Naše telo je kot zemljevid, v katerem so shranjene vse izkušnje, ki smo jih doživeli..

Mnogi od nas prenašajo potlačena in zataknjena čustva na različnih področjih svojega telesa, ne da bi tega sploh vedeli..

Dolga leta lahko zanemarimo blokirano energijo, ki jo držijo naše mišice. Ta potlačena energija vodi v nešteto tegob in kroničnih bolezni, zaradi katerih trpimo.

Naše telo ne pozabi!

Naše telo najlažje spoznava naša potlačena čustva in travmatične spomine..

Ne glede na to, kako težko poskušate ignorirati, razložiti ali zatreti tisto, kar čutite, telo ve resnico..

Če občutite mišično napetost v vratu, ramenih, hrbtu, bokih, nogah ali drugih predelih, lahko razumete korenino svoje bolečine enkrat za vselej..

Mišične objemke

4 vzroki zategnjenosti mišic

Po številnih raziskavah se mišična napetost pojavlja iz štirih glavnih razlogov:

1. Prilagoditev družbi

Naša družbena prilagoditev se začne že v otroštvu in jo skozi življenje krepijo starši, učitelji, družinski člani in družba kot celota. Zelo pogosto so mišične objemke posledica neizrečenih čustev, povezanih z normami, ki so nam bile naložene kot sprejemljive..

Na primer, rekli so nam, da "samo otroci jočejo", in odraščajoči smo se naučili zatreti solze in žalost, da ne bi bili "kot otrok"..

Mnogi od nas so bili kot otroci kaznovani zaradi izražanja jeze in spoznali smo, da je to slabo. Ta odnos se krepi v odraslosti, zlasti v službi, kjer je izraz jeze obsojen in nam grozi z neprijetnimi posledicami..

Travmatične izkušnje segajo od pretepanja kot otrok do hujših oblik zlorabe, na primer posilstva ali fizičnega napada..

Če se oseba zavestno ne trudi zaradi travme, se to spremeni v kronični strah, stres in posttravmatsko stresno motnjo. Vse to je shranjeno v našem telesu, kar povzroča mišične spone in s tem številne bolezni, vključno s prebavnimi motnjami, duševnimi boleznimi in celo rakom..

3. Psihološki stres

Psihološki stres je vsaka oblika tesnobe, depresije, žalosti in jeze, ki se pojavi kot odgovor na naše zaznavanje..

Na primer, stres lahko nastane, kadar imamo negativne misli o neprijetni osebi ali pa smo obtičali v prometu. Običajno se navezujemo na te misli, pogosto jih jemljemo preveč resno, kar ustvarja napetost. Bolj ko je negativno, strah nas zaznavanje, več napetosti se nabira v naših mišicah..

4. Viri stresa in navad

Sedalni življenjski slog lahko poslabša fizične bolečine, saj preprečujemo, da bi naše mišice sprostile napetost..

Druge navade, kot so slaba drža, pomanjkanje spanja in nezdrave prehranjevalne navade, povečujejo verjetnost mišične napetosti.

Posledice kronične mišične napetosti

Številne študije na področju psihosomatike so preučile učinke naše psihe na telo. Napetost mišic, ki jo povzročajo psihološki in čustveni dejavniki, vodi do številnih zdravstvenih težav, kot so:

Motnje razpoloženja (tesnoba, depresija, sezonske afektivne motnje)

Bolečine v sklepih in povečano tveganje za poškodbe

Dismenoreja (menstrualna motnja)

Težave s kožo (akne, luskavica)

Astma in alergije

Glavoboli in migrene

Srčne palpitacije in bolečine v prsih

Sindrom razdražljivega črevesa

Bolezni prebavil (driska, napihnjenost, zaprtje, ciste)

Genitalne motnje

Nagnjenost za različne odvisnosti

Mišični sklepi in blokade

Čeprav smo si vsi različni, v našem telesu obstajajo določena mesta, kjer shranjujemo določena čustva. Tukaj je 9 glavnih vrst mišične bolečine in napetosti, povezanih z našimi čustvi.

Ramena - težave in odgovornosti

Ko nas breme življenja obremeni, začnemo vse te občutke kopičiti v predelu ramen. Vsi poznajo izraz "nosite breme težav".

Ramena objemka je subtilno povezana z družbenimi in čustvenimi odgovornostmi, vključno z odgovornostjo za bolečino nekoga drugega. Zaradi tega številni zdravilci, empati in tisti, ki morajo skrbeti za starejše ali bolne ljudi, pogosto trpijo za kroničnimi bolečinami v ramenih..

Vrat - strah in potlačen izraz

Napetost vratu je pogosto povezana s čakro v grlu, torej s težavami pri komunikaciji z ljudmi ali nezmožnostjo biti sami okoli drugih.

Tudi strah in tesnoba sta pogosto shranjeni na tem območju, saj sta odziv na nevarnost (vrat je zelo ranljiv del telesa) ali nenavadna situacija. Vprašanja zaupanja se pogosto odražajo tudi na tem območju..

Zgornji hrbet - žalost, žalost, hrepenenje

Nepogovorna in blokirana žalost se nabira v zgornjem delu hrbta. Ker je to področje tako blizu srcu, so naša čustva zlomka in izgube tam zamrznjena..

Izguba ožjih družinskih članov in depresija, ki jo spremlja, vodijo do napetosti na tem področju..

Srednji hrbet - samo dvom in nemoč

Refleksologi povezujejo srednji del hrbta z občutki nemoči, obupa in splošnega samo dvoma. Ko človek ne najde podpore pri drugih ljudeh in v življenju nasploh, na tem področju vnaša napetost..

Loje - sram, krivda, občutki neuspeha

Težave z nizkim hrbtom so zakoreninjene v nizki samozavesti in nezmožnosti sprejemanja takšnega kot ste. Tu naberemo krivdo, sram, občutke neustreznosti in spolne travme..

Trebuh - nezmožnost soočanja s čustvi

Izraz "Ne morem ga prebaviti" je najbolj natančen opis mišične napetosti v trebuhu. Če v želodcu čutite občutek tesnosti ali bolečine, se boste morda težko spoprijeli z negativnimi in včasih pozitivnimi čustvi..

Notranja stegna - strah pred ranljivostjo

Ste nervozni do drugih ljudi ali se bojite, da jim zaupate? Socialna fobija se odraža v notranjih stegnih. Ker smo biološko programirani, da tečemo ob prvih znakih nevarnosti, se na tem področju pogosto poraja strah drugih..

Zunanja stegna - frustracija in nestrpnost

V kakšnem ritmu živite? Hitreje kot živimo, ne da bi se ustavili in odsevali, večja je razdražljivost in nezadovoljstvo, ki se bo nabralo v mišicah zunanjih stegen..

Nezadovoljstva pri delu in v osebnem življenju tudi večinoma prispevajo k napredku na tem področju..

Zadnjice - bes in jeza

V življenju se moramo pogosto ukvarjati z ljudmi, ki so za nas kot vilice na enem mestu. V zadnjici se začne kopičiti jeza in potlačen bes do drugih. Ko boste naslednjič začutili, da začne vreti, bodite pozorni na svoje telo: tudi zadnjica se je napenjala.?

Kako odstraniti mišične spone?

1. Dovolite, da se počutite

Eden najlažjih načinov za sprostitev mišične napetosti je aktivno čutiti in sprostiti čustva, ki jih doživljaš..

Seveda ne moremo vedno izpustiti tega, kar čutimo, zato si na koncu dneva vzemite nekaj časa zase in se spomnite čustva, ki ste ga doživeli čez dan. Dovolite si, da zaradi olajšanja jokate, tepete ali kričite v blazino..

2. Obravnavajte vse, ne da bi sodili

Ko začnemo svoja čustva ocenjevati kot slaba ali napačna, začnemo trpeti in dodatno zategnemo mišične spone..

Namesto tega se zavedajte, da so čustva le čustva in ne pomenijo nujno, da nekaj govorijo o vas, razen če jim dovolite, da to storijo sami..

3. Napišite, kako se počutite

Pustite vsa svoja čustva na papirju, ne da bi jih na kakršen koli način filtrirali. Ta praksa lahko prinese veliko olajšanje, če se navadiš, da to počneš redno..

4. Bodite prijazni do sebe

Napetost mišic, skupaj z negativnimi mislimi o sebi, povečuje mišično napetost. Če želite razbiti ta začarani krog telesa in uma, bodite prijazni do sebe. Obravnavajte se kot otrok ali najboljši prijatelj. To je preprosta tehnika, s pomočjo katere se lahko sprostite..

5. Raztegnite mišice

Opravite preproste raztezne vaje ali poskusite jogo, da sprostite mišice. Tudi pet minut na dan bo dovolj. Med raztezanjem globoko vdihnite, saj plitvo dihanje omejuje vnos zraka, pretok krvi, razstrupljanje in poveča tesnobo. Globoko dihanje spodbudi vagusni živec, ki pomirja psiho.

Plavanje ali ležanje na vodi pomaga doseči občutek miru, pospešuje sprostitev mišic, poveča raven magnezija, izboljša spanec, stanje kože, poveča koncentracijo in poveča duševno jasnost.

Meditacija je preprost način, da se naučimo živeti v sedanjosti, se zavedati mišične napetosti, ki jo imamo. Poskusite lahko tudi z likovno terapijo. Poskusite izraziti, kako se počutite z risanjem, barvanjem, kiparstvom in drugimi načini izražanja..

8. Masaža

Maserja lahko vprašate za profesionalno masažo ali uporabite teniške žogice za samo-masažo. Masaža neposredno vpliva na mišično napetost in pomaga sprostiti napete mišice.

Psihosomatika levo ramensko rezilo


Psihosomatika bolečine v levem loputi (kosti pasu zgornjih okončin, ki zagotavlja artikulacijo nadlahtnice s ključavnico) kot manifestacija negotovosti v življenju

Dolga leta se trudijo zdraviti PRIDRUŽBE?

Vodja Inštituta za skupno zdravljenje: "Presenečeni boste nad tem, kako enostavno je ozdraviti sklepe, če vsak dan vzamete zdravilo za 147 rubljev..

Danes tudi mladi trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Pri 20 letih skoraj vsi doživijo pekoče, mučne bolečine. Kar bistveno poslabša kakovost obstoja in preprosto moti življenje.

Naši bralci so za zdravljenje sklepov uspešno uporabljali Sustalaif. Ko smo videli to priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da ga ponudimo vaši pozornosti..
Več si preberite tukaj...

Kakšen je vir bolečine? Je trajna samo fiziologija. Z vidika psihosomatike je hrbet to mesto. Kamor večina ljudi "položi" vse, česar nočejo več gledati. Na ta način se oblikuje "obremenitev" bolečine, zmedenosti, skrbi in grozote.

Vendar je velika napaka človeka, da vse neskladja postavi tam. Konec koncev je hrbtenica na hrbtu. Ta del telesa je zelo pomemben, saj je temelj, ki podpira celotno telo. Poleg tega je resnični um celega telesa..

Bolečina pod lopatico: predpogoji za razvoj

Bolečina pod levim ramenskim rezilom s hrbtne strani lahko kaže na prisotnost kasnejših patologij:

  • cervikalna in torakalna osteohondroza;
  • čir na želodcu ali dvanajstniku;
  • napad miokardnega infarkta;
  • poškodba hrbta;
  • mentalna bolezen.

Upoštevajoč dejstvo, da ima lahko bolečina v levem loputi s hrbta predpogoj za precej hude bolezni in celo tiste, ki vodijo v smrtni konec, se morate nemudoma obrniti na zdravnika.

Ozadja, ki povzročajo bolečine pod lopatico

Obstaja kar nekaj razlag o pojavu takšne bolečine (neprijeten ali boleč občutek, doživljanje fizičnega ali čustvenega trpljenja), medtem ko so zelo redko povezana z odstopanjem v samih ramenskih lopaticah.

Najpogosteje gre za sevalne bolečine, katerih pogoj je lahko vnetje katerega koli drugega organa. Razmislite o boleznih, ki so pogostejši pogoj za pojav bolečine pod levim ramenskim rezilom.

Razjede želodca

Razjeda se lahko postavi na 1. mesto glede na okoliščine, zaradi katerih se bolečina pojavi na levi pod lopatico. Najprimernejši znak zanjo je pojav bolnih občutkov, povezanih s prehranjevanjem (takoj ali čez nekaj časa po jedi, "lačni" ali nočni bolečini), pa tudi bruhanje, belkanje itd..

Hkrati bolečina po bruhanju (tradicionalno se pojavi na samem vrhuncu bolečih občutkov (zmedeno z: Občutek občutek je čustveni proces človeka, ki odraža subjektivni ocenjevalni odnos do resničnih ali abstraktnih predmetov)), jemanje zdravil ali nalaganje toplote, bolečina mine. Upoštevajte, da se z razjedami sčasoma (oblika poteka fizičnih in duševnih procesov, pogoj za možnost spremembe) bolečina lahko poveča, kar je povezano s postopnim povečevanjem velikosti lezije sluznic.

Rastoče boleče občutke (od bolečih ali vlečnih do ostrih) običajno opazimo ne le v želodcu in pod levim ramenskim rezilom, temveč tudi za prsnico.

Psihosomatska "razjeda"

Zaradi dejstva, da je življenje sodobne osebe napolnjeno s stresom in konfliktnimi situacijami, je nastalo ogromno število psihosomatskih bolezni, vklj. in psihosomatska "razjeda (globoka, vneta napaka epitelija kože ali sluznice in (v nasprotju z erozijo) kletne membrane, ki je običajno posledica okužbe, mehanskih, kemičnih ali sevalnih)".

Pojavi se praviloma pri ljudeh, ki so prisiljeni nenehno imeti vse pod nadzorom, da ne pokažejo resničnih čustev.

Nezdravi ljudje se tradicionalno pritožujejo nad občutkom vročine, mravljinčenja, tesnosti in tesnosti v prsih.

V tem primeru se bolečina lahko premakne z desne ali leve strani (reka v Rusiji, teče skozi avtonomni okrožje Khanty-Mansi. Ustje reke se nahaja v bližini jezera Sredne-Satyginsky Tuman) ramenske lopatice na rokah, hrbtu, vratu, čeljusti. Pojavijo se lahko tresenje v okončinah, notranje vznemirjenje, občutek pomanjkanja zraka, neprekinjena kepica v grlu, "zamrznitev" srca.

Neprijetne občutke je mogoče utišati ali zelo izostriti.

Infarkt miokarda

Srčni napad se počuti z napadom angine pektoris, pri katerem se ostre bolečine v prsnem košu sevajo v levo roko, levo ramo, levo stran vratu in čeljusti.

Hkrati podobne bolečine niso sposobne odpraviti navadnih vazodilatatorjev. Napad se običajno pojavi kot posledica močne fizične ali senzorične preobremenitve, lahko pa se zgodi tudi v mirovanju.

Cervikalna osteohondroza

Osteohondrozo materničnega vratu lahko rečemo poklicna bolezen, saj se najpogosteje razvije pri ljudeh, ki v službi preživijo ogromno časa s sklonjeno glavo.

Posledica tega je lahko stiskanje (stiskanje) živčnih korenin, ki zapustijo hrbtenični kanal, kar povzroča boleče bolečine manj kot očesna kost.

Hkrati ima podobna bolečina zelo grdo zasuk - lahko se širi vzdolž razdraženega živčnega kanala, vklj. v roki ali pod levo ramensko lopatico.

Duha bolečina pod levim ramenskim rezilom, katere pogoj je osteohondroza materničnega vratu, se lahko poveča z nenadnimi premiki glave in preobremenitvijo na vratni hrbtenici, pa tudi zjutraj po spanju v nerodnem položaju.

Zato poslabšanja bolezni lahko precej močno omejijo delovanje nezdravih in v vsakodnevno življenje vnesejo veliko težav..

Nekaj ​​časa bodo izdelki za lajšanje bolečin pomagali zmanjšati bolne občutke. Poleg tega lahko toplota olajša bolečino, zato je topel tuš dobro sredstvo..

Nevralgija medrebrnih živcev

Interkostalno nevralgijo tradicionalno spremlja nenehna ali paroksizmalna bolečina pasne narave (vendar nelagodje lahko čutimo le na eni strani telesa, na primer nezdrava čuti močne bolečinske občutke v predelu leve lopatice in vzdolž medrebrnih prostorov na levi).

Bolečina se praviloma stopnjuje s kihanjem, kašljanjem, globokim dihanjem, hitro hojo, nenadnimi gibi telesa, neznačilnimi fizičnimi obremenitvami in palpacijo nezdravega prostora.

Narava bolečine pri nevralgiji medrebrnih živcev je pogosto pekoča, zabada in lahko pride do kršitve občutljivosti vzdolž debla prizadetega živca ali njegovih vej.

Tudi z nevralgijo se lahko pojavi konstantna napetost v mišicah, kar pogosto vodi v krče (zato se pod loputo pojavijo ostre bolečine v srcu, hrbtu, spodnjem delu hrbta itd.).

Perforirana razjeda

Glede na to, da je bolezen zaplet navadne razjede, pri kateri je prišlo do kritičnega uničenja sten dvanajstnika in želodca in se je začel proces perforacije.

Perforirana razjeda se manifestira z močno izraženim sindromom bolečine, pri katerem se bolečina širi na supraklavikularno cono in pod lopatico.

Vsako gibanje samo še poveča neznosno bolečino, zaradi katere mora biti nezdrava oseba, da oslabi bolne občutke, v resnici nenehno v tako imenovanem "položaju ploda" (kolena se pritisnejo na močno napet trebuh), saj se le v tem položaju bolečina umiri.

"Prof" bolezen

Boleče, vbodi in ostre bolečine v levi ramenski lopatici so nekakšna "poklicna" bolezen ljudi (družbeno bitje z razumom in zavestjo, pa tudi predmet družbenozgodovinske dejavnosti in kulture), katerega delo je povezano s konstantno napetostjo mišic ramenske regije.

Pogosteje tak simptom najdemo med vozniki, šiviljami, tipkaricami in predstavniki drugih poklicev, ki cel delovni dan preživijo pred računalniškim monitorjem..

Kot smo že omenili, so lahko bolečine različne intenzivnosti (od zmerne do močne) in temperamentne (boleče, stisljive itd.). Njen videz je mogoče razložiti s konstantno napetostjo mišic v subkapularisu, tetivah in ligamentih..

"Prof" bolezen je pogostejši in neškodljiv vzrok ostre ali boleče bolečine pod levim ramenskim rezilom, ki ob pravilnem položaju telesa med delom prehaja brez pomoči drugih.

Preberite si o vzrokih, simptomih in vzrokih bolečine v predelu popka, na videz varne bolečine in lahko resno škoduje zdravju.

Če vas nožne mišice bolijo brez predpogoja, potem morate vedeti, da obstaja razlog, bolje pazite na svoje zdravje in bodite previdni, za več podrobnosti pa sledite povezavi https://monrb.ru/boli-v-konechnostyax/esli-v-nogax-nachinayut-bolet -myshcy.html

Informacije za tiste, ki vas zanimajo metode zdravljenja trebušne slinavke, preberite.

Psihosomatika bolečine v hrbtu med rameni

Lep čas dni! Ime mi je Khalisat Suleimanova - sem zeliščarka. Pri 28 letih sem se zdravil raka maternice z zelišči (več o moji izkušnji zdravljenja in zakaj sem postal zeliščar preberite tukaj: Moja zgodba). Preden se zdravite po ljudskih metodah, ki so opisane na spletu, se posvetujte s specialistom in zdravilcem! Tako boste prihranili čas in denar, saj obstajajo različne bolezni, zelišča in načini zdravljenja so različni, obstajajo pa tudi sočasne bolezni (to je stanje telesa, izraženo v motenju njegovega normalnega življenja, življenjske dobe in zmožnosti vzdrževanja homeostaze), kontraindikacij, obremenitev itd. dlje. Zaenkrat ni kaj dodati, če pa je pomoč pri izbiri zelišč in načinov zdravljenja primerna za vas, me najdete tukaj po stikih:

  • odlaganje soli;
  • negibni življenjski slog;
  • napačna drža;
  • genetske osebnosti;
  • napačno dolgo sedenje za pisarniško mizo.

Vsi ti predpogoji se seveda pojavljajo pri razvoju bolečin v hrbtu, vendar niso vedno dejavniki, ki ga spodbujajo. Pogosto v takšnih variantah obstaja psihosomatika bolečine pod desno lopatico, ki se pretaka na levo ali se širi po celotnem hrbtu.

Strokovnjaki med okoliščinami psihosomatike hrbta med ramenskimi lopaticami navajajo naslednje:

  • malo samozavesti;
  • otrokovo "ne maranje" s strani staršev, starejših bratov, sester;
  • zatiralski občutek neporažene krivde, ki se sčasoma ostro prilega podzavesti;
  • izguba smisla in namena življenja;
  • groza pomanjkanja sredstev;
  • teror, da nekdo postane breme;
  • neizrečena ljubezen, nežnost;
  • prepir ali razplet z ljubljeno osebo.

Tudi med psihoterapevti obstaja ideja, da se pojavijo neskladja s hrbtom, če se skušamo skriti pred drugimi in odganjati od sebe občutek ljubezni in nežnosti, ki v našem nazoru sveta nista potrebna. Vsa čustva, ki jih skrivamo pred seboj in tistimi okoli nas, se »naselijo« na hrbtu () - notranji kotni zagon elementarnih delcev, ki ima kvantno naravo in ni povezan z gibanjem delca kot celote), vodijo v različna stiskanja mišic.

Bolečina med rameni: psihosomatika bolečine, vzroki pri ženskah in moških, kako se spoprijeti

Bardukova Elena Anatolievna
nevrolog, homeopat, delovne izkušnje 23 let
✔ Članek, ki ga pregleda zdravnik

Znani japonski revmatolog: "MONSTROUS je! Ruske metode zdravljenja sklepov in hrbtenice so samo zmedene. Oglejte si, kaj zdravniki predlagajo za zdravljenje hrbta in sklepov v Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin in druga podobna zdravila. Vendar pa ta zdravila NE ZDRAVLJAJO ZDRUŽENJA in NAZAJ, le lajšajo simptome bolezni - bolečino, vnetje, oteklino. Zdaj si predstavljajte to. "Preberite celoten intervju"

V članku - zakaj pride do bolečine med rameni: psihosomatika, vrste bolečine, hitra pomoč, diagnostika, kako zdraviti psihološke bolezni, napoved zdravljenja.

Motnje notranjih organov ali patologije mišično-skeletnega sistema niso vedno vzrok za bolečine v hrbtu in hrbtenici. Po mnenju psihologov je v 85% primerov provokator nelagodja psihosomatska osnova. Glavni razlog za njegovo manifestacijo je v glavi človeka, lahko je samo dvom, nestabilnost v življenju.

Psihosomatika in hrbet

V številnih primerih bolezni, ki jih pacient dejansko nima, napredujejo v ozadju vrste življenjskih težav. Posebnost je v tem, da so simptomi lezij v celoti prisotni, rezultati preiskav pa izpodbijajo verjetnost prisotnosti bolezni.

Izkušen psihoterapevt bo pomagal odpraviti težavo po odpravi svojih vzrokov. Kaj je psihosomatika bolezni in kako odpraviti njen učinek, se morate naučiti več.

Kaj to pomeni?

Psihosomatika kljub precej dolgemu obstoju veje medicine še ni dobila ustreznega zaupanja zdravnikov in pacientov. Mnogi ljudje preprosto ne verjamejo, da so vzrok bolečine in zdravstvene težave psihološke motnje..

Natančneje, hrbet je simbol vitalne podpore, oziroma težave z njim se manifestirajo v primeru, ko človek nima zaupanja vase in v prihodnost, nima komu zaupati. Tako je mogoče gledati na težavo s strani psihosomatike, bistvo pa ni vedno v tej motnji..

Hrbtenica je simbol podpore v življenju

Pogosto je za odkrivanje resnih težav potrebna obsežna analiza, ki je nemogoče samostojno opraviti. Bolje, da se posvetujete s psihoanalitikom.

Da bi razumeli glavne cilje psihosomatike, se je treba oddaljiti od teme in razmisliti o drugih, bolj tradicionalnih vzrokih bolečine v hrbtu, na primer:

  • odlaganje soli v škapularnem območju;
  • hipodinamija;
  • motnje drže;
  • genetske bolezni;
  • neenakomerna obremenitev hrbtenice.

Našteti dejavniki seveda lahko povzročijo manifestacijo sindroma intenzivne bolečine, vendar njihov vpliv ni vedno prisoten. Psihosomatika bolečine v hrbtu prepozna njegove vzroke:

  • nizka samozavest;
  • otroška psihološka travma;
  • izguba življenjskega namena;
  • strah pred obremenitvijo družinskih članov;
  • pomanjkanje ljubezni;
  • pretrganje odnosov z ljubljeno osebo.

To pomeni, da se po tej različici vsi nerešeni problemi naselijo na hrbtu in se manifestirajo v bolečini.

Bolezni živcev

Psihosomatika je veda, ki združuje sposobnost preučevanja in določanja fizičnega in psihološkega stanja človeka. Ignoriranje dejstva, da so te panoge tesno prepletene, lahko pri ljudeh povzroči resne živčne motnje.

Seznam pogostih motenj centralnega živčnega sistema vključuje:

  1. Nevrostenija - se kaže na ozadju dolgotrajne izpostavljenosti dejavnikom stresa. Njeni glavni simptomi so razdražljivost, zmanjšana zmogljivost, nespečnost, kar ustvarja osnovo za manifestacijo migrene. Razlog za nastanek stanja je dolg stres in depresija živčnega sistema.
    Nevrostenija se razvija s stalnim stresom
  2. Splošne anksiozne motnje. Stanje se diagnosticira, če se oseba ne more spoprijeti s tesnobo in spremljajočimi mislimi. Ta vrsta patologije vključuje različne fobije..
  3. Panična motnja. Pojavijo se ostri in nepredvidljivi napadi, oseba doživi ne samo tesnobo, ampak grozo. Stanje spremlja omotica, tresenje okončin, hiperhidroza.
  4. Depresivne motnje. Najpogostejša živčna patologija. diagnosticirati ga lahko s prisotnostjo posrednih ali neposrednih simptomov pri 80% odrasle populacije. Seznam značilnih znakov vključuje: izgubo zanimanja za življenje, apatijo, žalost.
    Depresija se diagnosticira pri velikem številu odraslih

Odpraviti psihološke bolezni ni težko, glavna stvar je natančno določiti izzivalski vzrok in prepoznati vzvode vpliva. Če želite najti harmonijo v mislih, morate prisluhniti duši in telesu.

Razvrstitev bolečine

Preden začnete odpraviti sindrom bolečine, morate ugotoviti njen vzrok. Če želite to narediti, je treba razjasniti naravo pojava simptoma, je lahko:

  1. Skodle. Središče nelagodja je lokalizirano na enem mestu, vendar v dobesednem pomenu besede "širi se". Pacient lahko to čuti nenehno in občasno, dihanje in gibanje lahko izzoveta svetel napad. Najpogosteje je vzrok medrebrna nevralgija, to je razloženo z dejanskim prehodom živčnega impulza.
  2. Izgorevanje. Zanj je značilno otrplost na nekaterih predelih kože, po možnosti mravljinčenje.
  3. Gojenje. Bolečine te vrste se lahko hitro razširijo na različne dele telesa, to pomeni, da se s subkapularis lokalizacijo lahko pojavi v boku, roki, nogi. Najpogosteje zaradi napetosti in visokega mišičnega tonusa.
    Povečanje bolečine se pojavi zaradi napetih mišic v predelu ramenskih lopatic
  4. Akutni napad. Zanj je značilna visoka intenzivnost, bolnik težko diha, dela kakršne koli gibe. Za optimalno držo za odpravo sindroma velja, da je na hrbtni strani, nasprotno od simptoma, ki se je pojavil.
  5. Rezanje. Značilna je enostranska manifestacija, bolečina se zasledi na eni strani, nato zajema sredino hrbta.
  6. Dolgočasno ali boleče. S subscapularis se lahko poveča, kadar bolnik naredi kakršne koli gibe.
  7. Vlečenje. Obsega ne le lopatico, temveč celoten hrbtenici. Najpogosteje so povezane s poškodbo živčnih končičev.
  8. Ostro. Značilna je stalna prisotnost. Bolnik težko leže, diha, dela kakršne koli gibe.

Upoštevajte, da se lahko narava sindroma bolečine razlikuje, vendar je pomemben diagnostični znak. Če upoštevamo, lahko ocenimo naravo bolezni, intenzivnost njenega poteka. Skoraj nemogoče je, da sami določite natančno diagnozo, žrtev se mora posvetovati s specialistom in jo pregledati.

Zgornji del hrbta je odgovoren za ljubezen

Če patologije na delu mišično-skeletnega sistema in notranjih organov niso ugotovljene, je potrebno posvetovanje s psihologom. Zelo verjetno je, da je bolečina posledica psihičnih motenj.

Po mnenju psihologov je zgornji del hrbta odgovoren za energijo ljubezni, oziroma se človek z bolečino, ki se nahaja na tem področju, nenehno počuti ne ljubljenega. Kljub lastnim prizadevanjem si ne zasluži pozornosti, ljubezni, priznanja in naklonjenosti do sebe. To izzove jezo in zamero, dodatno breme nerešenih težav pade na hrbet..

Dejstvo! Nelagodje v hrbtu je pogosto skrb za odrasle, ki so bili kot otroci izpostavljeni močnim pritiskom in zlorabam. Težko se bo spoprijeti s težavo brez psihologa. V nekaterih primerih so za odpravo kršitve potrebne seje hipnoze..

Čustvena in duševna blokada

Čustvena blokada se pojavi, ko se človek postavi za nesrečo. Izzove jo pomanjkanje močne želje, da bi bila srečna in zdrava. Po mnenju strokovnjakov ljudje sami načrtujejo svoje možgane za neuspeh z določenimi mislimi: "življenje je težko, nemogoče je doseči kaj pomembnega", "Rodil sem se v napačni družini in dobil napačno izobrazbo", "Nimam izjemnih sposobnosti, zato Vedno bom na koncu seznama sreče ".

Čustvene blokade vodijo v neuspeh v življenju

Glavni razlog za vse neuspehe je v tem, da se človek smatra za nesrečnega in ta misel postane razlog za resne skrbi in tesnobo..

Bolečine v hrbtu lahko kažejo na čustveno nestabilnost, obotavljanje in dvom. Se pravi, človek preprosto ne more sprejemati resnih odločitev, tako je programiran. Da pacient lahko "raste", mora razumeti, da je ljubljen, in je dragocen.

Zaznavno nelagodje lahko kaže tudi na to, da telo potrebuje počitek, toda žrtev se sam boji, da bi si to priznal, saj se noče počutiti šibko. Ženske na vodstvenih položajih se pogosto soočajo s tovrstno težavo, nočejo se pokazati podrejenim in vodstvom v slabi luči..

Človek se mora zavedati, da je življenje neverjetno zapleteno in ne gre vse v njem po scenariju, ki mu ga je predpisal. Osebnost je individualna, zato odločitev in dejanj, besed in dejanj drugih ni mogoče predvideti. Nemogoče je z zaupanjem reči, kaj bo ljubljena oseba naredila jutri. Morda bo presenečenje, ki je uspešno, po njegovem mnenju povzročilo resen prepir in frustracije, saj morajo ljudje bolj komunicirati med seboj, ne pa se zapreti.

Pozor! Neizmerno je pomembno gojiti ljubezen do sebe in do tistih okoli sebe. To je lahko dober temelj za samozavest..

Gojite ljubezen do sebe

Duševna blokada bo bolniku pomagala, da se znebi obsesivne bolečine. Če se manifestira v zgornjem delu hrbta, in sicer med predelkom materničnega vratu in pasom, to pomeni, da oseba dela napako. To se pogosto zgodi, če si misli, da sta sreča in uspeh drugih ljudi odvisna samo od njega..

Dobro je narediti nekaj pozitivnega za druge, vendar to morate storiti z ljubeznijo, ne da bi razmišljali o lastni koristi. V nasprotnem primeru se boste morali počutiti krivega..

Psihosomatika bolezni po mnenju psihologov

Po mnenju psihologov se bolečina v različnih delih hrbta in bolezni hrbtenice manifestirajo pod vplivom dejavnikov. Vsi so obravnavani v tabeli..

Lokalizacija bolečine in specifične bolezniKakšen je razlog
Cervikalna osteohondrozaNezadovoljstvo s seboj in okolico, nepripravljenost na doživljanje čustev, strah pred napakami.
Srednji hrbetHude zamere, jeza, splošna frustracija in depresija.
Spodnji del hrbtaBoli ljudi, ki se soočajo s fizično in psihično zlorabo. samovšečnost, pomanjkanje zaupanja do drugih.
SkoliozaPomanjkanje osredotočenosti na osebno rast, nobenih posebnih življenjskih ciljev zaradi strahu pred neuspehom.
Hrbet boli med rameniStrahovi, povečan strah pred odgovornostjo, stres.
Medvretenčna kilaOznačuje prisotnost različnih preobremenitev telesa, ki se razvije v kritičnih situacijah, ko človek ne najde svojega mesta.
KifozaPretirane zahteve do drugih, značilne za perfekcioniste.
LordosisČlovek noče sprejeti pomoči drugih, vse naredi sam, tudi če iz tega nič ne pride.
Premik medvretenčnih diskovNačin življenja in kakovost dojemanja sveta sta lahko pri vsakem posamezniku različna. Samodestrukcija, poniževanje, zatiranje čustev in zasmehovanje so glavni razlog za premik vretenc z vidika psihosomatike.

Zanimivo vedeti! Po mnenju psihoanalitikov se težave s hrbtom katere koli narave ne pojavljajo pri vztrajnih, samozavestnih, samozadostnih in močnih osebnostih..

Pomembno je opozoriti, da je treba upoštevati ne samo naravo bolečine in specifično bolezen, temveč tudi njeno lokalizacijo. Na primer, leva stran je ženska in težave v njej kažejo na kršitev odnosa z materjo, zavračanje ženskosti, za moške to lahko signalizira težave z nasprotnim spolom. Če je na desni strani nelagodje, morate skrbno pretehtati linijo odnosa med pacientom in njegovim očetom..

Leva stran hrbta najpogosteje boli zaradi stresa pri ženskah

Znana psihologinja Louise Hay pravi, da je za življenje pomembno, da optimalno uravnotežimo moško in žensko energijo v enem telesu. Ko je kanal zaprt, lahko ostanejo nerešeni konflikti, ki blokirajo pretok sveže in dragocene energije. Človek postane prazen, osebni razvoj se ustavi, življenje postane brezpredmetno. Nasveti psihologa bodo pomagali pri soočanju s težavo.

Hitra pomoč otroku in odrasli osebi

Kako lajšati bolečino doma?

  1. Pacienta položite na trdo podlago, ga pomirite. Poskrbite za počitek, dokler se bolečina ne zmanjša.
  2. Lahko tudi ležiš ob strani, kjer se loputa ne boli, in pod glavo in pasu postavi nizko blazino.
  3. Lahko zavzamete mačko - stati morate v položaju koleno-komolca, se upogniti v spodnjem delu hrbta, škapulozno območje naj bo sproščeno.
  4. Vzemite 1-2 tablete enega od zdravil: Ketorolac, Ketanov, Nimesil.
    Ketorolac lahko pomaga pri lajšanju tudi močnih bolečin
  5. Če želite vstati iz postelje, se morate obrniti na bok in, ne da bi spremenili položaj hrbtenice, stati na nogah. Za pritrditev lahko uporabite ortopedski steznik.
  6. Ne priporočamo segrevanja lopatice, saj lahko povečate vnetje in oteklino..

Če hrbet boli med rameni in vratom, bodo preproste tehnike pomagale odpraviti nelagodje:

  1. V stoječem položaju, roke na pasu, telo sproščeno. Glavo je treba nagniti v desno in levo. Naredite do 15-krat.
  2. Začetni položaj je neprestano, primite za ramena s prsti in izvedite rotacije. Vredno je delati čim počasneje in previdno, mišica naj se ogreje, da se sklep lahko pripravi na polnjenje.
  3. Vstani, izmenično dvignite roke navzgor. Vadba poteka gladko, brez trzanja. Pomembno je, da vretenca ne poškodujete, vendar morajo mišice delati..

Območje med ramenskimi lopaticami in vratom je mogoče zdraviti tudi s katerim koli lajšanjem bolečine, na primer z mazilom Diklofenak ali Ketoprofen. Scapulo lahko tudi zdrgnete z Menovazinom, zavijete v volneno krpo in greste spat..

Rektalni supozitorije (Diclovit, Ketoprofen, Diklofenak) so dober nadomestek tabletk. Imajo visoko analgetično učinkovitost in malo stranskih učinkov..

Mavec je bolj priročen kot mazila, imajo stalni analgetični učinek 12-72 ur. To so taka sredstva kot Voltaren, Versatis, Salonpas.

Bodite prepričani, da preberete dober članek:

V naslednjih primerih je treba poklicati rešilca:

  • Bolečina ne mine v 2 dneh.
  • Bolečina omejuje človekovo normalno življenje.
  • Pojavili so se dodatni simptomi: zasoplost, omotica, temnenje v očeh, splošno poslabšanje počutja.
  • Leva ali desna otrplost.

Zdravnik bo postavil diagnozo, se obrnil na prave strokovnjake, da ugotovi vzrok bolečine.

Diagnostika

Zgodbe bralcev spletnega mesta: Kako sem materi pomagal zdraviti sklepe. Moja mama je stara 79 let, vse življenje je delala kot učiteljica literature. Ko je začela imeti prve težave s hrbtom in sklepi, jih je preprosto skrila pred mano, da ne bi porabila za zdravila. Mama se je poskušala zdraviti le z decokcijami iz sončničnih korenin, kar pa seveda ni pomagalo. In ko je bolečina postala neznosna, si je sposodila soseda in si v lekarni kupila zdravila proti bolečinam. Ko mi je soseda povedala o tem, sem se sprva nekoliko razjezila z mamo - prosila sem za dopust in takoj prišla do nje s taksijem. Naslednji dan sem se z mamo dogovoril za pregled pri revmatologu na plačani kliniki, kljub njenim prošnjam, naj ne porabijo denarja. Zdravnik je diagnosticiral artritis in osteohondrozo. Predpisal je zdravljenje, vendar je moja mama takoj protestirala, da je predrago. Nato se je zdravnik postavil v položaj in predlagal alternativno možnost - domačo vadbo in zdravilo na rastlinski osnovi. Ta je bila cenejša od hondroprotektivnih injekcij in sploh ni povzročila možnih stranskih učinkov. Začela je uporabljati zdravilo in delati fizikalno terapijo. Ko sem se nekaj dni kasneje ustavil pri njej, sem jo našel na vrtu. Vezala je paradižnik in očitno je že veliko naredila. Z nasmehom me je pozdravila. Razumela sem: droga in telesna vzgoja sta pomagali, bolečine in otekline ni bilo več. " Preberi več "

Če je vzroke bolezni precej enostavno prepoznati, potem je težko postaviti natančno diagnozo pacienta. Če imate bolečine v spodnjem, zgornjem ali srednjem delu hrbta, morate videti nevrologa ali ortopeda. Zdravniki bodo opravili lastni pregled, ki bo pomagal ugotoviti točen vzrok bolečine. Če glede na profil teh specialistov ni kršitev, vendar obstaja bolečina, je priporočljivo, da se posvetujete s psihologom, morda nelagodje, ki se je razvilo na psihosomatski osnovi.

Določitev diagnoze v psihologiji je dolgotrajen in dolgotrajen proces. Pogosto traja mesece ali celo leta, da najdete simptome..

Pozor! Veliko lažje je ugotoviti vzrok težave, če je pacient odkrit s psihiatrom..

Iskanje diagnoze v psihologiji je zelo dolg proces

Pregled s strani specializiranega specialista vključuje uporabo naslednjih metod:

  1. Pogovor. Glavni cilj je zbiranje anamneze in razjasnitev simptomatskih manifestacij bolezni. Zdravnik poskuša pogledati bolnikovo preteklost in prepoznati travmatični sprožilec.
  2. Uporaba vprašalnikov. Zagotavlja določitev stopnje nevrotizacije in tesnobe, izključuje histerične osebnostne lastnosti.
  3. Projektivne metode (številke). Pomaga prepoznati globoke zavestne in podzavestne izkušnje pacienta.

Zato lahko sklepamo, da je pomembno delo ne le psihologa, ampak tudi samega pacienta. Z zdravnikom mora pravilno in brez oklevanja odgovoriti na vprašanja. V tem primeru bo provokator poraza nameščen in odpravljen..

Kako zdraviti psihosomatske bolezni

Zdravljenje psihosomatskih osebnostnih motenj temelji na odpravi provokatorja stresorja. Pomembno je pomagati osebi, da se prebije in se prepusti travmatičnim izkušnjam, ki so privedle do težave. Terapija odpravlja kakršne koli pritiske, oseba mora biti pozitivna..

Osnova so psihoterapevtske metode, ki so prilagojene vsakemu konkretnemu primeru. Zagotavljanje zdravniške podpore je prav tako pomembno..

Zdravila

Če obstaja splošna motnja dobrega počutja in vedenja, lahko zdravnik priporoči uporabo zdravil, ki začasno lajšajo simptome. Njihov sprejem je potreben, preden se pojavijo prvi rezultati psihoterapevtskega tečaja. Dodeli:

  • anksiolitiki;
  • psihostimulansi;
  • antidepresivi;
  • korektorji vedenja.
Novo-passit je priljubljen sedativ brez recepta

To je starodavna praksa, ki telesu omogoča, da ostane v harmoniji z dušo. V vaji sodelujeta obe komponenti. Asane vam omogočajo, da se obremenite in sprostite.

Pozor! Več kot 80% ljudi, ki obiskujejo tečaje joge, je v prvem mesecu poročalo o izboljšanju svojega duševnega počutja.

Toda, ali je joga dobra za psihosomatske motnje? Seveda in če so bolečine v hrbtu zelo intenzivne, lahko bodite pozorni na jogo prstov.

Priporočamo naslednje vaje:

  1. Otrokova poza je sproščujoča. Oseba je v ležečem položaju, kolena se nahajajo pod prsmi. Če je bolečina na levi strani, je glava položena na nasprotni strani..
  2. Drevesna poza je ravnovesje. Primerno za začetnike in cenjeno zaradi svoje preprostosti. Izvaja se v stoječem položaju na eni nogi. Roke so dvignjene, dlani so zaprte.
  3. Uttanasana. To je nagnjena naprej. Tla se morate dotikati z dlanmi, ne da bi se upognili v spodnjem delu hrbta. Metoda odlično sprošča zgornji del hrbta.
  4. Truplo pozira. Ta asana pomaga čim bolj sprostiti, človek le leži na hrbtu, razširi roke in noge na stran. Trajanje - neomejeno.

Video: tehnika sproščanja: kako se spoprijeti s kronično utrujenostjo, ublažiti stres in umiriti živce

Vaje

so vključeni tudi v kompleks fizične samoregulacije. Glavni cilj je zmanjšati intenzivnost manifestacije simptomov:

  • obnoviti spanec;
  • zmanjšati raven tesnobe;
  • odstranite depresijo;
  • lajšati čustveni stres.

Zato strokovnjaki priporočajo uporabo sproščujočih vaj, upoštevajte glavne:

  1. Mačja poza. V začetnem položaju, stoječ na štirinah, pacient naredi rahel upogib v spodnjem delu hrbta. Masa telesa naj bo razporejena na kolenih, roke naj bodo čim bolj sproščene. Spustite glavo navzdol. Položaj zadržite približno 3-5 minut.
  2. Začetni položaj je ležanje, noge čim višje pod prsmi, roke iztegnjene. Držite 2-3 minute.
  3. IP - stoječe, noge na širini ramen. Ko vdihnete, se dvignite na prste in iztegnite roke navzgor, ko izdihnete, se spustite. Naredite 2 sklopa po 15 vaj.

Upoštevati je treba, da je treba izključiti vsako preobremenjenost, množično telesno aktivnost, spremeniti je treba tudi življenjski slog.

Video: 1 preprost zadah od vznemirjenja, napadi panike, tesnobe in visokega krvnega tlaka

Rehabilitacija

Psihologi to stopnjo opredeljujejo kot najodgovornejšo in najpomembnejšo. Človek že ve, kako se znebiti krivde ali pozabiti zamere, vendar je še vedno šibek in potrebuje pomoč ljubljenih. Njihova prizadevanja morajo biti usmerjena v razvijanje čustvenega, zaupljivega in odprtega odnosa s pacientom..

Pomembno je razpravljati o obstoječih konfliktih in prepirih, da bi v nadaljnjem življenju izključili nesporazume..

Psihoterapija

Razredi so lahko skupinski ali zasebni. Uporabljajo se naslednje tehnike:

  • psihoanaliza;
  • družinska terapija;
  • hipnoza;
  • likovna terapija;
  • gestalt.
    Terapija z geštaltom temelji na psiholoških igrah in poskusih

Na prvi stopnji se ugotovi problem, ki je izzval motnjo, na primer: travma, stres, konflikt. Potem ko se vzpostavi povezava s telesom, se uredi sposobnost nadzora čustev in občutkov.

Posledice in napoved zdravljenja

Pozitiven rezultat se najpogosteje manifestira, če je bilo zdravljenje izvedeno pravočasno, torej v zgodnjih fazah manifestacije simptomov duševnih motenj.

Ne bojte se in se sramite svojih težav, se morate nemudoma obrniti na psihologa. Povedal vam bo, kako se spoprijeti s stresom in zgraditi odprte odnose z ljubljenimi. V nekaterih primerih je pomembno, da se naučite ignorirati negativnost, da ne pustite, da prehaja skozi sebe.

Video: Naredite to in se v 10 sekundah znebite bolečine med rameni

Psihosomatika je ozko področje psihologije kot znanosti. Njegovo delo je osredotočeno na proučevanje vpliva psiholoških dejavnikov na potek somatskih bolezni. Po mnenju vodilnih strokovnjakov lahko hrbet in hrbtenica človeka bolijo ne le zaradi poškodb mišično-skeletnega sistema in notranjih organov, temveč tudi zaradi disharmonije v življenju..

Psihologi pomagajo pri zdravljenju bolezni, ki ima tako osnovo. Terapija pogosto zahteva uporabo specializiranih zdravil, vključno s sedativi. Ne pozabite na glavno - težave ne morete pustiti sam po sebi, treba jo je ustaviti v zgodnji fazi manifestacije.

Sklepi in zaključki

O čem molčijo naši ruski zdravniki? Zakaj v 90% primerov zdravljenje z zdravili daje le začasen učinek?

Na žalost je večina zdravil, ki "zdravijo" bolezni hrbta in sklepov, ki se oglašujejo na televiziji in prodajajo v lekarnah, je popolna prevara..

Sprva se lahko zdi, da kreme in mazila pomagajo, V resnici pa le TEMPORARNO lajšajo simptome.

Z enostavnimi besedami si kupite redno sredstvo proti bolečinam in bolezen se še naprej razvija v težjo stopnjo. Pogoste bolečine so lahko simptom resnejših zdravstvenih stanj:

  • distrofija mišičnega tkiva v zadnjici, stegnu in spodnjem delu noge;
  • ščepanje išiasnega živca;
  • razvoj artritisa, artroze in z njimi povezanih bolezni;
  • akutna in ostra bolečina - lumbago, ki vodijo v kronični išias;
  • sindrom cauda equina, ki vodi do ohromelosti nog;
  • impotenca in neplodnost.

Kako biti? - vprašate. Preučili smo ogromno materialov in, kar je najpomembneje, v praksi preizkusili večino zdravil za zdravljenje bolezni hrbtenice in sklepov. Tako se je izkazalo, da je edino novo zdravilo, ki ne odstranjuje simptomov, ampak resnično ozdravi, zdravilo, ki se ne prodaja v lekarnah in se na televiziji ne oglašuje! Da ne mislite, da se na vas pije še eno "čudežno zdravilo", ne bomo vam povedali, kakšno učinkovito zdravilo je. Če vas zanima, lahko vse informacije o njem preberete sami. Tu je povezava ".

Seznam rabljene literature

  1. Evgenij Čerepanov "Šola" Zdrava hrbtenica ", 2012;
  2. Aleksej Ivančev "Spine. Health Secrets", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "Zdravje hrbtenice. Popov, Bubnovsky sistemi in druge metode zdravljenja", 2014;
  4. Jurij Glavčev "Hrbtenica je provokator vseh bolezni", 2014;
  5. Stephen Ripple "Življenje brez bolečin v hrbtu. Kako ozdraviti hrbtenico in izboljšati splošno počutje", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Nujna ortopedija. Hrbtenica.", 1995.

Pripombe
_________________________________

Elena

Preberite si bolje, kaj pravi znani profesor o zdravljenju hrbta in sklepov. Trpela sem več let - nenadna lumbago, stalno nelagodje, kronična utrujenost. Neskončno posvetovanje z zdravniki, tablete, mazila in geli mi niso rešili težav. Toda po zaslugi preprostega zdravila je hrbet v redu in počutim se kot popolnoma zdrava oseba. Zdaj se moj zdravnik sprašuje, kako je to. Drugi dan sem bila prijetno presenečena, ko sem videla, da se o tem že pogovarjajo tako znani strokovnjaki. Tu je povezava do članka z zdravnikom.

Bolečina pod loputo - čustva v zatonu: Psihosomatika je razkrila vzroke in zdravljenje medrebrne nevralgije

Psihološke težave ne zdravimo s fizičnim posegom.

Zaradi stresa se lahko pojavijo spontane telesne bolečine brez vidnih poškodb. Bolečina je lokalizirana glede na vzrok stresa. Psihiatri so poimenovali način odprave bolezni.

Interkostalna nevralgija je sindrom bolečine, ki ga povzroči draženje medrebrnega živca. Stisnejo ga robovi reber, kar povzroča ostre ali dolgočasne bolečine v predelu trupa. Prej je veljalo, da so lahko vzrok le fizična dejstva, vendar so zadnje raziskave pokazale nasprotno. Pri 85% bolnikov je bila nevralgija posledica duševnega dejavnika. Psihosomatika je razkrila vzroke in zdravljenje medrebrne nevralgije.

Ta znanost preučuje vpliv psiholoških dejavnikov na delovanje človeškega telesa. Psihiatri menijo, da je bolečina lahko v katerem koli delu reber, najpogosteje pa se manifestira pod lopatico. Ta bolečina pomeni, da so čustva v zatonu, saj se človek muči z bolnimi spomini. Vsakokrat, ko pride do padca v boleče spomine, telo doživi stres in se poskuša znebiti občutkov. Vendar pa je v podzavesti že oblikovan kompleks, ki nenehno napaja bolečino.

Psihiatrinja Liz Burbo meni, da je najbolje opustiti negativne spomine, da se izognete napihovanju bolečine. Če želite to narediti, se lahko bodisi srečate z vzrokom kompleksa ali pa o svoji težavi spregovorite ljubljeni osebi. Druga metoda je z živčnim zlomom manj nevarna in tvori določen krog zaupanja..

Pomembno Je Vedeti O Protinu