Spur je sam po sebi bolezen, ki povzroči močne bolečine v petah, kar je posledica določene obremenitve. To je zaraščanje kosti v obliki konice ali klina, najpogosteje ga najdemo na predelu pete tetive, pojavlja pa se tudi na prstih.

Kaj je peta spur

Popularno se bolečina v predelu pete pri hoji imenuje pete spur. Z medicinskega vidika se ta bolezen imenuje placenčni fasciitis..

Bolečina se pojavi kot posledica vnetno-degenerativnih sprememb v plantarni (plantarni) fasciji, kjer pozneje zraste koničen proces.

Plantarna fascija je pritrjena na calcaneus in metatarzalne glave. To služi za podporo vzdolžnega loka stopala..

Med hojo ali celo samo stoječim človekom na enem mestu 1/2 1/2 telesne teže pritiska na to fascijo. Glavni poudarek je na tkivu na mestu pritrditve na petni gomolj. Posledica tega je, da se na fasciji pojavijo mikro-solze. Običajno se takšne mikrofrastrukture zdravijo same od sebe, vendar se to ne zgodi vedno, zato nastanejo kostne izrastke v ozadju plantarnega fasciitisa..

3D slika: spodbude na petah

Ta bolezen prizadene:

  • večinoma ženske;
  • starost nad 40 let;
  • ljudje s prekomerno telesno težo;
  • ljudje z boleznijo mišično-skeletnega sistema (ravna stopala, ukrivljenost hrbtenice);
  • bolezen sklepov spodnjih okončin;
  • travma;
  • motnje oskrbe s krvjo;
  • močna telesna aktivnost (športniki).

Glavni simptomi pete spur

Glavni simptomi pete spur so:

  • bolečine v predelu pete;
  • bolečina je bolj izrazita zjutraj;
  • hude bolečine pri počivanju na peti.

Spur peto lahko diagnosticira kirurg, ortopedski kirurg. Če želite to narediti, zdravnik vizualno pregleda nogo in lahko predpiše tudi rentgen. Rentgen stopala vam v tem primeru omogoča, da potrdite ali zanikate prisotnost pete spur v peti. Po tem je predpisano zdravljenje.

Metode zdravljenja

Načini zdravljenja te patologije so raznoliki. Zdravnik glede na simptome izbere zdravljenje, ki ga potrebujete.

Fizioterapija

Fizioterapija se uporablja za čim hitrejše odstranjevanje patologije z delovanjem na tkiva:

  • Terapija udarnih valov: Akustični udarni valovi se nanesejo na peto s posebno napravo. V več sejah sindrom bolečine postopoma umiri. Toda ta tehnika ima široko paleto kontraindikacij. Sem spadajo: nosečnost, dojenje, rak, bolezni srca in ožilja, bolezni krvi, prisotnost spodbujevalnika.
  • Ultrafrekvenčna terapija: najpogostejša in najučinkovitejša metoda zdravljenja, ki temelji na izpostavljenosti visokofrekvenčnim elektromagnetnim poljem. Te frekvence lahko izboljšajo regeneracijo tkiva, izboljšajo odtok krvi in ​​limfe ter izboljšajo prepustnost žil. Tudi ta tehnika ima svoje kontraindikacije. Sem spadajo: nosečnost, dojenje, rak, bolezni srca in ožilja, krvne bolezni, prisotnost srčnega spodbujevalnika, nizek krvni tlak.
  • Laserska terapija: izpostavljenost z laserjem, zaradi česar se izboljša prekrvavitev, otekanje mine, bolečinski sindrom preide. Precej učinkovita metoda zdravljenja.
  • Elektroforeza: vpliv na peto spur z električnim tokom in s pomočjo zdravil. Ta tehnika pomaga zmanjšati bolečino, izboljšati regeneracijo tkiva in lajšati vnetja. Kontraindikacije vključujejo: onkološke bolezni, akutno obdobje nalezljivih bolezni, bronhialno astmo, kožne bolezni (dermatitis), patologijo srčno-žilnega sistema.
  • Magnetoterapija: vpliv na peto z uporabo elektromagnetnega polja. Spodbuja vazodilatacijo spodnjih okončin, izboljšuje krvni obtok, izboljša pretok limfe, napolni tkiva s kisikom, odstrani odvečno tekočino iz telesa.

Terapevtska gimnastika, masaža

Vsaka terapija, ki jo dopolnjujejo masaža ali terapevtska gimnastika, velja za najučinkovitejšo, saj masaža izboljša prekrvavitev, omili zabuhlost in izboljša celični metabolizem. Terapevtska gimnastika je sposobna sprostiti napetost v stopalu, trenira mišice, preprečuje nadaljnji razvoj bolezni, preprečuje ponovitev.

Učinkovit sklop vaj:

  • V položaju počivanja dlani na steni. Noge so na isti ravni. Potrebno je narediti počepe, pri tem pa se ne dvigniti s tal. To vajo ponovite 10-krat.
  • Na tleh je treba postaviti različne predmete. Zaželeno je v različnih velikostih. S prsti morate predmet dvigniti in ga postaviti na drugo mesto. Čas vadbe vsaj 5 minut.
  • Vzamemo steklenico ali valjar. Sedite v sedeči položaj in postavite predmet pred seboj. Potrebno je valjati kolut. To vam omogoča popolno masažo stopala. Če želite izboljšati učinek pri uporabi plastenke, jo morate napolniti z vodo ali peskom. Čas vadbe vsaj 5 minut.

Blokada

Ta postopek lahko hitro omili bolečino. Ena najbolj učinkovitih metod. Za to se injekcija z zdravilom naredi neposredno na prizadeto območje, pod strogim nadzorom ultrazvoka..

Čeprav ta postopek velja za najučinkovitejšega, je njegova glavna pomanjkljivost ta, da lahko pride do krhkosti kosti..

Blokado naj izvaja le visoko usposobljen strokovnjak.

Domače metode zdravljenja

Osnove te tehnike so:

  • nošenje posebnih podplatov, opore;
  • pri uporabi posebnih potisnih ležajev;
  • izogibanje pretirani telesni aktivnosti.

Najučinkovitejša zdravila:

Zdravniki lahko pogosto priporočajo lokalna zdravila. Tako se lahko na primer predpišejo mazila, ki so lahko hormonska in nesteroidna. Njihov učinek lahko ublaži zabuhlost, odpravi vnetni proces in sindrom dolgočasne bolečine. Potek zdravljenja je najmanj tri tedne, ti vključujejo: prednizolon, betametazon, voltoren, naproksen, diklofenak.

Ta vrsta zdravljenja ima številne kontraindikacije, med njimi so: diabetes mellitus, glavkom, velika telesna teža, Itsengo-Cushingova bolezen.

Domača masaža

Za lajšanje bolečin in nadaljnji razvoj bolezni je priporočljiva masaža doma. Tu so navodila:

  • Vsakodnevno masirajte prizadeto peto s krpo (kot je filc). Ta postopek je priporočljivo izvesti 3-5 krat čez dan, 10-20 minut.
  • Vzemite kuhan neolupljen krompir, krompir damo v skledo, krompir z nogami čim bolj premešamo. Nato obrišite noge in na predel pete nanesite jodno mrežo.
  • Z rokami masirajte stopala, medtem ko je to potrebno: nekoliko pritisnite na stopalo, božajte, gnetejte.
  • Priporočamo uporabo posebnih masažnih preprog in masažnih valjev.

Metode zdravljenja pete spur

Splošno sprejeto je, da večino bolezni, s katerimi se sooča sodobna oseba, povzroča nepravilen življenjski slog, pomanjkanje telesne aktivnosti, prenajedanje in slabe navade. Vendar obstajajo težave, ki jih pogosto najdemo pri aktivnih in pridnih ljudeh, ki so odgovorni za svoje zdravje. Ta patološka stanja vključujejo pete spur, s simptomi katerih se po statističnih podatkih vsaj enkrat v življenju sreča vsak deseti izmed nas..

Spel pete - ali je potrebno zdravljenje??

"Peel spur" je splošno ime, ki pogosto zavaja bolnike. Dejstvo je, da te patologije ne spremlja pojav opaznih izrastkov na zadnji strani pete (takšna bolezen se imenuje Haglundova deformacija). S pete spur lahko sprememb v strukturi stopala sploh ne opazimo, in če se, potem jih je mogoče videti le na rentgenskih žarkih..

V medicini je peta spur znana kot plantarni fasciitis. Ime je povezano z izrazom "plantarna fascia". Slednji povezuje kostne kosti in metatarzalne kosti. Zahvaljujoč tej strukturi stopalo ohrani svojo naravno obliko in pravilno absorbira udarce ob stiku s tlemi med hojo. Fasciitis - vnetje fascije, ki vodi do vseh simptomov pete spur.

Noge osebe so vsak dan pod resnim stresom - ne le da podpirajo težo telesa, ampak tudi ublažijo hojo, vzniknejo z vsakim korakom. Običajno naj bi jim varnost zadoščala do starosti, vendar se v nekaterih situacijah obraba plantarne fascije pojavi veliko prej. Zato je petna pega pogosteje opažena pri ljudeh okoli 40. leta, ko so se vsi izravnalni mehanizmi, ki delujejo v mladosti, že izčrpali.

Zakaj se pojavi peta spur??

  • Zaradi odvečne teže: obremenitev stopal pri debelih je veliko večja kot pri ljudeh z normalno telesno težo.
  • Zaradi ravnih stopal: ta patologija vodi do prerazporeditve bremena na loku stopala, zaradi česar se plantarna fascija vname v območju pritrditve na peti.
  • Vaja preveč intenzivna: To poškodbo stopal lahko opazimo pri tekačih na dolge razdalje in celo rekreativnih pohodnikih, ki redno hodijo na kilometre..
  • Zaradi drugih vnetnih, žilnih ali degenerativnih bolezni sklepov spodnjih okončin (kot so revmatoidni artritis, osteoartritisi deformans, diabetična polinevropatija in druge).

Zaradi teh pojavov pride do mikroskopskih solz v predelu, kjer se plantarna fascija pritrdi na calcaneus. Ponavljajoča se travma na tem področju vodi do kroničnega vnetnega procesa, ki ga spremljajo presnovne motnje in nastanek patološkega kostnega izrastka kalkaneusa, usmerjenega v stopalo, kar bolniku povzroča dodatno nelagodje.

Simptomi pete spur se ponavadi najprej pokažejo po napornem dnevu na nogah. Bolniki se pritožujejo nad pekočo, motečo bolečino v peti - "kot da stopi na noht". Intenzivnost neprijetnih občutkov ni vedno odvisna od stopnje bolezni, določi jo lokacija živčnih končičev glede na patološki fokus.

Po obdobju počitka (na primer naslednje jutro po nočnem počitku) se bolečina umiri, vendar naslednja obremenitev izzove njeno vrnitev. Če pete ne bo zdravil, bodo boleči občutki obstajali tudi ob najmanjših gibih, ki bodo vplivali na splošno počutje pacienta in motili njegov običajni življenjski slog.

Pogosto ljudje, ki trpijo zaradi plantarnega fasciitisa, začnejo neprostovoljno raztovarjati predel pete, poskušajo ne stopiti na zadnjo stran stopala, dobesedno hodijo po nožnih prstih. Sprememba hoje je še posebej opazna pri bolnikih z dvostransko peto. Zaradi neenakomerne obremenitve nog lahko bolezen sčasoma zapletejo druge težave s sklepi - gleženj, koleno in kolki..

Ker omejitev v zmožnosti hoje in hudega sindroma bolečine ni mogoče prezreti, si bolniki s petnimi škrgami prizadevajo olajšati svoje stanje z vsemi razpoložljivimi metodami. Vendar pa se vsi ne mudijo z zdravnikom, raje upoštevajo nasvete sorodnikov ali rešijo težavo sami z uporabo interneta. Ta pristop je poln nizkih rezultatov zdravljenja in celo poslabšanja stanja - navsezadnje resnični vzrok simptomov lahko ugotovi le zdravnik. Zato bi bila najboljša možnost, da poiščete kvalificirano zdravniško pomoč in postavite natančno diagnozo in se nato odločite za optimalno kombinacijo pristopov k zdravljenju pete..

Učinkovito zdravljenje pete

Za večino bolezni mišično-skeletnega sistema ni univerzalnega recepta, ki bi vam omogočil, da se v kratkem času znebite neprijetnih simptomov. Spel petja je bolezen, ki poteka po individualnem scenariju, zato mora imeti vsak bolnik svoj načrt zdravljenja, pri čemer upošteva prisotnost sočasne patologije, pripravljenost za aktivno sodelovanje v terapevtskih dejavnostih in celo naravo poklicne dejavnosti.

Najbolj radikalna metoda, kako se znebiti pete spur, je operacija, vendar ne smete razmišljati, da bo tak poseg prinesel hitro olajšanje in bolezen se ne bo nikoli vrnila. Nasprotno, delo kirurga bo zahtevalo naknadno rehabilitacijo, uspeh pri zdravljenju pa ni vedno dosežen. Zato, če je mogoče, bolezni ne pripeljite v stopnjo, ko brez operacije ne bo mogoče..

Uporaba ortopedskih vložkov in pete

Najpreprostejša metoda za vse bolnike, ki se pritožujejo zaradi kronične bolečine v peti. Pravilno izbrana podplata bo prerazporedila obremenitev stopala in zmanjšala nadaljnjo travmo na plantarno fascijo. Če bolezen ni šla predaleč, obstaja možnost, da se bo brez dodatnega zdravljenja umaknila..

Uporaba ortoz

Da bi se fascija hitreje okrevala, bolnike ponoči spodbujamo, naj uporabljajo poseben "čevelj", ki stopalo pritrdi strogo pravokotno na spodnji del noge. Neprijetno je hoditi v takšni ortozi, vendar pa med spanjem poskrbi za počitek boleče noge..

Terapija z vadbo

Fizikalna terapija se ne uporablja kot neodvisna metoda zdravljenja pete spur, vendar se lahko predpiše poleg drugih pristopov. Torej bo krepitev mišic stopala in spodnjega dela noge koristno za bolnike, ki razvijejo plantarni fasciitis zaradi ravnih stopal..

Sporočilo

Izkušeni kiropraktik bo v le nekaj sejah lajšal bolečino in izboljšal gibljivost prizadetega stopala. Redni tečaji masaže so še posebej koristni za ljudi z začetnimi manifestacijami pete spur - omogočajo vam, da prenehate uporabljati sredstva za lajšanje bolečin in fizioterapijo.

Lokalna uporaba kortikosteroidov

Uporaba kortikosteroidov se uporablja v primerih, ko je bolečinski sindrom izredno izrazit in je potrebno hitro ublažiti bolnikovo trpljenje. Te metode ni mogoče uporabljati dlje časa, saj hormoni negativno vplivajo na stanje kosti - iz njih izperejo kalcij, kar vodi v osteoporozo.

Segrevanje drgnjenje

Drgnjenje s segretimi olji in mazili lahko nekaterim pomaga. Izboljšanje oskrbe s krvjo na prizadetem območju pospeši presnovne procese in regeneracijo tkiv, zaradi česar je obnova fascije hitrejša.

Blatne aplikacije

Toplo terapevtsko blato s sulfidom se nanese na vneto nogo v obliki nogavice 15–20 minut, ki ogreje stopalo in ima zaradi aktivnih sestavin mešanice terapevtski učinek. Standardni potek zdravljenja je 10-15 postopkov.

Tople in mineralne kopeli

Učinkovitost balneoterapije pri zdravljenju bolezni kosti in sklepov je bila dokazana že od antičnih časov. Praviloma je ta metoda zdravljenja možna v letoviščih. V Rusiji gre za zdravilišča, ki se nahajajo na severnem Kavkazu in v Transbaikaliji..

Ultrazvočna terapija

Pod vplivom ultrazvoka se površinska in globoka tkiva stopala nežno segrejejo. V kombinaciji z uporabo zdravilnih mazil vam ta metoda omogoča, da v samo 2-5 sejah dosežete odstranitev vnetja in lajšanje bolečine.

Laserska terapija z nizko intenzivnostjo

Delovanje laserja izboljša prekrvavitev v predelu pete, razbremeni otekline in pospeši celjenje fascije. V nasprotju z mnenjem nekaterih bolnikov ta metoda ne odstrani že oblikovanega kostnega razjeda, temveč znatno izboljša bolnikovo počutje.

Rentgenska terapija

Izpostavljenost nizkim odmerkom sevanja vodi do zmanjšanja občutljivosti na območju pete spur, kar omogoča, da bolnik dolgo časa pozabi na nelagodje v stopalu. Je varna in neboleča metoda, ki ne zahteva uporabe zdravil, kar je še posebej pomembno za bolnike z alergijami. Pomembno je vedeti, da je rentgensko zdravljenje kontraindicirano pri nosečnicah..

Terapija udarnih valov (SWT) pete spur

Ta metoda se je pojavila relativno nedavno - temelji na sposobnosti akustičnih valov, da delujejo na kalcijeve usedline v območju stičišča plantarne fascije in pete kosti, kar lahko končno privede do izsušitve patološkega izraščanja. Tako je mogoče v več sejah zmanjšati ali celo v celoti odstraniti peto špranjo, kar je panaceja za bolnike, ki jim druge terapevtske metode ne pomagajo. Rezultat tega učinka je viden na kontrolnem rentgenu ali MRI po zaključku tečaja zdravljenja..

Operativno zdravljenje

Med operacijo kirurg brusi kostni izrastek na peti, ki stopalo povrne v naravno stanje. Vendar to ne reši problema travme fascije, zato bolniki, ki so bili podvrženi takemu posegu, še vedno potrebujejo fizioterapijo in druge medicinske postopke v obdobju rehabilitacije..

Preprečevanje plantarnega fasciitisa

Vsak od nas bi moral razmišljati o preprečevanju pojava pete spur - navsezadnje se lahko ta bolezen razvije pri kateri koli osebi s starostjo. Osnova spoštovanja stopal so pravi čevlji: ne obuvajte se na čevljih, škornjih in supergah, še posebej, če se čez dan veliko gibate. Pogosteje pojdite bosi, obupajte se na copatih v prid sandalom s fiksno peto. Redno samo-masirajte stopala z vlažilnim sredstvom in če imate prekomerno telesno težo ali plosko nogo, se za nasvet posvetujte z zdravnikom.

Peta vilice se skriva pred očmi drugih in je na prvi pogled lahkomiselna bolezen, ki lahko na koncu privede do invalidnosti. Pazite na svoje počutje in zdravje nog bo najboljša nagrada.

Peta spur

Splošne informacije

Petena spur (plantarna fasciitis) je klinasto ali bodičasto kostno rastjo (osteofit), ki se pojavi na plantarni površini tele v obliki kalcaneusa.

V večini primerov (glede na medicinsko statistiko - v približno 90%) se pri osebi pojavi ozadje pete na ozadju ravnih stopal. Pri osebi z ravnimi stopali se obremenitev na stopalih porazdeli drugače, kot v normalnem stanju, kar je opazno tudi na fotografiji. V tem primeru pride do napetosti na tetivah, včasih pa se tetiva vlakna lahko odtrgajo iz spodnjih kosti. Posledično se vnamejo tako kite kot kost pod njo. Poleg tega se lahko pri osebi pojavijo simptomi pete spur kot posledica akutne ali kronične travme petne kosti, pa tudi kot posledica bolezni, povezane z oslabljenim metabolizmom (zlasti s protinom).

Drug razlog za to bolezen je huda kršitev krvnega pretoka nog pri tistih, ki trpijo zaradi slabe žilne prepustnosti. Pri kroničnih boleznih sklepov (artritis, poliartritis, ankilozirajoči spondilitis) se pogosto razvije tudi pete spur, njegovo zdravljenje pa mora potekati vzporedno z zdravljenjem glavnih bolezni. Prav tako lahko spremembe, povezane s starostjo, povzročijo videz pete. Ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo zaradi velike delovne obremenitve, so nagnjeni k tej bolezni.

Prav tako se pri športnikih pogosto diagnosticirajo pete spur. Ampak, kljub natančnemu razlogu, ki je izzval pojav pete spur, mora metode zdravljenja te neprijetne bolezni izbrati samo specialist po postavitvi diagnoze. Praviloma bolniki, ko se seznanijo s težavo, poskušajo uporabljati različna ljudska zdravila. Vendar je pomembno razumeti, da zdravljenje z ljudskimi pravnimi sredstvi ne prinese vedno želenega učinka. Zato je najbolje, da se posvetujete z ortopedskim kirurgom ali kirurgom o tem, kako zdraviti pete spur..

Simptomi

Ko človek razvije razjedo na peti, opazimo značilno klinično sliko. Bolnika skrbi ostra in pekoča bolečina, medtem ko so občutki podobni dejstvu, da je v peti tuje telo, na primer žebelj. Takšni simptomi se pojavijo kot posledica sprememb mehkih tkiv. S petnimi vrabci se razvije vnetje globokih sluzničnih vrečk in opazimo periostitis. Boleče občutke se razvijejo kot posledica pritiska rasti kosti na mehka tkiva, v katerih se razvije vnetje. Praviloma velikost in oblika takšne rasti ne vplivata na intenzivnost bolečine. Pogosto se zgodi, da človek ne čuti velikih in ostrih spodbud, majhne in ravne pa prinašajo otipljivo nelagodje in bolečino.

Spur za pete je lahko različnih velikosti - od 3 do 12 mm. Praviloma je oster konec spur usmerjen proti prstom in se rahlo zaviha navzgor. Zanimivo je, da se je pred sto leti peta v predelu ljudi precej redkeje razvila in se je razvila predvsem zaradi poškodb. Zdaj je ta bolezen razširjena in 80% bolnikov so ženske, večinoma mestni prebivalci. Bolezen se lahko razvije v kateri koli starosti. Če pa je petna potica pri starejših posledica sprememb, povezanih s starostjo, potem se pri mladih pogosto razvije bolezen zaradi velikih obremenitev (šport, debelost itd.).

Spur se lahko pojavijo na eni peti in na obeh hkrati. Prvi znak te bolezni je pojav bolečine v peti, ko se nasloni nanjo. Najbolj intenzivni občutki bolečine so med prvimi koraki zjutraj ali ob počivanju na peti po daljšem premoru gibanja. Ta simptom se običajno imenuje "začetna bolečina". Čez dan med hojo bolečina postane manj intenzivna, zvečer pa se spet stopnjuje. Včasih se bolečina pojavi samo z notranje strani pete, lahko pa se razširi tudi na celotno površino pete. V tem primeru oseba nehote med hojo postavi peto, da zmanjša bolečino. Zaradi tega se njegova hoja spreminja. Še posebej težko je za tiste ljudi, ki imajo razjede na obeh nogah. Poleg tega bolečina postane še hujša, če plast podkožne maščobe v peti postane tanjša. V približno četrtini vseh primerov bolezni spur na peti povzroči delno izgubo gibljivosti, kar zaplete običajni način življenja in moti delovno sposobnost..

Diagnostika

Če vizualni pregled ne more določiti sprememb v predelu pete, potem s pritiskom pride do močne bolečine. Kljub temu prisotnost bolečine v peti ne kaže vedno na pete spur. Navsezadnje lahko podobno bolečino opazimo tudi pri Reiterjevem sindromu, revmatoidnem artritisu, ankilozirajočem spondilitisu. Za izključitev teh bolezni se v postopku diagnoze opravi biokemični krvni test na prisotnost revmatoidnih dejavnikov v njem. Na splošno se diagnoza pete spur izvede brez težav..

Dovolj je, da specialist natančno začuti pacientovo stopalo in se tudi seznani s pritožbami zaradi značilne bolečine, ki jim je bila predstavljena. Za potrditev diagnoze se opravi rentgenski pregled, po potrebi izvaja ultrazvočni pregled. Strokovnjaki v diagnostičnem postopku upoštevajo dejstvo, da podatki rentgenskih žarkov kažejo na prisotnost pete spur pri mnogih bolnikih. Vendar pritožb ne predstavljajo. Zato je v nekaterih primerih lahko spodbuda v peti preprosto posamezna anatomska značilnost človeka. Hkrati pri ljudeh, ki imajo hude bolečine v predelu pete, na rentgenskih žarkih morda ni mogoče zaznati spodbude..

Zdravljenje

Pete spur se zdravijo konzervativno. Njegova taktika je odvisna od tega, kateri razlogi so izzvali pojav šur na nogah. Zdravljenje pete spur ne vključuje odpravljanja neposredno. Terapija je namenjena predvsem zaustavitvi vnetnega procesa v tkivih pete. Kot metode zdravljenja se izvajata masaža in posebna korektivna gimnastika. To izboljša prekrvavitev v tkivih. Uporabljajo se fizioterapevtske metode (lasersko zdravljenje, ultravijolično obsevanje, elektroforeza, magnetoterapija). Izvajajo se tudi mineralne kopeli in rentgenska terapija. V procesu zdravljenja je zelo pomembno zmanjšati obremenitev na bolečem območju. Za to pacientu svetujemo, da nosi ortopedske vložke.

V sodobni medicini se izvaja tudi metoda terapije udarnih valov. Vendar se uporablja le po posameznem receptu. Obstajajo kontraindikacije: SWT se ne sme izvajati pri bolnikih z motnjami krvavitve, nosečnicah, ljudeh z onkološkimi boleznimi.

Poleg teh metod se izvaja tudi zdravljenje pete spur z ljudskimi zdravili. Včasih se terapija z ljudskimi zdravili izvaja vzporedno z glavnim zdravljenjem. Če pa vse te metode zdravljenja ne prinesejo želenega rezultata, potem bolnikom damo blokade zdravil z uporabo zdravil, ki imajo protivnetni lokalni učinek. Njihova uporaba vam omogoča, da hitro zaustavite bolečino in odpravite vnetje. Vendar pa mora tak postopek izvesti le zelo izkušen specialist, saj zahteva znanje in izpopolnjene veščine. Pri izvajanju blokade imajo zelo pomembno vlogo številni dejavniki: zdravilo, količina in globina njegove uporabe. Če se postopek izvede pravilno, se lahko bolnik težave znebi več let. Če pa injekcijo izvedemo nepravilno, ne samo, da ne bo prišlo do okrevanja, ampak se lahko razvijejo zapleti. Na mestu, kjer je bila injekcija narejena, se lahko pojavijo suppuration ali nekroza tkiv. Poleg tega lahko bolnik razvije osteoporozo, vnetje tele tetive. Če se blok uporablja prepogosto, se lahko ligament ali fascija zruši.

Če spodbude na petah privedejo do resnega stanja pacienta in hkrati konzervativna terapija ne prinese želenega rezultata, potem zdravljenje šur na petah lahko poteka tudi s kirurškim posegom. Toda indikacije za to metodo so omejene. Dejansko med operacijo vzrok bolezni ni odpravljen, kasneje pa se lahko spodbuda ponovno pojavi. Zato se zdravnik pri odločitvi, kako ozdraviti to bolezen, zateka kirurški poseg nazadnje. Praviloma se pri določanju, kako zdraviti škrge na petah, zdravnik še vedno zateče k metodam konzervativne terapije..

Spur pet - vzroki za pojav, postopke in preprečevanje

Pete spur je bolezen, ki se pojavi zaradi povečanja petne kosti s podplata. Boleča tvorba ima obliko trnja ali lopatice, zato je takšno ime dobila v medicini. Včasih lahko slišite drugo ime bolezni - "plantarni fasciitis". Treba je poznati simptome pete spur, pravila diagnoze in metode zdravljenja.

Opis bolezni

V zadnjih 10 letih so pri bolnikih opazili pete spur. Bolezen je diagnosticirana pri 10 odstotkih vseh patologij mišic in kosti. Ženske po 40 letih so najpogosteje ogrožene. Toda to ne pomeni, da lahko bolezen mimo bolnikov v zgodnejši starosti. Pete spur je enostavno zdraviti že zgodaj v bolezni.

Vzroki za pojav

Pojavi se petna špranja s težkimi obremenitvami na nogah. Če je na fasciji pete veliko stresa, potem bolezen začne napredovati. V procesu celotnega življenja med hojo pride do obremenitve na tem območju. Zato se v starosti pri 25% vseh bolnikov pojavi starostna pega..

Vzroki bolezni:

  • Patologije v telesu, pri katerih obstaja velika motnja krvnega obtoka;
  • Odvečna teža;
  • Manifestacija diabetesa mellitusa;
  • Hude poškodbe v predelu stopala in pete;
  • Če je imel bolnik pogoste razpone, zlome in modrice. To še posebej velja za športnike;
  • Vsakodnevna uporaba neudobnih čevljev z visokimi petami. Na bolezen vplivajo tudi trd podplat in nekakovostni vložki v čevljih;
  • Velike obremenitve pri igranju športa;
  • Diagnoza vzdolžnih ravnih stopal. S to patologijo se z 90-odstotno verjetnostjo pojavlja petna pega. V trenutku ravnih stopal se na kite in ligamenti prenese velika obremenitev;
  • Bekhterova bolezen in revmatoidni artritis lahko izzoveta tudi pete spur;
  • Bolezni v pacientovi hrbtenici in sklepih. Te patologije vključujejo artritis, protin in osteoartritis;
  • Zmanjšana petna blazina. Zgodi se po 50 letih.

Simptomi bolezni

Najpomembnejši simptom je bolečina v predelu pete. To je prvi signal za pojav pete spur. Med razvojem bolezni lahko ugotovite naslednje simptome:

  1. Prva stopnja je bolečina med tekom in hojo. Ob najmanjši podpori na peti se napadi intenzivirajo, začne se lumbago;
  2. Nelagodje v peti se začne pojavljati zjutraj. Ob prvih gibih se bolečina zmanjšuje, vendar se ponovi ponoči po vadbi;
  3. Kalcijeve spojine se kopičijo v predelu pete, stanje telesa se poslabša. Boleči napadi se začnejo že v trenutku počitka;
  4. Pacientova hoja se spremeni. To je posledica podzavestne želje po zmanjšanju obremenitve pete. Če se bolezen pojavi na dveh nogah, potem je oseba prisiljena preiti na uporabo ščet;
  5. Navzven na peti običajno ni znakov bolezni. Z napredno fazo pete spur se lahko na bolečem območju začne rahlo otekanje.

Diagnoza bolezni

Prepoznavanje pete spur je dokaj enostavno. Če pacient zdravniku pove o bolečini in lumbagu v peti, potem bo specialist že vedel 90% petine. Za potrditev diagnoze bo zdravnik pritiskal na sredino pete in na stransko cono. Če v tem trenutku bolnik začne doživljati močne bolečine, potem je diagnoza v celoti potrjena. Po tem bo zdravnik ocenil gibljivost stopala in stadij bolezni..

Poleg tega bo bolnik poslan na rentgen pete. Zahvaljujoč temu postopku bo zdravnik razumel velikost spur, njegovo stanje in natančno lokacijo. Včasih spodbuda ne povzroča bolečine in jo na rentgenu odkrijemo po naključju, ko diagnosticiramo drugo bolezen.

Na rentgenu bo zdravnik videl ukrivljen trn v peti. V prvi fazi bolezni bo poganj zaokrožen. Naknadno se kopičenje poveča in lahko doseže dolžino do 11-12 mm. Ko je oder napreden, postane spur v obliki kot kljun ptice.

Zdravnik lahko dodatno zahteva, da se pacient udeleži MRI. Takšna diagnoza bo pomagala videti stanje tkiv okrog spur. Uporablja se lahko tudi ultrazvok pete. Vendar se ta diagnostična metoda uporablja redko. Običajno se med terapijo obišče ultrazvočni pregled za spremljanje okrevanja..

Razlika med spurs in spurs

Številni bolniki napačno navajajo pete spur kot trn. Treba je poznati razliko med temi boleznimi. Pod mehkim tkivom na kosti v predelu pete se tvori petna pega. Hrbtenica se pojavi na podplatu ali dlani. Manifestira se zaradi okužbe z virusom papiloma. Vizualno se lahko odkrije na koži, bolezen je podobna majhnemu vozlišču. Barbo je treba zdraviti pri prvih manifestacijah, saj se bolezen lahko spremeni v rakav tumor.

Načini zdravljenja bolezni

Običajni potek zdravljenja in postopek predpiše lečeči zdravnik po natančni diagnozi pete spur. Takšni postopki učinkovito obvladujejo bolezen:

  • Ultrazvočna terapija;
  • Kirurški poseg;
  • Injekcije glukokortikoidov;
  • Uporaba pete naramnic;
  • Uporaba medicinskih podplatov za čevlje;
  • Postopek laserske terapije;
  • Imobilizacija nog.

V času vseh postopkov je pomembno, da zmanjšate obremenitev na boleči nogi. Vzporedno bo zdravnik predpisal posebne vaje za ponovno vzpostavitev mobilnosti.

V času zdravljenja je nujno upoštevati naslednja priporočila zdravnika:

  1. Lezite čim pogosteje in se ne premikajte čez dan;
  2. Zmanjšajte čas stoje ali hoje;
  3. V času spanja uporabite pete naramnice;
  4. Med hojo nosite samo čevlje z ortopedsko vložkom;
  5. Za lažje breme med premikanjem uporabite palico ali ščetino..

Katera zdravila je treba jemati

Za lajšanje bolečin in hitro zdravljenje pete spurs zdravniki predpisujejo nesteroidna zdravila. Zdravilno mazilo je treba na pete nanašati 3-4 krat na dan. Potek zdravljenja je 2 tedna. Po tem zdravnik opravi dodatno diagnostiko in po potrebi lahko terapijo podaljša..

Za izboljšanje presnovnih procesov na poškodovanem območju je potrebno uporabiti Dimeksid gel ali Medical žolč. Zdravniki predpisujejo obliže na peti na naravni osnovi.

V napredni fazi bolezni zdravniki predpisujejo injekcije. Injekcije pomagajo ublažiti bolečino in hudo vnetje. Samo zdravnik lahko da injekcijo. Določa odmerjanje in globino vstavitve igle. Nepravilna injekcija lahko privede do vnetja, nekroze in nevarne osteoporoze.

Za lajšanje hude bolečine zdravnik predpiše injekcije novokaina 2-krat na dan. Da se znebite nakopičenih kalcifikacij in ublažite vnetje, zdravnik uporablja Diprospan, Kenalog in Flosteron. Optimalno število injekcij je 2-3 na dan.

Drugi načini zdravljenja

Za hitro okrevanje je treba zdravila in postopke kombinirati s dodatno terapijo:

  • Zdravilne kopeli s parafinom, minerali in zdravilnim blatom;
  • Masaža poškodovanega območja;
  • Elektroforeza;
  • Magnetoterapija.

Poleg tega morate narediti terapevtske vaje, ki jih je predpisal zdravnik. Pred izvedbo vaje mora bolnik na predelu stopala nadeti športni trak ali lepilni omet. Potem bo fiksacija pripomogla k zmanjšanju stresa na pete..

V času terapije je treba ponoči na noge postaviti posebno ortozo. Pomaga pritrditi stopalo pod pravim kotom med spanjem. Zjutraj pacient ne bo trpel zaradi bolečin in vnetij v peti.

Če so vse metode zdravljenja neučinkovite, zdravnik predpiše operativni poseg. Kirurg naredi majhen rez v peti, odstrani nevarno rast in šiva tkivo. Zahvaljujoč sodobni opremi, rez ne bo večji od 5 mm. V času operacije zdravniki na rentgenskih žarkih vidijo celotno sliko. Kirurški poseg s peto spur se redko uporablja le pri napredovalem stadiju bolezni.

Zdravljenje udarnih valov

Eden najučinkovitejših načinov zdravljenja pete je že zdravljenje udarnih valov. Na peto vpliva posebna oprema, ki uporablja zvočne valove. Bolečina in vnetje izginejo po postopku.

Če opravite tečaj terapije z udarnimi valovi, se bodo v območju pete odstranili kalcifikacije, oteklina bo minila in presnovni procesi se bodo pospešili. Trajanje postopka je pol ure. To metodo zdravljenja lahko uporabite vsakih 3-5 dni, kot vam je predpisal zdravnik. Za popolno ozdravitev bolezni je priporočljivo opraviti 6 postopkov.

Zdravniki so ugotovili naslednje prednosti uspešnega zdravljenja valov:

  1. Učinkovitejše za zdravljenje pete spur;
  2. Postopek ne izzove stranskih učinkov v telesu;
  3. Po končanem tečaju vam ni treba izvajati kirurškega posega;
  4. Zdravljenje ne povzroča bolečine;
  5. Po postopkih se v območju pete razkrojijo nevarne kalcifikacije.

Lasersko zdravljenje

Laserski postopek lajša otekline, bolečine in vnetja. Po poteku zdravljenja se poškodovana tkiva hitreje regenerirajo. Ne smemo pozabiti, da samega odmeva ni mogoče odstraniti z laserjem. Ta metoda odpravlja le negativne simptome bolezni..

Prvi potek zdravljenja je sestavljen iz 10 postopkov. Obiskati jih je treba vsak dan brez prepustnic. Lasersko terapijo lahko ponovimo po 2 tednih.

Strokovnjaki so opredelili naslednje prednosti laserskega zdravljenja pete:

  • Brez stranskih reakcij;
  • Krepitev delovanja vseh zdravil za zdravljenje pete spur;
  • Pospeševanje postopka zdravljenja;
  • Bolečina in vnetje izginejo v daljšem obdobju;
  • Postopek ne povzroča alergij.

Terapija z ultrazvočnimi valovi

Postopek vam omogoča lajšanje bolečine, vnetja in drobljenje odloženih soli na bolečem območju. V času zdravljenja ultrazvočni valovi iz naprave delujejo na peti. Postopek traja le 30 minut na dan. Da bi bilo zdravljenje učinkovito, se je potrebno udeležiti 7 postopkov. Med vsako sejo naj preteče 7 dni.

Glavne prednosti ultrazvočnega zdravljenja:

  1. Terapija ne povzroča bolečine;
  2. Omogoča vam, da se znebite kopičenja v peti;
  3. Ne traja dolgo, obiskati ga je treba le enkrat na teden;
  4. Bolnik v tem trenutku ne bi smel biti v bolnišnici.

Ultrazvočna terapija ni poceni. Zato se ga ne udeležujejo vsi pacienti. Učinkovitost postopka je 90 odstotkov. To zdravljenje ima nekaj kontraindikacij:

  • Težave s srcem;
  • Nosečnost;
  • Tromboflebitis;
  • Motnje v živčnem sistemu;
  • Manifestacija hipotenzije.

Rentgenska terapija kot zdravljenje

Na boleče območje vplivajo rentgenski žarki. V tem primeru na telo ne bo negativnega vpliva, saj se postopek izvaja samo na predelu pete. Običajno se ta metoda zateče kot zadnja možnost, če se drugi postopki za bolnika izkažejo za neučinkovite. Z rentgenskim zdravljenjem se blokirajo živčni konci v peti in oseba ne občuti bolečine v celoti. Trajanje enega postopka je 10 minut. Potek zdravljenja je sestavljen iz 10 postopkov.

Zdravniki so ugotovili naslednje prednosti rentgenskega zdravljenja:

  1. Terapija ne povzroča bolečine;
  2. Seja je kratka;
  3. Če se želite popolnoma znebiti pete spur, je dovolj, da opravite en potek terapije;
  4. Bolečina in vnetje popolnoma izginejo;
  5. Terapevtski učinek gre samo na območje pete, za celotno telo ni tveganja.

Takšnega postopka je prepovedano nosečnicam in pacientom po 40 letih. Prav tako ni priporočljivo, da se za bolezni krvi in ​​sevalno patologijo zateče k rentgenskemu zdravljenju..

Cryodestruction

Ta metoda se lahko uporablja po operaciji. Postopek popolnoma zdravi brazgotine in rane, ne da bi na poškodovanem območju pustil sledi. Ta metoda se pogosto uporablja kot dodatno zdravljenje konic pete. Če bolnik opravi tak postopek, se zmanjša tveganje za ponavljajoče se bolezni pete spur..

Preprečevanje

Da bi preprečili nastanek pete spur, je treba pravočasno zdraviti ravna stopala in bolezni hrbtenice. Prav tako morate izbrati pravo obutev za vsakodnevno hojo. Naj bo z ortopedsko vložko. Čevlje z visokimi petami lahko nosite največ 1-2 krat na mesec, da ne bi obremenjevali pete. Ob prvih simptomih bolečine takoj obiščite zdravnika in začnite terapijo. Potem se bo mogoče znebiti pete spur hitro in brez operacije..

Pete spur (plantarni fasciitis): vzroki, simptomi in posledice

Eden najpogostejših vzrokov za bolečino v stopalu je srbenje pete in ta bolezen lahko grozi z invalidnostjo. Poznavanje vzroka pete spur vam omogoča, da določite najučinkovitejšo metodo zdravljenja, saj je treba odpraviti vzrok bolezni in ne zdraviti njenih simptomov. Le v tem primeru lahko pričakujemo, da se bolezen po naslednjem zdravljenju ne bo več vrnila..

Avtorica članka: kandidatka medicinskih znanosti, zdravnica Potasejeva O.A..

Vsebina:

Kaj je peta spur?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se več kot 88% starejših bolnikov pritožuje zaradi bolečin v stopalu, in to je razumljivo, saj je stopalo pod velikim pritiskom zaradi prehoda osebe v pokončno držo.

Naše stopalo je zapletena anatomska tvorba, sestavljena iz 26 kosti, sklepov, mišic, tetiv, arterij in žil, živčnih končičev, kopičenja podkožnega masnega tkiva, pa tudi fascije ali aponeuroze (gost primer vezivnega tkiva za mišice, kite) s plantarjem stranice stopala.

Plantarna fascija je na eni strani pritrjena na kost, na predelu kosti, na drugi strani na metatarzalne kosti prstov. Fascija ščiti premične kosti in sklepe stopala pred poškodbami in poškodbami, opravlja pa tudi nalogo pritrditve (držanja) vzdolžnega loka stopala, ščiti stopalo pred deformacijo. Krvne žile in živci prehajajo skozi majhne luknje v fasciji, zagotavljajo prehrano tkiv, prenos živčnih impulzov.

Vnetje ali disfunkcija fascije se znanstveno imenuje plantarni fasciitis (plantarni fasciitis) in popularno - pete spur.

Pete spur je bolezen, katere glavni vzrok je nenehna mikrotraumatizacija plantarne fascije, kar ima za posledico poškodbe in propadanje celic, stanjšanje fascije. Za zaščito stopala pred nadaljnjimi poškodbami telo sproži imunski odziv in proizvede biološko aktivne snovi, ki povzročajo vnetje. Kot rezultat, se v leziji pojavijo bolečine in oteklina. Zaradi obsežne smrti celic je njihova uporaba in predelava motena. Ker so celice bogate s kalcijem, se kalcij odloži na stičišču fascije s petno kostjo in nastane tvorba kosti (osteofit).

Kakšen je videti petec??

Osteofit na rentgenski sliki je videti kot rast v obliki ščurke, od tod tudi ime bolezni - pete spur. Spur ima lahko zelo drugačno obliko, vendar pogosteje izgleda kot oster postopek, ki izvira iz spodnje površine pete kosti, katere točka je usmerjena naprej, včasih v obliki kljuna, upognjenega navzgor.

Spur pete je lahko do 12 mm. Glavna metoda za diagnosticiranje plantarnega fasciitisa je rentgenski pregled (popularno - rentgenski).

Kako izgleda petna pega, je jasno vidno na spodnjem radiografu:

Po mnenju zdravnikov (T.Yu.Sherkovina, S.D. Smekhov) je pri rentgenskem pregledu zelo pomemben ultrazvočni pregled (US) mehkih tkiv stopala pri diagnosticiranju plantarnega fasciitisa, ki omogoča razjasnitev diagnoze in izbiro pravilne taktike zdravljenja.

Simptomi in znaki poganjkov pete

Ameriški zdravnik DuVries je v svoji študiji kostne izrastke na peti razdelil na tri glavne vrste:

  1. Velike spodbude, ki ne povzročajo bolečin. Pogosto le slučajno odkrijemo med rentgenskim pregledom stopala med pregledom za druge bolezni. Po besedah ​​sodobnih avtorjev in raziskovalcev približno 63% ljudi s peto spur nima bolečine v peti.
  2. Velike in boleče koščene izrastke. Njihova lokacija je takšna, da celotna obremenitev, povezana s težo, pade na njih..
  3. Majhne in zelo boleče spodbude, okoli katerih je jasno viden vnetni proces.

V zvezi s tem se bolečina s peto spur ne pojavi vedno zaradi rasti kosti, ampak je posledica vnetne reakcije v okoliških mehkih tkivih in degeneracije (uničenja) plantarne fascije.

Plantarni fasciitis stopala predstavlja bolečino v peti, simptomi so najbolj akutni na začetku gibanja ali zjutraj ob vstajanju, po spanju. To so tako imenovane "začetne" bolečine. Bolečina v petah se lahko pojavi nenadoma ali se postopoma nakopiči.

Pete na spodnjem delu se lahko pojavijo z različnimi stopnjami bolečine v stopalu. To je posledica resnosti vnetnega procesa, stopnje destruktivnih sprememb v plantarni fasciji. Pogosto se akutna bolečina čuti takoj, ko je stopalo obremenjeno, zdi se, da je nekaj ostrega prizadelo peto.

Pete spur lahko skrajšajo plantarno fascijo, zmanjšajo njeno moč, kar lahko privede do deformacije stopala, zmanjšane gibljivosti sklepov stopala in sprememb bolečine zaradi bolečin. Bolniki začnejo hoditi po prstih ali zunanjem robu stopala, saj se bojijo stopiti na peto.

Ob prisotnosti škrg na petah se pojavijo bolečine v zadnjem delu stopala, lahko jih damo v prste, mišice spodnjega dela nog, ti simptomi se lahko povečajo zvečer ali ob dolgotrajni hoji, stoje.

Znake pete spur lahko spremlja rahlo otekanje stopala. To je posledica vnetnega procesa, motene mikrocirkulacije krvi in ​​limfe, nabiranja odmrlih celic in toksinov (produktov razpada) v tkivih.

Če se pojavijo bolečine v stopalu, je pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom (ortoped-travmatologom ali kirurgom). Obstaja veliko bolezni, ki kažejo podobne simptome. Samozdravljenje lahko privede do resnih zapletov, vključno z disfunkcijo stopala, oblikovanjem kontraktur (nepokretnost sklepov) in vodi do invalidnosti. Samo zdravnik, ki se opira na sodobne metode pregleda, lahko postavi pravilno diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.

Različne bolezni, ki se kažejo z bolečinami v nogah in stopalih:

Plantarni fasciitis (pete spur)

Pogostejši pri ženskah in moških nad 50 let.

V mladosti se lahko pojavijo pri športnikih, ljudeh, ki se ukvarjajo z baletom.

Boleča bolečina v predelu stopala, najbolj izrazita na začetku gibanja. Lahko se poveča s podaljšanim stojanjem, hojo, počivanjem pete.

Artroza sklepov - degenerativne (destruktivne) spremembe hrustanca in sklepov.

Moški in ženske nad 50 let.

Boleče neprestane bolečine v sklepih, poslabšane z gibanjem, telesnimi napori.

Pogosto so v postopek vključeni veliki sklepi - koleno, kolk.

Zunanje spremembe konfiguracije sklepov, njihova deformacija.

"Krč" v sklepih med gibanjem.

Artritis - vnetne spremembe v sklepih, ki se pojavljajo pri različnih boleznih - revmatološke bolezni (sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis in druge), gonoreja, klamidija, luskavica.

Večkratna poškodba sklepov. Intenzivna bolečina v sklepih, ponoči slabša v mirovanju. Vročina, splošna šibkost. Oteklina, pordelost sklepa. Spoj je vroč na dotik.

Pojav takšnih simptomov zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.!

Nevropatija je poškodba perifernih živcev. Pojavi se lahko z različnimi boleznimi - diabetes mellitusom, rakom, boleznimi endokrinega sistema in drugimi.

Lahko se srečamo v kateri koli starosti

Vrtljivost v stopalih, "plazeči" občutek, občutek toplote ali hladnosti v stopalih. Bolečine različnih intenzivnosti so lahko nenehne boleče ali ostre, strelne.

Obliteracijska ateroskleroza arterij spodnjih okončin - kršitev oskrbe s krvjo kot posledica tvorbe aterosklerotičnih plakov v stenah posod spodnjih okončin.

Pogostejši pri moških, starejših od 50-60 let.

Boleče bolečine v stopalih, nogah, poslabšane zaradi fizičnega napora, hoje, prehajajo v mirovanju.

Kajenje je dejavnik tveganja za nastanek bolezni.

Pogoji in vzroki za nastanek pete

Glavni vzroki za petni razjede so povezani z oslabljeno živčno-mišično amortizacijo. Nevromuskularna absorpcija šoka zagotavlja dobro usklajeno interakcijo mišic hrbta in spodnjih okončin, zmanjšuje udarno obremenitev stopala med hojo in tekom. Glavna orodja za oblazinjenje so stopala in sprednja telična mišica, pa tudi hrbtenica. Koordinacija prijaznih gibov mišic se izvaja na ravni hrbtenjače.

Motena živčno-mišična amortizacija

Razlogi za oslabljeno živčno-mišično amortizacijo:

  1. Bolezni hrbtenice - osteohondroza hrbtenice, hernije diskov vodijo do tkivnih edemov, motene oskrbe s krvjo in ščepanja hrbtenjače in živčnih korenin. Posledično se upočasni ali moti prehod živčnega impulza po prevodnih živčnih poteh, kar vodi v neusklajenost mišičnega dela, zmanjšanje živčno-mišične amortizacije.
  2. Težave z ledvicami, ki vodijo do neravnovesja elektrolitov in vode in soli v krvi in ​​s tem do zmanjšanja oskrbe mišičnega tkiva.
  3. Šibke mišice. Razlogi za mišično oslabelost:
  • Sedentarni življenjski slog (telesna neaktivnost). "Sedentarni" življenjski slog vodi do pomanjkljivega treniranja mišic, njihove "zamaknjenosti" zaradi nezadostne stopnje mikrovibracije tkiv.
  • Pomanjkanje sredstev za mišično delo, ki se v skladu s tem pojavi zaradi nezadostnega delovanja ledvic.

Slabe mišice ne zagotavljajo ustrezne absorpcije šoka med hojo in tekom, kar ima za posledico poškodbe hrbtenice. Tako se zapre krog, ki ga včasih ni enostavno prekiniti.

Pri zdravih atletskih ljudeh telo zaradi dobro usklajenega skupnega dela hrbtnih mišic z mišicami nog in nog zmanjša udarno obremenitev na varno, ščiti sklepe, fascije in hrbtenico.

Pri starejših in nekvalificiranih ljudeh pride do oslabitve mišic nog in hrbta, zmanjšanja hitrosti živčnih signalov vzdolž živcev in hrbtenjače (kot posledica kile, osteohondroze). To je glavni razlog za motnjo živčno-mišične amortizacije, motnje medsebojno povezanega dela različnih mišičnih skupin. Posledično se pojavijo pogoste mikrotraume calcaneus in plantarne fascije ter pete..

Pomanjkanje mikrovibracije mišičnih celic

Mikrovibracija je pomemben telesni vir, potreben za normalno delovanje organov in tkiv. Človeškemu telesu je potrebna zadostna raven mikrovibracije za zadostno preskrbo s krvjo in prehrano mišic, sklepov, fascije, sintezo organskih snovi, odstranjevanje produktov razpada in toksinov ter vzdrževanje imunosti.

Dejstvo je, da celice našega telesa nikoli ne počivajo, vsako sekundo se v njih odvija veliko biokemičnih reakcij, ki so potrebne za normalno delovanje celice, zagotavljanje njene prehrane, odstranjevanje odpadnih snovi. Hitrost teh procesov je neposredno odvisna od stopnje mikrovibracije okoliškega medceličnega prostora. Vse celice in snovi nimajo svojega prevoznega sredstva, zato jih je treba "pretresati" z biološko mikrovibracijo, da se lahko premikajo in stikajo med seboj.

Z različnimi boleznimi se pri starejših, pri ljudeh, ki se ne ukvarjajo z aktivnim fizičnim delom, s "sedečim" življenjskim slogom raven mikrovibracije zniža, saj mišične celice niso dovolj in delujejo slabo. V vseh tkivih, vključno s kostmi in fascijami, se presnovni procesi upočasnijo, pride do kopičenja soli in toksinov, motena je mikrocirkulacija in limfna drenaža z razvojem edema tkiv in vnetja, uničenja, celicne smrti, ki je sprožilni dejavnik za razvoj bolezni.

Dodatni dejavniki, ki prispevajo k razvoju pete spur:

  • neuravnotežena prehrana, prekomerna teža, kar vodi do povečanega stresa na ligamentih stopala, poškodbe plantarne fascije.
  • nosili čevlje z visokimi petami, nepravilno opremljene tesne čevlje.
  • dedna nagnjenost. Tveganje za nastanek bolezni je večje v tistih družinah, kjer se pojavljajo bolezni vezivnega tkiva.
  • vnetne spremembe v sklepih (artritis). Pri nalezljivih boleznih (gonoreja, klamidija), revmatoloških boleznih (eritematozni lupus) se sprva pojavijo vnetne poškodbe sklepov, nato pa se dodajo degenerativne (destruktivne) spremembe v sklepih in fascijah.
  • motnje presnovnih procesov in prekrvavitve stopal, kar lahko povzroči protin (pojavi se odlaganje soli), ateroskleroza, diabetes mellitus.
  • nenormalna hoja s preobremenitvijo Ahilove tetive, neprostovoljno pronacija (navznoter rotacija) zadnjega dela stopala med hojo.

Vloga prehrane pri razvoju bolezni

Odvečna teža ustvarja dodatne obremenitve (mehanski pritisk) na kosti in sklepe stopala, kar vodi v travme plantarne fascije in pete kosti, razvoj vnetnih sprememb na njih in celična smrt, iz katerih se pojavi petecasta bradavica. Izguba teže, normalizacija metabolizma je pomemben dejavnik pri preprečevanju in zdravljenju plantarnega fasciitisa.

Po najnovejših znanstvenih podatkih ima prehrana brez beljakovin (na tešče) močan zdravilni učinek na telo, lahko poveča splošne vire telesa, spodbudi imuniteto in normalizira telesno težo. Začasna zavrnitev hrane z veliko beljakovin (meso, ribe, morski sadeži, sir, oreščki, perutnina) ali terapevtska dieta brez beljakovin spodbuja uporabo odvečnih beljakovin v limfnem sistemu, ki nastane med celično smrtjo med boleznijo. Takšna prehrana spodbuja samozdravljenje in celjenje telesa..

Tudi v programu znane televizijske voditeljice, doktorice medicinskih znanosti E. Malysheve, so upoštevani nekateri vzroki in simptomi plantarnega fasciitisa:

Odpravljanje vzroka pete spur, ne zdravljenje simptomov!

Pri zdravljenju te bolezni ni dovolj vplivati ​​samo na simptome bolezni: z zdravili lajšati bolečine, vnetja, edeme, odpraviti kopičenje - to prinaša le začasno olajšanje. Samo vpliv na glavni vzrok bolezni, povečanje živčno-mišične amortizacije, vodi do trajnega okrevanja, preprečevanja ponovitve (ponovitve) bolezni.

Glavni način za vzdrževanje telesne živčno-mišične amortizacije na ustrezni ravni so vadba, aktiven življenjski slog, dozirana hoja, sprehodi na prostem in masaža. Zadostna telesna aktivnost, redna telesna aktivnost vam omogočajo, da vzdržujete in povečate raven mikrovibracije telesa na ustrezni ravni.

Ob pomanjkanju časa in priložnosti za naravno celjenje telesa je doma učinkovito z vibroakustično terapijo (vibroakustična terapija) uporabiti medicinski pripomoček Vitafon, ki bo obnovil nevromuskularno amortizacijo, povečal sredstva telesa in okrepil oslabljene mišice.

Naprava zagotavlja tako lokalni terapevtski učinek:

  • lajša otekline v hrbtenici, omogoča zdravljenje medvretenčne kile in osteohondroze;
  • izboljša delovanje ledvic, povečuje mišične vire telesa;
  • pomaga pri čiščenju in negi mišičnih tkiv spodnjega dela noge, izboljšuje njihovo delo;
  • krepi procese okrevanja v predelu pete, zagotavlja odstranjevanje odmrlih celic in resorpcijo rasti kosti (pete spur), odstranjevanje edema in vnetja.

in splošni (sistemski) učinek na telo s povečanjem ravni mikrovibracije v tkivih. Posledica tega učinka je povečanje imunosti in mišičnega tonusa..

Vibroakustična terapija je eno obetavnih usmeritev pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema, učinkovitost in varnost vibroakustične terapije pa so potrdile številne znanstvene študije (ob upoštevanju kontraindikacij). Zdravilni učinek temelji na naravni mikrovibraciji zvočne frekvence za telo, ki izboljša presnovne procese v telesu, poveča imunost, izboljša mikrocirkulacijo krvi in ​​limfe, lajša otekline in vnetja, pospešuje procese regeneracije tkiva (okrevanje), spodbuja resorpcijo in izkoriščanje odmrlih celic.

Nedavna študija na Poljskem je pokazala prednost uporabe vibroakustične terapije pri zdravljenju plantarnega fasciitisa v primerjavi z laserskim in ultrazvočnim zdravljenjem. Vibroakustična terapija za pete spur učinkovito zmanjša sindrom bolečine, s čimer skrajša čas zdravljenja ("Ocenjevanje učinkovitosti vibroakustične terapije za zdravljenje bolnikov s tako imenovano" peto spur ". Predhodno poročilo. Adam Łukasiak, Monika Krystosiak, Patrycja Widłak, Marta Woldańska-Okońska., 2013; 1 (6); letnik 15, 77–87, Poljska).

Razvita je bila uradna metoda zdravljenja pete spur z medicinskim pripomočkom Vitafon. Prednost metode je sposobnost samostojnega izvajanja postopkov doma..

Zaradi vibroakustičnega zdravljenja z medicinskim pripomočkom Vitafon se izboljša mikrocirkulacija, aktivira se prenos hranilnih snovi v celice, reši se kopičenje odmrlih celic, ki tvorijo osteofit (rast kosti) s peto vretena.

Če povzamemo, lahko rečemo, da aparat Vitafon omogoča, da vplivate na glavne vzroke pete spur in jih odpravite ter tako preprečite vrnitev bolezni po zdravljenju.

Več o učinkovitih metodah zdravljenja preberite tukaj.

Pomembno Je Vedeti O Protinu