenjače in periostejem vretenc.

Nevrostimulator in elektrode, ki se vsadijo v epiduralni prostor za stimulacijo hrbtenice

Perkutana laserska dekompresija

To je nežna metoda zdravljenja, ki omogoča, da z uporabo mikrolaserja zmanjšamo medvretenčno kilo in zmanjšamo pritisk na okoliško tkivo..

Vzporedno s tem laser, ki deluje na hrbtenični kanal, obnavlja kolagena vlakna hrustančnega tkiva in zategne majhne razpoke na površini zgibnega hrustanca.

Hemonukleoliza

Hemonukleoliza je učinkovita in inovativna metoda zdravljenja kile ledvene hrbtenice. V poškodovani medvretenčni disk se injicira encimski pripravek, ki raztopi jedrni pulposus, kimopapain. Po utekočinjanju jedra se odsesa, zaradi česar se medvretenčna kila znatno zmanjša.

Predpogoj za ta dokaj preprost in nizko travmatičen postopek je varnost disčne membrane.

Zdravljenje ledvene kile doma

(če tabela ni povsem vidna, se pomaknite v desno)

  • debeli listi 3-4 let stare aloe,
  • 150-200 ml vodke,
  • 100 g svežega medu.

Liste položite skozi mlinček za meso in stisnite skozi gazo. Nastalemu soku dodajte vodko in med. Vse temeljito premešajte in pustite, da izdelek stoji en dan.

Da bi odpravili bolečino v hrbtu, namočite gazo ali povoj, prepognjeno v 10 slojih z zdravilno sestavo, in jo eno uro nanesite na prizadeto vretenco.

Postopek ponavljajte vsak dan, dokler izdelka ne zmanjka.

  • tri suhe korenine,
  • 500 ml vodke,
  • 10% raztopina dimeksida.

Korenine zmeljemo v mlinčku za meso in jih napolnimo z vodko. Po 2 tednih dodajte raztopini dimeksida (10 ml raztopine na 90 ml vode) v nastalo tinkturo.

Tinkturo vtrite v spodnji del hrbta. Za drgnjenje tradicionalni zdravilci priporočajo uporabo kosa iz klobučevine, ki ima učinek masaže in segrevanja..

Zaključek

Če se pojavijo bolečine v ledvenem delu hrbtenice, ne odlašajte z obiskom zdravnika, kar poslabša razvoj bolezni. Pristojni vertebrolog vam bo pomagal ugotoviti vzrok za vaše nelagodje in predpisal učinkovito zdravljenje.

Ne pozabite: kila ledvene hrbtenice je težka, vendar zdravljiva bolezen, ki jo je mogoče odpraviti brez kirurškega posega, kar lahko privede do številnih zapletov.

Kile ledvene hrbtenice: znaki in učinkovito zdravljenje

Zdravljenje ledvene kile: podroben opis vseh metod zdravljenja in simptomov ledvene kile. Potrebne vaje in vadbena terapija za kile.

Ena najpogostejših in resnejših bolezni, ki prizadene približno 20% svetovnega prebivalstva, je kila ledvene hrbtenice. Ta patologija se pojavi na ozadju akutne osteohondroze, povečanega fizičnega napora ali nenadnih nerodnih gibov, spremlja pa jih huda bolečina. Če ni pravilnega in pravočasnega zdravljenja, lahko bolezen vodi do popolne izgube mobilnosti pacienta in nadaljnje invalidnosti..

Praviloma, ko se bolnik obrne na medicinsko kliniko, mu dodeli celo vrsto terapevtskih ukrepov, ki vključuje uporabo zdravil, terapevtske vaje, masaže in fizioterapevtske postopke. Z napredovanimi stopnjami bolezni je priporočljivo izvesti operativni poseg.

V našem medicinskem centru "Health Plus" skupaj s kirurškim zdravljenjem kile ledvene hrbtenice izvajajo sodobnejši, nežnejši in učinkovitejši način za povrnitev zdravja hrbtenice - terapijo udarnih valov. Zgornji postopek izvajajo visoko usposobljeni strokovnjaki z impresivnimi izkušnjami in individualnim pristopom do vsakega pacienta. Uporaba inovativne švicarske opreme zagotavlja tudi uspešen in dolgotrajen rezultat zdravljenja. Hkrati lahko med začetnim posvetovanjem s strokovnjakom računate na prilagodljive popuste in ugodne cene za vse opravljene storitve.

Iz tega članka boste izvedeli podrobne informacije o simptomih kile ledvene hrbtenice in se seznanili s sodobnimi metodami odpravljanja bolezni.

  • Klinika na Krasnopresnenskiya +7 (495) 126-14-90 Volkov pas, 21
  • Klinika na Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe avtocesta, bld. 75, stavba 1
  • Klinika v Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavska avtocesta, 154, stavba 1

Kako nastane medvretenčna kila ledvene hrbtenice??

Medvretenčni disk je videti kot majhen valj, izdelan iz vezivnega tkiva. Na zunanji strani je zaščiten z vlaknastim obročem, v njegovem notranjem delu je snov, ki ima povečano elastičnost in je sposobna dati pomladnost hrbtenici.

V primeru, da je medvretenčni disk izpostavljen rednim negativnim udarcem ali poškodbam, lahko vlaknast obroč izgubi svojo moč in na njegovem območju se lahko pojavijo razpoke. Kot rezultat, celuloza, ki se nahaja v njenem notranjem delu, lahko štrli čez meje vlakna. Najpogosteje se ta postopek imenuje "ledvena kila" in se razvije v ustreznem delu hrbtenice.

Pojav kakršnega koli neugodja na tem področju je posledica stiskanja živčnih končičev z odvečno pulpo.

Stopnje bolezni

Za hrbtenico ledvene hrbtenice so v določenih fazah napredovanja bolezni značilni različni znaki. Trenutno ima vsak pacient možnost ustaviti razvoj bolezni in preprečiti tveganje za resne posledice, pa tudi zdraviti kilo ledvene hrbtenice brez kirurškega posega, za to je potrebno pravočasno obiskati pristojnega specialista. Spodaj bomo govorili o glavnih stopnjah, značilnih za to patologijo:

  • Prolaps. V tem primeru se položaj diska rahlo spremeni. Obstaja možnost, da se vrne na svoje običajno mesto, ob odpovedi negativnega učinka;
  • Protruzija. Lokacija diska je močna, vendar ne štrli čez meje vretenc;
  • Ekstrudiranje. Obstaja premik jedra izven meja vretenc;
  • Sekvestracija Zanj je značilen pojav razpok na območju vlaknastega obroča. V tem primeru pride do premika celuloze čez črto, ki jo označujejo vretenci.

Lumbalna medvretenčna kila: simptomi

Če upoštevamo medvretenčno kilo ledvenega dela hrbtenice, simptomi in zdravljenje najprej pomenijo odpravo posledic radikularne deformacije. V tem primeru opazimo atrofijo mišic zadnjice in nog. Mnogi bolniki poročajo o otrplosti v spodnjih okončinah, rahlem mravljinčenju in občutku hladnosti. Poleg tega postopoma izgubijo sposobnost vzpenjanja po stopnicah, upogibanja, skakanja in počepov. V težkih situacijah ima oseba pomembno telesno asimetrijo in zvišanje temperature na prizadetem območju.

Ko se kila premakne na notranji del hrbtenice, lahko bolnik izgubi sposobnost premikanja nog. S prekomernim pritiskom na to področje hrbtenice obstaja resna nevarnost za človeško življenje. Največja nevarnost za telo pa je ledvena kila, za simptome katere je značilno težko uriniranje, zato je treba zdravljenje v tem primeru izbrati bolj previdno, glede na potrebo po obnovitvi genitourinarnega sistema. Če znake bolezni ignoriramo, lahko pri moških pride do spolne disfunkcije, za ženske pa je to veliko frigidnosti..

Intenzivnost bolečine

Če bolnik sumi, da ima hernijo diska ledvene hrbtenice, je ustrezno zdravljenje predpisano šele po potrditvi simptomov. Kot že omenjeno, sindrom bolečine velja za glavni simptom bolezni. Najpogosteje je dolgočasno. Povečano nelagodje lahko opazimo po dolgem bivanju osebe v enem položaju. Začasno olajšanje prihaja iz spremembe položaja telesa.

Zmotno je domneva, da je kila ledvenega dela hrbtenice prehoden pojav, in odložiti zdravljenje. Sčasoma lahko bolezen pridobi bolj napredujoč značaj, kar izzove večkratno kršenje živčnih končičev.

Sčasoma se sindrom bolečine lahko lokalizira v glutealni coni ali pa ga spremlja ledveni del v spodnjem delu hrbta. Ta proces se imenuje išias..

Vzroki za nastanek bolezni

Če ima bolnik Schmorlovo kilo ledvene hrbtenice, potem lahko govorimo o naslednjih vzrokih patologije:

  • Prekomerna telesna teža;
  • Ostri neprevidni gibi;
  • Povečana telesna aktivnost;
  • Poškodba hrbtenice po nesreči ali padcu z višine;
  • Nepravilna tvorba kolčnega sklepa pri otrocih;
  • Prisotnost osteohondroze;
  • Dolgo bivanje v sedečem položaju, sedeči način življenja;
  • Neenakomerna porazdelitev bremena na hrbtenici zaradi daljše vožnje;
  • Pomanjkanje kisika v ozadju dolgega kajenja;
  • Rachiocampsis;
  • Starost nad 30 let;
  • Dedni dejavnik;
  • Kronične bolezni hrbtenice.
  • Klinika na Krasnopresnenskiya +7 (495) 126-14-90 Volkov pas, 21
  • Klinika na Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe avtocesta, bld. 75, stavba 1
  • Klinika v Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavska avtocesta, 154, stavba 1

Diagnostične značilnosti

Če bolnik sumi, da ima kilo ledvene hrbtenice, mora pred zdravljenjem opraviti temeljito diagnozo. Da pa bo diagnoza postavljena čim natančneje in je poškodovani disk prepoznan v najkrajšem možnem času, je bolje, da se obrnete na usposobljenega strokovnjaka na preizkušeni kliniki. V tem primeru je pogoj rentgen v čelni in bočni projekciji, ki vam omogoča oblikovanje splošne predstave o bolezni. Na podlagi MRI lahko dobite podrobnejše informacije o bolezni. Poleg tega mora zdravnik ugotoviti, koliko mobilnosti in občutljivosti se vzdržuje na območju nog, bolnika pa tudi preveriti glede prisotnosti tetivah. Takoj, ko se ugotovi narava poškodbe živčnih končičev s kilo ledvene hrbtenice, lahko zdravnik predpiše zdravljenje.

Kako zdraviti kilo ledvene hrbtenice?

Če ima bolnik kilo ledvene hrbtenice, je treba zdravljenje začeti čim prej. Hkrati se lahko na začetni stopnji patologije izvede izpostavljenost konzervativnim metodam, v težkih primerih je edina metoda odpravljanja patologije kirurško posredovanje..

Da bi se izognili drastičnim ukrepom in se zdravili kile ledvene hrbtenice brez operacije, se osebi svetuje, da se odreče slabim navadam. Povečana telesna aktivnost in upoštevanje posebne prehrane, ki blagodejno vpliva na hrustanec in živce, bo postopoma povrnila zdravje hrbtenice.

Uporaba zdravil

Če ima oseba kilo ledvene hrbtenice, lahko medicinsko zdravljenje odpravi samo znake bolezni in se ne spopade z njimi v celoti. V tem primeru je obvezno jemati takšna sredstva proti bolečinam in protivnetna zdravila, kot sta Ibuprofen ali Diklofenak. Pomagajo ne samo lajšanju akutnih bolečin, ampak tudi preprečujejo atrofijo mišičnega tkiva v prihodnosti. Takšna zdravila se lahko uporabljajo ne le v obliki tablet, ampak tudi v obliki gelov in mazil..

Če bolnik občuti togost gibov in krče v predelu mišic, zdravnik predpiše sproščujoča sredstva - Sirdalud in Midocalm.

Vadbena terapija za kile ledvene hrbtenice

Zdravljenje kile ledveno-križne hrbtenice s konzervativnimi metodami ne omogoča doseganja želenega učinka v vseh situacijah. Vendar pa tak telovadni kompleks preprečuje kasnejše napredovanje bolezni. Vaje za kilo ledvene hrbtenice je priporočljivo izvajati šele potem, ko nelagodje izgine.

Program zdravljenja inštruktor pripravi individualno. Njegov glavni cilj je izboljšati stanje mišic in preprečiti nadaljnje spremembe položaja diska. Na začetnih stopnjah razvoja takšne vaje pomagajo, da se popolnoma znebimo patologije. Vaje za akutno kilo ledvene hrbtenice pomagajo ublažiti simptome bolezni, vendar jih predpišejo šele po dovoljenju zdravnika. Hkrati so dovoljeni nežni zasuki trupa in rok, dvigovanje, upogibanje in druge dejavnosti, ki prispevajo k raztezanju hrbtenice.

Postopki fizioterapije

Za odpravo simptomov in predpisovanje učinkovitega zdravljenja kile ledvene hrbtenice se uporabljajo naslednje fizioterapevtske metode:

  • Vpliv na akupunkturne točke z iglami;
  • Zdravljenje s segrevanimi obkladki;
  • Elektroforeza s protivnetnimi in anestetičnimi spojinami;
  • Podvodna masaža.
  • Klinika na Krasnopresnenskiya +7 (495) 126-14-90 Volkov pas, 21
  • Klinika na Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe avtocesta, bld. 75, stavba 1
  • Klinika v Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavska avtocesta, 154, stavba 1

Sporočilo

Če je hernija ledvenega diska že prešla akutno obdobje, se lahko masaža izvaja kot zdravljenje. S pomočjo tega je mogoče normalizirati prekrvavitev, zagotoviti potrebno prehrano tkiv in živcev, odpraviti krč na mišičnem območju, osvoboditi celice škodljive mlečne kisline in obnoviti izgubljeno gibljivost. Poleg tega se med masažnimi postopki v telesu proizvajajo endorfini, kar daje tudi anestetični učinek..

Vrednost terapije udarnih valov

Kljub vsej raznovrstnosti sodobnih metod spopadanja s to boleznijo, metoda SWT ostaja najbolj učinkovita in varna za telo. Za medvretenčno kilo ledvene hrbtenice je zdravljenje tehnike udarnega vala naslednje:

  • Izpostavljanje plošč nizkofrekvenčnim zvokom, ki niso dovzetni za človeško uho;
  • Visoka intenzivnost dostave zvočnih valov na prizadeto območje.

Ta metoda zdravljenja se izvaja le, če zdravnik med diagnozo ni ugotovil nobenih kontraindikacij pri bolniku. Praviloma take omejitve vključujejo nosečnost, prisotnost rakavih tumorjev, akutne nalezljive procese v telesu ali uporabo spodbujevalnika.

Strokovnjaki ugotavljajo naslednje prednosti tega postopka:

  • Verjetnost kirurškega posega je izključena, saj se med učinkom udarnega vala odstrani mrtvi del kile ledvene hrbtenice;
  • Krajše in lažje rehabilitacijsko obdobje v nasprotju s kirurškim posegom;
  • Sposobnost obnovitve krvnega obtoka na prizadetem območju;
  • Blag vpliv na vneta območja;
  • Med zdravljenjem in po njem ni bilo nobenega neugodja;
  • Hitro lajšanje bolečine;
  • Odprava nakopičenja soli;
  • Sposobnost krepitve vretenc;
  • Odprava edema;
  • Regeneracija celic;
  • Ponovna gibljivost okončin;
  • Odstranjevanje mišičnega tonusa.

Kirurški poseg za odstranitev kile ledvene hrbtenice

Obstajajo primeri, ko konzervativne metode vpliva niso učinkovite. Tej vključujejo:

  • Prisotnost žarišča vnetja v išiasnem živcu;
  • Pomembna sprememba položaja medvretenčnega diska;
  • Poraz diska;
  • Slaba prehodnost v vzdolžnem kanalu hrbtenjače;
  • Poslabšanje bolnikovega stanja sčasoma.

V tem primeru lahko samo kirurško zdravljenje odpravi medvretenčno kilo ledvene hrbtenice. Vendar danes obstajajo varčne minimalno invazivne kirurške tehnike, ki vključujejo:

  • Laserska izpostavljenost. S pomočjo laserja je mogoče odstraniti nepotrebno tekočino iz poškodovane kaše in sprostiti živec pred pritiskom;
  • Discektomija. Ta tehnika vključuje odstranitev dela diska. V tem primeru se z iglo odstrani del jedra pulpoza;
  • V najtežjih primerih se disk popolnoma odstrani s kasnejšo protetiko.

Pravila preprečevanja

Kot veste, se deformacija medvretenčnih diskov pojavi ob ozadju redne ali ostre obremenitve. Zato je najpomembnejša točka zmanjšati to obremenitev. Priporočljivo je uporabljati ortopedsko žimnico, ko spite ponoči. Najbolje je zaspati med ležanjem na hrbtu..

Prav tako se je treba spoprijeti s svojo težo, saj njen presežek negativno vpliva na hrbtenico. Pri izvajanju niza terapevtskih vaj je priporočljivo, da se izognete nenadnim gibom in dolgotrajnim obremenitvam. Tudi doma se spomnite pravilne drže in poskusite pogosteje spremeniti položaj telesa, ko sedeče delo.

Možni zapleti

Med najresnejšimi nevarnostmi, ki jih prinaša ledvena kila, je motnja v preskrbi živcev v medeničnem predelu in spodnjih okončinah. V tem primeru lahko bolnik občuti naslednje simptome:

  • Znatno poslabšanje občutljivosti v nogah in perineumu;
  • Bolečine postanejo preveč intenzivne;
  • Mišična oslabelost v spodnjih okončinah in opazna sprememba hoje;
  • Hude motnje pri delu urinarnega sistema;
  • Razvoj impotence pri moških, pomanjkanje spolne aktivnosti pri ženskah.

Če imate enega ali več zgoraj naštetih simptomov, morate čim prej poiskati pomoč pri specialistu nevrokirurgije. V tem primeru se učinkovitost konzervativnih metod šteje za nič. Možnost obnovitve zdravja hrbtenice v ledvenem delu je odvisna od tega, kako resno jemljete to težavo in kako pravočasno obiščete zdravstveno ambulanto..

Članek strokovnjaka:

Tatarinov Oleg Petrovič

Zdravnik najvišje kategorije, nevrolog, fizioterapevt, UHT specialist, vodilni specialist mreže "Health Plus"

Zdravniške izkušnje več kot 40 let

  • Klinika na Krasnopresnenski +7 (499) 252-41-35 Volkov pas, 21
  • Klinika na Varšavski +7 (499) 610-02-09 Varshavskoe shosse, bld. 75, stavba 1
  • Klinika v Anninu +7 (495) 388-08-08 Varšavska avtocesta, 154, stavba 1

Zdravljenje kile ledvene hrbtenice: seznam osnovnih metod

Lumbalna medvretenčna kila je eden najtežjih zapletov osteohondroze. Najpogosteje se diagnosticira pri moških, starih 30-50 let. Patologija se manifestira z bolečinami v spodnjem delu hrbta pri upogibanju in obračanju telesa, ki omejujejo gibljivost. Zdravljenje kile ledvene hrbtenice je pretežno konzervativno. Kirurgija se izvaja v skrajnih primerih zaradi velike verjetnosti ponovitve.

Opis bolezni

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: "Obstaja učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za OSTEOCHONDROSIS." Preberite več.

Lumbalna medvretenčna kila je izboklina medvretenčnega diska med telesi vretenc zunaj hrbteničnega kanala. Če zdravljenja ni, se njegova velikost počasi, a vztrajno povečuje. To povzroči stiskanje krvnih žil in živčnih korenin, pa tudi motnje krvnega obtoka v hrbtenjači. Protruzija najpogosteje najdemo na ravni zadnjih 2 ledvenih vretenc ali med zadnjim ledvenim vretencem in prvim križnikom.

Katere so vrste patologije

Hernije diskov razvrščamo glede na njihovo velikost. Izpuščaj diska se šteje za majhne do 4 mm, srednje - do 7 mm. Velika kila doseže velikost 9 mm, velika pa 12 mm. V vertebrologiji in nevrologiji ločimo tudi naslednje vrste izbokline ledvenega diska:

  • foraminalni se tvorijo na mestih izhoda živčnih korenin, kar izzove mišično šibkost nog na strani lezije;
  • dorzalni so zamaknjeni proti hrbteničnemu kanalu, kar je nagnjeno k popolni paralizi obeh nog;
  • ventralni se tvorijo v zgornjih segmentih ledvene hrbtenice in so asimptomatski.

Mediana izboklina diska je najredkejša patologija. Kila se nahaja na zadnji strani hrbtenice na levi ali desni. Sčasoma pride do rupture zadnjega vzdolžnega ligamenta, stiskanja hrbtenjače in razvoja sindroma cauda equina.

Kako nastane kila

Traja precej dolgo, da je pulpos jedra zunaj medvretenčnega diska. Tvorba ledvene kile poteka v več fazah.

Ime in sestavineKako pripraviti zdraviloKako se prijaviš
Stadij ledvene kileZnačilnosti
Protruzija diskaZaradi zmanjšanja elastičnosti, elastičnosti fibrosusa anulusa je rahel premik jedrnega jedra znotraj njegovih meja
Nepopoln prolaps dela diskaFibrosus zadnjičnega vlakna postane ohlapen, vlaknast, zato je na enem od področij kršena njegova celovitost in tam pulzira jedro
Popolno razširjanje diskaJedro pulpoza izhaja iz fiulusa anulusa, ki stisne vretenca in hrbtenične korenine
Zaseg diskovProlapsedno jedro pulpoza visi kot kapljica zunaj medvretenčne razpoke, kar izzove motnjo dovoda krvi v hrbtenjačo

Vzroki kile

Pogosti vzroki hernialnega izrastka so majhna telesna aktivnost in povečan stres na ledvenem delu hrbtenice. Nagnjena je k lordozi, skoliozi, dolgotrajnemu bivanju v enem položaju telesa, dvigovanju uteži. Dejavniki, ki izzovejo nastanek kile, so tudi:

  • predhodne poškodbe - kompresijski zlomi, vretenčne subluksacije, močne modrice;
  • neusklajenost medenice, tudi kot posledica displazije kolčnih sklepov;
  • endokrine patologije, na primer diabetes mellitus, hiper- in hipotiroidizem;
  • spondiloartroza, ankilozirajoči spondilitis in Calve.

V rizično skupino spadajo kadilci, ljudje, ki zlorabljajo alkohol ali katerih telo ne prejema dovolj mikrohranil in vitaminov.

Simptomi

Vsi simptomi ledvene kile se pojavijo postopoma. Najprej obstajajo blage dolgočasne, boleče, stiskajoče bolečine po dolgem bivanju na nogah ali fizičnem naporu. Ko ležijo, oslabijo ali popolnoma izginejo. Ko se izboklina povečuje, bolečina postane konstantna - čutimo jo tako pri gibanju kot v mirovanju.

S strani lezije se mišični tonus poveča. Oseba poskuša odpraviti bolečino tako, da telo nagne v nasprotni smeri. Njegova drža in gibanje se spreminjata. Klinika se kmalu napolni z lumbago - akutno, nenadno, strelno bolečino v hrbtu.

Kdaj je priporočljivo obiskati zdravnika

Kila je posledica nezdravljene ledvene osteohondroze. Zato je ob prvih znakih te degenerativno-distrofične patologije priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Glavni simptomi so škripanje, pokanje pri upogibanju in obračanju, bolečina, omejevanje gibljivosti. Pri zdravljenju osteohondroze in medvretenčne kile sodelujejo nevrologi, vertebrologi, ortopedi..

Diagnostične metode

Druge bolezni hrbtenice (spondiloartroza, tumorji, spondilitis) se lahko prikrijejo pod simptomi ledvene kile. Zato na podlagi pritožb pacienta, rezultatov zunanjega pregleda lahko postavimo le predhodno diagnozo..

Za potrditev se izvede CT ali MRI. Z njihovo pomočjo lahko določite stopnjo stiskanja hrbtenjače, ko se disk izboči. Ta parameter je kritičen pri določanju terapevtske taktike..

Radiografija pri diagnozi kile ni zelo informativna, saj so mehke tkivne strukture na dobljenih slikah slabo vidne. Vendar pa je bolnikom predpisano, da ocenijo stanje ledvenih vretenc..

Pravila zdravljenja

Pri zdravljenju hernialnih izrastkov se uporabljajo pretežno konzervativne metode. Prakticiramo le integriran pristop s hkratno uporabo zdravil, fizioterapijo, masažnimi sestanki, vadbeno terapijo. V akutnem ali subakutnem obdobju je indicirano nošenje poltrdnih elastičnih steznikov, ki stabilizirajo ledvene strukture. Na stopnji remisije se uporabljajo segrevalni pasovi-povoji iz ovčje, kamelje volne.

Zdravila

Medicinsko zdravljenje ledvene kile je usmerjeno v izboljšanje bolnikovega počutja, zmanjšanje njegove velikosti in preprečevanje ponovitve. Nesteroidna protivnetna zdravila v obliki injekcij, tablet, gelov pomagajo odpraviti bolečino. To so Diklofenak, Meloksikam, Ibuprofen, Nimesulid, Ketorolac. Če niso učinkovite, se uporabljajo blokade z glukokortikosteroidi (Triamcinolon, Diprospan, Deksametazon) in anestetiki (Lidokain, Novokain)..

Tudi načini zdravljenja vključujejo sredstva za izboljšanje krvnega obtoka - pentoksifilin, ksantinol nikotinat. Uporaba hondroprotektorjev (Teraflex, Struktum, Artra) preprečuje povečanje hernialnega izrastka.

Tudi "zanemarjeno" OSTEOHONDROZO lahko zdravimo doma! Samo ne pozabite, da ga z njim razmažete enkrat na dan..

Vsakodnevna vadbena terapija pomaga zmanjšati velikost kile s krepitvijo mišičnega steznika spodnjega dela hrbta, izboljšanjem drže in pravilno prerazporeditvijo bremen na vse dele hrbtenice. Bolnikom priporočamo plitke ovinke, stranske zavoje, lunganje, posnemanje kolesarjenja med ležanjem in sedenjem. Vsi gibi naj bodo gladki, z nizko amplitudo..

Fizioterapija

Pri zdravljenju hernialnih izrastkov sta najbolj povprašena elektroforeza in fonoforeza. Med poslabšanji se izvajajo postopki z glukokortikosteroidi, analgetiki, anestetiki. V obdobju remisije se uporabljajo vitamini skupine B, hondroprotektorji, raztopine kalcijevih soli.

Uporabljajo se tudi aplikacije s parafinom, ozokeritom, terapevtskim blatom, lasersko terapijo, UHF terapijo, magnetoterapijo, ultravijoličnim obsevanjem..

Sporočilo

Za izboljšanje trofizma, odpravljanje mišičnih krčev, obnavljanje inervacije bolnikom priporočamo 15-20 masažnih sej. Med postopkom se izvaja gnetenje, drgnjenje, vibracije. Maser obravnava samo napete mišice, ne da bi se dotaknil poškodovanih vretenčnih diskov. Poleg klasične masaže se pri zdravljenju ledvenih kil uporabljajo vakuumska (cupping), točkovna (akupunktura), segmentarna masaža..

Akupunktura

V subakutnem obdobju se lahko izvajajo seanse akupunkture za lajšanje bolečin, odpravljanje togosti. Tanke, kratke jeklene ali srebrne igle so nameščene v biološko aktivnih točkah. Nahajajo se vzdolž hrbtenice, na rokah, nogah, ramenih. Po namestitvi igel se v osrednji živčni sistem sprejmejo impulzi, v odgovor pa se začne postopek proizvajanja snovi z anestetičnim, antiedemičnim učinkom. Poveča se tudi proizvodnja endorfinov, ki izboljšajo pacientovo psiho-čustveno stanje..

Hirudoterapija

Ko položimo 3-7 pijavk na spodnji del hrbta, ti zadnjiki ugriznejo skozi kožo in vbrizgajo slino v kri. Vsebuje več kot 100 različnih biološko aktivnih snovi z analgetikom, redčenjem krvi, protivnetnimi učinki. Po nasičenosti pijavke odpadejo in jih takoj odstranite. Skupno je predpisanih približno 10 sej z odmorom 2-3 dni.

Zdraviliško zdravljenje

V sanatorijih se za zdravljenje ledvenih kil uporabljajo blato, mineralne vode, radonske in vodikove sulfidne kopeli. Potrebni so fizioterapija in masažni postopki, telesna vzgoja in gimnastika. Celo kratek čas bivanja v zdravilišču ima splošen zdravilni učinek zaradi sprehodov po morski obali ali v gozdovih..

Prehranske lastnosti pacienta

Nutricionisti priporočajo, da bolniki s ledveno kilo v celoti izločijo hrano z veliko maščob in preproste ogljikove hidrate iz svoje prehrane. To so polizdelki, prekajeno meso, majoneza, klobase in slaščice. Namesto tega morate jesti svežo zelenjavo in sadje, malo maščobne sire in skuto. Vsak dan morate piti vsaj 2,5 litra tekočine - vodo, kamilični čaj, infuzijo šipka, sladke in kisle kompote, žele, sokove, sadne pijače.

Folk nekonvencionalne metode

Uporaba obkladkov, drgnjenje z oljem in alkoholom, domača mazila ne morejo zmanjšati velikosti kile, odpraviti stiskanja živčnih korenin in krvnih žil. Zato je uporaba ljudskih zdravil priporočljiva šele po glavnem konzervativnem ali kirurškem zdravljenju..

Kirurški poseg

Če kilo odkrijemo v začetnih fazah nastanka, se moč še vedno rahlo poškodovanega diska poveča z intradiskalno elektrotermalno terapijo ali lasersko vaporizacijo s punkcijo.

Majhne kile do 0,6 mm odstranimo s pomočjo endoskopske mikrodiscektomije. Velike izrastke se izločijo med discektomijo ali mikrodiscektomijo. Za stabilizacijo hrbtenice v ledvenem delu hrbtenice vstavimo B-Twin implantat.

Možni zapleti kile ledvene hrbtenice

Najpogostejši zaplet medvretenčne kile je radikularni sindrom. Manifestira se z akutno bolečino v spodnjem delu hrbta, mišično oslabelostjo in hipotenzijo, zmanjšano občutljivostjo. Manj pogosto diagnosticirana diskogena mielopatija, ki povzroči zoženje hrbteničnega kanala in stiskanje snovi iz hrbtenice.

Preprečevanje

Glavno preprečevanje ledvene kile je obiskati zdravnika, ko se pojavijo prvi simptomi osteohondroze. Da bi se izognili njegovi širitvi, bodo boleči recidivi, redna vadbena terapija, izključitev povečanih obremenitev na spodnjem delu hrbta in hipotermija omogočili.

Podobni članki

Kako pozabiti na bolečine v sklepih in osteohondrozo?

  • Bolečine v sklepih omejujejo vaše gibanje in izpolnjujoče življenje...
  • Skrbi vas nelagodje, crkljanje in sistematična bolečina...
  • Morda ste preizkusili kup zdravil, krem ​​in mazil...
  • A sodeč po tem, da berete te vrstice, vam niso kaj dosti pomagale...

Toda ortoped Valentin Dikul trdi, da resnično učinkovito zdravilo za OSTEOCHONDROSIS obstaja! Preberite več >>>

Zdravljenje hernije diska brez operacije

Hernija diska je bolezen, ki se običajno pojavi nenadoma. Nerodno gibanje, dvigovanje težkih stvari, hipotermija lahko pri na videz zdravi osebi izzovejo bolezen. Potem akutna bolečina ne omogoča normalnega gibanja, bolnik ne more upogniti ali obrniti vratu. Oseba gre v bolnišnico, kjer ji diagnosticirajo medvretenčno kilo..

Mnogi ljudje, ki prvič naletijo na bolezen, verjamejo, da jo je mogoče pozdraviti le z operacijo. Vendar pa ni. Zdravljenje kile hrbtenice brez operacije je precej uspešno, če je bolnik pravočasno zaprosil za pomoč. Obstaja veliko metod terapije, ki jih je priporočljivo uporabljati v kombinaciji, da se hitro znebite neprijetnih simptomov in pospešite okrevanje..

Značilnosti poteka bolezni

Hernija diska je tvorba, ki se pojavi zaradi uničenja ali popolne rupture vlaknastega obroča (zunanja membrana) in premika pulpsusa jedra (vsebnost želatinoznega diska). Če se izboklina izpodrine pod vplivom negativnih dejavnikov (na primer prekomerne obremenitve), potem obstaja nevarnost stiskanja živčnih korenin hrbtenjače.

Glavni vzroki poškodbe diska in hrbtenjačne kile so:

  • pasivni življenjski slog, zaradi katerega se razvijejo osteohondroza, skolioza itd.;
  • prekomerna obremenitev hrbtenice (profesionalni šport, težko fizično delo);
  • prekomerna teža;
  • nezdrava prehrana, pomanjkanje mineralov;
  • prirojene patologije hrbtenice;
  • poškodbe kosti zaradi okužb.

Zdravljenje hrbtenične kile se izvaja šele po ugotovitvi razlogov za njen videz.

Zdravniki razlikujejo naslednje stopnje bolezni, ki se kažejo z naslednjimi simptomi:

  • 1. faza Pojavi se izboklina do 3 mm, vlaknasta membrana se začne rušiti. Tvorba draži ligamente, izzove otekanje in moti krvni pretok. Poškodba živčnih korenin lahko povzroči bolečine v hrbtu, mišični krč okoli prizadetega območja.
  • 2. stopnja Velikost kile je približno 15 cm. Bolečina postane boleča, seva na druge dele telesa. Bolečina se poslabša, ko izboklina stisne živčne korenine.
  • 3. stopnja Na prizadetem območju se pojavijo kostni izrastki (osteofiti), ki omejujejo gibljivost, stisnejo živčne korenine.
  • 4. faza Korenine hrbtenjačnih živcev in okoliških tkiv atrofirajo, zaradi tega pride do odrevenelosti, delo območja, ki je pritrjeno na živec, je moteno.

Bolezen se kaže z bolečino, otrplostjo hrbta, nog, dimelj, slabšim nadzorovanjem uriniranja in defekacije, težavami s potenco pri moških, pritiski, itd. Če je vratna hrbtenica poškodovana, se pojavijo bolečine, ki sevajo v ramena, roke, vrtoglavica (omotičnost), povečan pritisk, otrplost prstov zgornjih okončin.

Načela konzervativne terapije

Če želite zdraviti hrbtenico kile brez operacije, morate kombinirati naslednje terapevtske metode:

  • zdravila se uporabljajo za oslabitev vnetnega procesa, edema, sindroma bolečine;
  • učinkovite metode vključujejo elektroforezo (dajanje zdravil skozi kožo), magnetoterapijo in druge fizioterapevtske postopke, spinalno vleko, vadbeno terapijo;
  • pravilno prehranjevanje vam lahko pomaga shujšati, kar povzroča večji stres na hrbtenici. In tudi prehrana vam omogoča, da telo nasičite s koristnimi snovmi, ki so potrebne za kostne strukture;
  • ročna terapija, masaža, akupunktura, blokade za lajšanje bolečin omogočajo ponovno vzpostavitev funkcionalnosti prizadetega območja hrbtenice. Z njihovo pomočjo se normalizira pretok krvi, trofizem (prehrana), obnovi se mobilnost.

V kompleksno terapijo lahko vključimo ljudska zdravila.

Kot vidite, je odgovor na vprašanje, ali je mogoče ozdraviti hrbtenično kilo, pritrdilen. Toda, da bi dosegli uspeh, morate začeti zdraviti patologijo, ko se pojavijo prvi simptomi. Le v tem primeru se bo mogoče izogniti kirurškim posegom..

Referenca Konzervativne metode zdravljenja ne bodo pomagale vrniti jedra pulposusa na svoje mesto, uporabljajo se za preprečevanje nastanka sekvestre (odmrlo tkivo ločenega dela želatinoznega telesa).

Zdravljenje z zdravili

Za odpravo neprijetnih simptomov hernije diska bolniku predpišejo naslednja zdravila:

  • NSAID se bodo pomagali znebiti vnetja, bolečine, pordelosti in otekline. V ta namen se uporabljajo Indometacin, Metindol, Diklac, Voltaren, Zerodol, Piroxicam itd..
  • Mišični relaksanti zmanjšujejo bolečino, sproščajo spazmodične mišice. Bolnikom so predpisani Baclofen, Tizanidine, Tolperisone.
  • Sredstva proti bolečinam niso tako učinkovita kot NSAID. Pacientom so predpisane tablete, injekcije, blokade z uporabo zdravil iz te skupine, na primer Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Za hude bolečine se uporabljajo zdravila, na primer Tramadol.
  • Steroidi pomagajo nadzirati vnetje. V prostor jih vneseta trda lupina hrbtenjače in perioste vretenc.
  • Biostimulansi normalizirajo presnovne procese na prizadetem območju. Če želite to narediti, lahko uporabite izvleček iz aloe, posteljice, humisola.
  • Psihotropna zdravila (Prozac, Diazepam, Aminazin) krepijo terapevtski učinek NSAID, analgetikov, mišičnih relaksantov. Ne sme jih jemati dlje časa, saj se poveča tveganje za negativne reakcije..
  • Chondroprotectors, ki temeljijo na hondroitinu, glukozamin, pospešujejo regeneracijo hrustančnega in kostnega tkiva ter imajo protivnetni učinek. V ta namen se uporabljajo Teraflex, Structum, Don, Elbon itd..

Priprave v obliki mazil in gelov bodo pomagale vplivati ​​na medvretenčno kilo od zunaj. Bolniki lahko uporabljajo Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diklofenak itd. Ta zdravila ne bodo pomagala zdraviti bolezni, ampak bodo zmanjšala vnetja, bolečine, edeme in izboljšala presnovne procese.

Odločitev o predpisovanju zdravil sprejme zdravnik..

Ročna terapija

Nehirurško zdravljenje vključuje vlečenje hrbtenice. Ta tehnika bo pomagala odpraviti pritisk kile na živčne snope..

Obstajata dve vrsti hrbtenice:

  • suha. Postopek se izvaja v vodoravnem in navpičnem položaju. V prvem primeru se uporabljajo ročne metode, v drugem pa bolnikova teža ali posebne uteži;
  • pod vodo. Ta vrsta raztezanja se od prejšnje razlikuje po tem, da se postopek izvaja v vodi. Pacient se uleže v toplo sladko ali mineralno vodo s solnimi dodatki. Ta metoda vleke je bolj nežna, saj povzroča manj nelagodja..

Vleka je prepovedana v takšnih primerih:

  • ostra bolečina;
  • krhkost kosti zaradi pomanjkanja kalcija;
  • onkološke, srčno-žilne bolezni;
  • prisotnost ledvičnih kamnov.

Po raztezanju naj bolnik nosi steznik, izvaja fizične vaje, ki bodo pomagale krepiti mišice hrbta.
In tudi s hrbtenično kilo se izvaja masaža, ki pomaga ublažiti spazem ali povečati mišični tonus. Da pa bolnik ne bo škodoval, mora specialist poznati natančno lokalizacijo izrastka.

Ročna terapija z raztezanjem, manipulacijami striženja bo pripomogla k sprostitvi živca iz stiskanja. Ta tehnika pomaga hitro ustaviti sindrom bolečine. Bolezen ne bo pozdravila, izkušeni specialist pa lahko sprosti živec. Da bi preprečili ponovno stiskanje, mora pacient dosledno upoštevati priporočila zdravnika.

Fizioterapija

Mnogi bolniki se z vadbeno terapijo znebijo bolečine v hrbtu. Vendar so vaje za vratne, torakalne in ledvene regije različne..

Terapevtska gimnastika za kilo vratne hrbtenice:

  • Vstanite naravnost, premikajte ramena navzgor in navzdol, nato pa naprej in nazaj. Vadba se lahko izvaja med sedenjem. Ponovite 10-krat.
  • Z desno roko primite levo zapestje. Počasi spustite glavo na desno stran, levo roko držite, zaklenite 3 sekunde. Bolnik mora občutiti raztezanje mišic. Ponovite 10-krat za vsako stran.
  • Roke položite na hrbtni del glave, glavo nagnite nazaj, poskušate premagati odpor roke, popravite se. Izvedite 10-krat.
  • S prsti naslonite na čelo, nagnite glavo, premagajte njihov odpor. Fiksacija - 3 sekunde, ponovite 10-krat.
  • Položite roko na templje, nagnite glavo v tej smeri in premagajte upor prstov. Fiksacija - 3 sekunde, ponovite 10-krat.
  • Roka je še vedno na templju in skuša pogledati proti podporni roki, premagovati odpor. Popravite, ponovite 10-krat.

Učinkovit kompleks za torakalno kilo:

  • Sedite na stol z rokami za glavo, upognite hrbet, da se dojite hrbta ali stene s prsmi. Ponovite 5-krat.
  • Lezite, zložite brisačo pod ramena, roke položite za glavo, upognite hrbet in spet lezite. Dopolnite 5-krat.
  • Sedite, upognite noge do kolen, jih pritisnite na prsi, zavijte roke, črpajte naprej in nazaj. Počasi se premikajte. Ponovite 10-krat.
  • Lezite na hrbet, upognite noge, naslonjeni na roke, dvignite medenico čim višje, se zaklenite in se nato spustite.
  • Elementi joge so uporabni tudi pri torakalni kili. Pacient lahko zavzame fetalno ali kobrovo pozu in tam leži, čuti mišični razteg.
  • Lezite na hrbet, upognite noge, pritisnite na prsni koš. Glavo gladko potegnite do kolen, spet lezite. Ponovite 10-krat.

Zdravljenje hernije ledvenega diska lahko dopolnimo s preprostim, a učinkovitim sklopom vaj:

  • Stopala postavite na hrib (klop) pred seboj, upognite se naprej in ga poskušate dotakniti s prsti.
  • Stopite na štirinožce, iztegnite desno roko naprej in levo nogo nazaj, se zaklenite, čutite mišično napetost, nato spustite okončine. Ponovite za levo roko in desno nogo..
  • Prevrnite se na hrbet, postavite desno nogo na levo koleno in nato dvignite desno okončino, tako da jo odmaknete čim dlje in spodaj. Brez težav se premikajte. Ponovite za drugo stran.
  • Vstanite na štirinožce, upognite hrbet v spodnjem delu hrbta, spuščajte glavo med rokami in ga nato spustite čim dlje, dvignite glavo navzgor.
  • Prevrnite se na hrbet, upognite noge, nežno dvignite medenico navzgor, pritrdite se in se nato spustite.
  • Ne spreminjajte položaja, počasi dvignite glavo in ramena od tal, iztegnite roke naprej, nato pa lezite.
  • Prevrnite se na trebuh, povežite noge, se naslonite na podlakti, dvignite glavo, dvignite prsni koš od tal, nato pa se spet spustite navzdol.
  • Lezite na bok, naslonite se na roko, okončino položite na vrh pasu. Dvignite medenico, pritrdite jo nekaj sekund, nato pa spustite.

Te učinkovite vaje bodo pomagale krepiti mišice ledveno-križne hrbtenice..

Če se pojavijo akutne bolečine, prenehajte z vadbo in se posvetujte z zdravnikom.

Fizioterapija

Nehirurška terapija vključuje fizioterapijo. To ni obvezno, vendar je zelo priporočljivo. Učinkovite tehnike bodo pomagale olajšati neprijetne simptome, narediti hrbet bolj gibljiv in pospešiti okrevanje..

Fizioterapevtski postopki za zdravljenje medvretenčne kile:

  • elektroforeza je postopek, v katerem se s pomočjo električnega impulza v poškodovano območje skozi kožo injicirajo zdravilne raztopine (nesteroidni antirevmatiki, analgetiki);
  • magnetoterapija je vpliv na patološko žarišče z magnetnim poljem. Ta tehnika pomaga sprostiti mišice, pospešiti celjenje poškodovanih tkiv;
  • laserska terapija - zdravljenje z laserskim tokom. Postopki regeneracije se pospešujejo, tveganje za prodor patogenih mikrobov v telo se zmanjša;
  • zdravljenje z ultrazvokom pospeši presnovne procese v hrustancu in kosteh, pomaga se znebiti "solnih usedlin";
  • ultrafrekvenčna terapija - učinek na prizadeto območje s suho toploto. Po več postopkih se poškodovano hrustančno tkivo diskov obnovi, njihov trofizem se izboljša.

Odstranjevanje kile ne bo samo s pomočjo fizioterapije, vendar je povsem mogoče izboljšati bolnikovo stanje in pospešiti njegovo okrevanje..

Folk pravna sredstva

Doma lahko bolniki uporabljajo recepte tradicionalne medicine, ki bodo kot del kompleksne terapije pomagali odpraviti boleče občutke, obnoviti medvretenčni disk in preprečiti njegovo nadaljnje premikanje.

Folk pravna sredstva za zdravljenje vretenčne kile:

  • 100 g suhe korenine cvetove liste prelijemo z 1 litrom alkohola (40%). Pustite, da v temnem prostoru vroče 3 tedne. Nato 1 žlico tinkture raztopite v 70 ml vode. Zdravilo se lahko uporablja kot drgnjenje. Da bi to naredili, raztopino zmešamo z 1 steklenico dimeksida (10%), segrejemo in nato vtremo v prizadeto mesto.
  • Mletite 500 g svežega rožičevega korena, pomešajte s 350 g stopljene svinjske maščobe, postavite na šibko vročino, dušite 40 minut, občasno mešajte. Nato v maso dodajte 300 ml alkohola (40%), premešajte, pustite. Po 4 urah se mase spet segrejejo, prelijejo v steklen kozarec in pošljejo na spodnjo polico hladilnika. Vneto mesto se zdravi z debelo plastjo mazila, prekrito s filmom, izolirano z volneno krpo. Po tem morate ležati, po 40 minutah pa sperite preostanek izdelka.
  • Zmešajte sok aloe, med, alkohol v razmerju 1: 2: 3. Mešanico pustite en dan in nato ohladite. Gaza je impregnirana z izdelkom, nanesena na prizadeto območje, pritrdi s filmom in tkivom. Po 60 minutah jo sperite.

Folk pravna sredstva lahko uporabljate le po odobritvi zdravnika..

Ocene

Številne paciente zanima vprašanje, kdo je ozdravil medvretenčno kilo brez operacije, in ali je to mogoče. Večina bolnikov, ki so pristojno pristopili k zdravljenju, trdijo, da je mogoče bolezen pozdraviti s konzervativnimi metodami. Glavna stvar je pravočasno poiskati zdravniško pomoč, strogo upoštevati priporočila zdravnika in se ne ukvarjati z ljubiteljskimi dejavnostmi..

Najpomembnejše

Kot lahko vidite, je treba zdravljenje hernije diskov začeti v zgodnji fazi, potem so možnosti za ozdravitev veliko večje. Zdravljenje patologije mora biti celovito: zdravila, vlečenje hrbtenice, vadbena terapija, fizioterapija. Terapijo lahko dopolnite z ljudskimi zdravili. Ne samozdravite, saj lahko številna zdravila in postopki za zdravljenje kile hrbtenice stanje poslabšajo..

Pomembno Je Vedeti O Protinu